Jak wybaczyć i zapomnieć w związku

Bez względu na to, jak się złe i ile mleka jest rozlane, przebaczenie w związku może wyleczyć większość ran i umożliwić świeży start. Walki, argumenty i nieporozumienia są nieuniknione, gdy jesteś w kimś zakochany. Na pewno będziesz mieć oczekiwania i być rozczarowane w tym czy innym momencie.

Trzeba jednak mieć dalekowzroczność i większą perspektywę, aby zrozumieć sytuację ze wszystkich stron i podjąć mądrzejszą decyzję. Dąsanie się i złamanie serca zawsze sprawi, że czujesz się samotnie, a nawet bardziej ponury. Ale bycie większą osobą polega na praktykowaniu sztuki przebaczenia i zrozumienia, że ​​niektóre sytuacje po prostu nie są pod twoją kontrolą.

Jak wybaczyć i iść dalej w związku

Spis treści

• Jak wybaczyć i iść dalej w związku
  • 1. Nie zdobądź odległości
  • 2. Zrób coś, co lubisz razem
  • 3. Poroście na papierze
  • 4. Zapytajcie się, czego potrzebujesz, aby wybaczyć sobie nawzajem
  • 5. Pięć rzeczy
• Praktykując przebaczenie w związku
• FAQ

Każdy, kto był w romantycznym związku, powie ci, że w pewnym momencie zadał pytanie: „Gdzie teraz idziemy?„Walka między parą zawsze wydobywa niewygodne emocje. Może to jednak być również niezwykle ważne doświadczenie edukacyjne i może nauczyć cię znaczenia przebaczenia w związku.

W trajektorii związku ważne jest, aby zobaczyć, jak faktycznie przechodzisz walkę jako zespół, a nie jako dwie strony, które są na wojnie. Wszelkie walki, argument lub błąd w związku, które którykolwiek z was może popełnić, wymaga przebaczenia jako głównego składnika, aby zostać rozwiązanym.

Oto kilka rzeczy, które pary mogą zrobić, aby lepiej zrozumieć kroki do przebaczenia.

Powiązane czytanie: 7 wskazówek, jak wybaczyć zdradzającym chłopakowi

1. Nie zdobądź odległości

Pierwszym instynktem każdego, kto walczy z romantycznym partnerem, jest odejście, fizyczne usunięcie się z przestrzeni walki. Jeśli jesteś w trakcie walki, w której temperatura rozpadają się, może to być po prostu dobry pomysł. Jednak po uspokojeniu się, pozostawienie się w spokoju faktycznie pogarsza sytuację.

Jesteśmy najbardziej wrażliwi, kiedy jesteśmy źli i emocjonalni. Jeśli partnerzy nie opuszczają się nawzajem i faktycznie polegają na przebaczeniu i zrozumieniu, magia może się zdarzyć. Jak wybaczyć i zapomnieć, zaczyna się, gdy owijasz się w kocu bezpieczeństwa zamiast odejść, gdy sprawy stają się twarde. Wiesz, że bez względu na to, co się stanie, nikt nie zeskakuje z planszy.

To zapewnienie, nawet jeśli nie widzisz oka w oko, jest pierwszym krokiem w próbie wybaczenia sobie nawzajem. Więc po uspokojeniu się usiądź obok swojego partnera. Jeśli płaczą, przytrzymaj je. Przebaczenie to nie tylko słowa, to także działanie.

2. Zrób coś, co lubisz razem

Niezależnie od tego, czy gra razem w gry wideo, czy oglądać filmy, każda aktywność, którą lubisz jako parę, jest taka, którą możesz wykonać po walce. Takie działania okazały się korzystne dla par, które próbują wybaczyć sobie nawzajem. Jest wiele uroczych rzeczy z twoją dziewczyną w domu, które możesz spróbować ją rozweselić.

Takie działania przypominają parom o szczęśliwszym czasie. Znalezienie tej wspólnej płaszczyzny w swojej ulubionej aktywności jako para może pomóc ci wrócić do siebie. Więc jeśli ty i twój partner lubisz gotować, długie dyski, uprawianie sportu, zrób to razem. Wymudne odrobinę pary po paskudnej walce cuda.

3. Poroście na papierze

Pisanie listów w dobie SMS -ów może wydawać się śmieszne. Jednak zapisanie emocji jest w rzeczywistości lepszą formą ich komunikowania, szczególnie gdy próbuje uzyskać przebaczenie w związku. Musisz przejść dalej i dodać specjalny dotyk.

W liście możesz faktycznie pomyśleć o słowach, które chcesz powiedzieć, zanim je powiesz. Możesz także to odzyskać i edytować. Często błędnie wpisujemy; Pisanie pozwala nam drugą szansę. Pisanie listu jest jednym z najlepszych sposobów przepraszania się. Romans pisania listów może po prostu sprawić, że twoje przeprosiny wydają się dla siebie bardziej szczere.

4. Zapytajcie się, czego potrzebujesz, aby wybaczyć sobie nawzajem

Znaczenie przebaczenia może być subiektywne. Tak więc, chyba że zrozumiecie, czego oboje chcesz od siebie, ryzykujecie kłótnię w kręgach i stajesz się coraz bardziej sfrustrowany. Więc usiądź, zostaw swoje temperamenty i ego przy drzwiach i zapytaj się, czego dokładnie oboje potrzebujesz, aby ćwiczyć przebaczenie.

Zapytaj o to, co przebaczenie w związku tak naprawdę oznacza dla was oboje. Możesz dowiedzieć się, że jeden z was uważa, że ​​wybaczenie jest po prostu zamiatanie rzeczy pod dywan.

Jak ćwiczyć przebaczenie, pochodzi z bycia na tej samej stronie. Takie różne zrozumienie tego słowa może być przyczyną utknięcia w gniewie. Kluczem może być rozmowa o wzajemnym zrozumieniu przebaczenia.

Powiązane czytanie: List do mojego kochanka, który mnie zdradził

5. Pięć rzeczy

Kiedy jesteśmy w trakcie problemu, w naszych umysłach zamieszkujemy. To ćwiczenie wymaga usiąść przed sobą i powiedzieć sobie pięć rzeczy, które kochasz. To może być twoje ciała, coś, co robisz, cechy osobowości, incydent. Staraj się nie łączyć tych rzeczy z walką.

Jeśli zastanawiasz się, jak wybaczyć komuś oszustwo, musisz pomyśleć o tym, co cię boli, a więcej o tym, co kochasz w swoim partnerze. Nie mów o walce ani argumencie. Po prostu powiedz swojemu partnerowi pięć rzeczy, które w nich kochasz.

Może to zabrzmieć banalnie i poczuje się jak ostatnia rzecz, którą chcesz powiedzieć w tym konkretnym momencie, ponieważ czujesz się zdradzony. Ale pomaga zmienić twoje nastawienie, gdy czujesz się urażony. Jeśli nic więcej, przez chwilę zapewni ci wytchnienie od złości i zranienia lub przeprosin.

Kroki do przebaczenia można podbić tylko wtedy, gdy ktoś jest gotowy zobaczyć dobre rzeczy w swoim partnerze zamiast trzymać negatywnych wspomnień. To ćwiczenie wymaga głębokiego kopania i pamiętania dobrych czasów, kiedy wszystko, co chcesz zrobić.

Powiązane czytanie: Duchowość pomogła mi uzdrowić mój związek z partnerem oszukującym

Praktykując przebaczenie w związku

„Błąd jest człowiekiem, aby wybaczyć boskość” - powiedział Aleksander Pope w swoim słynnym wierszu „esej na temat krytyki”. Teraz wszystko dobrze i dobrze, ale pan Papież był poetą, a przedmiotem, o którym mowa, mówił o literaturze swoich czasów.

Jednak ta konkretna linia jest rzucana na mówienie o praktykującym przebaczenie wszędzie. Przebaczenie jest świetne i jest dobrym sposobem, aby przestać współczuć sobie, ale nie powinno to stać się rzeczą, która powoduje presję w środku i tak stresującej sytuacji. Więc spokojnie sobie.

Warto dążyć do przebaczenia w związku, ale wybaczenie z presji rówieśniczej okłamuje się. Więc zanim wykonasz którykolwiek z tych kroków, upewnij się, że to robisz, ponieważ chcesz ominąć problem, a nie tylko dlatego, że jest to jedyny sposób, aby być lepszym człowiekiem. Jak wybaczyć i zapomnieć, zaczyna się od ciebie i jaką nadajesz za rozpoczęcie od nowa.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

FAQ

Przeglądając szczegóły wywołanego bólu i skupiając się na budowaniu lepszej przyszłości. Zobaczcie się z nimi, czując się szczęśliwi, ufając sobie nawzajem i mając idealny związek.

Absolutnie nie. W rzeczywistości jest to największa siła. Potrzeba siły, aby zignorować wszystkie cierpienie i ego i przejść do innych rzeczy, aby uratować związek, który jest na skraju rozpadu. Wprowadzanie pracy w związek nad własnymi potrzebami wymaga dużo energii i dojrzałości.

Możesz. Relacje i oszustwo są bardzo dynamiczne. Zdarzają się z różnych powodów i w różnych okolicznościach. Jeśli uważasz, że twój związek jest większy niż błąd oszukiwania, powinieneś ćwiczyć przebaczenie. Jak wybaczyć komuś oszustwo, polega na uznaniu ich błędu i wciąż postrzeganiu ich jako lepszych.

Jak wybaczyć swojemu partnerowi oszukującym i powinieneś?

21 sposobów na naprawienie związku, który zrujnowałeś

12 znaków, że żałuje oszukiwania i chce się naprawić