Jak zdobyć życie 20 rzeczy, które musisz zrobić, aby znów poczuć żywy

Łatwo jest znieść samozadowolenie z tym, jak żyjemy naszym życiem. Ale nauczenie się, jak zdobyć życie, ma kluczowe znaczenie, ponieważ daje poczucie celu i kierunku.

W miarę starzenia się coraz trudniej mieć własne życie. Zasadniczo jesteś niewolnikiem pracy i obowiązków. Twój mały wolny czas zwykle idzie do twojego partnera, jeśli go masz, dzieci, jeśli je masz, a może odcinek lub dwa w Netflix przed snem. Na szczęście możesz nauczyć się, jak znów zdobyć życie, nawet jeśli utknąłeś w tym samym przyziemnym cyklu.

Życie nie zawsze musi być tak nudne i rutynowe, w których twoje dni powtarzają ten sam cykl. Jeśli czytasz tę funkcję, może być czas, aby wyjść ze strefy komfortu, a zwłaszcza uwolnienie się od zwykłej rutyny.

Istnieje różnica między życiem życiem a po prostu istnieniem, a czas zacząć żyć swoim życiem.

Nie musisz akceptować swojego życia. Dodanie pewnej różnorodności pomoże ponownie wdychać szczęście i emocje w twoim życiu.

Dlaczego ludzie naprawdę znudzą swoje życie

To nie tak, że planowałeś mieć nudne życie. Nigdy nie usiadłeś i nie postanowiłeś unikać robienia fajnych rzeczy. To po prostu coś, co się dzieje. Zwykle jest to wolniejszy proces, który zaczyna się od dłuższych godzin pracy i kończy się na tym, że starasz się wykonać obowiązki domowe.

Zdajesz sobie sprawę, że nie masz czasu na robienie tego, co naprawdę chcesz, co staje się rutyną. W końcu zdecydujesz się na nudne życie i czujesz, że wcale nie masz życia. Życie nie powinno po prostu polegać na pracy nad opłaceniem rachunków i dostarczaniu swojej rodziny ze wszystkimi potrzebami. Zamiast tego powinna to być równowaga pracy i prawdziwie żyć.

Ważne jest, aby dodać przynajmniej odrobinę różnorodności, abyś poczuł, że życie nie chodzi tylko o pracę i obowiązki. Nie urodziliśmy się tylko dla tego samego, wiesz?

Ucząc się, jak zdobyć życie, możesz żyć na najlepszy potencjał.

Samozadowolenie tak naprawdę nie żyje

Znowu istnieje ogromna różnica między jedynie życiem a istniejącym. Więc kiedy jesteś zadowolony z tego, jak żyjesz swoim życiem, może stać się powtarzalne i nudne. Oczywiście Twoja kariera i obowiązki zawsze będą niezbędne - nic tego nie zmieni.

Jednak robienie tych samych rzeczy w kółko może się do ciebie dotrzeć. Życie się dzieje i patrzysz wstecz i zdajesz sobie sprawę, że twoje życie nie było fajnie, a to jest w porządku! Zdarza się, gdy się starzejemy.

Łatwo jest być samozadowoleniem z życiem, zwłaszcza gdy już się osiedliliśmy.

Wolelibyśmy upijać nasze ulubione programy w piątek wieczorem niż wyjść na drinki. Wolelibyśmy spać, niż obudzić się wcześnie na dzień z naszymi bliskimi. Jest w porządku.

Ale w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że w życiu jest coś więcej niż powtarzalne rutyny i zadania oraz bezmyślne przejście dni, miesięcy i lat.

Jak znów żyć i zacznij żyć

Jeśli czujesz się zakłócony przez życie codzienne i nie czujesz się tak, jakbyś nawet Posiadać Twoje własne życie, możemy pomóc. Oto, jak znów żyć, gdy wydaje się, że utknąłeś w tej samej starej rutynie.

1. Pomyśl o tym, co kochałeś

Wróć do swoich nastoletnich lat i tego, co zrobiłeś dla zabawy, zanim dostaniesz pracę w pełnym wymiarze godzin. Co przyniosło ci najbardziej radość?

Są szanse, że po prostu pojawiło się w twoim umyśle. Teraz idź jeszcze raz, zrób to jeszcze raz! Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się żyć.

Jeśli jest coś, co cię uszczęśliwia i chciałeś to zrobić przez najdłuższy czas, teraz masz szansę na drugą próbę. To pomoże ci znowu uzyskać życie.

2. Ograniczyć pracę

To trochę łatwiej powiedzieć niż zrobić dla pracowników. Ale nie możesz narzekać na brak życia, a potem nadal obracasz swoje życie w swojej karierze. Będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany i korekt, aby uzyskać życie. Jeśli możesz, zrezygnuj z niektórych godzin.

Nie trzeba spędzać całego dnia w pracy. Tak, twoja kariera jest ważna, ale jeśli czujesz, że czegoś brakuje w swoim życiu, powinieneś pomyśleć o poświęceniu więcej czasu na życie. Twoja kariera zawsze tam będzie, ale twoje życie osobiste mija cię. Zrób coś z tym.

3. Zaplanuj czas chore

Nie zostawiaj po prostu obowiązków, kiedy to robisz. Jeśli to zrobisz, w końcu będziesz próbować robić rzeczy każdego dnia i nie będziesz mieć czasu na nic, co naprawdę chcesz zrobić. Więc planuj dni, kiedy będziesz zajmować się obowiązkami.

Jeśli poważnie myślisz o tym, jak zdobyć życie, bądź celowy w planowaniu rzeczy, a nawet swoje obowiązki. Dzień lub dwa powinny wystarczyć i możesz robić cokolwiek przez resztę dni.

4. Ponowne połączenie ze starymi przyjaciółmi

Jeśli nie masz życia, prawdopodobnie straciłeś kontakt z przyjaciółmi. Skontaktuj się z nimi ponownie. Zobacz, co robią, i zaproś je na lunch lub kolację. Ponowne nawiązanie tych połączeń może otworzyć Cię dla dużo zabawy, a będziesz mógł znów zacząć budować życie.

Jest to szczerze najlepszy i najłatwiejszy sposób na ponowne życie, zwłaszcza gdy ostatnio robiłeś wszystko, co ostatnio to praca i obowiązki. Porozmawiaj ze znajomymi i zaplanuj czas na spędzenie z nimi czasu! Zapewniamy, że da ci to różnorodność, której potrzebujesz w swoim życiu.

5. Podejmij nowe hobby

Jeśli nie lubisz żadnego ze swoich starych hobby, weź kilka nowych. Spróbuj wziąć udział w zajęciach artystycznych lub zajęcia gotowania. Dowiedz się, co przynosi ci największe szczęście i rób to dalej. Nigdy nie wiesz; Możesz ostatecznie zakochać się w nowym hobby, którego próbujesz.

Nie wspominając o tym, że próbowanie nowych hobby i zainteresowań wyciąga cię ze strefy komfortu na tyle, by poczuć się, jakbyś miał życie. Na początku może się to wydawać niewygodne, ale dyskomfort naprawdę jest niezbędną częścią zmiany.

6. Planuj dni tylko dla Ciebie

Wszyscy potrzebujemy trochę czasu.”Ale czasami życie nie ma na to czasu, dlatego musisz zaplanować na czas, aby zrelaksować się i cieszyć się byciem samotnym. Zrób harmonogram i zanotuj jeden dzień w tygodniu, co będzie o tym, co chcesz zrobić.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak uzyskać życie, bądź celowy, jak spędzasz „czas.„Może wydawać się tandetne planowanie twojego czasu, ale działa, zwłaszcza jeśli twój harmonogram naprawdę jest zapakowany.

7. Działaj na niektóre z swoich „zabawnych” impulsów

Wszyscy je mamy. Jedziemy obok rozrywki i zastanawiamy się, jak fajnie byłoby po prostu wskoczyć na kilka przejażdżek. Dlaczego tego nie zrobisz?

Tak, wszyscy nauczono nas, że bycie impulsywnym nie zawsze jest dobrym pomysłem, ale chyba, że ​​konkretnie krzywdzi kogoś innego lub ciebie, nie jest złym pomysłem, aby poddać się twojej impulsywności!

W rzeczywistości, jeśli jesteś osobą, która lubi planować rzeczy i być pod kontrolą, bycie impulsywnym jest dokładnie tym, czego potrzebujesz, aby uzyskać życie. Twoje życie będzie wzbogacone przez chwile spontaniczności.

8. Dołącz do lokalnych klubów

Jeśli nie masz życia tylko dlatego, że tak naprawdę nie znasz wielu ludzi, dołącz do niektórych klubów. Nie tylko znajdziesz nowe hobby, które naprawdę możesz się spodobać, ale także poznasz nowych ludzi.

Możliwość kontaktów towarzyskich, a mieszanie pomoże ci nauczyć się znowu żyć. Jesteśmy pewni, że spotkasz jednych z najlepszych ludzi i nauczysz się, jak zdobyć życie po dołączeniu do klubów! To zarówno zabawne, jak i pomaga jednocześnie spotkać się.

9. Idź „wyjść” co najmniej dwa razy w miesiącu

Rozumiemy, że powinieneś wychodzić i bawić się co najmniej dwa razy w miesiącu. Spotkaj się z przyjaciółmi i napij się kilku drinków i po prostu nadrobić zaległości. To doda pewnej różnorodności do nudnego życia i pomaga ci zachować zdrowie. Bez względu na to, jak introwertyzujesz, wychodzenie kilka razy w miesiącu pomaga Twojemu zdrowiu psychicznemu i zwiększa różnorodność Twojemu życia.

Nie ma znaczenia, dokąd idziesz ani co robisz, o ile dobrze się bawisz. Kiedy nie możesz regularnie zdmuchać pary, stres życia może być za dużo *Zasługujesz na to *!

10. Zrób listę rzeczy, które chcesz spróbować, a następnie wypróbuj

Usiądź i napisz listę rzeczy, które chciałbyś wypróbować w ciągu następnego roku. Może to być wszystko, od nowej restauracji, która właśnie otworzyła się po centrum ceramiki. Zapisz kilka rzeczy, które brzmią jak zabawnie, i spróbuj.

Innymi słowy, zrób listę życzeń i staraj się osiągnąć każdy z nich! To nie musi być niczym ekstremalnym. Zajęcia takie jak zdobycie tatuażu lub wyjazd na plażę są wystarczająco zabawne!

11. Naucz się doceniać rzeczy wokół ciebie

Czasami możesz mieć życie i po prostu się nudzisz, ponieważ bierzesz wszystko za coś oczywistego. Pamiętaj, aby docenić rzeczy w twoim życiu. Łatwo zapomnieć, że wiele rzeczy w twoim codziennym życiu to luksus.

Wdzięczność jest rzeczywiście potężniejszą rzeczą, niż zdajemy sobie sprawę, więc jeśli chcesz wiedzieć, jak zdobyć życie, doceń rzeczy bardziej wokół ciebie. Skoncentruj się na wszystkim, co już masz, zamiast nieustannie narzekać na rzeczy, których brakuje.

Unikaj również porównywania za pośrednictwem mediów społecznościowych, ponieważ może to być po prostu fomo, dzięki czemu myślisz, że nie masz ekscytującego życia, kiedy to zrobisz!

12. Nie zapominaj, że masz tylko jedno życie

Czasami ludzie zbytnio koncentrują się na pracy i codziennych zadaniach i zapominają cieszyć się życiem. Jeśli to ty, pamiętaj tylko, że masz tylko jedno życie. Czy naprawdę chcesz to spędzić, robiąc wszystko dla innych ludzi?

Priorytetyzacja siebie nie czyni cię złym człowiekiem. To sprawia, że ​​jesteś człowiekiem. Więc żyj swoim życiem i przyjmuj każdą okazję, która przyjeżdża. Ciesz się każdą chwilą swojego życia, ponieważ jest to jedyny sposób, w jaki nauczysz się, jak zdobyć życie.

13. Skróć swój dzień pracy o 30 minut

Aby dowiedzieć się, jak zdobyć życie, musisz skrócić swój dzień roboczy o co najmniej kilka minut. Całe twoje życie nie może obracać się po prostu, bez względu na to, jak ważne może się wydawać.

Skracając dzień pracy i kończąc kilka minut wcześniej, możesz wykorzystać ten czas na robienie takich rzeczy, jak więź z przyjaciółmi, a nawet mieć trochę czasu na sam. To prosta wskazówka, która może zmienić twoje życie w kierunku, w którym uważasz za stosowne.

14. Przestań wielozadaniowość

Wszyscy od czasu do czasu jesteśmy tak winni wielozadaniowości, ale nie jest to coś, w czym jesteśmy bardzo dobrzy. Zamiast produktywnego dnia w pracy i wcześnie zakończysz, zwlekasz, ponieważ starasz.

To rzadko działa najlepiej, więc ważne jest skupienie się na jednym zadaniu na raz. Jeśli naprawdę chcesz nauczyć się, jak zdobyć życie, spróbuj podążać za zasadą 80/20, w której wywierasz tylko 20% swojego wysiłku na uporządkowanie 80% pracy i życia!

15. Zdefiniuj, co oznacza dla ciebie życie

Istnieje wiele definicji tego, co oznacza życie. Więc jaka jest twoja definicja, może różnić się od czyjejś. Dlatego nigdy nie powinieneś porównywać, jak inni żyją w swoim życiu. Zamiast tego lepiej jest skupić się na swoim.

Upewnij się, że żyjesz swoim życiem zgodnie z tym, jak naprawdę chcesz, a nie dlatego, że inni to robią lub z powodu tego, jak inni cię zobaczą. Liczy się pod koniec dnia, to, jak twoje życie czuje się dla ciebie i nikt inny.

16. Złam swoje życie na domeny

Twoje życie składa się z wielu ważnych aspektów, takich jak kariera, rodzina, relacje, hobby i tym podobne. Zastanawianie się, jak uzyskać życie, będzie wymagało zadania sobie pytania, czy jesteś szczęśliwy, czy niezadowolony z żadnego z nich.

Czy kochasz swoją pracę? Czy spędzasz wystarczająco dużo czasu z rodziną? Czy masz kochającego partnera? Czy masz dla siebie wystarczająco dużo czasu? Te pytania są niezbędne, aby wiedzieć, która część twojego życia wymaga naprawy lub zmiany, aby pomóc Ci stać się bardziej zadowolonym i zadowolonym.

17. Puść rzeczy poza twoją kontrolą

Zawsze będziesz mieć trudności z uzyskaniem życia, jeśli nieustannie próbujesz naprawić rzeczy, które nie są w twojej bezpośredniej kontroli. Nigdy nie osiągniesz doskonałości w swoim życiu i to jest w porządku, ponieważ zawsze jest coś nowego do nauki każdego dnia.

Liczy się to, że skupiasz się na rzeczach, które możesz kontrolować i doceniać rzeczy wokół ciebie.

Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to przypomnienie, że masz wszystko, czego potrzebujesz, i to więcej niż wystarczające, aby mieć życie.

18. Zrób coś nowego każdego tygodnia

Jest stosunkowo łatwo poczuć się, gdy brakuje Ci różnorodności w swoim życiu. Zwłaszcza gdy wszystko, co robisz, to praca lub pozostanie w domu, potrzebujesz czegoś, co wyciąga cię z normalnej rutyny.

Próbowanie czegoś nowego każdego tygodnia przyniesie różnorodność, której szukasz w swoim życiu.

Niezależnie od tego, czy to lekcje tańca, czy odwaga, aby pójść na siłownię, zrób coś, co przypomina ci, jak to jest znowu żyć. Zmień swoją rutynę i spróbuj czegoś innego!

19. Poszerz swoją wiedzę

Życie polega na poszerzeniu nie tylko twoich doświadczeń, ale także twojej wiedzy. Więc jeśli czujesz, że twoje życie staje się nieaktualne i sztywne, naucz się czegoś nowego. Weź książkę i zagubij się w informacjach, których się nauczysz.

Nie lekceważ mocy książki, jeśli chodzi o nauczenie się czegoś. W końcu życie jest zbyt krótkie, aby nie poszerzyć twojego umysłu o nową wiedzę od czasu do czasu.

20. Podróż

Ktoś kiedyś powiedział, że życie nigdy nie miało żyć w jednym miejscu. Więc jeśli chcesz wiedzieć, jak zdobyć życie, podróżuj poza swój kraj przynajmniej raz w roku. Spotkasz nowych ludzi, tworzysz nowe wspomnienia i będziesz się dobrze bawić.

Nie zapomnij zabrać ze sobą swoich bliskich, aby uzyskać jeszcze lepsze doświadczenie. Podróż do miejsc to świetny sposób, aby poczuć się, jakbyś miał życie, a także wyciąga cię ze swojego przyziemnego istnienia.

Jak więc zdobyć życie?

Aby wiedzieć, jak znów żyć, musisz rozpoznać, że musisz podjąć wysiłek, aby. Będziesz tego żałować, jeśli nie. Tak łatwe i wygodne jak samozadowolenie, uzyskanie życia oznacza wprowadzanie konkretnych zmian i regulacji.

Niezależnie od tego, czy wychodzi z twojej strefy komfortu, czy wypróbowanie nowego hobby, chodzi o przyjęcie tego, co ma do zaoferowania życie. Wypróbuj niektóre z tych kroków, a być może wkrótce zaczniesz poczuć, jak w tobie buduje się emocje związane z życiem i poczuj,!

Być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany, ale w końcu wszystko będzie tego warte. Uczenie się, jak zdobyć życie to różnica między życiem a istniejącym. Więc zanurz to, w końcu masz tylko jedno życie!