Jak sprawić, by narcyza wybaczyła 10 sposobów

W tym artykule

• Jak narcyza działa w związku?
• Czy narcyz kiedykolwiek ci wybacza?
• Co się stanie, gdy przepraszasz narcyz?
• 10 sposobów na wybaczenie narcyzmu do wybaczenia
• Jak radzić sobie z narcyzem w związku

Jednym z powszechnych pytań, które wiele osób zadaje, jest „czy narcyści wybaczają?„Biorąc pod uwagę ich temperamenty i uwarunkowanie emocjonalne, wiedząc, jak zmusić narcyza do wybaczenia po ich skrzywce, wydaje się być całym kursem, który warto studiować.

Jeśli jednak jesteś w związku z nimi, konieczna jest wiedza o tym, jak skutecznie przepraszać narcyz, ponieważ w pewnym momencie będziesz na pewno popełnić błędy, które mogą obciążyć związek.

Tutaj pojawia się wiedza zawarta w tym artykule.

Jak poruszać się po tym zdradzieckim terenie, gdy narcyza wymaga przeprosin? Powinieneś przeprosić narcyz, nawet jeśli nie jesteś pewien wyniku przeprosin? Co robisz, gdy narcyz jest na ciebie zły? Jak sprawić, by narcyza ci wybaczyła?

Te i więcej są wspólnymi pytaniami, które byłyby kompleksowo rozwiązane w tym artykule. Jeśli szukasz, jak nawiązać związek z pracą narcystyczną, uznasz to za nieocenione.

Jak narcyza działa w związku?

To jest krytyczne pytanie, które może teraz działać w twoim umyśle. Przed udzieleniem odpowiedzi spójrzmy na to, kim naprawdę jest narcyz.

Narcyza to znacznie więcej niż ta osoba, która publikuje wiele selfie na Instagramie. Narcyza to ten, który ma do czynienia z zaburzeniem psychicznym profesjonalnie określanym jako narcystyczne zaburzenie osobowości.

Zgodnie z transkrypcją udokumentowaną przez American Psychological Association, narcyzs opiera się na 4 krytycznych filarach; Brak empatii, wielkości, przewlekłego poczucia uprawnień i nadmiernej potrzeby ubiegania się o walidację/podziw od innych ludzi.

W przeciwieństwie do tego, jak zwykle brzmią/wyglądają, narcyz jest zwykle pewien, że jest pewny siebie.

Te 4 filary są głównymi cechami, które narcyz wykazywałby w związku.

Po pierwsze, zachowują się tak, jakby ich opinie były najlepsze/najwyższe, mają tendencję do odnoszenia się do swoich partnerów, jakby byli niekompetentni i zawsze chcą być na końcu wsparcia emocjonalnego, podziwu i pochwały.

Spróbuj także: Powinienem mu wybaczyć, że oszukuje quiz 

Czy narcyz kiedykolwiek ci wybacza?

Nawet gdy narcyzyści przepraszasz za swoje krzywdy, czy naprawdę kiedykolwiek wybaczają? To jedno pytanie, na które może być nieco trudne do odpowiedzi, ze względu na różne strony tej monety.

Na pierwszym spojrze. Można to bezpośrednio przypisać wielu wewnętrznym bitwom, które muszą walczyć.

Jednak ostatnie badanie sugeruje, że jeśli chodzi o przebaczenie, nie wszyscy narcyści są utraconą przyczyną. Niektóre z nich mają więcej umiejętności wybaczenia niż inne. Podsumowując, narcyz może wybaczyć ci po długim okresie grovelingu i błagania o to.

Ponieważ narcyści i przeprosiny nie wydają się dobrze dobrze razem, możesz cofnąć się o krok i nie bankować na szansach, że twój partner narcyza byłby pierwszym, który machnął flagą przebaczenia, gdy skrzywdzisz ich w związku.

Co się stanie, gdy przepraszasz narcyz?

To, co dzieje się po przeprosinach narcyza, jest nieco intrygujące. Biorąc pod uwagę, że przeciętny narcyz już uważa, że ​​są one lepsze od ciebie i że zawsze musisz się do nich odroczyć, możesz łatwo podążać za żadnym z nich.

1. Płaskie odrzucenie

Świadkiem narcyza po prostu odrzucić przeprosiny po odwagi, by je uczynić. Mogą po prostu powiedzieć, jak okropny jesteś lub jak to było najgorszą rzeczą, jaką musieli znosić przez całe życie.

Jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś przeprosić narcyz, możesz najpierw rozważyć tę możliwość przed wysłaniem tych przeprosin.

Spróbuj także: Quiz przed odrzuceniem

2. Samo-prawość

Kolejną rzeczą, która może się zdarzyć, gdy próbujesz przeprosić narcyz, jest to, że mogą skorzystać z okazji, aby pocierać twoją „nieświadomość” w twarz.

Aby przypomnieć ci, jak dobrze się mieli i jak się myliłeś, może nie być nie na miejscu, jeśli usłyszysz oświadczenia: „Cieszę się, że w końcu przyznałeś, że się myliłeś” lub „Czy teraz się zgadzasz Miałem rację przez cały czas?"

Narcyza zwykle gładka po otrzymaniu przeprosin.

3. Mogą również skorzystać z okazji, aby przypomnieć o innych „przestępstwach”, za które już przeprosiłeś

Chcesz przeprosić za spóźnienie się na obiad, ale narcyz skorzystałby z okazji, aby przypomnieć ci, że nie odłożyłeś pralki przed ucieczką do pracy, lub jak chcesz je pracować na śmierć, po prostu dlatego, że zapomniałeś Umieść swoje brudne skarpetki w koszerze trzy tygodnie temu.

Tak, dramat!

Spróbuj także: Czy mam z nim szansę?

10 sposobów na wybaczenie narcyzmu do wybaczenia

Jeśli próbujesz wymyślić, jak uspokoić narcyz, oto 10 rzeczy, które powinieneś rozważyć.

1. Zacznij od powiedzenia im, jak się czujesz

Pierwszym krokiem do zdobycia narcyza do wybaczenia, jest pozwalając sobie na wrażliwość. Kiedy ich skrzywdzisz, pozwól im wykorzystać swój bank empatii, będąc z nimi całkowicie szczery. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Czuję się okropnie…”

Spróbuj także: Co sprawia, że ​​czujesz się kochany quiz

2. Poinformuj ich dokładne zachowanie, dla którego czujesz się skruszony

Szukam, jak zdobyć narcyz, który ci wybaczy?

Pomaga im poinformować, że jesteś świadomy dokładnej rzeczy, które ich zraniło. Możesz więc powiedzieć coś w stylu: „Przepraszam, że traktuję twoją matkę tak, jak ja."

3. Poinformuj ich, co powinni zrobić, aby wszystko było lepsze

O ile próbujesz ich przeprosić, pomaga poinformować narcystę, że nie zamierzasz rzucić się na to, że nie masz zdrowego poczucia samooceny.

Po kroku 2 pomaga poinformować ich o roli, jaką mogą odegrać, aby upewnić się, że to, co wydarzyło się wcześniej, nie powtórzy się.

Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Czy nie masz nic przeciwko nie karanie mnie przed matką?"

Sugerowane wideo: 7 sposobów na przechytrzenie narcyza w rozmowie:

4. Zostań wielką empatią

Jeśli dotarłeś tak daleko z narcyzem, czy jest to najprawdopodobniej, ponieważ masz w sobie dużo empatii.

Kiedy próbujesz wymyślić, jak pomóc narcyzowi wyleczyć się z powodu zranienia, możesz zacząć od empatii z nimi. Mogą w końcu powiedzieć kilka rzeczy, z którymi się nie zgadzasz. Skoncentruj się na rozbrojaniu ich z empatią.

Spróbuj także: Jak empatyczny jest quiz twój związek

5. Przygotuj się mentalnie, zanim zaczniesz

Rzecz w narcyzach polega na tym, że kiedy zaczną zacząć trwać, jak się myliłeś/jak dobrze się masz, mogą nie zatrzymać się długo.

Aby uniemożliwić sobie reagowanie z ostre powrót.

6. Nie oczekuj, że zobaczą przyczynę natychmiast

Szukasz, jak uzyskać przeprosiny od narcyzmu? Nie możesz tego od razu znaleźć.

Jeśli próbujesz wymyślić, jak skłonić narcyz do wybaczenia, jedną rzeczą, którą musisz zrobić, to nigdy nie oczekiwać, że zobaczą powód. Gdyby narcyza zakończyła się wybaczeniem, chce to zrobić na swoich warunkach.

Mogą to zrobić po chwili. Więc pozwól im się ochłodzić.

Spróbuj także: Jak dobrze rozumiesz nastroje małżonka?

7. Nie upadaj na te same błędy

Są szanse, że zanim narcyza całkowicie ci wybaczy, zrobiliby wszystko, co w ich mocy, aby zemścić się.

Oznacza to, że próbowaliby cię skrzywdzić tak samo jak. Przygotuj się na to i upewnij się, że nie padniesz ofiarą ich ataków, kiedy przychodzą.

8. Użyj „my” zamiast „ciebie” i „ja”

Powodem tego jest to, że daje poczucie przynależności i włączenia. To sprawia, że ​​czują się, jakbyś ich nie liczył ani nie poddajesz ich, a także amortyzuje cios związany ze słowami, które chcesz im powiedzieć.

Zamiast więc mówić: „Myślę, że możesz zrobić lepiej”, możesz powiedzieć: „Myślę, że możemy zrobić lepiej w… obszarach."

Spróbuj także: Wartości w quizie związku

9. Wiedz, kiedy zatrzymać pomoc ich zaufanych przyjaciół/najbliższych sojuszników

Jednym ze sposobów na wybaczenie narcysty (szczególnie jeśli ich uraza pozostała w nadmiernie długim okresie), jest pozyskanie pomocy ich najbliższych przyjaciół i sojuszników.

To może być ich członek ich rodziny, bliski/szanowany przyjaciel lub po prostu ktoś, kogo mogą podać słuchanie uszy.

Szanse, że to zadziała, są ograniczone, ale warto spróbować; zwłaszcza jeśli wypróbowałeś wszystkie rzeczy w książce, bezskutecznie.

10. Wiedz, kiedy odejść

To jest trudna część, ale mimo to prosi się o powiedzenie. Jeśli chodzi o związek z narcyzem, pamiętaj o priorytecie swojego zdrowia psychicznego.

Jeśli nie zrobisz tego za obowiązek, możesz skończyć z powrotem w związku, który stał się toksyczny długo po tym, jak powinieneś wyjść z drzwi.

Nie krępuj się nazywać to rezygnacją, gdy osiągniesz granice tego, co może nosić twoja empatia i zdrowie psychiczne.

Spróbuj także: Kiedy odejść od quizu związku

Jak radzić sobie z narcyzem w związku

Jak radzisz sobie z narcyzem w związku, określa, czy związek będzie zdrowy, czy toksyczny. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję w sprawie najlepszej trajektorii swojego związku, oto jak poradzić sobie z narcyzem w związku.

Streszczenie

Bycie w związku z narcyzem jest trudnym zadaniem. Wiedza, jak zmusić narcyz do wybaczenia, to umiejętność życiowa, której musisz się nauczyć, jeśli zamierzasz nawiązać związek z jedną pracą.

Dzieje się tak, ponieważ ich opinie o sobie i innych zmusiłyby ich do postrzegania cię jako kogoś, kto zawsze idzie, aby ich denerwować/zranić.

Następnym razem, gdy chcesz, aby narcyza ci wybaczy, wykonaj 10 kroków, które przedstawiliśmy w tym artykule. Z drugiej strony, nie bój się pakować torby i wyjść z związku, gdy wybór staje się nietypowo twardy.

Priorytetyzuj również swoje zdrowie psychiczne.