Jak pozbyć się prześladowcy 14 kroków, aby wyrzucić je na dobre

Jeśli czujesz, że ktoś podąża za tobą online lub osobiście, jest to zachowanie prześladowcy. Jeśli tak jest, musisz wiedzieć, jak pozbyć się prześladowcy.

Możesz myśleć, że prześladowca jest jakimś symbolem bycia gorącym i pożądanym, ale słuchaj, to nie jest żart. Dowiedz się, jak pozbyć się prześladowcy i zachować bezpieczeństwo.

Miałem prześladowcę w szkole średniej. Dzwoniłby do mnie cały czas, śledził mnie po szkole, choć myślałem, że to nie była wielka sprawa, w rzeczywistości jest to forma prześladowania. Nie czułem się bezpiecznie i jeśli twoje bezpieczeństwo jest kiedykolwiek kwestionowane, to nie jest to gra. Nie chcesz, aby dotarł do punktu, w którym musisz zmienić swój numer, przeprowadzić lub rzucić pracę.

Jak pozbyć się prześladowcy

Wiem, w Hollywood, jeśli facet jest gorący, pozwalają, aby prześladowanie było przedstawienie jako opiekuńczy i męski, ale chodź. W rzeczywistości, niezależnie od tego, czy wygląda jak supermodelka, Creepy jest przerażający. Kiedyś poszedłem na randkę, w której facet powiedział: „Nigdy nie pozwoli mi odejść.„Chociaż można to uznać za oznakę uczucia, zadzwonił do mnie sto razy. Widziałem go jako potencjalnego prześladowcy.

Więc miej oczy otwarte. Jeśli masz już kogoś, kto cię prześladuje lub stał się problemem, musisz sobie z tym poradzić jak najszybciej. Prześladowanie nie jest seksowne, jest przerażające.

#1 Czy jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie? Jeśli nawet przez sekundę czujesz, że twoje życie jest zagrożone, zadzwoń na policję. Użyj sprayu pieprzowego, uciekaj i zadzwoń na policję. To jest twoje życie, musisz chronić się za wszelką cenę. Więc w razie wątpliwości działaj szybko. Istnieją różne rodzaje prześladowców. Szczerze mówiąc, nie chcesz zaryzykować, że „mogą” coś zrobić.

#2 Powiedz swoim znajomym, rodzinie i pracodawcy. Wszyscy wokół ciebie muszą wiedzieć o tym prześladowcu. Jeśli masz ich zdjęcie, wyślij je do znajomych, rodziny i pracodawcy. Musisz upewnić się, że wszyscy wokół ciebie wiedzą, kim jest ta osoba. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pozbyć się prześladowcy, musisz zrozumieć, że prześladowcy są manipulacyjne, aby mogli przejść przez ludzi bliskich, aby dotrzeć do ciebie.

#3 Staraj się przez chwilę nie podróżować samotnie. Możesz poczuć się w klatce i ograniczona swoboda ruchu. Jednak w tym przypadku należy to zrobić. Upewnij się, że w miarę możliwości masz kogoś, kto idzie z tobą, gdy jesteś w ciągu dnia/wieczora. To nie musi być coś na zawsze, ale musi się zdarzyć, dopóki ta sytuacja nie zostanie rozliczona.

#4 Nagraj wszystko! To najważniejsza rzecz, którą możesz zrobić dla siebie, gdy próbujesz wymyślić, jak pozbyć się prześladowcy. Skompiluj jak najwięcej dowodów wskazujących, że ta osoba cię prześladuje. Im więcej masz dowodów, tym większa szansa na nękanie. Zbuduj sprawę dla siebie. Zachowaj wszystkie teksty, zdjęcia i dzienniki połączeń. Jeśli zostawiają prezenty w twoim domu, nie akceptuj ich. Zanotuj to jednak.

#5 Przełącz swoją codzienną rutynę. Zaufaj mi, wiedzą, co robisz codziennie. Wiedzą, gdzie idziesz na siłownię i z kim się spotykasz na kawę. Musisz zmienić swoją codzienną rutynę. W ogóle nie idź do swoich zwykłych miejsc. Zmieniaj siłownię, zjedz lunch gdzie indziej, a jeśli wyjdziesz w sobotni wieczór, wypróbuj nowy bar.

#6 Uważaj na media społecznościowe. Czy Twój profil jest na Facebooku? Zmień to. Upewnij się, że wszystkie swoje profile w mediach społecznościowych są tak ograniczone, jak to możliwe. Jeśli podzielicie się wspólnymi przyjaciółmi z prześladowcą, upewnij się, że ograniczysz ich widoczność do swoich mediów społecznościowych. Zablokuj prześladowcę od wszystkiego i nie akceptuj żadnych przyjaźni z nieznanych kont.

#7 Spróbuj je zignorować. Spróbują stale zwracać uwagę. Próbują różnych metod, aby zobaczyć, który z nich jest bardziej skuteczny, ale musisz je zignorować. Jedynym razem, gdy powinieneś z nimi porozmawiać, to jeśli fizycznie się z tobą zbliżają. Powiedz im, że skontaktujesz się z policją, jeśli będą kontynuować.

#8 to twój dom odpowiednio chroniony? Nie chcę cię przestraszyć, ale twój dom jest odpowiednio chroniony? Jeśli ten prześladowca zbliża się do Twojej osobistej przestrzeni, zainstaluj kamery, światła i upewnij się, że drzwi i okna są odpowiednio bezpieczne. Jeśli masz psa, jeszcze lepiej. Jeśli mieszkasz w mieszkaniu, upewnij się, że kierownik budynku jest świadomy prześladowcy.

#9 Jeśli z tobą rozmawiają, poznaj twoje wymagania. Jeśli przyjdą do ciebie i zaczną z tobą rozmawiać, musisz być stanowczy. Nie pozwól im cię zastraszyć lub manipulować, ponieważ spróbują. Kiedy zbliżają się do ciebie, bądź stanowczy i powiedz im, że nie chcesz, aby skontaktowali się z Tobą, a jeśli tak, skontaktujesz się z policją.

#10 Mieszkaj gdzieś indziej. Nie ma nic złego w życiu z rodzicami lub domem przyjaciela. Po prostu upewnij się, że prześladowca nie wie lub nie może dowiedzieć się, gdzie mieszkają. To nie jest trwałe. Ale jeśli czujesz niebezpieczeństwo, pomaga to spać w nocy. Jeśli zmieniasz dane kontaktowe w tym samym czasie, jest to idealne przejście.

#11 Zawsze mają plan tworzenia kopii zapasowych. Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, czy dom, miej plan ucieczki. Jeśli idziesz sam w garażu, musisz pomyśleć o sposobach wydostania się jak najszybciej. Jeśli włamują się do twojego domu i jesteś na górze, jak zamierzasz się wydostać? Nie próbuję cię przerazić, ale jestem z tobą szczery. Naprawdę nie wiesz, do czego są zdolne.

#12 Podejmij środki prawne. Nie bój się poprosić o nakaz krępowania lub zadzwoń na policję. Chociaż zamówienie na krępowanie nie stawia ich za kratami *na razie *, pokazuje, że masz wsparcie prawne. Jeśli ta osoba będzie sprzeczna z prawem, będzie miała konsekwencje prawne, które należy przestrzegać.

#13 Upewnij się, że nosisz ze sobą spray pieprzowy. Czasami będziesz musiał iść do domu lub sam do swojego samochodu. Rozumiem, nie zawsze będziesz mógł mieć kogoś przy sobie. W takich przypadkach musisz upewnić się, że jesteś odpowiednio chroniony.

Spray pieprzowy jest bardzo niezawodny, upewnij się, że kiedy jesteś sam, nosisz go w dłoni. Jeśli nie masz sprayu pieprzowego, możesz pocierać ich oczy płatkami chili. Chodzi o to, że musisz upewnić się, że odwrócisz ich wystarczająco długo, aby uciec.

#14 Zmień swoje dane kontaktowe. Wiem, że to irytująca rzecz, ale jeśli nadal będą do ciebie dzwonić, zmień swój numer. Kiedy to robisz, upewnij się, że nie wiedzą, gdzie mieszkasz. Jeśli wiedzą, gdzie mieszkasz, przyjdą do ciebie.

Pomyśl o tym, jeśli zmienisz swój numer, nie mogą już się z tobą skontaktować. Oczywiście nie będą szczęśliwi. Ale musisz to zrobić. Jednak kiedy to zrobisz, trzymaj się z dala od miejsc, w których wiedzą, że zwykle idziesz.

Teraz, gdy wiesz, jak pozbyć się prześladowcy, musisz podjąć natychmiastowe kroki, upewniając się, że jesteś bezpieczny. Pozbycie się prześladowcy nie będzie takie łatwe. Musisz jednak czuć się wolny i bezpieczny.