Jak uzyskać szybszy okres 15 hacków, aby przyspieszyć matkę natury

Każdego miesiąca jesteśmy „pobłogosławieni” darem Matki Natury, Czasami w najgorszym możliwym czasie. Uczenie się, jak szybciej zdobyć okres, może cię zaoszczędzić.

Niezależnie od tego, jaki odcień potwora twój okres sprawia, że ​​stajesz się najlepszym z nas. Od czasu do czasu mamy wakacje na horyzoncie, ale niestety, podobnie jak nasz okres. Gdy wiesz, jak szybciej zdobyć okres, możesz to zmusić, aby nie zrujnować wakacji.

Kolejnym scenariuszem, w którym mogą się przydać te wskazówki i sztuczki, jest to, że obawiasz się, że możesz być w ciąży *znowu, wszyscy tam byliśmy *. Jeśli się boisz.

Wskazówki i wskazówki, jak szybciej zdobyć okres

Człowieku, oh człowieku, nikt nie lubi zdobywać okresu. To sprawia, że ​​nas rozdęci, skurcze i ogólnie nieszczęśliwe. Siedzimy, aby obejrzeć nowy odcinek Chirurdzy a 30 minut później brzydko płaczemy, gdy łokieć głęboko w torbie z chipsami soli i octu. Nie tylko ja? Cóż, wtedy dobrze.

Należy również zauważyć, że chociaż te wskazówki i wskazówki są przydatne, nie są to cuda! Nie możesz oczekiwać, że twój okres przyjdzie natychmiast po którejkolwiek z tych taktyk. Moją sugestią jest eksperymentowanie z tym, co najlepiej działa dla twojego ciała *, ponieważ wszyscy jesteśmy różni *i być cierpliwym w swoje ciało.

Rozpocznij te wskazówki na kilka dni przed zaplanowanym okresem, aby dać ciału czas na prawidłowe dostosowanie.

#1 Manipuluj swoją kontrolą urodzeń. Wiele osób decyduje się bawić się z kontrolą urodzeń, aby zmusić okres do szybszego przyjścia lub całkowicie go pominąć. Osobiście to mnie przeraża i nie polecam tego. Mam jednak wielu przyjaciół, którzy to robią i nie mieli żadnych problemów. Ale martwię się wystarczająco, nie potrzebuję dodatkowego zmartwienia.

Po prostu robię to, co mi powiedziano, stary. Jeśli jednak jesteś zainteresowany, po prostu przełączyłbyś się na tabletki placebo zamiast kontynuować hormonalne tabletki. To powinno pomóc szybciej.

#2 Wykonaj czyn. Człowieku, czasami mówię frazy i brzmię jak czyjś tata. przepraszam. Nie robisz czynu… seks. Uprawiasz seks. Mówi się, że pomoże ci szybciej zdobyć okres. Po prostu przyjemne, więc dlaczego nie?

#3 Schodź, człowiek, stary. Jeśli twój okres się spóźnił, wiesz, że stres powoduje spóźnienie się okres. W przeciwieństwie do tego, jeśli rozluźnisz swoje ciało, możesz dostać okres szybciej. Zrób medytację, jogę, przeczytaj książkę, wypij lampkę wina. Cokolwiek sprawia, że ​​się zrelaksujesz!

#4 ćwicz bułki. Udowodniono, że aktywność fizyczna uwalnia endorfiny, które powodują, że się zrelaksujesz *, co właśnie powiedzieliśmy, że jest sposobem na szybsze sprawę *. Z drugiej strony, jeśli ćwiczysz zbyt często, może sprawić, że twój okres przyjdzie później lub wcale. Chodzi o równowagę, kochanie.

#5 Jedzenie granatu lub picie soku. Mówi się, że jedzenie granatu sprawia, że ​​okres przychodzi szybciej i smakuje fantastycznie, więc dlaczego nie? Granat ma również wiele innych korzyści, takich jak walka z różnymi nowotworami i obniżenie cholesterolu.

#6 Ginger. Najwyraźniej konsumowanie imbiru mówi się, że twój okres również przychodzi szybciej. Powoduje ciepło w twoim ciele. Ciekawy. Naucz się czegoś nowego każdego dnia. Jeśli sparujesz imbir z miodem, jeszcze bardziej zwiększa szanse!

#7 Kolejne użycie kurkumy. Wowza, liczba rzeczy, które ostatnio słyszałem o kurkumie, jest w rzeczywistości niesamowita. To kolejny powód, dla którego jest potężny! Niektóre osoby gotują wodę i wkładają w nią łyżkę kurkumy i piją, podczas gdy inni mieszają kurkumę z różnymi przepisami. Niezależnie od tego, jak to spożywasz, mówi się, że kurkuma zwiększa szanse na szybsze zdobycie okresu.

#8 Pumpkin Spice wszystko? Okej, więc niekoniecznie przyprawy dyniowe. Ale jeśli podejmiesz świadomy wysiłek, aby uwzględnić więcej dyni w swojej diecie, zobaczysz, że twój okres będzie znacznie szybszy! Dynia zawiera karoten, o którym mówi się, że okres przychodzi szybciej. Raduj się ciasto-pumpkin dla wszystkich!

#9 Dom SpongeBoba… ? Podobnie, do skutków imbiru, ananas zwiększa ciepło w twoim ciele. To niesamowite, ponieważ ta dziewczyna uwielbia ananasa! Spożywaj dużo ananasa kilka dni poprzedzających oczekiwaną datę rozpoczęcia okresu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

#10 Papaya! Ten owoc jest jednym z najskuteczniejszych owoców na rozpoczęcie okresu wcześniej. Podobnie jak dynia, papaja zawiera duże ilości karotenu. Mówi się, że zmusi twój okres do szybszego przyjścia. Jedz, panie!

#11 Weź kąpiel bąbelkowa. To nie tylko pomoże ci się zrelaksować, ale zwiększy ciepło twojego ciała, co, jak się dowiedzieliśmy. Może wrzuć tam jedną z tych bomb do kąpieli, zapal świecę i chwyć kieliszek wina. Zafunduj sobie, dziewczyna. Zrób to pełny wieczór.

#12 Zwiększ witaminę C. Mówi się, że duże ilości witaminy C w organizmie zwiększają poziom estrogenu, co popycha Twój okres szybciej. Aby uzyskać najlepsze wyniki, gdy próbujesz wymyślić, jak szybciej zdobyć okres, musisz spożywać owoce, takie jak truskawki i pomarańcze w ich formach soków. Więc zdobądź wyciskanie!

#13 Torba na ciepłą wodę. Ponieważ w tym momencie wyraźnie wiemy, że ciepło stymuluje wszystkie cudowne rzeczy, które sprawiają, że nasze okresy przyspieszają, wiemy, że użycie torby na ciepłą wodę to świetny pomysł! Trzymaj go na dolnym żołądku, a to powinno pomóc w ruch!

#14 Mleko sojowe. Mleko sojowe jest niezwykle wysoko w estrogenu, co powoduje szybszy okres. Myślę, że weganie robią coś dobrze. Zdecydowanie mają regularne okresy, to na pewno!

#15 Sok selera. Mówi się, że sok selera zwiększa krążenie krwi, co przyniesie piękny prezent Matki Natury. Pij kilka dni przed oczekiwanym okresem. I powinieneś otrzymać go wcześniej niż zamierzone.

Masz to, ludzie! Teraz wiesz, jak szybciej zdobyć okres. Kontynuuj swoje plany wolne od okresu!