Jak poradzić sobie z odrzuceniem propozycji małżeństwa

Propozycja pojawia się po tym, jak ktoś rozpozna swojego partnera za jedną osobę, z którą wyobraża sobie swoją przyszłość. Wszystko powinno być idealne i powinno iść płynnie, prawda? Czy zastanawiałeś się, gdzie stoi twój kochanek w związku? A co się stanie, jeśli otrzymasz odrzucenie propozycji małżeństwa?

Czasami obaj ludzie nie są w tym samym miejscu lub nie mają wspólnych odczuć na temat przyszłości. Być może już spędziłeś niezliczone godziny, biorąc pod uwagę pojęcie posiadania dzieci i innych kamieni milowych, które oboje będą podzielić się bez sprawdzania uczuć partnera.

Mądrze jest, jeśli chcesz się ożenić, aby najpierw rozmawiać o stawaniu się poważniejszym, a może zrobić następny krok, zanim przeskakujesz do zaskakującej propozycji. Może cię z wyprzedzeniem przygotować i uratować oboje ogromną dewastację.

Co dzieje się po odrzuceniu propozycji małżeństwa?

Poczujesz zranienie, gdy otrzymasz odrzucenie propozycji małżeństwa. Odrzucenie jest bolesne i powoduje natychmiastowe wycofanie się z osoby zemdlania. Nie jest w porządku, aby odwrócić się od partnera, ponieważ nie są gotowi przejść przez przejście, szczególnie jeśli chcesz utrzymać związek.

Badania odrzucania międzyludzkiego wykazały, że emocje takie jak smutek, zazdrość, wstyd i gniew są powszechnymi reakcjami na odrzucenie. Ale pomogłoby to, gdybyś szanował decyzję swojego partnera podczas zrozumienia ich uczuć. To nie jest łatwe, ale konieczne jest, jeśli chcesz mieć wspólną przyszłość.

Poinformuj swojego partnera, że ​​szanujesz ich i kochasz, niezależnie od odrzuconej propozycji małżeństwa. W ten sposób oboje możesz iść naprzód ze względu na swoją wspólną miłość i szacunek - jeśli tak wybierzesz.

Powiązane czytanie: 100 najlepszych pomysłów na propozycję małżeństwa

10 sposobów, w jakie możesz pracować przez odrzucenie propozycji małżeństwa

W tygodniach po odrzuceniu propozycji małżeństwa, w jaki sposób radzisz sobie z sytuacją, może zależeć od kilku rzeczy, w tym tego, czy związek wytrzymuje rozczarowanie. Niektóre odrzucenia wskazują na dalsze problemy w związku, że obaj ludzie nie są w stanie przejść obok.

Jeśli zdecydujesz się iść razem po odrzuceniu propozycji małżeństwa, oboje możesz przeprowadzić „kto”, który nie ma na tej samej stronie, a „co ifs”, które pozostają naprzód.

Jeśli nie możesz pozostać razem w związku i zdecydowałeś się zakończyć, musisz zasmucić stratę i przejść przez każdy z jej etapów. W obu przypadkach istnieje kilka wskazówek, które mogą pomóc, gdy wejdziesz w swoją przyszłość.

1. Partnerstwo pod mikroskopem

Zbadaj związek, aby zobaczyć, co jest dobre, a gdzie potrzebna jest praca. Wiele osób uważa rzeczy za pewnik, nie zdając sobie sprawy z tego. Od czasu do czasu dwie osoby nie zgadzają się nawet o najbardziej drobne. To jest szczególnie prawdziwe, jeśli współistniejesz.

To naturalne i konieczne. Wskazuje na pasję, szacunek i miłość. Nie możesz pozwolić komuś wcisnąć cię do stania się kimś innym. Czasami musisz ich prowadzić i nie spodoba im się kierunek, przekształcając go w argument; To, przyjacielu, to normalny związek.

Jeśli według ciebie wszystko jest idealne, odrzucenie propozycji małżeństwa ujawnia inaczej. Być może przeoczyłeś brak zdrowej komunikacji w związku. Tak więc, jeśli idziesz razem, komunikacja musi się rozpocząć, bez względu na to, jak bardzo niszczy wyidealizowaną wersję relacji.

Powiązane czytanie: 20 sposobów zaproponowania dziewczynie

2. Poczuj uczucia

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pozostać razem, czy nie, będzie wiele emocji do pracy. Będziesz miał do czynienia z poczuciem smutku, prawdopodobnie jakiś gniew i odrzuceniem, ponieważ to zrobiłeś po tym, jak twój partner postanowił odmówić małżeństwu. Są to uzasadnione uczucia, które należy zaakceptować, a nie ignorowane.

Niezależnie od czasu spędzonego z inną osobą, przywiązanie emocjonalne jest elementem inwestycyjnym, który ma największy wpływ. Jednak badania wykazały, że akceptacja uczuć jest lepsza dla zdrowia psychicznego niż odmawianie uczuć.

Bezstronni bliscy mogą pomóc ci zdać sobie sprawę, że twoje uczucia są naturalne i kierują cię w kierunku poradzenia sobie z tymi emocjami. Zdrowe uwalnianie tych często wymaga przebywania w pobliżu tych, którzy cię kochają, dziennikarowanie twoich uczuć, uczestnictwo w nowym hobby lub rozmawianie z profesjonalnym doradcą.

3. Pierścień musi iść

Nawet jeśli pozostaniesz razem, powinieneś pozbyć się pierścienia. W większości przypadków jubilerzy nie zwrócą pierścionków zaręczynowych, ale nie jest to coś, czego będziesz chciał użyć następnego razem, gdy rozważycie małżeństwo. Kolejna próba musi być wyjątkowa, może poleganie na nawet zebraniu pierścienia.

Spróbuj także: Quiz w stylu pierścienia zaręczynowego

4. Inna perspektywa

Kiedy twój partner mówi „nie”, początkowo byłbyś zszokowany, zwłaszcza gdybyś był bardzo pewny o udanej propozycji. Ważne jest, aby cofnąć się i przeanalizować rzeczy. Być może źle odczytałeś znaki lub być może trochę za wcześnie.

Zamiast obwiniać innych, mądrze jest ogólna analiza relacji. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadkach, w których żadna z was nie ma już stabilnej kariery lub jeśli jesteś trochę za młody. Łatwo jest wiedzieć, co powiedzieć po odrzuceniu, gdy postrzegasz to jako problem „USA” zamiast przypisywać winę.

Trener relacji Gina Senarighi, w swojej książce „Love More, Fight mniej”, opowiada o zdrowych relacjach, które mają również konflikty, które można łatwo przezwyciężyć za pomocą odpowiedniej komunikacji i konfliktów.

5. Obsługuj rzeczy z klasą

Nie bądź krytyczny po otrzymaniu publicznego odrzucenia propozycji; Zamiast tego zdecyduj się zajmować się klasą. Szanuj tę osobę, dla której masz dużo miłości i uwielbienia. Jeśli nie miałeś tych uczuć, nie powinna być propozycja małżeństwa. Pamiętaj o tej miłości, jeśli masz ochotę zareagować surowo.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że chociaż możesz bolać i odczuwać wiele emocji związanych ze stratą, twój partner musi również doświadczać tych samych emocji, mimo że odrzucili propozycję małżeństwa.

Krytykowanie lub odłożenie drugiej osoby tylko zaszkodzi tej osobie i spowoduje, że ogólnie kwestionują swoje uczucia. Musisz zrozumieć, że pomimo odrzucenia nie oznacza to, że związek jest zepsuty. Możesz zranić wszystkie perspektywy, będąc wrednym.

Powiązane czytanie: Jak poradzić sobie z problemami związanymi z profesjonalistą

6. Daj czas na uzdrowienie

Jeśli nie masz pewności, co zrobić po propozycji i żaden z was niekoniecznie chce zakończyć związek, daj mu czas. Każdy z was będzie potrzebował czasu na rozważenie tego, czego chcesz na przyszłość. Jeśli widzisz drugą osobę w tych planach, nie musi to być w pojemności małżeńskiej.

Możesz iść do przodu razem, jako para, nie podejmując tego formalnego zaangażowania, ale oboje musicie zgodzić się na tę koncepcję. Upewnij się, że oboje jesteś na stanowisku, zanim spotkasz się, aby przeprowadzić tę dyskusję, więc nie ma powtórzenia tego, co już się wydarzyło.

7. Opieka jest priorytetem

Opieka własna zwykle jest zaniedbywana, gdy jesteśmy zrozpaczeni odrzuceniem. Ale najważniejsze jest to, że dbanie o siebie jest najważniejsze. Jeśli musisz być pociągnięty do odpowiedzialności, skontaktuj się z kimś, kogo szanujesz i kto może egzekwować odpowiedzialność.

Obejmowałoby to, że wstaniesz się z łóżka, bierzesz prysznic, oddawaj się zdrowym posiłkom lub na długie spacery. To czas, kiedy musisz ponownie połączyć się z „sobą”, abyś mógł zobaczyć przyszłość bez względu na to, kto może być jej częścią.

Powiązane czytanie: 5 wskazówek dotyczących samoopieki w nieszczęśliwym małżeństwie

8. Nie kopaj się, gdy jesteś na dół

Kolejną częścią tej układanki jest upewnienie się, że nie jesteś winny obwiniania lub wyrażania innych ludzi, że nie byłeś „wystarczająco dobry” jako powody odrzucenia propozycji małżeństwa. Są to destrukcyjne i niezdrowe zachowania.

Dwie osoby uczestniczą w związku, ale jedna ma moc, aby go zakończyć, jeśli tak zdecydują. I często dzieje się tak z bardzo osobistych powodów, które mają związek z sobą i nie ma z tobą nic wspólnego. Spróbuj rozmawiać z partnerem, aby lepiej zrozumieć ich powody.

W wielu przypadkach jednostki mają problemy z zaangażowaniem. Być może możesz to zrobić, chyba że zachęcasz do porad pary. To bardzo skuteczna odpowiedź, jeśli twój partner jest na nią otwarty.

9. Pary lub indywidualne poradnictwo

Jeśli oboje jesteście gotowi, poradnictwo pary może być bardzo korzystne w pomocy relacji w przekroczeniu odrzucenia propozycji małżeństwa. Profesjonalista może poprowadzić cię do zdrowej formy komunikacji, której możesz brakować w swoim związku.

Może to ujawnić problemy, które wymagają obsługi. Może to również spowodować, że oboje zobaczycie, że związek nie jest godny małżeństwa ani zrównoważony na przyszłość.

Powiązane czytanie: Co to jest doradztwo i jego znaczenie

10. Czekamy

Kiedy pracujesz nad żalem i omówisz rzeczy, czekaj na tę przyszłość i możliwości przed tobą. Może to obejmować nową miłość, może zawierać ekscytujące przygody z przyjaciółmi i rodziną, ale w każdym razie przeżyjesz odrzucenie propozycji małżeństwa. Możesz nawet wyjść za mąż za tego, który początkowo odrzucił cię.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak przezwyciężyć pęknięcia w związkach, aby stworzyć lepszą przyszłość:

Czy pary mogą przetrwać odrzucenia propozycji małżeństwa?

Wiele par przeżywa z powodzeniem odrzucenia propozycji małżeństwa, niektóre oświadczyły się do swoich znaczących innych razy, aż w końcu otrzymają tak. Są to uporczywi partnerzy, ale powinni być również zdrowe, kochające i zaangażowane relacje z mnóstwem komunikacji i szacunku.

W niektórych przypadkach partner powie „nie” propozycji, być może dlatego, że byli małżeństwem i boją się zrobić to ponownie z tym samym negatywnym wynikiem (rozwód). Na szczęście ci koledzy mają zrozumienie partnerów, którzy rozpoznają ich wahanie, i są gotowi czekać i wystarczająco cierpią.

Jak zawsze kluczem jest komunikacja. Jeśli masz dobrą linię komunikacji między wami, relacje będą działać niezależnie od tego, co znosisz. Musisz porozmawiać.

Powiązane czytanie: 9 Skuteczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem

Wniosek

Zanim wniesiesz „niespodziankę” propozycję znaczącej innej osoby, mądrze jest rzucić wskazówki dotyczące swoich intencji. Nikt nie chce być po niewłaściwej stronie propozycji małżeństwa, szczególnie w bardzo publicznej sytuacji, więc lepiej jest wiedzieć.

Jeśli nadal uważasz się, że jesteś odrzucony, obsługuj się w klasie za pomocą metod wymienionych powyżej. Pomogą ci uratować twarz, a także uratować przyszłe perspektywy dzięki tej, którą kochasz.