Jak poradzić sobie z odrzuceniem kobiety? Niesamowita odpowiedź i wskazówki

W tym artykule

• Dlaczego odrzucenie tak bardzo boli?
• Jak odpowiedzieć, gdy kobieta cię odrzuca?
• 10 sposobów reagowania na odrzucenie kobiety
• 15 Odpowiedzi na teksty odrzucające
• Jak przestać myśleć o dziewczynie, która cię odrzuciła?
• Na wynos

Bez względu na twoje intencje podczas zbliżania się do kobiety, odrzucenie jest bolesne; Nie powinno to jednak uniemożliwić ci życia. Ucząc się, jak radzić sobie z odrzuceniem kobiety, możesz rosnąć osobiście, zamiast martwić się, jeśli powie „nie”.

Kiedy zwrócisz zbyt dużą uwagę, zaczyna to wpływać negatywnie. Niezależnie od tego, czy pytałeś kobietę na randkę, na jednodniowym stanowisku, czy o propozycji małżeństwa, odrzucenie przez kobietę nie jest przyjemnym doświadczeniem.

Pokażemy ci, jak poradzić sobie z odrzuceniem kobiety we właściwy sposób, abyś nie błędnie zrujnował żadnego związku z nią.

Książka Patricka McIntyre'a „Jak poradzić sobie z odrzuceniem”, prowadzi wszystkich o umiejętnościach potrzebnych do radzenia sobie z odrzuceniem konstruktywnym i pokonania strachu przed odrzuceniem na dobre. Nazywa strach przed odrzuceniem formą samo-sabotażu lub samobójstwa, która może powstrzymać twoje szanse na znalezienie prawdziwej miłości.

Dlaczego odrzucenie tak bardzo boli?

Odrzucenie boli za każdym razem. Intensywność może nie być taka sama, ale bardzo cię wpływa, nie tylko dlatego, że jesteś wrażliwy lub czujesz się gorszy. Ma głęboki, zakorzeniony powód w historii ludzkości.

Według Lori Gottlieb, m.F.T., psychoterapeuta i autor Może powinieneś z kimś porozmawiać, Dla ludzi odrzucenie jest sprzeczne z potrzebą przetrwania. W czasach starożytnych ludzie polegali na grupach ludzi, więc odrzucenie było wszystkim, czego nigdy nie chcieliśmy. Zawsze chcemy się zaakceptować.

Jednak reakcja na odrzucenie różni się w zależności od osoby i ma więcej wspólnego z poszczególnymi stylami przywiązania. Niektórzy ludzie odrzucają zdrowe, podczas gdy niektórzy utknęli i marnują swój cenny czas na myślenie o czymś, co zostało już odkurzone.

Jeśli masz trudności z przejściem od jednej rzeczy do drugiej, dobrze może być dla ciebie wiedzieć, jak poradzić sobie z odrzuceniem od dziewczyny.

Powiązane czytanie: Dlaczego odrzucenie tak bardzo boli i jak sobie z tym poradzić we właściwy sposób

Jak odpowiedzieć, gdy kobieta cię odrzuca?

Kiedy zbliżasz się do kobiety z ofertą, przyjmuje cię lub odrzuca. Wiedza o tym, jak zareagować, jeśli zostaniesz odrzucony przez dziewczynę, jest niezbędna, ponieważ zawsze jest to możliwe. Ważne jest, aby wspomnieć, że sposób reagowania zależy od tego, jak poważny jest dla Ciebie problem.

W kontekście, jeśli poprosisz dziewczynę, aby spędziła z tobą przy kawie, a ona odmawia, możesz nie wziąć tego do serca. Dla porównania, jeśli proponujesz swoją wieloletnią sympatię, a ona cię odrzuci, możesz zostać zraniony przez długi czas.

Zajmując się odrzuceniem dziewczyny, pamiętaj, aby działać dojrzałem, nawet jeśli jesteś ranny. Nie musisz jej obrażać ani karać za pomocą różnych środków. Staraj się nie robić bałaganu, ponieważ możesz zrujnować jej szanse na ponowne rozważenie swojej oferty.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak puścić przeszłość, obejrzyj ten wnikliwy film.

10 sposobów reagowania na odrzucenie kobiety

Odrzucenie przez dziewczynę może być rozdzierającym doświadczeniem. Jednak działanie we właściwy sposób leży w twoim najlepszym interesie, ponieważ określa twój wzrost i dojrzałość. Co więcej, ocena błędów może nauczyć cię unikać ich podczas zbliżania się do następnej kobiety.

Oto kilka sposobów reagowania na odrzucenie kobiety:

1. Zdaj sobie sprawę, że nie wszyscy cię zaakceptują i pokochają

Jednym ze sposobów ograniczenia poczucia rozczarowania jest dowiedzieć się, że nie będziesz w dobrych książkach. Szkolenie, jak radzić sobie z odrzuceniem kobiety, obejmuje praktykowanie akceptacji. Pamiętaj, że nie można kontrolować tego, jak ktoś czuje wobec ciebie.

Może nie widziała cię jako partnera, ale inne panie mogą. Ktoś, kto tam czeka, aby cię kochać i zaakceptować; Po prostu ich jeszcze nie spotkałeś. Uznanie, że wszyscy nie będą cię kochać i zaakceptować, ma kluczowe znaczenie, ponieważ ułatwi ci kontynuowanie życia.

Potrzeba zadowolenia wszystkich jest powszechnym pragnieniem, ale nie powinno cię powstrzymywać przed byciem sobą. W swojej książce „Pleasing Yourself” psycholog kliniczny Emma Reed Turrell opowiada o hicie, jaką samokontrola i pewność siebie trwa, gdy potrzeba wrażenia od wszystkich cię popędzi.

2. Utrzymuj opanowanie

Niemożliwe zadanie, aby zachować spokój po odrzuceniu, ale będziesz zadowolony później, że się nie zawstydziłeś. Kontroluj chęć uderzenia w odpowiedzi na odrzucenie. Zrozumienie, jak poradzić sobie z odrzuceniem kobiety, polega na utrzymaniu opanowania z dojrzałością.

Kiedy grasz w fajnie, zapewniasz sobie szansę prawidłowej oceny sytuacji i szukania rozwiązania. Jeśli zostaniesz odrzucony przez dziewczynę osobiście, powinieneś działać fajnie i skomponowane. Kiedy dotrzesz do wygody swojego domu, możesz wyrazić swoje uczciwe i surowe emocje.

Małżeństwo i terapeuta rodzinny Dr. Elayne Savage w swojej książce „Nie bierz go osobiście: sztuka radzenia sobie z odrzuceniem”, bada koncepcję odrzucenia w romantycznych zajęciach. Siedzi odrzucenie w ramach życia i zachęca do tworzenia osobistych granic, które pomogą ci nie odrzucić osobiście.

3. Nie wszystkie kobiety są takie same

Mając do czynienia z odrzuceniem dziewczyny, musisz pamiętać, że nie wszystkie dziewczyny są takie same. Na przykład zalotna linia odbioru może działać na jednej kobiecie, a druga może uznać to za obraźliwe. Zmodyfikuj swoją strategię w oparciu o osobowość kobiety, którą lubisz.

4. Zastanów się nad swoimi działaniami

Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, jeśli dziewczyna cię odrzuci, refleksja powinna być Twoim priorytetem. Odrzucenie to czas, aby pomyśleć o tym, jak mogłeś się lepiej wykonać. Jeśli chcesz odnieść sukces w swoich propozycjach, musisz zastanowić się nad odrzuceniami z przeszłości. To jedna pozytywna perspektywa dotyczące tego, jak pokonać dziewczynę, która cię odrzuciła.

Jakie były słowa, które jej powiedziałeś i był sposób, aby je lepiej przekazać? Czy spotkałeś ją we właściwym miejscu i czasie, czy po prostu wpadłeś na nią i stracił swoją ofertę? Zadaj sobie takie pytania, które pomogą w konstruktywnej ocenie twoich działań.

Powiązane czytanie: Jak pokonać strach przed odrzuceniem w każdym aspekcie życia

5. Odłóż swoje ego

Dowiedzenie się, że nasze ego są motywowane uwagą, działaniem i rozpoznawaniem, ma kluczowe znaczenie. Z tego powodu, jeśli pozwolisz swojemu ego kontrolować swoje emocje, uniemożliwi to jasne myślenie. Ego nie jest dobrym towarzyszem procesu uczenia się, jak radzić sobie z odrzuceniem kobiety.

Jeśli pozwolisz swojemu ego na dyktowanie tego, co mówisz i jak działasz, gdy kobieta mówi „nie”, możesz później żałować swoich działań. Mimo że odrzucenie przesuwa nastrój na negatywną stronę, musisz trenować, aby pozostać tak neutralnym, jak to możliwe.

6. Zachowaj dystans

Innym sposobem radzenia sobie z odrzuceniem kobiety jest oddanie jej miejsca. To samo dotyczy, jeśli zostaniesz odrzucony online. Nie ma potrzeby prześladowania jej osobiście ani na platformach mediów społecznościowych. Trzymaj głowę wysoko, utrzymuj odległość i pracuj nad odzyskaniem.

Niektórzy ludzie czają się wokół kobiety, kiedy je odrzuci, mając nadzieję, że zmieni zdanie. Niepokoi to jednak niektóre kobiety, wzmacniając ich postanowienie, aby nie odrzucić ich odrzucenia. Jeśli modlicie się o kolejną szansę, musisz ćwiczyć dawanie miejsca i pracę nad swoim wzrostem.

Musisz zachować to Lowkey, jeśli chcesz wrócić do jej dobrych książek, albo powinieneś nauczyć się, jak radzić sobie z odrzuceniem od dziewczyny, którą naprawdę lubisz.

7. Nie rozpowszechniaj plotek o niej

Jednym z drobnych zachowań, które ludzie wyświetlają po odrzuceniu, jest zaburzenie osoby, która odrzuciła ją innym ludziom, zwłaszcza jej przyjaciołom. Celem tego jest zapalenie nienawiści i niezgody, aby wszyscy byli po ich stronie.

Jednak ludzie, którzy badanowi lub rozpowszechniają plotki o kimś, kto je odrzuca, również niszczą swoje szanse z kobietami. Nikt nie chciałby być z kimś, kto krąży historie. Bycie małostkowym i niedojrzałym w ten sposób jest najgorszym sposobem zbadania, jak poradzić sobie z odrzuceniem kobiety.

Kiedy ludzie obserwują, że badmouthing jest twoim planem awarii, trzymają się z dala od ciebie. Zamiast rozpowszechniać plotki o kobiecie, która cię odrzuciła, mów o niej miłe rzeczy. Kiedy słyszy twoje komplementy od innych ludzi, może być otwarta na recenzję swojej decyzji.

8. Nie zaczynaj błagania

Nie jest to dobra strategia, aby błagać kobietę natychmiast po tym, jak cię odrzuci. W upale tego momentu żebranie jej może stanowić dalsze upokorzenie. Nie powinieneś wciskać kogoś, żeby wyszedł lub miał z tobą eskapady seksualne; Powinno mieć wzajemną zgodę.

Jeśli nie chcesz się poddać, prosisz z nią kolejną szansę w późniejszym czasie zamiast błagania. Błagając kobietę, aby odwróciła decyzję o odrzuceniu, stawia ją na cokole wyżej niż twoja, a ona pragnie być z kimś, kto jest z nią na równi.

9. Spróbuj ponownie

Nie wszystkie kobiety myślą w ten sam sposób. Niektóre kobiety mogą cię żartobliwie odrzucić, aby spróbować po raz drugi. Jeśli jesteś zniechęcony i zdecyduje się nie podawać kolejnej próby, możesz stracić z nią szansę. Pomaga utrzymać pełen szacunku odległość zamiast działać pochopnie.

Podczas strategii powrotu, upewnij się, że podchodzisz do niej z pewnością siebie zamiast nieśmiałości. Czasami wszystkie kobiety chcą, jest zapewnienie, gdy się do nich zbliżasz. Więc próbowanie ponownie nie zaszkodzi, jeśli jesteś pewien, że jest dla ciebie odpowiednią osobą.

Badania wykazały, że odrzucenie partnera jest integralną częścią ludzkiego doświadczenia i ewolucji człowieka. Może uczyć ważnych lekcji interakcji społecznych i zrozumienia sukcesu w romantycznych postępach, ucząc się z poprzednich odrzuceń.

10. Możliwość przyspieszenia

Czasami jednym z pewnych sposobów śledzenia postępów jest porażka. W tym kontekście odrzucenie jest porażką i powinieneś postrzegać to jako szansę na poprawę tego, co robisz. Dowiedz się, jak radzić sobie z odrzuceniem kobiety, postrzegając ją jako nasiona dla wzrostu.

Jeśli zawsze mówiłeś: „Kobiety zawsze mnie odrzucają”, oznacza to, że twoje podejście jest złe i musisz je zmodyfikować lub zmienić. Konieczne jest postrzeganie odrzucenia z punktu widzenia, że ​​czasami jest on nieunikniony i potrzebujesz doświadczenia bez akceptacji, aby dostosować taktykę.

W książce Colta Bayarda zatytułowanej How to Radzenie sobie z kobiety, autor opowiada o tym, jak przeżył odrzucenie. Dzieli sześć podstawowych zasad, aby pamiętać o pozytywnym odrzuceniu.

15 Odpowiedzi na teksty odrzucające

Tworzenie odpowiedzi na tekst odrzucenia nigdy nie jest łatwe. Oto kilka przykładów, których możesz użyć, aby rozstać się na dobrej notatce.

1. Było fajnie dopóki to trwało. Życzę Ci wszystkiego najlepszego. Doceniam twoją uczciwość.
2. Dziękuję za informację. Powodzenia na całe życie. Bez urazy!
3. Hej! Dziękuję za bycie tak uczciwym i pokazanie mi tej nowej restauracji. Powodzenia!
4. Naprawdę doceniam, że jesteś z góry i szczery. Dziękuję za poinformowanie mnie, gdzie stoimy. Wszystkiego najlepszego.
5. Fajnie było spotykać się z tobą i życzę wszystkiego najlepszego.
6. Było fajnie i świetnie się bawiłem. Dziękuję za przejrzystość. Mieć wspaniałe życie.
7. Wiem, że wysłanie tego tekstu zajęło dużo. Doceniam wysiłek. Mieć dobre życie.
8. Dziękuję za poinformowanie mnie, miłego życia. życzę Ci wszystkiego najlepszego.
9. Hej, doceniam przejrzystość. To jest odświeżające. Wszystkiego najlepszego, ale nie bądź nieznajomy.
10. Przykro mi, że tak się stało. Fajnie było spotykać się z tobą. Wszystkiego najlepszego.
11. Życzę Ci wszystkiego najlepszego dla twojego życia, nie martw się!
12. Dzięki Bogu, zaakceptowałeś, że nie pracujemy. Dziękuję, że mnie nie ducha. Doceniam wysiłek. Bawić się zabawnym życiem.
13. Czułem się jak powszechna rzecz, ale cieszę się, że stwierdziłeś, że z góry. Wszystkiego najlepszego i miej wspaniałe życie.
14. Hej! Uwielbiam to, że powiedziałeś mi, że nie działa między nami, ale byłbym wdzięczny, gdybyś mógł mi powiedzieć, dlaczego. Lubiłem cię poznać.
15. To był szok, ale doceniam twoją uczciwość i mam nadzieję, że nie ma trudnych uczuć.

Jak przestać myśleć o dziewczynie, która cię odrzuciła?

Odrzucenie może sprawić, że poczujesz wiele rzeczy, od niespokojnego poczucia się skamieniałych. Istnieje mnóstwo emocji, które sprawi, że poczujesz się ponury. Pomogłoby to, gdybyś zrozumiał, że nie jesteś sam.

Prawie wszyscy zostają odrzuceni w życiu za coś, ale aby upewnić się, że nie uszkodzi to twojego zdrowia psychicznego, musisz zdystansować się od ludzi, którzy cię odrzucili.

Odetnij wszystkie rzeczy, które przypominają o tym odrzuceniu i skup się na pozytywnych rzeczach wokół ciebie.

Nie chcesz zejść z tej spirali, w której zastanawiasz się, dlaczego to się przydarzyło.

Zamiast tego spróbuj odejść od tego odrzucenia, koncentrując się na pozytywnych rozproszeniach lub działaniach, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy.

Na wynos

Jedną z rzeczywistości, o której nigdy nie należy zapominać, jest to, że nie jest łatwo przetrwać świat randkowy bez niepowodzeń, a odrzucenie jest jednym z nich. Jeśli nie możesz zrozumieć, jak poradzić sobie z odrzuceniem kobiety, będziesz popełniać te same błędy.

Strach przed romantycznym odrzuceniem może powstrzymać cię przed zbliżeniem się do kobiety, którą jesteś zainteresowany. Jednak w przypadku kroków wymienionych w tym artykule możesz być odważny, przygotowując się do możliwości odrzucenia.