Jak poradzić sobie z Walentynkami i zaburzeniami rodzinnymi bez szaleństwa

W tym artykule

• Świętując Walentynki z dysfunkcyjną rodziną
• Nikt celowo czyni V -Day to kiepski dzień
• Wyłącz się, aby zmienić reakcje ludzi wokół ciebie
• Po prostu oddziel się od szaleństwa

Walentynki są nie tylko dla intymnych kochanków, jest to także okazja dla rodzin do świętowania miłości.

Ale co, jeśli byłeś zaangażowany lub zaangażowałeś się w dysfunkcyjną rodzinę?

Co możesz zrobić, aby zmniejszyć szaloną robotę w ważny dzień taki jak ten, jednocześnie dbając o zaburzenia rodzinne?

Przez ostatnie 30 lat najlepiej sprzedający się autor, doradca i główny trener życia David Essel pomaga rodzinom w nauce leczenia, radzenia sobie z zaburzeniami rodzinnymi, szczególnie podczas Walentynek.

Poniżej David zastanawia się nad tym, jak świętować święta z dysfunkcyjną rodziną.

Świętując Walentynki z dysfunkcyjną rodziną

„Kilka lat temu 25-letnia kobieta zapisała się do sesji doradczych ze mną przez Skype, tuż przed Walentynkami, ponieważ nie chciała powtórzyć tego, co wydarzyło się przez ostatnie kilka lat.

Kiedy zaczęła swoją historię o zaburzeniach rodzinnych, jej oczy podniosły się, gdy powiedziała: „David, odkąd byłem małą dziewczynką, chciałem, aby moi rodzice poradzili sobie na Walentynki, a wszystko, co widzę, to argumenty, argumenty, między oni i reszta naszej rodziny."

Im bardziej pracowaliśmy razem, tym bardziej zaczęła widzieć, że odgrywa rolę w zaburzeniach rodzinnych.

Ponieważ chciała, aby Walentynki były tak wyjątkowe, nadal pogarszała rodziców, przypominając im, jak w poprzednich walentynkach zawsze były wypełnione chaosem i dramatem.

Czy jesteś w takiej sytuacji? Nie ma znaczenia, czy masz 15 lat, czy 90 lat, jeśli pochodzisz z dysfunkcyjnej rodziny, podczas niektórych wakacji może być bardzo trudne.

Obejrzyj także ten film na temat wspólnych cech dysfunkcyjnej rodziny.

Oto kilka rzeczy do przemyślenia w sezonie walentynkowym, jeśli pochodzicie z rodziny szalonych.

Jak poradzić sobie z Walentynkami i zaburzeniami rodzinnymi

Nikt celowo czyni V -Day to kiepski dzień

Zrozum, że chaos i dramat pochodzący z twojej rodziny prawdopodobnie zostały przekazane od pokoleń. Dysfunkcja rodziny nie zdarza się z dnia na dzień i ze świadomego wyboru.

Bardzo rzadko zdarza się, że członkowie rodziny celowo obudzą się w Walentynki i powiedzmy: Zróbmy to kiepski dzień.

Ale raczej, jeśli jesteśmy wychowani w środowisku, w którym niektóre święta są zaniedbywane, lub jeśli pochodzą z bagażu z przeszłości chaosu i dramatu, w podświadomości jest wzór, który jest prawie jak reakcja kolana, szarpnięcie kolana, Nie jest to świadoma decyzja, aby obudzić się i uczynić Walentynki okropnym dniem, ale raczej coś, co siedzi w podświadomości, które powtórzyliśmy, odkąd dorastaliśmy dzieci.

Wyłącz się, aby zmienić reakcje ludzi wokół ciebie

W naszej nowej najlepiej sprzedającej się książce „Tajemnice miłości i relacji… że wszyscy muszą wiedzieć!„, Wyskajemy szczegółowo o korzystaniu z narzędzia zwanego wyłączeniem, kiedy chcesz zmienić reakcje ludzi wokół ciebie, które zwykle są wypełnione chaosem.

Odłączenie to po prostu decydowanie o tym Poddasz się do chwili, nie dasz swojej opinii, nie dajcie swojej rady, ale raczej weź wielki oddech i pozwól, aby dzień się rozwinął.

Gdy podzieliłem się z moim klientem ostatnią wskazówką, natychmiast się obudziła!

„David, widzę, że co roku, kiedy zaczynam narzekać przed Walentynkami, prosząc moją rodzinę o to, aby w przeszłości odróżniało to dzień od Walentynki, mogę dodać chaos i dramat!

Po prostu pozwolę temu wszystko odejść i zobaczyć, co się stanie, jeśli mogę to zrobić inaczej w tym roku, może będę miał inny wynik końcowy."

A to, co się stało, zszokowało ją.

Zamiast ciągle rozmawiać przez siedem dni przed Walentynkami o tym, jak to będzie lepszy, inny rok, po prostu trzymała swoje myśli, ale zaczęła obchodzić domowe zdjęcia serc, a nawet swoją osobistą definicję tego, co walentynki Dzień oznacza dla niej.

I zadziałało.

Przez jej odłączenie i nie wychowując negatywnych wzorów, które miały miejsce w przeszłości, Walentynki były dla niej znacznie spokojniejszym doświadczeniem.

Starszy brat zauważył jej nawet, że to były pierwsze Walentynki od lat, w których nie stworzyła chaosu i dramatu, narzekając na przeszłość każdego dnia przed sentymentalnym świętem.

I w tym roku?

Niedawno powiedziała mi, że będzie nadal robić to samo, co w zeszłym roku.

Odłączanie się, odłączenie, odłączenie od wywołania dysfunkcji rodziny i lęku najgorszego.

Jeśli jesteś w sprzeczności ze swoim kochankiem, rodziną lub przyjaciółmi podczas wakacji w tym roku, rozważ odłączenie.

Po prostu oddziel się od szaleństwa

Po przejściu dalej od całego szalonego tworzenia dysfunkcyjnej rodziny zobacz, czy życie nie stanie się trochę spokojniejsze w tym „Dniu dla miłości” niż w przeszłości.

Praca Davida Essela jest wysoce poparta przez osoby takie jak zmarły Wayne Dyer, a celebrytka Jenny McCarthy mówi: „David Essel jest nowym liderem ruchu pozytywnego myślenia."

Jego praca jako doradca i trener życia został zweryfikowany przez małżeństwo.com. Został zweryfikowany jako jeden z najlepszych doradców relacji i ekspertów na świecie.

Jego najnowsza najlepiej sprzedająca się książka, właśnie wydana na czas Walentynki, nazywa się „Tajemnice miłości i relacji… którą wszyscy muszą wiedzieć!"

Aby uzyskać więcej informacji na temat wszystkiego, co David, odwiedź WWW.Davidessel.com