Jak mieć separację próbną w tym samym domu

W tym artykule

• Sprawy
• Pustka
• Uzależnienia
• Ustalić rozejm i wyjaśnij siebie
• Ustalić reguły
• Utwórz strukturę
• Rozważ dzieci
• Ustaw oś czasu
• Niech tak się stanie

Czy możesz zostać rozdzieleni i żyć w tym samym domu, wydaje się niemożliwe zadanie, chyba że wiesz, jak to zrobić. Separacje próbne odbywają się w małżeństwach i wbrew powszechnemu przekonaniu, że nie zawsze określają koniec twojego związku.

Tak więc dokładnie, czym jest separacja próbna?

Separacja próbna oznacza, że ​​dwie strony postanowiły zrobić sobie przerwę w swoim związku i wykorzystać swój czas na oddzielanie, aby zdecydować, czy chcą kontynuować pracę w związku.

Ta samotność może pomóc ci obiektywnie ocenić problemy, doświadczyć, jak wyglądałoby samo życie, i poczuć smak wolności. Coś w rodzaju przycisku „wstrzymania” do małżeństwa.

Jak sama nazwa wskazuje, separacja próbna zwykle wiąże się z życiem w oddzielnych pomieszczeniach mieszkalnych. Jak więc dokonać separacji próbnej podczas życia w tym samym domu? Niezależnie od tego, czy ze względu na warunki finansowe, czy zobowiązania rodzinne, czasami nie zawsze masz możliwość opuszczenia wspólnego domu.

Oto kilka pomocnych wytycznych dotyczących przerwy od małżeństwa podczas wspólnego życia i sukcesu.

Wspólne przyczyny separacji próbnej w tym samym domu

Separacje próbne za przerwę od małżeństwa są bardziej powszechne niż myślisz. Robienie przerwy podczas wspólnego życia może mieć własne zalety w małżeństwie.

Oto trzy z najczęstszych powodów, dla których ludzie decydują się na przerwę od swoich relacji.

1. Sprawy

Sprawy pozamałżeńskie są powszechną przyczyną separacji próbnej w tym samym domu, a czasem nawet całkowitym oddzieleniem ze względu na dewastację, którą wnoszą.

Zaufanie jest najtrudniejszym aspektem relacji do odbudowy.

Nawet jeśli wrócisz do końca separacji próbnej w tym samym domu, może być prawie niemożliwe, aby odzyskać zaufanie, które kiedyś miałeś dla partnera.

Niewierność może również spowodować, że wierny partner zemścił się, oszukując się.

Cudzołóstwo jest niemal natychmiastowym zabójcą w związkach, ponieważ powoduje głęboki ból serca i żal. Jest to nie tylko szkodliwe dla obu stron, ale może również zasadniczo zmienić twoją osobowość.

Poczucie lęku, nieistotności i depresji mogą się rzucać. Żal związany z oszustwem może nawet wywołać objawy zaburzenia stresu pourazowego.

Jak więc zrobić sobie przerwę w związku, kiedy mieszkasz razem, ale jesteś w sprzeczności z partnerem.

Cóż, ustanowienie podstawowych zasad komunikacji może być dobrym początkiem.

2. Pustka

Zgiełk posiadania dzieci w domu, a potem nagle poszedł na studia lub o ślubie może sprawić, że rodzice czują się niepotrzebni i wyrwani z rutyny.

Właśnie dlatego wiele par rozdziela się, gdy ich dzieci opuszczają dom. Taki rodzaj separacji próbnej podczas wspólnego życia dzieje się również, gdy rodzice tak skupiają.

Zapominają, że są jednostkami, a nie tylko rodzicami.

3. Uzależnienia

Uzależnienia od narkotyków i alkoholu mogą również zyskać nieufność w związku i prowadzić do pary żyjących osobnym życiem w tym samym domu. Nadużywanie substancji zachęca do następujących rzeczy, które mogą popchnąć twój związek na krawędź:

• słabe wydatki
• niestabilność zarówno emocjonalnie, jak i finansowo
• Szybkie wahania nastroju
• zachowanie poza znakomitym

Początkowo takie pary mogą być rozdzielone, ale mieszkając w tym samym domu, a jeśli problem nie zostanie rozwiązany, mogą zdecydować się na rozdzielenie i mieszkanie na osobno.

Jak mieć separację próbną w tym samym domu lub Jak oddzielić od małżonka, mieszkając razem

Podczas gdy wiele par oddziela się emocjonalnie w tym okresie, nie oznacza to, że muszą się oddzielić fizycznie. Separacje próbne powszechnie występują w tym samym domu, zwłaszcza gdy obecne są małe dzieci.

Oto kilka wytycznych, które należy zastosować, aby rozdzielić próbę w tym samym domu.

1. Ustalić rozejm i wyjaśnij siebie

Rozdzielenie się, ale wspólne życie według procesu nie przyniesie ci nic dobrego, jeśli spędzisz cały proces kłóci się. Polubowne separacja w ramach tego samego dachu wymaga pewnych zasad podstawowych.

Zgadzam się na długość separacji, aby wezwać rozejm, ustalić zasady separacji domów i porzuć kłótnie na bok. Musisz także wyjaśnić swój powód, dla którego chcesz się rozdzielić. Ułóż swoje problemy, czy żyjesz razem, gdy się rozdzielił, czy nie.

2. Ustalić reguły

Istnieje kilka pytań, które należy uznać za część listy kontrolnej separacji próbnej.

• Czy będą pewne granice separacji próbnej?
• Czy będziesz widzieć innych ludzi podczas separacji?
• Czy nadal możesz dzwonić lub wysyłać SMS -a w tym czasie?
• Jak podzielisz finanse lub wspólny pojazd?
• Czy planujesz wrócić do końca separacji, czy po prostu czekasz, aż jedna impreza zaoszczędzi wystarczająco dużo pieniędzy, aby odejść?
• Czy pozostaniesz intymny seksualnie podczas separacji?

Są to wszystkie podstawowe zasady, które musisz ustalić, kiedy masz separację próbną w tym samym domu.

Możesz nawet mieć odpowiednią umowę o separacji domów w ramach przepisów rozdzielenia procesu. W tym celu dobrym pomysłem jest usiąść z terapeutą, aby pomóc ci polubownie przedyskutować te zasady bez argumentów i sporów.

3. Utwórz strukturę

Separacja próbna oznacza,. Jak więc mieszkać w tym samym domu, gdy się rozdzieli?

To tutaj wchodzi w grę tworzenie struktury życia osobno w tym samym domu.

Musisz zdecydować, czy będziesz rozmawiać ze sobą w domu, czy też chcesz działać serdecznie wobec siebie bez faktycznego spędzania czasu.

Tak, zostaniesz rozdzielony, ale żyjąc razem z granicami, które muszą zostać rozstrzygnięte przez was oboje.

4. Rozważ dzieci

Struktura jest szczególnie ważna, jeśli oboje ma razem dzieci. Poświęć trochę czasu na omówienie, czy podejmiesz decyzje jako oddzielone rodzice, czy jako zjednoczony front w celu separacji próbnej z dziećmi.

Jeśli pozostanie zjednoczony, będziesz chciał utrzymać rutynę, aby dziecko/dzieci czuły się bezpieczne i bezpieczne. Obejmuje to utrzymanie harmonogramu tego, kto robi obiad, kto odbiera twoje dzieci ze szkoły i jak spędzasz razem niedzielne noce.

Jeśli jako rodzina wykonałeś rutynę jedzenia śniadania lub kolacji, rób to.

Serdecznie utrzymuj rutynę i bądź wrażliwy na wpływ, jaki możesz mieć status związku na twoje dzieci.

Na przykład, w jaki sposób zobaczysz, jak przyniesiesz datę domu, wpływa na swoje dziecko, jeśli zdecydujesz, że możesz zobaczyć innych ludzi podczas separacji próbnej? Zawsze bądź uważny.

5. Ustaw oś czasu

Po ustaleniu, dlaczego i jak żyć w tym samym domu, musisz również ustalić? Ustawienie osi czasu to świetny sposób na uniknięcie niechcianych niespodzianek dla separacji próbnej.

Zdecyduj razem, ile czasu chcesz dać separację próbną i być nieugięty o powrocie pod koniec tego okresu, aby omówić los twojego związku.

To daje obu stronom dokładne wyobrażenie o harmonogramie.

6. Niech tak się stanie

Może się okazać, że w pewnym momencie byłeś nieugięty w celu zakończenia swojego związku. Ale w miarę upływu separacji prób i lepszym wyobrażeniem o swoim życiu jako singlu może się okazać, że coraz bardziej przychodzisz do swojego partnera.

Jeśli okaże się, że zaczniesz spać w tym samym łóżku lub spędzać razem noce - po prostu ciesz się tym. Nie ma potrzeby kwestionowania każdego aspektu twoich interakcji. Jeśli zamierzasz zostać razem, będzie to oczywiste.

Separacja próbna w tym samym domu może działać

Jeśli to ty wzywa do separacji, bądź uprzejmy i pamiętaj o swoim partnerze, wiedząc, że nadal musisz dzielić przestrzeń.

Jeśli jesteś na przeciwnym końcu i nie chcesz się rozdzielić, nadal powinieneś okazywać szacunek partnera, dając im przestrzeń, której potrzebują, aby podjąć decyzję.

Ponadto, jeśli zastanawiasz się, jak długo powinna trwać separacja, pamiętaj o swoich strefach komfortu jako jednostek i jako para, aby to kontynuować.

Możliwe jest separacja procesowa w tym samym domu, o ile ustanawiasz zasady podstawowe i pokazujesz sobie wspólną uprzejmość przed ponownym złożeniem decyzji, aby podjąć decyzję.

Wreszcie, jeśli w trakcie separacji próbnej, jeden z was zdecyduje, że te zasady nie działają lub chcesz zmienić kurs, na którym jesteś, przekazuj to ich partnerowi w zdrowy sposób.