Jak pomóc ex przejść dalej, pokonać cię na dobre i znaleźć pokój

Zastanawiasz się, jak pomóc swojemu ex na dobre? Cóż, przykryłem cię pod każdym kątem, ponieważ łamanie się jest trudne.

Osobiście zajmowałem się tym z obu stron. Pomogłem Exowi przejść dalej i byłem byłym, który potrzebował pomocy. A z tych doświadczeń nauczyłem się zarówno, jak pomóc swojemu ex przejść dalej, jak i czego nie zrobić, jeśli chcesz, aby twój były poszedł dalej.

Rozpadki są wyczerpujące. Od radzenia sobie z własnym bólem po zmaganie się z tym, jak czuje się twój były i idzie z własnym życiem, jest wiele do rozważenia.

Niezależnie od tego, czy zrobiłeś to, czy go wziąłeś, pomaganie swoim byłym przejściem jest odpowiedzialność, którą wielu ludzi przyjmuje, gdy związek się kończy. I chociaż jest to ciężar, którego nie powinieneś nosić, istnieje wiele sposobów na pomoc ex.

Jak nie pomóc swojemu ex przejść dalej

Możesz myśleć, że pomagasz swojemu ex, ale to, co robisz, może je powstrzymać. Rozpowszechnianie swojego byłego przez ich emocje sprawia, że ​​zależą od ciebie jeszcze bardziej. Więc dowiedz się, co możesz robić źle.

#1 Nie pociesz ich. Może wydawać się bezduszne, aby nie pocieszyć swojego byłego, zwłaszcza jeśli jesteś tym, który złamał ich serce. Pocieszanie ich tylko sprawia, że ​​opierają się na tobie, aby uzyskać wsparcie. Tak, w chwili zerwania możesz przytulić się i płakać. Potem daj im przestrzeń do poruszania się bez ciebie, inaczej nie.

Kiedy to ty robi bolesne serce, może to sprawić, że poczujesz się winny. I ta wina rośnie tylko silniejsza, wiedząc, że spowodowałeś swój były ból. Opieka nie tylko znika na noc. Ale trzymanie się ich pocieszenia w tym czasie tylko wzmacnia wiązanie, a nie osłabia.

#2 Nie daj im nadziei. Teraz możesz im powiedzieć, że kogoś znajdzie i przejdą dalej i będą szczęśliwi, ale jeśli zastanawiasz się, jak pomóc swojemu ex, nie daj im nadziei, że masz razem przyszłość. Miałem byłych, którzy powiedzieli mi, że może w dół linii będziemy się wymyślić lub że możemy być wzajemnymi zapasami. Ale wszystko to jest uniemożliwiającego poruszanie się.

Więc jeśli chcesz pomóc swojemu ex, powiedz im prawdę, nawet jeśli jest to surowe. Nie daj im nawet trochę nadziei na przyszłość między tobą. Chwycą to za drogie życie.

#3 Nie bądź dla nich. Możesz czuć, że Twoim obowiązkiem jest być za nich. W końcu zrobiłeś wysypisko. Ale bycie tam po raz kolejny utrzymuje więź. Popełniłem ten błąd z moim ostatnim chłopakiem.

Po zerwaniu z nim pocieszyłem go. Chciałem, żeby był w porządku, ale wszystko, co zrobił, to nasz związek. Może technicznie się skończyło, ale wciąż go słyszałem, wspierałem i uspokoiłem. Nasz związek trwał dłużej, aby naprawdę się skończyło i oboje z tego powodu w pełni pójść dalej.

#4 Nie docieramy. Jeśli chcesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, to dobrze, ale zrób to w odpowiednim czasie. Nie możesz przejść od bycia w związku do bycia przyjaciółmi. Musi być żałoba i poruszanie się w okresie, zanim wrócisz do siebie nawzajem.

Więc bez względu na to, jak bardzo możesz za nimi tęsknić lub chcesz wysłać im zabawny mem, powstrzymaj. Nawet usuń ich numer z telefonu, jeśli musisz. Nie pytaj ich, jak sobie radzą lub czy chcą mieć kawę i nadrobić zaległości, gdy zerwanie jest jeszcze świeże. To zwalnia, a może nawet całkowicie zatrzymać proces przemieszczania się, zarówno dla ciebie, jak i twojego byłego. 

#5 Nie odpowiadaj. Znowu może to wydawać się okrutne, ale konieczne. Kiedy zostałem zerwany, kiedy dotarłem do mojego byłego z powodów, rozmawiać, próbować być przyjaciółmi, a on zawsze odpowiadał. Dało mi to nadzieję, powstrzymało mnie od poruszania się i sprawiło, że bolało to jeszcze bardziej.

Chciałbym, żeby nie odpowiedział. Chociaż w tej chwili bolałoby to, że poruszałbym się szybciej. Więc kiedy byłem na drugim końcu i miałem ex, zerwałem z zasięgiem do mnie, zignorowałem to. Czułem się niegrzecznie i bezduszne. Potem, już po kilku dniach przestał wyciągnąć rękę. Oboje mogliśmy poruszać się o wiele płynniej.

Jak pomóc ex przejść dalej

Teraz, kiedy wiesz, co ty nie powinno rób, aby pomóc ex przejść dalej, oto co ty powinien robić.

#1 Daj im zamknięcie. Niepewnym sposobem, aby wiedzieć, jak pomóc ex przejść dalej. Kiedy możesz udzielić im odpowiedzi i powodów, dla których chcesz przejść odrębne drogi, będą mieli podstawę, której potrzebują, aby zacząć iść.

Jeśli zostawisz rzeczy otwarte lub nie możesz im dać zdecydowanego powodu do zerwania, będą nadal się zastanawiać i dotknąć nad tym. To uniemożliwi im przejście. Tak więc, jeśli chcesz pomóc swojemu EX, zacznij na początku i upewnij się, że rozpad ma gładkie cięcie.

#2 Bądź twardy. Jest to coś, co może być trudne dla wielu ludzi, zwłaszcza jeśli jesteś empatyczny, ale jest to konieczne. Musisz być stanowczy z rozpadem. Nie możesz pozwolić im manipulować cię, aby poczuć się winny lub odzyskać to.

Ludzie w bólu mają sposób na wciągnięcie cię. Po prostu przypomnij sobie, dlaczego chciałbyś zakończyć ten związek. Bądź z tym stanowczy. Niektórzy ludzie tego nie dostaną i nie akceptują rozpadów, więc stajcie mocno na swojej ziemi.

#3 Daj im miejsce. Wiem, że już to umieściłem w sekcji Donkl. Czasami potrzebujesz całkowitego oddzielenia od kogoś, aby zacząć iść dalej. Daj im całą przestrzeń, której potrzebują, nawet jeśli nie chcą tego.

Twój były jest zdenerwowany i może chcieć, żebyś je pocieszył. Zamiast tego daj im miejsce, to jest dla nich najlepsze na dłuższą metę, nawet jeśli nie widzą tego teraz.

#4 Bądź dojrzały. Pomoc ex przejdzie dalej, dotyczy dojrzałości. Możesz pomyśleć, że pokazanie swojego nowego partnera lub, jak dobrze się bawisz, jest dobrym sposobem na pomoc. Zdenerwuje ich i da im gniew i zazdrość.

Sprawiając, że nienawidzisz, nie pomożesz im iść dalej. Da im to powód, aby nadal myśleć o tobie, co uniemożliwia im przejście. Bądźcie dojrzałe.

#5 Przejdź do siebie. Martwienie się o przejście byłego jest powstrzymując się od poruszania się. Spróbuj więc zapomnieć o pomocy i pomocy sobie. Jeśli martwisz się ich dobrostanem, spowalniasz cały proces. Więc idź na siebie.

Bycie tym, który zrobił zerwanie, nie oznacza, że ​​jesteś nad tym. Masz również związek z opłakującym i życiem. Więc skup się na sobie. Możesz myśleć, że to samolubne, ale pomaga też iść dalej.

#6 Unikaj wcierania go. To należy do kategorii dojrzałej, ale możesz wcierać swoje szczęście, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Nie chcesz mieć obsesji na punkcie tego, jak będą czytać we wszystkim. Pamiętaj, że zbieranie ich zdjęciami i opowieściami o twoim szczęściu nie pomoże im szybciej poruszać.

 Jeśli zastanawiasz się, jak pomóc ex przejść dalej, nawet jeśli masz nowe Boo, unikaj ich publikowania w mediach społecznościowych, jeśli twój były nadal podąża za tobą, przynajmniej przez kilka tygodni. I staraj się nie publikować statusów ani nie udostępniać ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi.

Może się czuć dobrze i możesz pomyśleć, że pokaże im to, co powinni robić, ale tak naprawdę, jeśli starają się przejść dalej, przywróci je.

#7 Unikaj mediów społecznościowych. Unikaj mediów społecznościowych po zerwaniu. Uczucia są świeże na obu końcach, co może prowadzić do niektórych godnych pożałowania i pasywnych agresywnych postów. Może to również prowadzić do sprawdzenia swojego byłego.

Jeśli martwisz się, że nie przechodzą, możesz sprawdzić ich historie na Instagramie lub Snapchat, aby zobaczyć, co robią. Ale ich status nie jest już twoim troską. Pamiętaj, że zerwałeś. I widząc, jak wyskakujesz jako ktoś, kto oglądał ich historię, sprawia, że ​​myślą, że nadal jesteś zaangażowany.

#8 Poproś znajomych o pomoc. Czasami pomoc w przejściu przez byłego to więcej niż jedna osoba praca. Jeśli masz wspólnych przyjaciół, poproś ich, aby nie wywołuły rozpadu z byłym. Im więcej o to pytają, tym bardziej twój były będzie o tym myśleć. Możesz nawet poprosić ich o upewnienie się, że pozostają zajęci, aby uniknąć mieszkania.

Jeśli starasz się przestać wysyłać SMS -y do byłego. To może wydawać się ekstremalne, ale jeśli to potrzebujesz, aby nie wyciągnąć ręki, zrób to. Po prostu upewnij się, że przyjaciel ma swój numer na później, jeśli chcesz zostać przyjaciółmi, gdy oboje się przeprowadzisz.

#9 Przestań czuć się winny. Zamknij to teraz. Tak, jeśli oszukałeś, może wina jest zdrowa. Jeśli jednak zerwałeś z kimś, a oni powtarzają ci, jak są zdenerwowani i jak nigdy się z tobą nie pokonają, to nie jest twój problem. I uczynienie tego problemem powstrzymuje twojego byłego przed poruszaniem się.

Zamknij się do nich. Tak, może ich skrzywdzisz, ale muszą nauczyć się, jak iść dalej i stać się dla tego silniejszym. Nie myśl o tym, jak wyświadczisz im przysługę, aby je zrzucić. Odpuszczenie tego, jak się czujesz, jest częścią zakończenia związku.

#10 Wyłącz je. Wycinanie kogoś z twojego życia jest do bani i czuje się wredne. Jeśli twój ex nie może przejść dalej, zrób to. To jest dla własnego dobra. Kiedy starałem się przejść od mojego byłego, chciałbym, żeby mnie wyciął. Tak, by to było, ale mogło mnie zaoszczędzić lata, by mnie zawiesić.

Kiedy w końcu przestałem mu odpowiadać i sprawdzać jego media społecznościowe, mogłem przejść na dobre. Gdyby chciał mi pomóc, mógłby mnie zablokować i przestać odpowiadać. Nie twierdzę, że to jego wina, że ​​nie ruszyłem szybciej, ale jeśli chcesz pomóc swojemu ex, odcięcie ich, załatwi sprawę.

Jeśli próbujesz wymyślić, jak pomóc ex przejść dalej, najpierw zdaj sobie sprawę, że nie jest to twoja odpowiedzialność. Po drugie, jeśli nie przejdą dalej, utrudnia ci sytuację, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i powinni iść na dobre.