Jak pomóc swoim dzieciom poprzez separację małżeństw

W tym artykule

• Jak dzieci zareagują na separację?
• Jak poczują się dzieci?
• Jak pomóc swojemu dziecku w tym trudnym czasie?
• Daj pewność
• Bądź z nimi szczery
• Nie zmuszaj ich do wybierania stron
• Zapewnij ich, że nie są winni

Separacja może być bardzo podatkowym czasem dla rodziców. To naturalne, że czujesz się przytłoczony i samotny. Tymczasem istnieją decyzje i plany podejmowania i kontynuowania rodzicielstwa, pomimo całego wstrząsu w twoim życiu.

Największą troską par przechodzących przez separację jest to, jak separacja wpłynie na dzieci i jak poradzą sobie z bezpośrednimi zmianami w życiu codziennym. Nawet dobrze zaplanowana i polubowna separacja może kultywować poczucie niepewności i niepokoju u dzieci. Dzieci widzą i czują się inaczej niż dorośli. Mogą mieć trudności z radzeniem sobie z separacją, ponieważ czują, że ich życie odwraca się do góry nogami. Prawdopodobnie poczują:

• Gniew
• Lęk
• Smutek
• Oszołomiony i samotny

Twoje dzieci mogą próbować ukryć własne uczucia, aby cię chronić. Nie lekceważ, przez co przechodzi twoje dziecko w takim czasie. Twoje pełne wsparcie i pozytywne wzmocnienie miłości pomogą im poradzić sobie z tymi wczesnymi dniami separacji.

Oddzielenie, gdy masz dzieci, może być bardzo złożone. Czy musisz podjąć wiele ważnych decyzji, takich jak jak powiesz swoim dzieciom? Co im powiesz? Kiedy im powiesz? Separacja to trudny czas, ponieważ sam czujesz się niepewny i wrażliwy. W takim czasie chcesz powiedzieć swoim dzieciom, że ich życie zmieni się w sposób, który nie spowoduje ich niepokoju i bardzo małego bólu.

Jak dzieci zareagują na separację?

Separacja może być bardzo stresująca dla dzieci, a sposób, w jaki sobie z tym poradzą, zależy od kilku warunków:

• Jak rodzice radzą sobie z rozpadem i innymi ciągłymi związkami. Odzyskiwanie i dostosowanie są łatwiejsze dla dzieci, jeśli rodzice są wrażliwi na potrzeby ich dzieci.
• Okoliczności prowadzące do separacji. Czy było to polubowne i spokojne, czy dzieci były świadkami każdego dramatu lub walki?
• Etap rozwoju i wiek dzieci
• Temperament i natura dzieci- czy są one łatwe lub mają tendencję do traktowania wszystkiego bardzo poważnie

Jak poczują się dzieci?

Separacja to bolesny czas dla rodziny jako całości. Twoje dzieci mogą poczuć, że są winne. Mogą obawiać się porzucenia i czuć się niepewnym. Mogą przechodzić przez niezliczone emocje i czuć smutne, wściekłe, zranione, zaskoczeni, przestraszone, zdezorientowani lub zmartwione. Mogą również rozpaść za utratę rodziny jako jednostki. Mogą również zacząć fantazjować o tym, że ich rodzice się razem wracają. Mogą również doświadczyć niektórych zmian behawioralnych, takich jak odgrywanie się, pomijanie zajęć lub nie chcieli iść do szkoły, zwilżanie łóżka, nastrojony lub przylegający.

Jak pomóc swojemu dziecku w tym trudnym czasie?

Chociaż sami rodzice są często zdezorientowani i zdenerwowani w tym czasie, ważne jest, aby spróbowali zrozumieć, przez co przechodzą ich dzieci i rozważyć swoje uczucia. Dzieci muszą radzić sobie z wieloma korektami i zmianami, gdy rodzice się rozdzielają: zmiany dyscypliny, styl życia rodzinnego i zasad. Muszą poradzić sobie z innymi zmianami, takimi jak nowa szkoła, nowa szkoła i nowy partner w życiu matki lub ojca. Będą również musieli ograniczyć luksusy, ponieważ będzie mniej dochodów.

Jako rodzice masz obowiązek uzyskać dostęp do sytuacji w ich oczach i pocieszyć ich i prowadzić ich przez ten trudny czas. Rzeczy, o których należy pamiętać, gdy powiesz swoim dzieciom, że rozdzielacie:

Daj pewność

Twoje dziecko nigdy nie powinno wątpić w twoją miłość do niego. Musi wiedzieć, że oboje rodzice nadal go kochają. Możesz już nie kochać swojego partnera, ale dzieci kochają oboje rodziców i mogą im trudno zrozumieć, dlaczego wydzielacie się. Będą potrzebować ciągłego zapewnienia, że ​​oboje rodzice nadal ich kochają.

Bądź z nimi szczery

Staraj się być tak uczciwy, jak to możliwe, nie przechodząc w niepotrzebne szczegóły. Wyjaśnij im w prosty sposób, ale nie obwiniaj swojego partnera. Powiedz im, gdzie i kiedy zobaczą drugiego rodzica i kto odejdzie.

Nie zmuszaj ich do wybierania stron

Złagodzić ich umysły, mówiąc im, że nie muszą brać stron. Krytykowanie drugiego rodzica przed dziećmi często boli dzieci. Dzieci kochają oboje rodziców, więc unikaj mówienia negatywnych rzeczy o swoim partnerze przed nimi.

Zapewnij ich, że nie są winni

Przekonaj ich, że twoja separacja jest wzajemną decyzją dorosłych i w żaden sposób nie jest winą dzieci. Staraj się także wprowadzić mniej zmian w ich życiu, ponieważ znajomość przyniesie im komfort.

Podobnie jak rodzice, dzieci są również zestresowane zmianami w ich życiu i oddzieleniem rodziców, ale z opieką, czasem i wsparciem większość dzieci dostosowuje się do tych zmian.