Jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu

Jeśli obecnie zmagasz się z pytaniem „Jak pomóc mojej żonie wyleczyć się po oszukaniu?”, Prawdopodobnie przygotowujesz się do opowiedzenia jej o swojej niewierności. A może twoje przekroczenie jest już na otwartej przestrzeni i masz do czynienia z wstrząsającą poczuciem winy z powodu cierpienia partnera. Tak czy inaczej, dobrym pomysłem jest przygotowanie się, aby zrobić właściwą rzecz ze względu na dobre samopoczucie i związek małżonka.

Ludzie wszystkich płci mogą rzeczywiście popełnić cudzołóstwo. Ale większość badań i ankiet na ten temat pokazuje, że partnerzy płci męskiej zwykle oszukują niż partnerzy innych płci. Jednak bez względu na płeć partnerów, może to być niszczycielskie odkrycie dla oszukiwanego partnera i twardą i wygodną podróżą dla osoby, która oszukała.

Z pomocą psychologa klinicznego Devaleena Ghosh (m.Res, Manchester University), założyciel Kornash: The Lifestyle Management School, która specjalizuje się w poradnictwie par i terapii rodzinnej, staramy się zrozumieć złożoność niewierności i tego, czego związek potrzebuje wyzdrowienia po romansie po naruszeniu zaufania takiego monumentalnego proporcje.

Jaki procent małżeństw pozostaje razem po niewierności?

Spis treści

• Jaki procent małżeństw pozostaje razem po niewierności?
• Czy małżeństwo może wrócić do normy po oszukiwaniu?
• Jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu?
  • 1. Weź zobowiązanie, aby Twoja żona znów cię pokochała
  • 2. Powiedz prawdę, aby pomogła swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu
  • 3. Pozwól jej przetworzyć jej czas i przestrzeń
  • 4. Zaproponuj szczere przeprosiny, aby naprawić swoją żonę
  • 5. Oferuj ciągłe zapewnienie swojej żonie, aby pomóc jej wyleczyć się z traumy
  • 6. Podejmij działania na rzecz uzdrawiania złamanego zaufania
  • 7. Zapytaj swojego partnera, czego potrzebują, aby się wyleczyć
  • Kluczowe wskaźniki

Niestety wiele małżeństw lub zaangażowanych relacji przechodzi kryzys niewierności. To pytanie o to, co dzieje się później i jak pomóc swojej żonie po oszukaniu, może być zrozumiałe. Ale jeśli próbujesz sprawić, by twoja żona zakochała.

Większość badań dotyczących niewierności i małżeństw, takich jak ten przez Institute of Family Studies, zwykle koncentruje się na płci, wieku, pochodzeniu rasowym, dochodom, tożsamości religijnej, przynależności politycznej itp. Analizują także szanse na ostateczny rozwód lub separację po odcinku niewierności oraz możliwość ponownego małżeństwa obrażających partnerów.

Ale istnieje bardzo niewiele badań na temat tego, ile z tych małżeństw faktycznie przeżywa traumę oszukiwania. Badanie, przyznaje się do oszukiwania: badanie, jak uczciwi ludzie są o swojej niewierności, przez centra testów zdrowotnych, jest jednym z nich. Przegląda 441 osób, które przyjęły niewierność ze swoimi partnerami. Sekcja „Wyniki przyznania się do oszukiwania” wyraźnie pokazuje, że respondentów 54.5% rozpadło się natychmiast po, 30% próbowało zostać razem, ale ostatecznie zerwało, a 15.6% było nadal razem w momencie badania.

15.6% może wydawać się zbyt małe lub zbyt duża, w zależności od tego, czego się spodziewałeś od tego pytania. Przypomnijmy jednak, że większość badań ma nieodłączne ograniczenia, takie jak pula respondentów, która jest często ograniczona. I 15.6% z 441 osób to nadal 68 osób, których związek przetrwał nawet po kryzysie małżeńskim, takim jak niewierność. Kto ma powiedzieć, że nie możesz być jednym z tych 68 i odnieść sukces w swoich próbach, aby twoja żona zakochała się w tobie?

Czy małżeństwo może wrócić do normy po oszukiwaniu?

Eksperci zwykle zwykle mówią, że małżeństwo zdecydowanie może wrócić do normy po oszukiwaniu, pod warunkiem, że oboje partnerzy mają ten sam cel, jakim jest sprawienie, by działało i są równie inwestowani w dążenie do tego. Celowo zaczynamy od zapewnienia, że ​​istnieje nadzieja, ponieważ wspólną tendencją jest myślenie niekorzystnie. Ty i twój małżonek musielibyście już słyszeć powiedzenie: „Zaufanie jest jak szkło, po złamaniu pęknięcie zawsze pokazuje."

Zapytaliśmy Devaleenę o prawdopodobieństwo, że małżeństwo wróci do normy po oszukiwaniu. Opierając jej odpowiedź na jej doświadczenie polegające na tym, że w ciągu ostatnich dwudziestu lat w ciągu ostatnich dwadzieścia lat mówi: „Kiedy para stoi w obliczu tego kryzysu, myślą, że ich małżeństwo osiągnęło dno i nie ma tego uratowania. Ale wiele razy ludzie nadal postanowili zostać i pracować nad relacją. Czasami istnieją negatywne emocje, takie jak ból, odbudowuje się, wykopują przeszłość i poczuć się, jakbyś wydawał się z miłości po niewierności. Ale wiele wciąż może się odwrócić."

Jednak na to pytanie nie ma dobrego i złej odpowiedzi. Każdy związek jest inny, podobnie jak ludzie, którzy tworzą związek. Często istnieje presja, aby relacje działały dla osób na utrzymaniu, takich jak dzieci lub rodzice. Ale jednocześnie istnieje również wiele piętna przywiązanego do pozostania z powrotem i nie wstajem sobie. Ludzie są nazywani samolubnymi za opiekę nad własnymi interesami i osądzani za to, że nie wstali dla siebie.

Chodzi o to, że nie ma przyjemnego społeczeństwa, jeśli chodzi o radzenie sobie z niewiernością w małżeństwach. Właśnie dlatego eksperci radzą traktować twoją sprawę jako wyjątkową i szukają pomocy doradcy małżeńskiego, aby trzymać ci rękę i umożliwić ci przeżycie żalu. Twoje potrzeby Twojego i małżonka będą się różnić, ale wciąż jest kilka rzeczy, o które możesz zająć się, aby nauczyć się, jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu. W końcu odzyskiwanie romansu dla zdrady jest również równie ważne. Jeśli go potrzebujesz, eksperci od panelu Bonobology są tutaj, aby Ci pomóc.

Jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu?

Jak powiedzieliśmy, wiele unikalnych czynników wpłynie na twoją i Twojego partnera w tych burzliwych czasach. Możesz się martwić: „Jak mogę pomóc mojej żonie wyleczyć się po oszukaniu?”, Ale wynik końcowy będzie zależeć od zdolności twojej żony do wybaczenia i leczenia.

Jej trauma z dzieciństwa, przeniesienie żalu z przeszłych związków, jej związek z jakością takie jak miłość i zaufanie, jej zdolność do empatii wpłynie na to, ile i jak szybko może odejść od tego niepowodzenia. Podczas gdy poradnictwo pary lub indywidualna terapia mogą pomóc ci w pracy nad twoimi problemami, następujące działania pozwolą ci położyć solidne podwaliny pod uzdrowienie.

Powiązane czytanie: Co to jest oszuści karma i czy to działa na oszustach?

1. Weź zobowiązanie, aby Twoja żona znów cię pokochała

Żadne uzdrowienie nie może się rozpocząć, chyba że ponosi pełną odpowiedzialność za swoje działania. I nie tylko na pokaz. Skutki odpowiedzialności mają tendencję do pogłębiania się. Odpowiedzialność stawia Cię we właściwym stanie psychicznym i przygotowuje Cię do tego, co nadchodzi. Podróż naprawy i gojenia ran, które zostały przez ciebie spowodowane. Devaleena mówi: „Zamiast próbować uciszyć to, co zrobiłeś, wziąć pełną odpowiedzialność w swoim związku. Ludzie potrzebują prawdy i jasności."

Przyjmowanie pełnej odpowiedzialności obejmuje również upewnienie się, że odcięcie całego kontaktu z osobą, z którą oszukujesz. Musisz najpierw polecić swój związek, aby nauczyć się, jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu. Jeśli widzisz osobę, z którą codziennie zdradzałeś - na przykład w swoim miejscu pracy - musisz ustalić z nimi jasne granice. 100% odpowiedzialności da ci siłę, aby kontynuować te trudne decyzje.

2. Powiedz prawdę, aby pomogła swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu

Devaleena mówi z doświadczenia, gdy mówi, że z ich kręgu społecznego jest popularna rada: „Jeśli prawda boli, lepiej nie iść tam” lub „lepiej nie przejść w krwawe szczegóły”. Ale jest to jeszcze bardziej bolesne dla twojego partnera, gdy nie wiedzą, co się naprawdę wydarzyło i zakładają.

„Można po prostu założyć znacznie gorzej. Aby mieć jasny obraz, bardzo ważne jest, aby niewierny małżonek był prawdomówny w kwestii tego, co się stało ” - dodaje. Jeśli chcesz sprawić, by twoja żona znów cię pokochała, musisz być gotów odpowiedzieć na jej pytania. Zaoferuj jej całkowitą przejrzystość tego, co się stało. Kłamstwa często powraca i powodują spustoszenie w sprawie samooceny oszukiwanej osoby. Jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu? Zagończ wszystko. Bądź wrażliwy.

Powiązane czytanie: 11 surowych prawd o małżeństwie, o którym nikt nie mówi

3. Pozwól jej przetworzyć jej czas i przestrzeń

Tak, ważne jest, aby powiedzieć jej wszystko, ale w tempie czuje się najlepiej. Nie możesz spieszyć się przez etapy odzyskiwania niewierności. Wiadomość, że twój partner cię zdradza, to monumentalna trauma, która może prowadzić do poważnego kryzysu małżeńskiego. Nie zapominaj, że odciąłeś ziemię spod stóp żony. Będzie potrzebować czasu, aby sobie z tym poradzić.

Pozwól jej czas i przestrzeń na przetworzenie wiadomości i poczekaj, aż pozwoli ci powiedzieć, aby powiedzieć jej wszystko, co musi wiedzieć, aby powstrzymać ją przed całkowitym zakochaniem po niewierności. Możesz ją uspokoić, że jesteś gotowy, ale tylko wtedy, gdy jest gotowa to usłyszeć. Gdy będzie gotowa, powiedzenie, że wszystko będzie trudne. Ale twój wspólny cel - że chcesz pomóc swojej żonie i twojego związku wyleczyć się z powodu spowodowanej traumą - będzie twoją kotwicą.

4. Zaproponuj szczere przeprosiny, aby naprawić swoją żonę

Jak pomóc mojej żonie wyleczyć się po oszukaniu, pytasz? Przepraszajcie całe swoje serce. Poznaj elementy szczerech przeprosin. Polega na przyznaniu się do tego, co się stało, uznając swoje błędy - czasem bardzo konkretnie, uznając ból, który spowodował, a następnie zobowiązuje się, aby go nie powtarzać. Oczywiście spotkasz się z naganą i odmową od partnera, aby znów uwierzył w ciebie zaufanie. To też jest częścią procesu.

Devaleena ostrzega: „Faza po wyjściu z partnera jest naprawdę kluczowa. Ostrzegaj się, zdarza się wiele kryzysów i zawstydzania. Osoba, która w tym przypadku oszukiwała, często ma tendencję. Jeśli to zrobisz, sprawi, że dla partnera wydaje się, że nie jesteś nawet skruszony."

Radzi: „z odrobiną pokory, wytrzymaj salwę emocji pochodzących od drugiej osoby. Musisz być bardzo cierpliwy.„Odpowiedzialność, którą odczuwasz w kierunku wyniku swojej niewierności, powinna pomóc ci być cierpliwym. W końcu żaden ze sposobów pokazania swojej żonie, że ją kochasz, nie będzie działać bez szczerych przeprosin.

5. Oferuj ciągłe zapewnienie swojej żonie, aby pomóc jej wyleczyć się z traumy

Twoja żona musi zostać zalana poradami społeczeństwa, przyjaciół i rodziny, która powie jej takie rzeczy, jak „raz oszusta, zawsze oszusta.”Lub„ Bądź gotowy, to się powtórzy. Ludzie się nie zmieniają.”„ Te aforyzmy są przeszkodami w procesie odbudowy twojego związku. Będziesz musiał popracować wbrew tym szansom i zapewnić swojej żonie stałe zapewnienie ” - mówi Devaleena.

Musisz wielokrotnie oferować słowne zapewnienie swojej miłości, a także zapewnienie swoich działań. Cierpliwość, którą pokazujesz, twoje zaangażowanie w poszukiwanie jej granic i udzielenie odpowiedzi na jej pytania są częścią jej etapów uzdrawiania po niewierności. To jest podstawowe, ale podstawowe rady, jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu.

Powiązane czytanie: 33 najbardziej romantyczne rzeczy do zrobienia dla swojej żony

6. Podejmij działania na rzecz uzdrawiania złamanego zaufania

Rozważ to. „Kiedy pary wylądują w biurze terapeuty, powszechną skargą oszukiwanego małżonka jest to, że między ich partnerem a drugą osobą było wiele wymiany emocji i opieki. Które nigdy do nich nie przyszły ” - mówi Devaleena. To ważna emocja, przez którą twoja żona musi przechodzić.

Twoja żona będzie musiała nie tylko od ciebie część miłości, ale także to, co według niej miałeś możliwość przekazania innej osobie. Będziesz musiał być bardziej wyrazisty w okazywaniu swojej opieki i miłości. Odbudowa zaufania po niewierności jest możliwa dzięki spójności i przewidywalności. Twój partner powinien być w stanie zobaczyć, jak robisz coś wystarczająco pozytywnego, aby poczuć, że może na tobie polegać. Spójrzmy na kilka sposobów pokazania swojej żonie, że ją kochasz i jesteś godny jej zaufania:

• Zachowaj swoje obietnice, nawet te małe
• Szanuj jej granice emocjonalne i fizyczne
• Pamiętać o zgodie
• Pokaż się, kiedy powiedziałeś, że będziesz. Rób to, co powiedziałeś, że zrobisz
• Bądź punktualny. Nawet małe rzeczy się sumują
• Najpierw odbuduj przyjaźń z partnerem. Gromadzi się powoli

7. Zapytaj swojego partnera, czego potrzebują, aby się wyleczyć

Devaleena nazywa to niezbędnym wymogiem wrażliwości w terapii małżeńskiej i zaleca wprowadzenie go do praktyki. Mówi: „Zawsze zakładamy, czego potrzebuje nasz partner. Właśnie tam się mylimy. Nalegam, abyś zapytał swojego partnera, czego potrzebują.„Nie mogła być bardziej trafna rada, jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu. Po prostu zapytaj ją, czego potrzebuje. I z twoją pomocą może po prostu zaakceptować przeszłość swojego partnera.

Niewierny partner jest często tak skupiony na zewnętrznych reakcjach na to, jak pomóc swojej żonie wyleczyć się po oszukaniu, że zapominają zwrócić się do partnera, o które potrzeby, o które martwią się. To, czego potrzebuje twoja żona, może być cokolwiek z więcej czasu, odległości fizycznej, pełnej prawdy lub zestawu nowych zasad. Aby dać ci pomysł, twoja żona może cię o to poprosić:

• Zawsze odbieraj telefon, bez względu na to, gdzie jesteś
• Wróć do domu na czas
• Bądź w stanie spojrzeć na ekran laptopa podczas pracy
• Aby częściej spotkać się z przyjaciółmi z pracy
• Miej z tobą w weekendy bez telefonu

Przyznajemy, że niektóre z nich wymagają naruszenia Twojej prywatności, ale twoja gotowość do zaoferowania wszystkiego, czego potrzebuje twój partner. Radzimy jednak, abyś nie robił niczego, co jest sprzeczne z intuicją wobec procesu i powoduje u ciebie urazę. Złóż obietnice, które możesz udzielić i zwrócić uwagę na te 10 typowych błędów pojednania małżeństwa, aby uniknąć po niewierności.

Kluczowe wskaźniki

• Małżeństwo może sięgnąć do normy po oszustwie, pod warunkiem, że oboje partnerzy dzielą ten sam cel, jakim jest sprawienie, by działało i są w równym stopniu inwestowanie w proces odzyskiwania romansu
• Żadne uzdrowienie nie może się rozpocząć, jeśli niewierny partner nie ponosi pełnej odpowiedzialności za swoje działania
• Bądź prawdomówny. Ale pozwól również partnerowi czasowi i przestrzeni do radzenia sobie z niewiernością w ich tempie
• Zapewnij ich wielokrotnie swojej miłości i zachowaj obietnice uzdrawiania złamanego zaufania
• Zaproponuj szczere przeprosiny
• Nie zapomnij zapytać partnera, czego potrzebują. Nie zakładaj ich potrzeb

Czy pamiętasz aforyzm, który musiałeś teraz słyszeć kilka razy w tej podróży i o tym wspomnieliśmy wcześniej: „Zaufanie jest jak szkło, po złamaniu pęknięcie zawsze pokazuje.„Nie pozwól, żeby cię zdemoralizowali. Zamiast tego spójrz na ten wiersz autorki tekstów Leonarda Cohena. "We wszystkim jest pęknięcie, tak właśnie wchodzi światło."

Jeśli ty i twój partner jesteś w stanie zobaczyć tę fazę, ten pęknięcie tylko wzmocni twój związek. Może to być okazja do naprawienia problemów, które istniały w twoim małżeństwie, zanim nastąpi niewierność.

Relacja nie monogamiczna: znaczenie, typy, korzyści

Efekt małżeństwa bez seksu na męża - 9 sposobów, w jakie odbija się na niego

Co to jest seks miłosierdzia? 10 znaków, że litowałeś seks