Jak zwiększyć fizyczną intymność w związku 15 wskazówek

W tym artykule

• Czym jest fizyczna intymność?
• Jak ważna jest fizyczna intymność w małżeństwie
• 15 sposobów na zwiększenie intymności w twoim związku
• Niektóre powszechnie zadawane pytania
• Ostateczne wynos

Jeśli chcesz poprawić fizyczną intymność w małżeństwie, należy pamiętać o kilku kluczowych rzeczach.

Słowo intymność może być używane niemal zamiennie w kontekście relacji. Ale prawdziwa intymność to coś więcej niż tylko fizyczna reprezentacja romansu.

Intymność obejmuje zaufanie, pasję i czułość; Te elementy łączą się, aby tworzyć trwałe więzi, doświadczane jako zjawiska emocjonalne-fizyczne reprezentujące miłość.

Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak zwiększyć fizyczną intymność w związku i dlaczego jest to tak ważne.

Czym jest fizyczna intymność?

Intymność fizyczna nie dotyczy tylko seksu. Chodzi o zmysłowy dotyk i bliskość charakteryzujące się przyjaźnią, romansem, zaufaniem, miłością, towarzystwem lub silnym połączeniem seksualnym.

Intymność fizyczna może być równie ważna w rozwoju i utrzymywaniu związku jako werbalnego uczucia; Nie wszyscy postrzegają fizyczną intymność lub pewne rodzaje intymności fizycznej podobnie, a fizyczna intymność wymaga czasu i cierpliwości, nawet w małżeństwie.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, co oznacza fizyczna intymność w małżeństwie, musisz przeczytać ten artykuł.

Jak ważna jest fizyczna intymność w małżeństwie

Niektóre pary unikają problemów z intymnością fizyczną, ponieważ uważają, że jest to faza lub okres suchego, który przejdzie. Intymność fizyczna nigdy nie przynosi jego znaczenia, ponieważ ludzie nie chcą włożyć wysiłku w sposób poprawy fizycznej intymności.

Zamiast przezwyciężyć strach przed intymnością fizyczną, myślą o tym, czy seks ważny w związku. Poniżej kilka punktów, które rzucą nieco światła na to, jak ważna jest fizyczna intymność w związku.

• Małżeństwo bez intymności może opanować komplikacje, takie jak zaufanie, gniew, frustracja i zamieszanie.
• Problemy z intymnością fizyczną mogą zrujnować związek. Gdy intymność seksualna zostanie utracona lub nigdy nie istniała w małżeństwie, odbudowa intymności wymaga dużo wysiłku.
• Spadek życia seksualnego lub brak fizycznej intymności może prowadzić do zaburzeń nastroju i lęku, a nawet uszkodzenia odporności.

Zaufanie człowieka często wynika z zdolności do zadowolenia partnera w łóżku, a dla kobiet brak intymności w małżeństwie jest niekochany.

15 sposobów na zwiększenie intymności w twoim związku

Nie chodzi o zwiększenie fizycznej intymności w związku; Chodzi o to, co możesz zrobić, aby to ulepszyć.

Jeśli masz trudności z fizyczną intymnością w swoim małżeństwie, rozważ następujące wskazówki, aby to ulepszyć.

1. Rób rzeczy powoli

Niektórzy ludzie czują się niekomfortowo z fizyczną intymnością, szczególnie wielkimi gestami, takimi jak całowanie lub przytulanie publicznie.

Jak więc zwiększyć intymność w małżeństwie?

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą czuć się niekomfortowo lub niezręczne, jeśli chodzi o fizyczną intymność w małżeństwie, więc ważne jest, aby pamiętać, że jest to w porządku i czasami konieczne jest, aby wszystko wolniej niż byś chciał.

Powiązane czytanie: Jak spowolnić nowy związek?

2. Być romantycznym

Kiedy większość ludzi myśli o fizycznej intymności w małżeństwie, myślą o mniej lub bardziej romantycznych gestach przytulających się, całowaniu, przytuleniu itp. Ale fizyczna intymność to coś więcej niż intymność całowania-fizyczna polega na czującym się komfortowym i ciesząc się byciem blisko partnera.

Możesz pomóc w sytuacji i zwiększyć fizyczną intymność w małżeństwie, angażując się w działania, które promują fizyczną intymność na inne sposoby, takie jak (ale nie ograniczone): jazda na motocyklu, spacer, oglądanie filmów w kinach, siedzenie obok każdego inne w restauracjach zamiast po drugiej stronie stołu itp.

Uczenie się, jak zwiększyć fizyczną intymność w związku, może stać się łatwiejsze, jeśli skupiasz się na małych aktach życzliwości.

Te małe akty fizycznej intymności mogą nie wydawać się wówczas romantyczne. Mimo to mogą osiągnąć długą drogę do budowania większego komfortu i przywiązania między tobą a twoim partnerem, jednocześnie poprawiając poziom fizycznej intymności w małżeństwie.

3. Pielęgnuj małe fizyczne znaki

Fizyczna intymność w małżeństwie nie musi być dużym, zamykającym uściskiem, gdy widzisz się publicznie, ani nie musi być ciągle blisko i osobistych pocałunków.

Małe oznaki fizycznej intymności lub fizycznych uczuć są równie ważne, a zbyt wielu ludzi nie jest tak niewygodne ani potencjalnie niezręczne. Te mniejsze znaki obejmują trzymanie się za ręce prywatne lub publiczne, granie pod stołem i granie w zabawne zachowanie, takie jak łaskotanie lub zapasy.

Powiązane czytanie: Jak pielęgnować małżonka w 4 krokach

4. Nigdy nie wymuszaj fizycznej intymności w małżeństwie

Czasami możesz poczuć, jeśli przytulisz lub przytulisz partnera, w końcu rozgrzeją się pomysł poprawy intymności w małżeństwie.

Ale ten wielki błąd zwiększa prawdopodobieństwo, że twój partner nie będzie chciał być fizycznie intymny. To unieważnia także uczucia partnera wobec intymności.

Rozpoznanie granic i granic w związku jest niezbędne-możesz pracować nad poprawą fizycznej intymności w małżeństwie, ale nie możesz zmusić kogoś do intymnego z tobą.

Ucząc się, jak być bardziej intymnym, pamiętaj o cierpliwości, robienie rzeczy powoli i nie zapominaj, że fizyczna intymność w małżeństwie nie musi oznaczać przytulania na kanapie każdej nocy.

Fizyczna intymność w małżeństwie może być tak prosta, jak z miłością trzymanie się rąk podczas zakupów lub siedzeniem blisko siebie na kabinie restauracji.

5. Odejdź od zakłóceń

Poprawa intymności w małżeństwie wymaga głębokiego połączenia człowieka. Wyłącz telewizor, telefon komórkowy lub inne urządzenie elektroniczne, gdy jesteś z partnerem i spędzasz trochę czasu na rozmowach i dzieleniu się, co pomoże Ci zwiększyć fizyczną bliskość i intymność emocjonalną.

6. Dotknij właściwy sposób

Pracuj nad swoim nie-seksualnym dotykiem, aby poprawić ogólne lepsze życie seksualne. Nie zastrzegaj dotyku tylko wtedy, gdy uprawiasz seks. Grupa włosów, pocieranie się, trzymanie dłoni, patrzenie sobie w oczy - wszystko, co pozwala tobie i Twojemu partnerowi na demonstrację fizycznych uczuć.

Dotykanie się nawzajem we właściwy sposób jest jedno z fizycznych pomysłów intymności, które mogą pomóc Ci dowiedzieć się o sobie nawzajem i odkryć swoje erogeniczne miejsca.

Powiązane czytanie: 5 Najlepsze nie-seksualne sposoby utrzymania zdrowia małżeństwa

7. Bądź zabawny

Przedstaw zabawki erotyczne i gorące gry seksualne w swojej sypialni, a będziesz zaskoczony korzyściami psychologicznymi.

Zabawki erotyczne i erotyka to najlepszy zakład na zwiększone pożądanie seksualne i zabawę w sesjach worków. Usuń kilka zabawek erotycznych i kładź na parnym doświadczeniu seksualnym w sypialni.

8. Nie zapomnij o prostych rzeczach

Jak zwiększyć fizyczną intymność w związku, gdy seks spada? Świetny seks jest ważny, ale inne działania mogą pomóc w zwiększeniu intymności w małżeństwie.

Spacerując w nocy, czytając razem książkę, wspominając pierwszą randkę, wyrażając wdzięczność za coś tak małego jak zakup artykułów spożywczych, a nawet gotowanie obiadu, jednocześnie łącząc razem muzykę razem.

9. Rozwijaj dobre nawyki

Puść złe nawyki związków, takie jak ramię lub poniżanie partnera. Nie ciągnij w przeciwnym kierunku, jeśli istnieje walka o władzę. Nie można podkreślić znaczenia intymności w małżeństwie.

Naucz się więc wykazywać większą czułość i otwartość wobec partnera, a wkrótce znajdziesz silniejsze poczucie intymności seksualnej ze swoim partnerem.

10. Zrozumieć etapy intymności

Poprawić intymność w małżeństwie, rozumiejąc różne etapy intymności fizycznej w związku. Chociaż żadne dwie pary nie są podobne, wszystkie relacje przechodzą te etapy postępu związane z miłością i intymnością.

Pamiętaj, że budowanie emocjonalnej intymności poza sypialnią pomoże poprawić intymność w małżeństwie.

11. Ćwiczyć razem

Regularne ćwiczenie służy podwójnie polegającym na budowaniu pozytywnego wizerunku ciała i zwiększenia satysfakcji seksualnej w związku. Ćwiczenie nawet przez 30 minut dziennie mogą złagodzić poziom stresu i przyczynić się do zdrowszego samopoczucia psychicznego.

Badania wykazały, że ćwiczenia mogą poprawić satysfakcję z relacji, jaką mają pary.

Możesz ćwiczyć razem, dając ci więcej czasu i drażnić się nawzajem w duchu zdrowej konkurencji fitness lub gapiąc się na siebie, dopóki nie zabierzesz go do sypialni.

Powiązane czytanie: 7 powodów, dla których wspólne ćwiczenia poprawi Twój związek

12. Poznaj swoje fantazje

Seks dla małżeństw jest nawiedzony monotonnymi rutynami i brakiem spontaniczności, a smutne jest to, że nie wymaga wiele, aby rozpalić utraconą pasję w większości relacji.

Odnowienie życia seksualnego wymaga od ciebie odważnego i zachowania otwartego umysłu na próbowanie nowych rzeczy. Jednym z najlepszych sposobów zakłócenia przewidywalności twojego życia seksualnego jest zbadanie granic twoich fantazji seksualnych z partnerem.

Już wyraźnie komunikowanie swoich fantazji z partnerem może sprawić, że poczujesz się nieswojo. Pomogłoby to nie tylko wymyślić pomysły seksualne, ale także pomogłoby ci wzmocnić komunikację i zaufanie, którym oboje dzielicie.

Powiązane czytanie: 9 Najczęstsza fantazja seksualna o kobiecie ujawniona

13. Zostań lukę komunikacyjną

Otwarta i uczciwa komunikacja między parami wiąże związek. Dopóki ty i twój małżonek nie znajdziecie sposobu na wyrażenie swoich uczuć lub obaw, poczujesz się tylko uwięziony i niechętny do siebie.

Brak seksu lub intymności w związku lub małżeństwa bez seksu jest często wynikiem słabej komunikacji między parami. Komunikowanie się z małżonkiem na tematy, których unikałeś.

Chociaż nie każda rozmowa będzie owocna, nie zniechęcaj się. Pamiętaj, że staranie się porozmawiać z małżonkiem, przybliża cię o krok do zrozumienia, co jest nie tak z twoim związkiem.

Załóżmy więc, że kiedykolwiek czujesz się mętny, jak poprawić intymność małżeństwa lub jak być fizycznie intymnym z partnerem? W takim przypadku zawsze możesz znaleźć drogę powrotną do tych wskazówek dotyczących fizycznej intymności w małżeństwie i dążyć do pożądanej zmiany w swoim życiu.

Powiązane czytanie: Jakie są skutki braku komunikacji w związku

14. Nie rób tego ze względu na to

Making nie do zniesienia nigdy nie zwiększy fizycznej intymności w małżeństwie. Seks dotyczy nie tylko przyjemności, ale także o budowaniu silnego związku i miłości.

Fizyczna intymność czyni cię czymś więcej niż współlokatorem; Musisz to potraktować poważnie. Z czasem w zależności od różnych czynników, takich jak czas, praca, dzieci, stres, wyczerpanie, dostępność i wiele więcej, ludzie stają się intymni.

Pomysły na intymność dla pary małżeństw mogą być pomocne, ale jeśli nie włożycie całego serca w tę chwilę, może to zaszkodzić Twojemu związku. Inwestowanie umysłu i duszy, gdy dostaniesz intymne z partnerem, byłoby najlepsze.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o przekazaniu partnerowi prezentu bycia obecnym:

15. Odwiedź doradcę

Odwiedź terapeutę, jeśli uważasz, że twoje fizyczne połączenie zostało utracone tak długo, że nie można go szybko przywrócić. Możesz odwiedzić eksperta w dziedzinie poradnictwa małżeńskiego, aby lepiej zrozumieć swoje problemy i możliwe rozwiązania.

Niektóre powszechnie zadawane pytania

Relacje fizyczne i romans mogą iść w parze, aby przyczynić się do zdrowia i długowieczności twojego związku. Oto odpowiedzi na niektóre palące pytania, które pomogą Ci nauczyć się zwiększyć fizyczną intymność w związku:

• Jakie są oznaki problemów z intymnością w związku?

Jeśli ty i twoje problemy napotykasz problemy z intymnością w związku, wpłynie to na posiadaną więź. Możesz zacząć odczuwać się od siebie, co prowadzi do niepewności, nieporozumień i rozpadu otwartej komunikacji.

• Co robi brak intymności dla kobiety?

Brak intymności może sprawić, że kobieta lub mężczyzna ma wątpliwości co do siebie i ich związku. Może to wpłynąć na ich pewność siebie i wiarę w partnera.

Ostateczne wynos

Fizyczna intymność jest ważnym aspektem większości relacji. Może poprawić więź, którą dzielisz, a więc jej brak może być niezwykle szkodliwy.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, a także utrzymywanie linii w celu komunikacji seksualnej, aby poprawić fizyczną intymność między tobą a twoim partnerem. Twoje życie seksualne będzie stopniowo rozwijać się od bycia na wysypisku do kwitnącego życia seksualnego.

Motywacja i chęć są obrotami w zwiększaniu jakości każdego związku.