Jak zachować międzynarodowy związek na odległość

Mówią, że odległość sprawia, że ​​serce rośnie. Ale zwykle nie wspominają o tym, jak trudno jest poradzić sobie z odległością. Relacje na duże odległości (LDRS) i tak są trudne. Wrzuć pobyt w różnych krajach w mieszankę, a to po prostu sprawia, że ​​sytuacja jest trudniejsza. Utrzymanie międzynarodowego związku na duże odległości nie jest spacerem w parku. Ma własny zestaw wyzwań i trudności.

Z coraz większą liczbą osób przeprowadzających się za granicę w celu pracy i pary wybierającym międzynarodową relację na duże odległości głównie z powodów zawodowych, intrygujące jest to, jak utrzymują i utrzymują swoje więzi z ich znaczącymi innymi osobami. Rozmawialiśmy z konsultantem psychologiem Jaseena Backer (m.S. Psychologia), który jest ekspertem od płci i relacji, o problemach, przed którymi stoją pary międzynarodowe i jak urozmaicić relacje na duże odległości.

Problemy w międzynarodowym związku na odległość

Spis treści

• Problemy w międzynarodowym związku na odległość
  • 1. Niepewność, zazdrość, niewierność
  • 2. Trudność wyrażania emocji
  • 3. Wyzwania komunikacyjne
  • 4. Brak fizycznej intymności
• Rzeczy do zrobienia, aby utrzymać międzynarodowy związek na odległość
  • 1. Komunikacja jest kluczowa
  • 2. Utrzymuj romans przy życiu
  • 3. Spotkaj się tak często, jak to możliwe
  • 4. Pracować nad sobą

Żaden związek nie jest pozbawiony problemów, ale problemy te mogą powiązać różnorodności, gdy para również porusza wyzwanie, jakim jest fizycznie oddzielenia. Konflikt w relacji zagranicznej na duże odległości z pewnością pojawi się, gdy pary próbują poruszać się od siebie oprócz siebie. Może to być również oznaka zdrowego związku, ponieważ pokazuje, że próbujesz sprawić, by partnerstwo działało pomimo wszystkich szans. Pokazuje, że kochasz i troszczysz się o siebie i że jesteś dla siebie zbyt ważny, aby puścić związek.

Powiedziawszy to, sukces międzynarodowego związku na duże odległości zależy od dwóch zaangażowanych osób i równania, które dzielą. To zależy od tego, ile chcesz, aby działało i od tego, ile wysiłku, który chcesz włożyć, aby utrzymać związek. Jaseena mówi: „Kiedy pary mieszkają od siebie, nie często się spotykają. Muszą podjąć dodatkowy wysiłek, aby utrzymać swoją więź. Rozwijanie intymności w międzynarodowych relacjach na duże odległości mogą potrwać dłużej.„Oto kilka problemów, z którymi pary międzynarodowe mogą napotkać w związku zagranicznym na duże odległości:

1. Niepewność, zazdrość, niewierność

Poczucie wątpliwości, strachu, niepewności i zazdrości zaczynają się pojawiać, gdy jesteś w międzynarodowym związku na odległość. Żyjąc oprócz siebie przez długi czas. Strach przed utratą ich setów. Stajesz się niepewny wobec ludzi, z którymi spotyka się twój partner. Fakt, że spędzają więcej czasu z innymi ludźmi, może sprawić, że poczujesz się zazdrosny. Twój umysł mógłby przejść do Overdrive, jeśli nie odpowiedzą na twoje teksty przez dłuższą godzinę.

Może to również sprawić, że zakwestionujesz lojalność partnera. Według Jaseeny „pary w międzynarodowym związku na odległość są w stanie się spotkać tylko raz lub dwa razy w roku. W pewnym momencie będą się czuć samotne w związku. Kiedy pojawia się samotność, istnieje duża szansa na niewierność - emocjonalne lub seksualne lub oba.„Poczucie zazdrości i niepewności istnieją w większości związków, ale po prostu się pogorszy, gdy jesteś w LDR.

Powiązane czytanie: 13 pomysłów na datę relacji na duże odległości

2. Trudność wyrażania emocji

Pary w międzynarodowym związku na odległość mają tendencję do doświadczania wirowania emocji. Może istnieć kilka powodów - finanse, separacja fizyczna, praca, strefy czasowe, inne codzienne problemy, wewnętrzne zamieszanie i tak dalej. Kiedy żyjesz poza partnerem, trudno jest w pełni lub właściwie wyrazić swoje emocje i frustracje. Pary zwykle tęsknią za fizyczną obecnością.

Zewnętrzne walki życia często zwiększają emocjonalne zamieszanie. Ale zdecydujesz się butelkować swoje emocje i założyć fasadę lub szczęśliwą twarz przed partnerem, próbując je chronić. Nie chcesz, aby twój partner się o ciebie martwił, dlatego zdecydujesz się udawać, nie zdając sobie sprawy, że doprowadzi to tylko do złej komunikacji i urazy.

3. Wyzwania komunikacyjne

Według Jaseeny „Komunikacja stała się bardziej wygodna i łatwiejsza dzięki postępom technologicznym. Jeśli pary nie mogą rozmawiać z powodu ich odpowiednich zobowiązań, mogą po prostu zostawić sobie wiadomości tekstowe na WhatsApp. Może to zmniejszyć odległość między nimi. W wielu przypadkach pary w międzynarodowym związku na odległość komunikują się więcej niż pary mieszkające razem. Jednak ta sama komunikacja może stać się przyczyną problemów związanych z relacjami. Nadmierna komunikacja zjada przestrzeń osobistą w związku."

Komunikacja jest kluczem do udanego związku. To ma większe znaczenie w międzynarodowym LDR, ponieważ jest to jeden z niewielu i najważniejszych sposobów wyrażania siebie, okazywania uczuć i wzmocnienia ich więzi. W międzynarodowym związku na odległość komunikacja jest głównym wyzwaniem ze względu na różne strefy czasowe. Jeśli zdarza się, że komunikujesz się zbyt wiele, być może zagrażysz snu i innym rzeczom, co może prowadzić do drażliwości, która ostatecznie zostanie skierowana w kierunku partnera.

Jednak przebywanie w różnych krajach może spowodować, że pary międzynarodowe albo komunikują się zbyt wiele, albo za mało, które mogą prowadzić do konfliktu. Ponadto partnerzy mogą mieć różne oczekiwania i potrzeby w odniesieniu do komunikacji. Jeden może chcieć otrzymać urocze i romantyczne wiadomości raz lub dwa razy dziennie, podczas gdy drugi może być w porządku, nie otrzymując ani jednej wiadomości przez cały dzień i rozmawiając z partnerem później w ciągu dnia lub nocy, kiedy oboje mają czas. Mogą też być dni, kiedy nie mają o czym mówić.

4. Brak fizycznej intymności

Brak intymności seksualnej lub fizycznej jest poważnym problemem w międzynarodowym związku na odległość. W końcu seks jest potrzebą fizyczną i biologiczną. Poza tym brak kogoś do trzymania, dotykania, przytulania lub przytulania, gdy jesteś najbardziej wrażliwy, to okropne uczucie. Brak ramię, w którym można płakać, gdy walczysz emocjonalnie, jest bolesny. Możesz narzekać i płakać, co chcesz przez telefon lub połączenia wideo. Ale nic nie przebije spokoju, który czujesz w ramionach osoby miłości. Brak fizycznego dotyku może sprawić, że poczuć się samotny i odizolowany.

Są to kilka problemów, z którymi zwykle napotykają się z zagranicznymi relacjami na duże odległości. Jeśli chcesz, aby związek zadziałał, musisz pracować nad rozwiązaniem tych problemów, w przeciwnym razie mogą one mieć szkodliwe skutki dla twojego partnerstwa. Teraz, gdy omówiliśmy problemy, porozmawiajmy o tym, jak urozmaicić relacje na duże odległości.

Rzeczy do zrobienia, aby utrzymać międzynarodowy związek na odległość

Utrzymanie międzynarodowego związku na duże odległości nie jest kawałkiem ciasta. Jaseena mówi: „Pary muszą upewnić się, że spędzają rozsądną ilość czasu na zrozumienie siebie, ponieważ w takich przypadkach nieporozumienie może szybciej wkradać się. Powinno istnieć mnóstwo uczciwości między partnerami. Pracuj nad budowaniem zaufania w związku. Wiązanie emocjonalne jest niezbędne, ponieważ związek działa głównie na sile emocjonalnej związku."

Jeśli szukasz międzynarodowych porad dotyczących relacji na duże odległości, aby to wszystko się wydarzyło, jesteśmy tu dla Ciebie. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać iskrę przy życiu w swoim związku i urozmaicić swój LDR, od poprawy umiejętności komunikacyjnych i budowania zaufania po romantyczne wirtualne daty i zapłacenie niespodzianek wizyt. Oto, co naszym zdaniem będzie działać najlepiej:

Powiązane czytanie: 55 Romantyczne wiadomości Miss U za twoje SO

1. Komunikacja jest kluczowa

Jaseena wyjaśnia: „Spójna i ciągła komunikacja jest niezbędna, aby międzynarodowe relacje na duże odległości działają. Ale pamiętajcie, rozmowa nie powinna obracać się tylko wokół finansów, problemów i problemów rodzinnych, ani żadnych innych codziennych problemów. Pary w LDRS powinny rozmawiać o sobie tak bardzo, jak to możliwe, aby nie przegapić bliskości i intymności. Omów wszystko ze sobą i podejmuj wspólne decyzje. Priorytetyzuj swój związek."

Komunikuj się z całą uczciwością. Nie butelkuj swoich emocji ani żadnej urazy lub gniewu, które możesz odczuwać. Jeśli przechodzisz wewnętrzne zamieszanie, porozmawiaj o tym z partnerem. Jeśli uważasz, że w związku lub w sposobie radzenia sobie z dystansem jest coś nie tak. Podziel się swoimi uczuciami na temat bycia od siebie, okazujcie miłość i przywiązanie werbalnie i porozmawiaj o swoich oczekiwaniach o tym, kiedy zaczniesz żyć razem. Chodzi o to, aby wszystkie kanały komunikacji są otwarte. Pomoże to również budować zaufanie do relacji.

2. Utrzymuj romans przy życiu

To jedna z najważniejszych międzynarodowych porad dotyczących relacji na odległość. Aby takie partnerstwo do pracy, musisz utrzymać iskrę przy życiu. Rób rzeczy razem, idź na romantyczne wirtualne daty lub wysyłaj sobie zaskoczone prezenty. Jest wiele zabawnych rzeczy, które możesz zrobić razem, takie jak znalezienie gier par do gry online, gotowania i jedzenia podczas rozmowy na rozmowie wideo, wyjeżdżanie na wirtualną wycieczkę do muzeum, rozpoczęcie imprezy Netflix, wysyłanie listów miłosnych, przyjmowanie listy, biorąc klasa razem itp.

3. Spotkaj się tak często, jak to możliwe

To znowu kluczowe międzynarodowe porady dotyczące relacji na duże odległości, o których należy pamiętać. Łatwiej jest odbywać częste wycieczki, gdy przebywasz w różnych miastach, ponieważ jest to tańsze i zajmuje mniej czasu. Ale odwiedzanie partnera, gdy mieszkasz w różnych krajach, to zupełnie inna gra w piłkę, ponieważ podróż międzynarodowa kosztuje bombę. Dlatego musisz zaoszczędzić i zarządzać wydatkami, jeśli chcesz odwiedzić swojego partnera tak często, jak to możliwe.

W międzynarodowym związku na odległość nie idź długo czasem, nie widząc się. Twój razem jest cenny. Dobrze zaplanuj swoje wizyty. Wiedząc, że wkrótce spotkasz swój wyjątkowy, sprawia, że ​​czekasz na wizytę, a także daje poczucie pokoju i szczęścia. Możesz także wybrać się na podróż do miejsca, w którym oboje chcieliby odwiedzić od dłuższego czasu.

4. Pracować nad sobą

LDR daje szansę na popracowanie i ustalanie priorytetów. Poza tym utrzymanie niezależności jest ważne dla zdrowej dynamiki. Masz życie poza międzynarodowym związkiem na duże odległości i musisz żyć tak, jak chcesz. Skoncentruj się na pracy i karierze. Praca nad osobistymi projektami. Naucz się nowej umiejętności, wybierz to hobby, na które nigdy nie znalazłeś czasu wcześniej, pracuj nad swoją sprawnością i zdrowiem lub uruchom maraton, jeśli chcesz. Chodzi o to, aby zainwestować i naprawdę poznać siebie.

Powtarzając, międzynarodowy związek na odległość to ciężka praca, sprawi, że czasami poczujesz się samotny, obejmuje tęsknotę z partnerem każdego dnia i kosztuje dużo pieniędzy. Ale wszystko będzie tego warte, jeśli kochasz swojego partnera i chcesz być z nimi. Wszystko sprowadza się do tego, jak ważny jest twój partner dla Ciebie. To trudne, ale jednocześnie satysfakcjonujące, ponieważ LDR jest prawdopodobnie najlepszym testem twojej miłości do siebie. Stanowi to silne podstawy dla twojego związku i wzmacnia twoją więź jako parę.

23 Pomysły na datę FaceTime, aby wzmocnić Twoją więź

18 rzeczy, które należy wiedzieć przed rozpoczęciem związku na odległość

21 Prezenty na długie relacje dla twojego partnera