Jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania

Żyjemy w niepewnych czasach, ale jeśli nauczysz się, jak utrzymać swój związek podczas izolowania, pozostajesz zdrowi i połączony!

O ile nie mieszkasz ze swoim partnerem, prawdopodobnie spędzasz od siebie duży czas. To trudne. Jeśli jesteś w nowym związku, w środku tego miesiąca miodowego, nie możesz powstrzymać od siebie rąk, jeszcze gorzej! Jednak dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją sposoby pozostania w kontakcie w tym dziwnym czasie, w którym się znajdujemy. Po prostu naucz się, jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania.

Robiąc to, robisz trochę dla zdrowia swojej społeczności, chroniąc własne zdrowie i jednocześnie utrzymując kontakt z partnerem.

Jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania

Nikt nie chce być w sytuacji, w której się znajdujemy. Nikt nigdy nie marzył, że będziemy nawet w tej sytuacji. Czy możesz sobie wyobrazić, jeśli powiedziałeś sobie w zeszłym roku, że będziesz musiał zostać w domu, trzymać się z dala od swoich starszych rodziców i że ludzie będą walczyć o bułki papieru toaletowego w supermarkecie?

Śmiałbyś się z siebie i prawdopodobnie nazwałbyś siebie szalony. Jednak oto jesteśmy.

Samo izolowanie nie jest łatwe. Brzmi idyllicznie. Nie musisz wychodzić, gdy czujesz się zmęczony, możesz odpocząć w domu i oglądać Netflix. Jeśli chcesz zachować czekoladę, śmiało. Ale w praktyce samokontrola jest trudna.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i naucz się, jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania.

#1 zjedz obiad lub obejrzyj film razem za pośrednictwem rozmowy wideo. To, że nie jesteście ze sobą fizycznie, nie oznacza, że ​​nie możesz robić zwykłych rzeczy. Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że to wszystko dzieje się w środku wieku technologicznego. Czy możesz sobie wyobrazić, czy tak się dzieje, gdy nie byliśmy w stanie zadzwonić do naszej rodziny i przyjaciół lub wideo zadzwoń do naszych partnerów?

Więc spędzaj kilka godzin na połączeniu wideo ze swoim partnerem i po prostu rób to, co normalnie zrobiłeś. Możesz łatwo wspierać telefon i obejrzeć film. Poczuje się, jakbyś był razem! Nie musisz tego robić każdej nocy, ale pomaga utrzymać połączenie. Ponadto jest to świetny krok w wiedzy, jak utrzymać swój związek.

#2 Wyślij sobie śmieszne memy lub gify. Bądźmy szczerzy, samodzielne izolowanie jest wystarczająco trudne, nie będąc z dala od partnera. Tak więc, kiedy przewijasz telefon i zobacz zabawny mem lub gif, który przypomina ci swojego partnera *lub ogólnie uważasz go za zabawne *, podziel się tym z nimi. Sprawi, że poczują się, jakby byli w twoim umyśle, i utrzymuje cię w połączeniu podczas podnoszenia duchów.

#3 Wiadomość regularnie przez cały dzień. Uważaj, aby nie chodzić w ciszę radiową. W dzisiejszych czasach mamy aplikacje do przesyłania wiadomości, które sprawiają, że pozostanie w kontakcie jest bardzo łatwe. Możesz po prostu wysłać szybkie „to, co robisz?”Lub„ Jem obiad, co masz?„Ponownie pomaga pozostać w kontakcie i utrzymuje świeżość.

Z fizycznego punktu widzenia, który twierdzi, że nie możesz mieć flirtowania aplikacji do przesyłania wiadomości, która prowadzi gdzieś trochę zaciekawy? To fajnie, spróbuj! Po prostu upewnij się, że uderzyłeś w właściwą rozmowę i nie wysyłaj jej przypadkowo do swojego przyjaciela, a co gorsza, rodziców, wiadomość przeznaczona tylko dla oczu partnera!

#4 Zaplanuj połączenie wideo i trzymaj się tego. Wspomniałem nieco wcześniej. Ważne jest, aby jeśli poświęcisz sobie czas, aby się nim zadzwonić, trzymasz się tego. Twój partner prawdopodobnie nie może się doczekać tego połączenia. Jeśli odłożysz to po prostu dlatego, że naprawdę wpadłeś w film lub zamiast tego postanowiłeś upiec ciasteczka, zdenerwujesz je i prawdopodobnie spowodujesz argument. To nie jest sposób na nauczenie się, jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania! Mając to na uwadze, zrób czas i trzymaj się go!

#5 Porozmawiaj o swoich uczuciach. Jesteśmy w trakcie pandemii, ludzie! To całkowicie normalne, że czuję się zmartwiony, zestresowany, a nawet zły. Ważne jest, aby wokalizować te uczucia.

Aby nawiązać kontakt z partnerem, wszyscy wiemy, że komunikacja jest kluczowa, więc upewnij się, że mówisz o tym, jak sytuacja wpływa na ciebie, i słuchaj, gdy twój partner robi to samo. Pomoże ci to oboje zdać sobie sprawę, że chociaż nie jest to wiecznie, jest to w tej chwili ogromną częścią całego naszego życia.

#6 Miej noc randki. To nie jest film lub przypadkowy obiad za pośrednictwem rozmowy wideo, o których wspomniałem wcześniej. To wtedy oboje się ubrani i spędzasz wieczór na rozmowę wideo, robiąc wszystko, co byś zrobił, gdybyś był w regularnej randce - w rozsądku! Pij wino razem, rozmawiaj, połącz, rób wszystko, ale upewnij się, że to regularna rzecz.

Skoncentruj swoją uwagę tylko na sobie. Pomoże to sprawić, że sytuacja wydawała się przynajmniej nieco bardziej normalna niż jest.

#7 Nie bądź potrzebujący. Oczywiście porozmawiaj o tym, jak się czujesz, ale rób to z umiarem. Jeśli ciągle mówisz o tym, jak źle jest być z dala od siebie i jak tęsknisz za partnerem, przeciągniesz je w dół. Nie oczekuj też, że zadzwonią lub napiszą do ciebie 24 godziny dnia.

Tak, one samodzielnie izolują. Oznacza to również, że prawdopodobnie mają z nimi rodzinę w domu, z kim się izolują. Mogą być kluczowym pracownikiem, który musi wyjść do pracy. Niech wszystko stanie się naturalnie. Tak, wymaga wysiłku, ale nie powinna to być praca na pełny etat!

#8 upewnij się, że mówisz o rzeczach, które są niezwiązane. Nie przeprowadzaj każdej rozmowy na temat koronawirusa i ogólnie sytuacji. Trudno tego nie, ponieważ dzieje się to tuż przed naszymi oczami. Jeśli chcesz sprawić, aby wszystko było nieco bardziej normalne, porozmawiaj o przypadkowych rzeczach, które nie mają prawdziwego znaczenia.

Porozmawiaj o tym, co oglądałeś w telewizji, czymś zabawnym, które widziałeś w mediach społecznościowych, wszystko, co nie jest związane z trudną sytuacją.

#9 Unikaj jak najwięcej argumentów. Nie sugeruję, abyś trzymał swoje uczucia w środku, jeśli istnieje prawdziwy problem. Nie podżegaj do argumentu ze względu na to. Może to być łatwe, zwłaszcza jeśli czujesz się sfrustrowany. Spróbuj trzymać język, jeśli to możliwe. Unikaj również przedmiotów, o których wiesz, że tylko spowodują problem. Jest czas i miejsce, a teraz nie jest.

#10 Planuj po izolacji. Aby dać wam coś, na co można się doczekać, upewnij się, że mówisz o tym, co zamierzasz zrobić po zakończeniu izolacji. To nie jest wieczne, więc pamiętaj o tym. Zrób zabawne plany, które oboje możesz cieszyć się razem po zakończeniu tego koszmaru. To najlepszy sposób, aby nauczyć się, jak utrzymać swój związek podczas samodzielnego izolowania.

Niepokojące jest to, że wiele relacji prawdopodobnie zawiedzie w wyniku długiego czasu. Ale nie są najsilniejszymi relacjami. Ale najważniejsze jest to, że nauczenie się, jak utrzymywać związek, podczas gdy samodzielna izolacja polega na komunikacji.