Jak wiedzieć, czego chcesz w związku?
- 4763
- 42
- Zuzanna Grudzień
W tym artykule
- Czego chcę w związku?
- Różni ludzie chcą różnych rzeczy
- Mówiąc o tym, czego chcesz w związku
- 10 kroków do ustalenia, czego chcesz w związku
Ustalenie, czego chcesz w związku, może być trudne. Być może miałeś kilka nieudanych związków i nie rozumiesz, jaki rodzaj związku chcesz.
Z drugiej strony może po prostu wchodzisz na scenę randkową i dowiadujesz się, czego powinieneś szukać u partnera. Niezależnie od konkretnej sytuacji, istnieją sposoby na ustalenie, czego chcesz w związku.
Czego chcę w związku?
Myśląc o pytaniu: „Czego chcę w związku?" ważne jest, aby Pierwszy wiem kim jesteś Jeśli chcesz ustalić odpowiedź. Wiedzieć, kogo potrzebujesz, abyś stał się samoświadomy.
Musisz być w stanie skręcić do wewnątrz i zastanowić się, co naprawdę cenicie i uważasz, że jest niezbędny dla partnera.
Jednym z aspektów samoświadomości jest znajomość twoich podstawowych wartości, ponieważ są one ważne w każdym obszarze życia. Niektóre strategie poznawania tego, kim jesteś i jakie są podstawowe wartości, w następujący sposób:
- Zdefiniuj, co jest dla Ciebie ważne, w tym obszary, na których nie możesz negocjować.
- Zastanów się, jakiego rodzaju pracy chcesz, gdybyś nie musiał martwić się o wynagrodzenie. To może wskazać na to, kim jesteś i co jest dla Ciebie najważniejsze.
- Rozważ obszary, na których możesz być gotowy na kompromis, takie jak liczba dzieci, które chcesz lub w jakim domu mieszkasz.
Różni ludzie chcą różnych rzeczy
Jeśli walczysz z tym, jak dowiedzieć się, czego chcesz w związku, być może zbytnio koncentrujesz się na tym, czego chcą inni ludzie z relacji.
Być może opierasz swoje standardy na tym, czego szukają twoi przyjaciele lub rodzice w związku. Podczas gdy twój najlepszy przyjaciel może docenić pewne cechy u partnera, Twoje potrzeby mogą być zupełnie inne.
Eksperci zgadzają się, ostrzegając, że nie powinieneś dostosowywać się do ogólnej listy cech, które według większości ludzi powinien mieć odpowiedni partner.
Inni mogą nie zgodzić się co do podstawowych cech, których szukasz u partnera, a jeśli spełnisz ich standardy, przegapisz to, czego naprawdę szukasz u partnera.
Bierne poruszanie się przez relacje nie jest pomocne, osądzając je w oparciu o twoje podświadomie zaakceptowane przekonania rodziców lub innych kluczowych ludzi w twoim życiu.
Zamiast tego musisz dobrze przyjrzeć się swoim własnym potrzebom i znaleźć partnera, który je spotyka, niezależnie od tego, czy Twoje potrzeby są takie same jak twoich rodziców, czy najlepszego przyjaciela.
Mówiąc o tym, czego chcesz w związku
Po ustaleniu podstawowych cech w związku może być konieczne omówienie tego, czego chcesz w związku z ludźmi, których się umawiasz.
Najlepszą strategią jest być brutalnie szczera od samego początku, nawet badania sugerują, że romantyczne partnerzy często mają silne, wyidealizowane poglądy dotyczące uczciwości.
Nie bój się ukryć swoich upodobań i niechęć i uważaj, aby nie udawać, że jesteś kimś, kogo nie zaimponują komuś, z kim się umawiasz.
Omów swoje nadzieje, marzenia, lęki i nadzieje na przyszłość otwarcie. Porozmawiaj o tym, czego pragniesz w swoim długoterminowym związku. Pozwala to wcześnie ustalić, czy ktoś, kogo się umawiasz.
Jeśli twoje zainteresowania lub potrzeby wyłączają je po otwarciu ich wyrażenia, uniemożliwi to wejście do związku z kimś, kto nie spełnia tego, czego szukasz w związku.
Bycie brutalnie uczciwym wymaga również przekazania swoich przełomów osobie, z którą się umawiasz. To nie znaczy, że przekręcasz kogoś z listy, jeśli nie ma wszystkich cech Twojego wymarzonego partnera.
Oznacza to po prostu znajomość tego, co nie jest negocjalizowane i możliwość jej przekazania. Na przykład, jeśli jesteś zdecydowany, że nie chcesz dzieci, ważne byłoby komunikowanie się tak wcześnie w związku.
Ten poziom przejrzystej, autentycznej komunikacji pozwala nam dowiedzieć się o ludziach, których umawiamy, ponieważ będą one prawdopodobne, aby być z nami szczere w zamian.
Kiedy komunikujemy się w ten sposób, zamiast zakładać fasadę, przedstawiamy się jako to, kim jesteśmy, więc mamy jasność co do tego, czego chcemy od związku.
Lepsza komunikacja zwiększa nasze szanse na satysfakcjonujące partnerstwo, które spełnia nasze potrzeby.
Kiedy rozmawiasz z potencjalnym partnerem o rzeczach, których szukasz w związku, ważne jest również, aby komunikować się z uczciwością i godnością o cechach, które uważasz za niezbędne u partnera.
Musisz czuć się komfortowo, komunikując swoje potrzeby i musisz być ze sobą szczery, czy chcesz odejść od związku.
10 kroków do ustalenia, czego chcesz w związku
Wiedząc, czego chcesz w związku, zaczyna się od samoświadomości i wymaga ustalenia swoich podstawowych wartości, a także tego, co jest, nie możesz negocjować u partnera. Choć może to wydawać się proste, może to być dość trudne.
Aby ułatwić proces, możesz wykonać 10 kroków, aby wiedzieć, czego chcesz w związku:
1. Zdefiniuj swoje podstawowe wartości i zrób listę
Będzie to wymagało skręcenia do wewnątrz i naprawdę oceny tego, czego chcesz. Eksperci randkowe zalecają utworzenie listy rzeczy, które chciałeś od związku w różnych punktach życia.
Poszukaj wspólnych trendów, które z czasem utrzymały się, ponieważ mogą ujawnić podstawowe wartości lub podstawowe cechy, które reprezentują rzeczy, które chcesz w związku.
2. Oceń przeszłe relacje
Oceniając przeszłe relacje, osiągasz dwa cele: określanie, co lubisz w związku i czego nie lubisz. Jeśli coś poszło nie tak w przeszłym związku, może to powiedzieć, czego należy unikać w przyszłości.
Z drugiej strony, patrzenie na to, czego tęsknisz w starym związku, może wskazać, czego szukasz w związku.
3. Użyj swoich wartości z innych obszarów, aby określić rzeczy, których należy szukać
Rzeczy, które cenisz w swojej karierze lub życie finansowe, może wskazać, jak dowiedzieć się, czego chcesz w związku.
Na przykład, jeśli cenisz strukturę pracy od 9 do 5, prawdopodobnie również cenisz rutynę w życiu codziennym i potrzebujesz partnera, który może to pomieścić.
4. Poświęć trochę czasu na zbadanie i ustalenie, czego chcesz w związku
Nie odczuwaj potrzeby osiadania i od razu znajdź idealnego partnera. Być może będziesz musiał umówić się z kilkoma osobami lub mieć kilka nieudanych relacji, aby pomóc Ci dowiedzieć się, co robisz i nie chcesz w związku.
5. Bądź świadomy czerwonych flag
Wszyscy doświadczyliśmy tego niespokojnego uczucia w żołądku, gdy ktoś po prostu nie jest dla nas odpowiedni.
Niezależnie od tego, czy jest to coś, co mówią, czy jak nas czują, to uczucie może wskazywać na czerwone flagi, które mówią nam cenne informacje o tym, czego nie chcemy w związku.
6. Zwróć się do par, które podziwiasz
Prawdopodobnie możesz pomyśleć o przynajmniej jednej pary w swoim życiu, którą podziwiasz za ich udany związek lub sposób, w jaki patrzą na siebie.
Poświęć chwilę, aby zastanowić się, co lubisz w tym związku. Czy to sposób, w jaki wspierają się nawzajem w trudnych czasach? Sposób, w jaki rozmawiają ze sobą?
Te wskazówki mogą pomóc ci zdecydować, czego chcesz w swoim związku.
7. Najpierw cenij siebie
Jeśli nie cenisz siebie i postrzegasz siebie jako godne uzyskiwania rzeczy, które chcesz w związku, ostatecznie zdecydujesz się na mniej niż to, na co zasługujesz.
Łatwo jest się złapać w zapewnieniu, że zaspokojesz potrzeby i pragnienia swojego partnera, ale jeśli nie cenisz się, twoje własne cele mogą spaść na marsz.
Kiedy cenisz siebie i postrzegasz siebie jako „nagrodę” dla odpowiedniego partnera, będziesz w stanie zidentyfikować to, co chcesz, i nie będziesz się bać prosić o to od swojego partnera.
8. Ćwicz to ćwiczenie samoświadomości
Eksperci zalecają to ćwiczenie samoświadomości, które może pomóc w ustaleniu, czego chcesz w związku. Wyobraź sobie, co chcesz ze swojego idealnego związku. Zamknij oczy i naprawdę wyobraź sobie.
Kiedy skończysz, otwórz oczy i zrób listę wszystkich zauważonych cech. Poświęć trochę czasu na ocenę każdej jakości i ustalenie, czy jest to coś, co lubisz.
Jeśli jakość nie podlega negocjacjom, zaznacz ją „e”, aby oznaczać, że jest niezbędna. Zasadnicze cechy są tym, czego chcesz w związku, podczas gdy inne cechy na liście mogą być cechy, które lubisz, ale możesz żyć bez.
Obejrzyj także: zwiększ swoją samoświadomość za pomocą jednej prostej poprawki.
9. Nie bój się spędzać trochę czasu samotnie
Jeśli podjąłeś inne kroki, aby dowiedzieć się, czego chcesz w związku, ale nadal nie jesteś pewien odpowiedzi, możesz skorzystać z przerwy w randce i spędzeniu czasu samodzielnie.
Daje to dużo czasu na autorefleksję, dzięki czemu możesz wymyślić rzeczy, które chcesz w związku. Gdy jesteś singlem, ważne jest również, aby odkrywać i robić dokładnie to, co chcesz, abyś mógł dowiedzieć się, co lubisz i nie lubisz.
Daje to cenne informacje o tym, czego potrzebujesz w związku.
10. Nie wchodzę w związek, nie wiedząc, czego chcesz
Eksperci ostrzegają, że nie powinieneś wchodzić w związek bez pojęcia o tym, czego chcesz. Zwróć uwagę na to, co doceniasz u partnera, i przejdź do nowych relacji, będąc świadomym tych cech.
W przeciwnym razie możesz spróbować zmienić partnera w całym związku, aby lepiej zaspokoić Twoje potrzeby. To rzadko prowadzi do sukcesu.
Wniosek
Każdy ma inne pomysły na rzeczy, na które można szukać w związku; Dlatego odpowiedź na: „jaki rodzaj związku chcę?„Może wyglądać inaczej niż dla bliskich przyjaciół lub członków rodziny.
Zastanowienie tego, czego chcesz w związku, wymaga starannej autorefleksji i analizy tego, co absolutnie musisz mieć w związku, a także cechy, które lubisz, ale możesz żyć bez.
Patrząc na zalety i wady przeszłych związków, obserwowanie par, które podziwiasz, i poświęcenie czasu na zbadanie, co lubisz, może pomóc Ci odkryć, czego chcesz w związku.
Pomocne może być rozbicie procesu na kilka kroków, jak dowiedzieć się, czego chcesz w związku:
- Określ, czego chcesz w związku i zrób listę opartą na autorefleksji, podstawowych wartościach, wcześniejszych sukcesach i niepowodzeniach w relacjach oraz cech, które doceniasz w innych parach. Określ, co jest dla Ciebie niezmienne w relacjach.
- Poświęć trochę czasu na ocenę cech, które nie są dla Ciebie wyłączającymi transakcjami. Na przykład, chociaż możesz preferować kogoś, kto pracuje w podobnej dziedzinie, być może nie jest to czynnik nielegalny.
To, czego szukasz w związku, powinny być tym, czego naprawdę chcesz, a nie rzeczy, których inni mogą chcieć dla siebie lub dla. - Wejdź w nowe relacje, które są otwarte i uczciwe w sprawie tego, czego chcesz w związku i kim jesteś; Unikaj pokusy, aby założyć fasadę, aby związek działał, gdy nie spełnia twoich potrzeb lub preferencji.
Przechodzenie przez kroki, jak dowiedzieć się, czego chcesz w związku, może zająć czas i wysiłek, a proces ten może wymagać samodzielnego spędzenia czasu, aby zaangażować się w autorefleksję.
Ostatecznie wysiłek się opłaci, ponieważ będziesz bardziej przygotowany na znalezienie związku, który naprawdę zaspokaja twoje potrzeby i pozostawia cię szczęśliwym.
- « Moja żona jest uzależniona od telefonu, co robić?
- Jak podzielić się swoimi uczuciami z małżonkiem »