Jak żyć dobrym życiem, pokochasz i pielęgnujesz 14-etapowy przewodnik

Zastanawiam się, jak żyć dobrym życiem bez wydawania małej fortuny? Cofnij się i zrozum, że życie naprawdę dotyczy małych rzeczy.

Wszyscy chcemy być szczęśliwi i jak najwięcej w naszym życiu. Chcemy osiągnąć te cele szczęścia, które widzisz wszystkich innych w mediach społecznościowych. Czy wiesz, jaka jest tak naprawdę prawda? Zrozumienie, jak żyć dobrym życiem polega na uświadomieniu sobie, że wszystko sprowadza się do słuchania siebie, a nie naśladowania innych. Dlaczego chcesz żyć życiem kogoś innego?

Kiedyś myślałem, że jeśli chcesz żyć jak najlepszym życiem, musiałeś wydać dużo gotówki. Myślałem, że chodzi o fantastyczne stroje, podróżowanie po świecie, odwiedzanie egzotycznych lokalizacji i posiadanie najnowszego telefonu komórkowego.

Potem coś zdałem sobie sprawę. Jeśli chcesz wiedzieć, jak żyć dobrym życiem, zapomnij o tych rzeczach, po prostu skup się na sobie. To było pojedyncze największe objawienie, jakie kiedykolwiek miałem, i to było tak duże presję od moich ramion. 

Jak żyć dobrym życiem od kroków 1 do 14

Ponieważ jestem miłą duszą i chcę, żebyś miał to samo objawienie w twoim życiu, opowiem ci, jak żyć dobrym życiem w 14 zaskakująco łatwych krokach!

#1 Rób rzeczy od czasu do czasu. Jeśli chcesz żyć najlepszym życiem, nie chodzi tylko o opiekę nad sobą. Uważam, że kiedy robię coś miłego dla kogoś innego, czuję się dobrze. Może to zabrzmieć samolubnie, ale nie wierzę, że jakikolwiek dobry czyn jest bezinteresowny.

Spróbuj. Rób jedną małą rzecz każdego dnia dla kogoś innego, jeden mały dobry czyn, i zobacz, jak się czujesz. To efekt śnieżki, który buduje się na crescendo dobrego, czynnika!

#2 Detoksykuj swoje życie negatywnych. Spójrz na swoje koło przyjaciół. Czy lubisz spędzać czas ze wszystkimi, czy jest jeden lub dwa, które po prostu cię wciągają, ale czujesz się z nimi spędzanie z nimi czasu? Prawdopodobnie jest to drugie. Jeśli tak, czas na detoksykację życia negatywności!

Nie ma nic złego w ograniczaniu więzi z ludźmi, a przynajmniej minimalizowanie czasu, który z nimi spędzasz, jeśli wszystko, co robią, to spraw, że czujesz, że życie jest wyssane z ciebie. Po co spędzać czas z ludźmi, którzy cię wciągają? Powinieneś spędzać czas z tymi, którzy cię podnoszą!

#3 Zdrowie i dobre samopoczucie są Twoimi przyjaciółmi. Jeśli chcesz poczuć się fantastycznie w środku i w rezultacie świetnie wyglądasz na zewnątrz, czas spojrzeć na swój styl życia i dokonać zdrowych zmian. Zatrzymaj palenie, pij mniej alkoholu, nigdy nie bierz narkotyków, jedz więcej owoców i warzyw, jedz mniej cukru, pij więcej wody, przestań przekąski, poruszaj się więcej i upewnij się, że wynosisz wystarczającą ilość snu każdej nocy!

Odetnij stres ze swojego życia i skup się na metodach, które pomagają ci czuć się świetnie w środku i na zewnątrz.

#4 Zawsze rozmawiaj. Utrzymanie butelkowanych uczuć to ulica w jedną stronę w kierunku możliwych problemów ze zdrowiem psychicznym. Wszyscy musimy porozmawiać! Nigdy nie bój się rozmawiać o rzeczach, które Cię niepokoją. Jeśli czujesz, że możesz mieć problem, e.G. lęk, depresja, stres itp., Nigdy nie bój się przyznać i szukać pomocy.

Największą siłą w życiu jest możliwość przyznania się, kiedy możemy potrzebować niewielkiej pomocy.

#5 Wybierz pracę, którą naprawdę lubisz. Ilu z was jest obecnie w pracy, których w ogóle nie lubisz? Czy idziesz do pracy i po prostu robisz podstawy, aby wykonać pracę? Po prostu czekam na czek na wynagrodzenie na koniec miesiąca. Czas zmienić sytuację!

Znajdź pracę, którą naprawdę lubisz. Coś, co Cię inspiruje i sprawia, że ​​chcesz zrobić lepiej. Robiąc to, nigdy nie poczujesz, że właściwie pracujesz. Uwierz mi, to cudowne uczucie!

#6 Podejmij opinie innych, ale zawsze dokonuj własnych wyborów. Pytanie o opinie i słuchanie tego, co myślą inni ludzie o problemach w twoim życiu, jest w porządku. To właściwie świetny sposób na rozszerzenie swoich przemyśleń na temat, ale ostatecznie ostateczna decyzja o wszystkim w twoim życiu musi być twoja.

Zastanawiam się, jak żyć dla siebie dobrego życia? Nigdy nie czuj się zmuszony do zrobienia czegoś, ponieważ myślisz, że to zadowoli, że ktoś inny. Zrób tylko coś, ponieważ tego chcesz. Podejmowanie decyzji o zadowoleniu innych jest szybką ścieżką w kierunku urazy w przyszłości.

#7 Zrozum, że nie każdy ma dobre intencje. Jedną z najtrudniejszych lekcji, jakie kiedykolwiek nauczyłem się w życiu, jest to, że nie każdy ma najlepsze intencje. Poza tym nie wszyscy myślą i czują się w taki sam sposób jak ja.

To trudna lekcja do nauczenia się i prawdopodobnie na początku trochę cię złamie. Gdy się z tym pogodzisz, w przyszłości oszczędzisz sobie dużo bólu serca. Możesz kontrolować tylko siebie i własne działania/intencje.

#8 Miej szereg hobby, które lubisz. Upewnij się, że spędzasz wolny czas na robieniu rzeczy, które lubisz, rzeczy, które pomagają ci nauczyć się czegoś nowego, być kreatywnym i które w zasadzie spędzają czas z uśmiechem na twarzy.

To może być wszystko. Uwielbiam pisać, czytać, szyć, szydełkować, chodzić w naturze, oglądać filmy i tańczyć! Robię wszystkie te rzeczy regularnie. W rezultacie czuję się o wiele bardziej pozytywny niż gdybym nie usiadł w wolnym czasie. Wypracuj, co lubisz. Nie bój się wypełnić swojego życia jak najwięcej hobby! Jeśli chodzi o to, jak żyć dobrym życiem, cieszenie się wolnym czasem jest tam z najlepszymi wskazówkami.

#9 Ciesz się matką natury. Jesteśmy pobłogosławieni jednymi z najbardziej oszałamiających naturalnych krajobrazów. Byłoby to przestępstwo, aby ich nie cieszyć! Wyjdź na zewnątrz i oddychaj w tym świeżym powietrzu, jak to możliwe, zobacz tyle zabytków, które zabierają dech w piersiach, i zawsze zdziw się, co ma do zaoferowania Matka Natura.

Korzyści zdrowotne wynikające z bycia w naturze są ogromne, nawet jeśli siedzisz w ogrodzie z lampką wina po pracy!

#10 ćwicz uważność. Nauka życia w tej chwili zrewolucjonizuje twoje życie. Jeśli jesteś podobny do mnie, często spędzasz czas na myśleniu o przeszłości, a następnie skakanie do przyszłości. To prowadzi cię do żalu przez przeszłe wydarzenia i niepokój związany z tym, co ma nadejść! Dlaczego nie poświęcić czasu na skupienie się na tym, gdzie jesteś teraz w chwili obecnej.

Uważność jest pomocnym narzędziem!

#11 Pracuj, aby żyć, nigdy nie żyć do pracy. Istnieje różnica między znalezieniem kariery, którą kochasz, a zrobieniem jej tak wielu, że narusza ona czas domu. Równowaga wysokiej jakości domu i życia zawodowego jest niezbędna dla szczęśliwego życia. Jeśli zastanawiasz się, jak żyć dobrym życiem, jest to jedna z najważniejszych porad, jakie mogę ci udzielić!

#12 Podróżuj tyle, ile możesz sobie pozwolić. Brak paszportu? Czas złożyć wniosek, ponieważ podróż jest jedyną rzeczą, która zrewolucjonizuje twoje życie bardziej niż cokolwiek innego. Odwiedź te egzotyczne plaże, wpatruj się pod wdrożeniami, odwiedź nowe miejsca i odkryj inne kultury.

To coś, czego nigdy nie żałujesz, i coś na szczycie, jak żyć dobrą listą wskazówek.

#13 Nigdy nie odczuwaj presji ze strony społeczeństwa. Istnieją kilka niewypowiedzianych oczekiwań, że wiele osób odczuwa presję, by osiągnąć. Na przykład małżeństwo, dzieci, kupowanie domu. Powinieneś robić te rzeczy tylko wtedy, gdy chcesz to zrobić, a nie dlatego, że społeczeństwo mówi ci, że powinieneś!

Jeśli chcesz je zrobić i nie dotarłeś do nich w pewnym wieku, nie martw się! Wszystko przyjdzie do ciebie w odpowiednim czasie, więc zrelaksuj się!

#14 Unikaj porównań mediów społecznościowych. Największą wskazówką, jak żyć dobrym życiem, jest ograniczenie czasu spędzonego w mediach społecznościowych. Przestań porównać się z innymi i ich tak zwanym doskonałym życiem. Największym zabójcą radości jest sztuka porównania, więc zrezygnuj. Zrób coś bardziej konstruktywnego z czasem!

Nauka życia dobrego życia nie jest nauką rakietową. Chodzi po prostu o wycofanie więzi oczekiwań, unikanie porównań z innymi i skupienie się na numerze jeden.