Jak zrobić ncycistów nieszczęśliwych - 13 rzeczy do zrobienia

Narcyza jest zabawna do obserwacji, wyczerpująca się do rozmowy, irytująca do pracy i do tej pory toksyczna. Zastanawiam się, jak uczynić narcyzem nieszczęśliwym. Zbyt długo naciskali twoje przyciski.  Jestem w twojej służbie z tymi 13 rzeczami, które możesz zrobić, aby przechytrzyć narcyz!

Sztuczka polega na użyciu wszystkiego, czego nienawidzą na twoją korzyść. Czas obrócić stoły na narcyzach, który czyni twoje życie piekło. Sprowadźmy prowokatora i zranimy ich cenną dumę.

Aby dać ci dodatkową przewagę w swojej misji, mam spostrzeżenia od genialnego eksperta z ponad dekadą doświadczenia jako doradca. Nishmin Marshall jest byłym dyrektorem Centrum Zapobiegania Samobójstwom Saath i ekspertem w obszarach takich jak gniew, depresja i obraźliwe małżeństwo. Dowiedzmy się więc, co nasz ekspert ma do powiedzenia na temat tendencji narcystycznych i jak je zwalczać.

Jak przechytrzyć narcyz?

Spis treści

• Jak przechytrzyć narcyz?
• 13 rzeczy do zrobienia, aby narcyza była nieszczęśliwa
  • 1. Nie twój cyrk, nie twój klaun
  • 2. A może nie?
  • 3. Zrób panikę narcyzów, uzasadniając je w rzeczywistości
  • 4. Pomyśl prosto i ostro
  • 5. Wzmocnić się i użyj amunicji, aby sprawdzić narcyz 
  • 6. NIESPODZIANKA! - Twoja odpowiedź na to, jak sprawić, by narcyza była nieszczęśliwa
  • 7. Nędza w przegranej
  • 8. „Przyjdź ponownie, Brenda?"
  • 9. Nieplysuj, zablokuj i usuń, aby przechytrzyć narcyz
  • 10. Uczyń narcyzów nieszczęśliwych, wyrażając wszelkie emocje
  • 11. Autorytet to pyszne antidotum
  • 12. Jak uczynić narcyza nieszczęśliwym? Świecić jasno jak diament
  • 13. Przekieruj światło reflektorów
• FAQ

Jak obrócić tabele na narcyzach? Czy narcyzm jest zaburzeniem osobowości? Według badań narcystyczny zaburzenie osobowości (NPD) charakteryzuje się trwałym wzorem wspaniałości, fantazjami o nieograniczonej mocy lub znaczeniu oraz potrzebą podziwu lub specjalnego leczenia.

Konieczne jest zrozumienie kogoś przed przejściem do trybu zemsty. Więc kto jest narcyzem? Każda osoba z zawyżonym poczuciem siebie, która potrzebuje ciągłego podziwu. Nie może przyjąć żadnej formy krytyki, ma poczucie uprawnień i uwielbia być w centrum uwagi. Widzisz, dlaczego frustrują w pobliżu?

Brutalny cytat na Facebooku przeczytał - „Nie ma„ ja ”w zespole, ale w narcyzach jest dwa.„Zadławiłem się na kawę, czytając ją. Ale ich próżność może być wykorzystana do doprowadzenia ich upadku. Ochody narcysty nie jest takie trudne po zapytaniu: „Jaka jest słabość narcyza?"

Zwykle o tym nie mówię, ale sam zastosowałem kilka z tych technik. Chłopak mojego najlepszego przyjaciela, Dennis, był królewskim bólem w Tush. Jego samoopprecja była mdłości, a on okropnie potraktował moją bestę. Po prostu dla odrobiny zabawy postanowiłem wrócić do niego, używając kilku sztuczek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sprawić, by narcyz był nieszczęśliwy jak ja.

13 rzeczy do zrobienia, aby narcyza była nieszczęśliwa

Od całkowicie ich ignorowania, po bycie szczęśliwym małym motylem - jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby wyprzedzić narcyz. Łatwo jest dostać się pod ich skórą… jesteś najlepszym osądzaniem, która technika będzie działać na narcyzach w twoim życiu. Pomyśl o ich usposobieniu, a następnie zdecyduj, co robić. 

Nie chodzaj dookoła, że ​​czuję się winny za tę małą diabelską passę w tobie. Zamierzam rozwiązać wszystkie twoje wątpliwości, gdy czytasz z wyprzedzeniem. Idź i podbij!

1. Nie twój cyrk, nie twój klaun

Narcyści dobrze się rozwijają. Po prostu uwielbiają wygrzewać się w uwielbieniu swoich rówieśników. Wynika to z potrzeby ciągłego zatwierdzania. Kiedyś policzyłem czasy, które Dennis użył zwrotów takich jak: „Czy to nie jest świetne, kochanie?”Lub„ jak fajnie jestem?"podczas obiadu. Sześć razy w ciągu godziny. Tak, czytasz to dobrze.

Szukam przydatnych wskazówek, jak prowadzić orzechy narcystyczne? Pierwszą rzeczą, którą należy przestać bawić. Możesz dokonać paniki narcystycznej, wycofując walidację, której desperacko szukają. Pozwól im upuścić tyle wskazówek, ile chcą, pozwól im się chwalić, ale nie wchodzę w konfigurację, która prowadzi do ciebie. 

Nishmin mówi: „Narcyza pragnie uwagi, a większość ludzi po prostu się je poddaje i docenia. Ale nie rób tego. Trzymaj swój ziemię i przekazuj, że „nie, nie zaimponujesz. Nie będę się z tobą wyłupał. To z pewnością sprawi, że narcyz jest nieszczęśliwy, ponieważ nie może wyobrazić sobie, dlaczego ktoś by ich nie lubił ” 

Powiązane czytanie: 8 oznak ukrytej narcystycznej Hoovering i tego, jak powinieneś zareagować

2. A może nie?

Narcyści mogą być dość trwałe i urocze. W związku z tym zawsze w końcu dostają się. Nie są przyzwyczajeni do osób odrzucających ich, i właśnie dlatego powinieneś. Żądanie może być duże lub małe, a może nawet coś tak trywialnego jak: „Czy możesz przytrzymać moją torbę?" Powiedz nie.

Najpierw będą trochę oszołomieni. Wtedy będą mieli problem ze zrozumieniem, dlaczego odrzuciłbyś ich żądanie. Jeśli zastanawiałeś się, jak pomylić narcyz, oto twoja odpowiedź. Powiedz „nie i pozwól im raz sam”. Musisz przestać dawać sobie zbyt wiele siebie, jeśli jesteś w związku z narcyzem.

Musisz pokazać, że zbliżasz się do nich na równych podstawach. Pro wskazówka, jak sprawdzić narcyz? Stawać w swojej obronie. Powiedz swojemu narcystycznemu szefowi, że nie będziesz pracować w weekend, i powiedz swojemu narcystycznemu przyjacielowi, że nie zrobisz jej zdjęcia. To jest najszerszy sposób na sprawdzanie narcyza. 

3. Zrób panikę narcyzów, uzasadniając je w rzeczywistości

Na czym najlepiej? Self-Conceit. A w jaki sposób samozadowolenie sprawia, że ​​rozmawiają? Jakby nie są zaskoczeni od rzeczywistości. Dennis unosiła się daleko od tego ziemskiego samolotu, kiedy zaczął monologować swoje życie. Kiedyś twierdził, że zjadł najskuteczniejsze chili na świecie w chaty w Kanadzie bez mrugnięcia powieki. 

„Przeciwdziałanie ich kreatywnym fantazjom z twardymi faktami jest dobrą taktyką. Narcyzaczy należy przypomnieć, że to, co mówią, można zweryfikować, że ludzie nie kupują swoich historii.”Nishmin dodaje:„ Twoich faktów nie muszą być wrogości. Po prostu połóż je w skomponowany sposób. Narcyza musi wiedzieć, że nie jesteś głupi." 

Szukam porady, jak sprawić, by narcyz wrócił? Możesz sprawić, że narcyza się boisz, pokazując im, że masz wiedzę. A jeśli spróbują nakarmić ci na wpół upieczoną historię, z pewnością możesz uruchomić kontrolę przeszłości. Dobra kontrola faktów jest zawsze skuteczna. W pewnym sensie jest to dość podobne do radzenia sobie z mężczyzną alfa.

4. Pomyśl prosto i ostro

Jak powiedziałem, narcyści są czarami. Bardzo łatwo jest je „zająć”. Jeśli chcesz wiedzieć, jak uczynić narcyza nieszczęśliwym, pomyśl krytycznie za wszelką cenę. Być rozsądnym i nie pozwól, aby emocje zniekształcają twoją obiektywność. Jeśli wpadniesz pod ich zaklęcie, ostatecznie je sprawdzasz. W ten sposób większość ludzi nadal jest w emocjonalnie obelżywym związku z narcyzami.

Rozważ tę sytuację: twój narcystyczny współpracownik chce przejąć projekt, który obsługujesz. Przychodzi i zaczyna cię komplementować - „Przed wszystkim innym mogę po prostu powiedzieć, jak dobrze wygląda ta koszula?”Następnie wspomina o projekcie i mówi o swojej pragnieniu pracy nad nim. „Chciałem zrobić to na zawsze, a moje pochodzenie w terenie naprawdę mi pomoże. Idealnie dopasuję się do projektu, jeśli się nad tym zastanowić."

Co robisz? Czy zakochujesz się w pułapce i przekazujesz projekt? Czy krytycznie analizujesz jego przydatność i intencje? Robienie tego ostatniego jest kluczem do przechytrzenia narcyza. Powiedz mu, że rozpoznajesz jego osiągnięcie, ale zamierzasz zachować ten projekt, ponieważ… cóż, bo chcesz!

Powiązane czytanie: 7 powodów, dla których narcyści nie mogą utrzymać intymnych relacji

5. Wzmocnić się i użyj amunicji, aby sprawdzić narcyz 

Jak obrócić tabele na narcyzach? Rysowanie granic nie wystarczy; Ty też musisz je egzekwować. Jeśli chcesz, aby narcyz był nieszczęśliwy, musisz im pokazać, że ich działania mają konsekwencje. Jeśli przekroczą granicę, bądź bezpośredni i zadzwoń. Zablokuj je w mediach społecznościowych lub (w przypadku ustawienia pracy) złożyć oficjalną skargę. 

Ponadto musisz przestać szukać ich aprobaty. Nishmin stawia to najlepiej, gdy mówi: „Musisz przestać próbować zadowolić narcyza. Ponieważ nigdy się nie poprawi, nigdy nie będziesz wystarczający. Zamiast rozprzestrzeniać się zbyt cienki, po prostu narysuj granice. Musisz się chronić, nawet jeśli oznacza to konfrontacja z nimi."

Checkmate narcyza, wzmacniając się emocjonalnie. Gdy przestaniesz tolerancję na ich samoopprez, sprawi, że narcyza się cię boisz. Skonfrontuj się z nimi bez bicia buszu, aby uzyskać maksymalny efekt. 

6. NIESPODZIANKA! - Twoja odpowiedź na to, jak sprawić, by narcyza była nieszczęśliwa

Utrata kontroli sytuacji jest koszmarem każdego narcyzmu (są trochę maniakiem kontrolnym). Kochają wszystko, bo to pozwala im zawsze być w centrum uwagi. Dobrym sposobem na zrozumienie, jak sprawić, by narcyza była nieszczęśliwa, jest od czasu do czasu zaskoczenie.

Będzie służyć jako przypomnienie, że Ty również kontrolujesz rzeczy. Jeśli twój narcystyczny przyjaciel powinien zjeść z tobą lunch, zaproś kilku innych przyjaciół, nie mówiąc jej. Niespodzianka! Jeśli twój narcystyczny chłopak myśli, że zatrzymujesz się na noc, poproś rodziców na obiad. Niespodzianka! 

Spontaniczność jest rozwiązaniem, jak pomylić narcyz. Nie będą mieli czasu na skalibrację, w jaki sposób zaimponują firmie. Są szanse, że będą zdenerwowani i niezręczni, nawet jeśli tego nie pokażą. Ich wyraz „huh?!'będzie bezcenny do obserwowania.

7. Nędza w przegranej

Najbardziej przyjemnym doświadczeniem, przez które przeżyłem, było oglądanie Dennisa przegranego w Pictionary. Jego twarz stała się czerwona i próbował ją zastawiać w „nieodłącznej niesprawiedliwości gry”. Był obolał, obolały przegrany i udało mi się kliknąć jego zdjęcie, kiedy dąsał. Nie wiedział, że mój chłopak i ja przygotowaliśmy grę, aby wygrać! (*Winks*)

Ponieważ wizerunek narcyza jest daleko od ich prawdziwej osobowości, myślą, że są mistrzami w większości rzeczy. Sprawienie, że przegrają coś, jest dobrym sposobem na powiedzenie im, że są omylni. Jaka jest ta linia z Game of Thrones? „Wszyscy musimy od czasu do czasu wyśmiewać się, abyśmy nie zaczęli traktować się zbyt poważnie."

Następnym razem, gdy będziesz chciał nauczyć się, jak zrobić ncyzory nieszczęśliwych, podaj im porażkę, aby przypomnieć im, że są zwykłymi śmiertelnikami, którzy mogą popełniać błędy. Będzie dla ciebie fajna i lekcja dla nich!

8. „Przyjdź ponownie, Brenda?"

„Wzywając narcyza w publicznych przyczepkach do rzeczy, które ich najbardziej przerażają - ludzie źle o nich myślą. Publiczne upokorzenie będzie lekcją, którą zapamiętają przez jakiś czas. Nie bój się brzmieć wredny, po prostu zrób to ”, radzi Nishmin.

Zrób panikę narcyzów, wskazując swoje błędy przed grupą ludzi. I zrób to, zwracając na nich oczywistą uwagę. Postarają się go zatuszować, cofając się, bo inaczej niechętnie przyznają się. Ale w obu przypadkach narcyza zyska na nich super świadomość. 

Oprócz klasycznego „Przyjdź ponownie?„Możesz użyć zwrotów takich jak:„ Nie dostałem tego, po prostu powtórz ten kawałek dla mnie ”lub„ Przepraszam, co właśnie powiedziałeś, myślę, że słyszałem, że się mylisz?„Czy usłyszysz zły śmiech grający w tle?

Powiązane czytanie: 21 sposobów, aby powiedzieć, że masz narcystyczny mąż

9. Nieplysuj, zablokuj i usuń, aby przechytrzyć narcyz

Powiedz Sayonara raz na zawsze. Jeśli Twoja sytuacja na to pozwala, całkowicie odetnij narcyz z życia. Ta osoba może być byłym, przyjacielem, znajomym lub kolegą. Zablokuj wszystkie kanały komunikacji, ponieważ nie potrzebujesz ich egoistycznej negatywności wokół siebie.

I możesz to zrobić, aby narcyza była nieszczęśliwa. Większość z nich ma wrażenie, że są ulubione. Kiedy dowiadują się, że je zablokowałeś, zastanawiają się - dlaczego mnie nie lubi? Pomysł, że ktoś go nie lubi. 

Plus, blokowanie ich zapewni ci dużo spokoju i stabilności. W końcu możesz przestać zastanawiać się, jak odpowiedzieć na ich światło gazowe. Prawdopodobnie myślisz, że jest to trochę niewrażliwe, ale nasze działania mają reperkusje. Przynieśli to, powodując zranienie innym. Craig Lounsbrough mówi: „Bycie własnym Bogiem ma być największym uczestnikiem tworzenia własnego piekła."

10. Uczyń narcyzów nieszczęśliwych, wyrażając wszelkie emocje

Jaka jest słabość narcyza? Nuda. Uwielbiają emocje i dreszczyk emocji, więc wszystko przypominające Mundanity jest dla nich zagrożeniem. Nie są rutynowe i waniliowe relacje, więc możesz je nudzić dla zabawy. Wprowadź monolog o beczkach lub geografii, zabierz je na suchy wykład lub przedstaw je nudnej osobie.

Nie pozwól im przejmować rozmowy i ciągle pchaj tajny temat. Próbują uciec, ale nalegają na ich obecność. Moja siostra kiedyś przygotowała przyjaciółkę z filozofią, która była główną robakiem książkowym. Data poszła okropnie, ponieważ mówił tylko o idealizmie Immanuela Kanta.

Z drugiej strony przyjaciel nigdy więcej nie przeszkadzał mojej siostrze. Nuda to zabawny sposób przechytrzenia narcyza. Bardzo szybko wzdychają w irytacji.

Powiązane czytanie: 12 znaków, że umawiasz się z kimś z kompleksem Boga

11. Autorytet to pyszne antidotum

Dziewięć razy na dziesięć narcyści są zastraszani przez autorytety. Właśnie dlatego często zmagają się z władzą w związkach. To daje dwie opcje - umieść je przed postacią autorytetu lub samodzielnie stać się autorytetem. Ten ostatni jest bardziej wskazany i praktyczny. Przejęcie kontroli to świetny sposób na pokazanie narcyzmu na swoim miejscu. 

Nishmin waży: „Zbliż się do nich z miejsca władzy. Pokaże, że miałeś tę moc przez cały czas, ale byłeś wystarczająco miły, aby jej nie używać.  Utrzymuj kontakt wzrokowy i utrzymuj swój głos. Bądź asertywny jak najlepiej."

Ale bycia asertywnym nie należy mylić z nierzeczyństwem. Celem jest wiedzieć, jak sprawić, by narcyz był nieszczęśliwy. Odpowiedź brzmi - w obronie siebie. Jeśli nie mogą cię szanować jako równe, zrobią to, gdy przyjmiesz rolę przełożonego.

12. Jak uczynić narcyza nieszczęśliwym? Świecić jasno jak diament

Nie ma dobrego sposobu na powiedzenie tego, ale szczęście innych sprawia, że ​​narcyści zazdrościli. Ponieważ ich życie jest trochę puste, nie mogą znieść spełnienia w życiu rówieśników. Najlepszym sposobem na uczynienie narcyza nieszczęśliwym jest bycie swoim najszczęśliwszym, najbardziej słonecznym sobą.

„Jeśli masz jakiekolwiek osiągnięcia, możesz je użyć do generowania zazdrości w narcyzach. Z reguły wszystko, co cię uszczęśliwi, sprawi, że będą nieswojo. Nie krępuj się pocierać szczęścia w twarz, ponieważ to spowoduje panikę narcyzów ”, mówi Nishmin, dodając, że nie powinieneś się ponieść w zakresie samozachowawczości. „Nie stawaj się gorzki. Zachowaj to światło."

Więc następnym razem, gdy wejdziesz do biura, uśmiechnij się na tej twarzy. Bądź wesoły i radosny w śledzeniu instrukcji Walta Disneya - uśmiech i pozwól światu zastanawiać się, dlaczego!

13. Przekieruj światło reflektorów

Samoobsesja narcyza jest zasilana światłem reflektorów. Możesz bardzo płynnie przekierować to światło na sobie lub kogokolwiek szczerze. Na przykład na spotkaniu, kiedy ten narcystyczny współpracownik próbuje przyjąć całe uznanie, możesz delikatnie rzucić się na to, że inni również włożyli znaczny wysiłek.

To obróci stoły na narcyzach bez wysiłku. Będą trochę rozwścieczeni uwagę, którą muszą dzielić (i mogą nawet użyć fraz oświetlenia gazowego), ale to w porządku. Jedyne, o czym pamiętasz, to skierowanie uwagi wszystkich od narcyzmu.

Za każdym razem, gdy rozmawiają o sobie, skupiaj się na rozmowie. Kilka prób później powinny wziąć wskazówkę. Jeśli to nie sprawi, że narcyz się cię nie boi, nie wiem, co będzie. A jeśli nadal szukasz wskazówek, jak przechytrzyć narcyz, nie unikaj szukania pomocy licencjonowanego profesjonalisty. Nasi doradcy z panelu Bonobology są tylko kliknięciem.

Myślę, że masz wystarczająco dużo, aby pomóc ci sprawdzić narcyz. Pamiętaj tylko, aby być zrównoważonym, nawet jeśli próbujesz się z nimi wrócić. Należy unikać ekstremalnych kroków za wszelką cenę, ponieważ będziesz tym, który ich żałujesz. Życzę powodzenia w twojej misji! Pożegnanie!

FAQ

O tym, jak prowadzić narcystyczne orzechy i pijane z zazdrości, pierwszą wskazówką jest nie karmić ich pragnieniem. Jak sprawić, by narcyz wrócił? Spraw, aby poczuli, że ich nie potrzebujesz. Zignoruj ​​je, jeśli musisz. Porozmawiaj z bardziej atrakcyjnymi ludźmi i bądź szczęśliwy we własnym świetle.

Mówienie „nie”, egzekwowanie granic i kwestionowanie ich to niektóre z wskazówek, jak sprawdzić narcystę, sprawiając, że się ciebie boją. Uznanie ich za ich odpowiedzialność, publicznie ich ujawnienie i nie ma „żadnego kontaktu” to inne strategie, jak wyprzedzić narcystę.

8 sposobów na wyjście z niezdrowego związku

Tysiąclecia - 6 najlepszych problemów i rozwiązań w związku

10 Smutne, ale prawdziwe oznaki, że jest dosłownie niezdolny do miłości