Jak sprawić, byś płakał 17 sposobów, aby go sfałszować lub wypuścić wszystko

Chcesz wiedzieć, jak się płakać? Może być trudne, czy to udajesz, czy naprawdę musisz po prostu płacz, ale możesz to zrobić z pomocą.

To nie jest najłatwiejsza rzecz, aby wiedzieć, jak się płakać, ale czasami są pewne sytuacje w życiu, kiedy trzeba płakać. Być może będziesz musiał wyjść z pracy, uniknąć otrzymania mandatu prędkości, a może nawet potrzebujesz przypływu emocji, aby uwolnić.

Będzie powód, aby w pewnym momencie płakać, i najlepiej byłoby wymyślić, jak to zrobić, zanim to wydarzenie się wydarzy. Dlatego jestem tutaj, aby pomóc ci nauczyć się, jak się płakać, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy będziesz musiał.

Dlaczego płaczemy?

To może być pytanie, o którym tak naprawdę nigdy wcześniej nie myślałeś. To po prostu coś, co ludzie robią naturalnie i nikt tak naprawdę nigdy nie pyta, dlaczego. Cóż, istnieje bardzo duży powód, dla którego ludzie są w stanie płacić. Kto by pomyślał, że wyciek z twoich oczu byłby rzeczą ewolucyjną?

Ale to jest. Uważa się, że ludzie płaczą, ponieważ jest to oznaka wrażliwości. Ci, którzy płaczą, litości od innych, a zatem są bardziej skłonni do przetrwania. Cóż, to było prawdziwe, kiedy ludzie wciąż żyli w jaskiniach. I może to nadal jest prawdą dzisiaj.

Według The Washington Post, Niektóre teorie twierdzą, że płacz występuje, gdy odczuwasz wysoki niepokój lub cierpienie, a następnie chwila ponownej kalibracji lub uwalniania.

Rozważ to, walczyłeś ze swoim partnerem. Martwisz się, co będzie z tego przez cały dzień. Ale pojawiają się przy twoich drzwiach i przytulają cię, a ty płaczesz. Ta nagła zmiana emocji, od stresu na spokojne, uwalnia te łzy.

Dlaczego płacz może być trudne

Ale od czasu, gdy płacz miał tylko okazać niepokój lub przetrwać, trochę się zmieniło. Wiele osób stara się nie płakać, aby być postrzeganym jako mniej emocjonalne. Mężczyźni i chłopcy są często kpią w płaczu, ponieważ jest uważane za słabe lub kobiece.

Dzięki temu może być trudno płakać, gdy potrzebujesz tego wydania. I oczywiście trudno jest płakać, kiedy nie musisz, ale chcesz. Wielu aktorów trenuje i uczy się przez lata, aby udoskonalić fałszywy płacz i nadal używa sztucznych łez.

Zmiana w sposób, w jaki postrzegamy płacz jako społeczeństwo, utrudniła to o wiele trudniej.

Jak sprawić, by się płakać

Aktorzy nie są jedynymi ludźmi, którzy muszą wiedzieć, jak pobudzić łzy i otworzyć bramki powodziowe. Każdy powinien wiedzieć, jak przynieść fałszywe łzy do oczu, ponieważ może to być umiejętność instrumentalna w niektórych sytuacjach.

Dodatkowo, gdy czujesz się zestresowany, przytłoczony lub po prostu w dół, dobry płacz może pomóc ci się otrząsnąć i wrócić do regularnie planowanego programowania.

Teraz niektórzy z nas jest to łatwiejsze niż inni. Jeśli na przykład bardziej kontaktujesz się ze swoimi uczuciami, może to być łatwiejsze. Jeśli potrafisz przylgnąć do swoich uczuć i wydalić je, może to być bryza. Z drugiej strony ci, którzy ukrywają swoje emocje, mogą mieć z tym trudniejszy czas.

Niemniej jednak możesz nauczyć się, jak sprawić, by płakać z tymi wskazówkami.

1. Pomyśl o najsmutniejszym czasie swojego życia

Jest to prawdopodobnie najsmutniejszy i najtrudniejszy sposób, aby sprawić, że płakał o prosty fakt, że nikt nie chce pomyśleć o ponurym dniu, który sprawił, że dużo płaczą. Nikt nie chce tego przeżyć. Ale jest skuteczny.

Kiedy pociągniesz jedno z tych wspomnień na pierwszy plan umysłu, te emocje ożywają, a. Więc jeśli jest to wystarczająco tolerowane i musisz płakać, pomyślanie o naprawdę trudnym czasie pomoże.

2. Nie mrugaj przez długi czas

Oczywiście, jeśli trzymasz oczy otwarte przez długi czas, zaczną dużo podlewać. Twoje oczy potrzebują smarowania, a jeśli poczują się super wysuszone, zaczną nadmiernie produkować łzy, aby zachować ładne i błyszczące.

Nie jest to jednak najlepszy sposób na płakanie, ponieważ musisz mieć dużo czasu, aby łzy niezbędne, aby wyglądało to, jakbyś naprawdę płakał. Plus, będziesz wyglądać trochę dziwnie, trzymając oczy na tak długo.

Ale możesz użyć tego jako punktu wyjścia. Często, gdy poczujesz, że nadchodzą łzy, możesz je również naciskać.

3. Często odwracaj oczy od kogoś

Kiedy „płaczesz”, będziesz chciał odwrócić wzrok od osoby. Nikt nie płacze i patrzy na kogoś bezpośrednio w oczy. Większość ludzi chroni ich twarz, aby druga osoba nie widziała.

To powiedziawszy, jeśli potrafisz zebrać nawet małe fałszywe łzy, odwróci się od osoby, uwierzą, że pod twoimi osłonami jest naprawdę więcej łez.

4. Łzy „Zetrzyj”

To kolejny przekonujący sposób, aby ktoś pomyślał, że płaczesz. Nie pozwalasz, aby łzy spadły, gdy płaczesz. Prawidłowy? Więc zetrzyj łzy, nawet jeśli nie ma nic do usuwania.

Teraz działa to najlepiej w ciemniejszej atmosferze. Jeśli kiedykolwiek widziałeś Kawaler, Wiesz, że ta metoda nie jest niezawodna. Tak długo, jak możesz sprawić, że oczy nieco bardziej wodniste niż normalnie, udawanie, że zetrzyj łzy, wyjaśni nieobecność, która spływa po policzku. W ten sposób pomoże ci również sprawić, że twoje oczy były trochę bardziej czerwone - tak jak wtedy, gdy naprawdę płaczesz.

5. Wąchanie

Kiedy uczysz się, jak się płakać, musisz o tym pamiętać. Kiedy łzy biegają, nos biegnie. Wszyscy o tym wiedzą, a jeśli płaczesz bez wąchania, będzie wyglądać na coś wyłączonego. Więc staraj się wąchać od czasu do czasu, aby naprawdę sprzedać te łzy.

Radzę jednak nie robić tego zbyt często. Chyba że nie płynie poważne łzy, nadmierne wąchanie będzie znakiem, że tak naprawdę nie płaczesz. Kiedy nos biegnie, starasz się wąchać tak mało, jak to możliwe, ponieważ, szczerze mówiąc, jest to trochę obrzydliwe. Więc jeśli zamierzasz użyć tej metody, zachowaj ją subtelną.

6. Udawaj, że starasz się nie płakać

Nie sądzę, żeby większość ludzi nie przeszkadza płacze. To oznaka podatności i sprawia, że ​​wydajesz się, że nie możesz zachować emocji w ryzach.

Ludzie starają się nie płakać, gdy faktycznie płaczą. Jak to robią? Poprzez ustalanie oddechu i patrząc w górę, aby zatrzymać przepływ łez. Robienie obu pomoże to wydawać się, że starasz się nie płakać - co również wyjaśni brak ton łez.

7. Otwórz gardło

Wiesz, kiedy ziewasz, a twoje oczy w jakiś sposób wydają? To właściwie związane z mięśniem w gardle. Jeśli potrafisz utrzymać usta zamknięte i otworzyć gardło tak jak podczas ziewania, powstają łzy.

Zejście ruchu zajmuje trochę czasu, ale kiedy będziesz w stanie to zrobić, jest to tak przydatne narzędzie do tego. Ćwicz to dużo i czasami stanie się drugą naturą.

8. Cebule

Jeśli chcesz, żeby się płakać, śmiało i posiekaj cebulę. Wszelkie cebuli, ale może to być potencjalnie bolesne w zależności od tego, jak jesteś wrażliwy. Na przykład nie mogę nawet otworzyć oczu w pokoju ze świeżo ciętą cebulą, więc to byłoby dla mnie przesadzone.

Po prostu ukryć dowody i umyj ręce, aby ludzie nie podejrzewają cię o fałszywym płaczu, gdy wszystkie oczy są wodniste od siekania cebuli.

9. Ćwiczyć często

Sztuka sprawiania, że ​​płacz sobie, potrzebuje dużo praktyki. Doświadczeni aktorzy prawdopodobnie mogą płakać z powodu kropli kapelusza, a to dlatego, że spędzili tyle czasu, robiąc to. Więc ćwicz to w wolnym czasie.

Sam to ćwiczyłem - widzę, co robię i co działa najlepiej. To naprawdę przydatne, aby płakać przy najmniejszym wysiłku, ponieważ prawdziwe łzy spadają naturalnie i bez ciebie w ogóle.

10. Bądź świadomy swojego ciała/emocji, kiedy naprawdę płaczesz

Następnym razem, gdy będziesz płakać, spróbuj wskazać, jak to się zaczęło, jak wygląda twoja twarz i jak czuje się całe ciało.

Następnie, kiedy musisz się płakać, spróbuj wprowadzić wszystkie te rzeczy w grę. Pieprz twarz w ten sam sposób, otnij się w ramiona, jeśli to właśnie robisz, gdy faktycznie płaczesz i próbujesz wyglądać tak bardzo, jak robisz, gdy płaczesz naprawdę, jak to możliwe.

11. Spójrz na zdjęcie

To może się wydawać, że to nie zadziała, ale byłbyś zaskoczony. Spójrz na zdjęcie swojej przeszłości. Może coś z dzieciństwa lub dnia ślubu. Spójrz na zdjęcie kogoś, kogo straciłeś w swoim życiu. Płacz nie musi być spowodowany smutkiem, ale wspominanie.

Zachowaj zdjęcie na telefonie, które przynosi łzy, abyś mógł użyć tej metody, gdziekolwiek jesteś. Czasami po prostu przewijam starsze zdjęcia na moim telefonie, sprawiając, że płaczę, kiedy nawet tego nie chcę.

12. Pomyśl o czymś okropnym

Okej, to nie brzmi ładnie, ale to działa. Czasami, myślenie o tym, co byś zrobił bez swojego najlepszego przyjaciela, partnera lub rodziców, po prostu zalą cię wodociągami. To niefortunna rzecz, o której nikt nie chce myśleć, ale za każdym razem, gdy ktoś, kogo kocham, miał wypadek lub zachorował, ta myśl zawsze łamie tamę.

13. Obejrzyj smutną scenę filmową

Istnieje scena filmowa, która sprawia, że ​​płaczesz, niezależnie od tego, czy chcesz to przyznać, czy nie. Może to koniec Notatnik lub początek W górę, Ale cokolwiek to jest, możesz go znaleźć na YouTube.

Nawet jeśli nie masz konkretnego powodu, aby płakać, emocje z filmów i telewizji mogą przynieść prawdziwe rzeczy. A jeśli filmy nie są twoją rzeczą, istnieje mnóstwo smutnych piosenek, aby wywołać te uczucia.

14. Usiądź w ciemności

To wydaje się przygnębiające, ale nie jest o to sens? Wydaj światła w swoim pokoju. Zwinąć się pod okładkami i po prostu oddychaj. To prawie jak medytacja, ale zamiast oczyszczania umysłu, przywołujesz emocje, z którymi możesz walczyć.

Jeśli potrzebujesz dobrego, solidnego płaczu, aby poczuć, że wszystko nie jest zbudowane i gotowe do wybuchu, pomoże to.

15. Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Ilekroć jestem w sytuacji, która sprawia, że ​​czuję się niekomfortowo, płaczę. Nie mówię o pierwszej randce, ale raczej omawiam coś poważnego. Teraz tak naprawdę nie musisz prowadzić tej niezręcznej rozmowy, aby działać na wodocie. Po prostu przekonanie siebie, że zamierzasz to wydać, wystarczy.

To dziwny przykład, ale miałem paskudne nauczyciela w szkole średniej. Musiałem udać się do mojego dyrektora, aby spróbować wycofać się z jej klasy. Umówiłem się, a on uwzględnił nauczyciela na spotkaniu. Muszę powiedzieć, dlaczego sprawiła, że ​​jestem tak nieswojo. Nie musiałem tego powiedzieć, ponieważ dyrektor mógł zobaczyć, jak bardzo jestem zrozpaczony.

16. Zjedz coś pikantnego

Jeśli masz problemy z żołądkiem, możesz zrezygnować z tej sztuczki, ale jeśli nie, zadziała to cuda. Zjedz coś pikantnego, a twoje oczy będą podlewać. To tylko nauka.

Możesz nawet przeżuć surowy imbir za coś intensywnego, co będzie łatwe do ukrycia, jeśli jesteś fałszywy płacz.

17. Użyj kropli do oczu

To jest takie oczywiste, ale tak przydatne. Aktorzy używają ich przez cały czas. Niezależnie od tego, czy jesteś fałszywy, płacząc, żeby się z czegoś wyjść, na koncert, czy po prostu wypowiedzieć stres, krople do oczu pomogą. Kiedy twoje oczy poczują wilgoć łez, uczucie będzie znane, a twoje ciało zareaguje, podążając za nim.

Wiedza o tym, jak się płakać, nie jest czymś, co każdy może zrobić łatwo. To wymaga czasu i odpowiedniej techniki, aby wydawać się realistyczne lub po prostu pracować. Ale te wskazówki z pewnością pomogą bez względu na to, dlaczego musisz płakać.