Jak zarządzać skomplikowanym relacją

W tym artykule

• Przyczyny skomplikowanego związku
• Jaki jest skomplikowany związek?
• Przyczyny skomplikowanego związku
• 10 podejść do zarządzania skomplikowanym relacją
• Zostać lub nie zostać

Każdy związek ma swoje wzloty i upadki. Ale czasami, nawet zanim się zorientujesz, związek zbliża się i może się zdarzyć, że musisz zarządzać skomplikowanym związek.

W końcu nie jesteśmy prostymi istotami. Jako pojedynczy osobnicy, Ludzie są dynamiczni i ciągle się zmieniają. To sprawia, że ​​jesteśmy interesujący i prowadzi nas do przyciągania innych.

Ale ważne jest, aby przypomnieć sobie, że bez unikalnych idiosynkrazów, czym jesteśmy.

Przyczyny skomplikowanego związku

Ciekawe szczególności są tym, co skomplikowane relacje. Jako złożone jednostki nieuchronnie odnoszące się do innych również w pewnym momencie skomplikową.

W miarę postępów związków, uczucia między partnerami zwykle się zmieniają. To normalne, że inaczej czuję się na partnerze w miarę rozwoju związku. Równie normalne jest, że pochodzi z miłości.

Sygnały mieszane są mylącym elementem każdego złożonego związku. W związku z tym konieczne jest rozważenie czy chcesz zmienić swojego partnera i czy jesteś przygotowany do zmiany partnerstwa.

Czy uczciwe jest oczekiwać zmian, które będą pasować do partnera i/lub związku?

Zobowiązanie to kolejny punkt rywalizacji. Można być przekonanym o braku zaangażowania, ponieważ dowód po prostu nie ma w budyniu.

Kiedy jest miłość, ale nie jest wyrażona w ten sam sposób przez imprezy, komplikacja może podnieść głowę.

Jaki jest skomplikowany związek?

Cóż, najprościej - to skomplikowane. Spójrzmy prawdzie w oczy, miłość i emocje między parą są rzadko proste.

Każdy użytkownik platform mediów społecznościowych zobaczy skomplikowany status związku na Facebooku.

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, co to znaczy? Co oznacza skomplikowane w związku?

Kiedy związek staje się mglisty, a uczestnicy tracą jasność, można bezpiecznie założyć, że stało się to skomplikowane. Przyczyny tych zabłoconych wód są wiele i różnorodne i warto dotknąć najbardziej powszechnych.

Przyczyny skomplikowanego związku

Oto niektóre z powodów, dla których związek otrzymuje status „skomplikowanego”. Znajomość tych powodów może pomóc w zrozumieniu typowych błędów w związku i uratowanie związku.

• Dwa to firma; Trzy tłum.

Powszechne jest słyszenie, że pary przyznają: „Nasz związek jest skomplikowany podczas poradnictwa par."

Więcej niż tylko dwie osoby w związku pary zabłoci wodę. Osobą wpływającą może być rodzic, zainteresowanie miłością, sympatia, a nawet była.

Ludzie wpadają w miłość i wychodzą z miłości. To nie jest niczym niezwykłym. Sztuka jest Pracuj dalej nad związek Jeśli jest to dla Ciebie ważne.

Często będzie wymagane od osoby w zaangażowanym związku, aby podjąć wspólny wysiłek, aby nie poddawać się romansowi z kimś, kto podżega do niezaprzeczalnej atrakcji.

Oczywiście tango zajmuje dwa, a to nigdy nie było bardziej istotne niż w romantycznym związku. Z pewnością nie wystarczy, aby związek był ważny tylko dla połowy równania pary. Obie strony muszą być mniej więcej Równie zainwestowane robiąc to.

• Dezorientacja

Dezorientacja jest głównym czynnikiem, gdy pytają, dlaczego relacje są tak skomplikowane. Trzeba przyznać, że powody upadku i z miłości pozostają kłopotliwą tajemnicą, prawdopodobnie przeznaczone do zadowalających rozwiązań.

Miłość i relacje są mylące, ponieważ nigdy nie możemy poznać perspektywy innej osoby w całości.

Podczas poruszania się po tym czynniku zmiany w niegdyś satysfakcjonującym romansie będą niezaprzeczalne. Jest to mylące, gdy stajesz w obliczu realizacji: mój związek jest skomplikowany.

Nagle staje się jasne, że coś zdecydowanie wpłynęło na twoje życie miłosne, ale ta realizacja prowadzi tylko do zamieszania.

Zmiana jest dobra, mówi się, ale Zmiany w komunikacji, zaangażowaniu i romansie mogą być niepokojące, Zwłaszcza, gdy jesteś w martwym punkcie realizacji.

Napraw to Oczyszczanie mgły zamieszania. Cofnij się i spójrz na zmiany z pozycji, która nie jest zmęczona przez emocje.

• Problemy komunikacyjne

Ostateczną skomplikowaną poradą związków musi być po prostu po prostu rozmawiać ze sobą.

Partner ds. Odmiany w ogrodzie nie jest czytelnikiem umysłu. Bez komunikacji nie można wiedzieć, co drugi myśli lub czuje.

Mówić z szacunkiem i odpowiedzialnie. Oskarżenia, podniesione głosy i sarkazm rzadko wygładza wody lub uspokoić burze.

Rozgrzewanie się nie jest niczym niezwykłym. Zastanów się, czy rozmawiać o rozmowach, jeśli okaże się, że twoje dyskusje wpadają w ten bardzo powszechny rozter.

• Rozrastający się

Ludzie rozróżniają się. To jest naturalny postęp. W długoterminowym związku osoba, w której się zakochałeś.

Rosnąć razem. Nie jest to konieczne, aby para Rozroś się ale oszczędzanie miłości do relacji w podejmowaniu wysiłku.

• Zazdrość

Zazdrość jest destrukcyjną emocją To może udusić szczęśliwy związek, erode zaufanie i pielęgnuj poczucie odrzucenia i strachu. Staje się to żyzne miejsce hodowli gniewu i lęku, w którym niepewność i podejrzenie się rozwijają.

Jeśli kiedykolwiek miałeś niepokojąco irracjonalne uczucia Nagle wybuchnie w pełnym rozkwicie, możesz być narażony na poświęcenie swojego niegdyś zdrowego związku z tą obrzydliwą reakcją.

To niezwykle niepokojące bycie partnerem przyjmującym w związku z zazdrością. Uczucie uduszonego i kontrolowanego nieuchronnie spowoduje urazę i spowoduje przytłaczającą atmosferę Izolacja i niepewność.

Można jednak zająć się nieuzasadnioną zazdrością; nigdy strach! Spójrz na rzeczywistość swojej pozycji w związku. Zazdrość często nie jest uzasadniona w obecnym związku i często jest powrót nierozwiązanych problemów wynikających z Wcześniejsze relacje.

Porozmawiaj ze swoim partnerem i rozwiązaj możliwe problemy z uwzględnieniem zaangażowanie, komunikacja lub zaufanie.

Zbyt często wnioski wyciągnięte w poprzednim partnerstwie i ucierpiały wcześniej blizny, są nieumyślnie i niezasłużone w nowym i niczym nie podejrzewającym związku.

Nikt nie potrzebuje nieuzasadnionej komplikacji, którą można łatwo rozwiązać poprzez przejrzystość.

• Puste słowa

Działania mówią głośniej niż słowa. Jeśli partner słysza „Kocham cię”, ale nie widzi miłości, wkrótce zostanie podąża komplikacja.

Tak więc należy unikać pustych słów i musisz przejść rozmowę, aby mieć satysfakcjonujący związek.

Obejrzyj także:

10 podejść do zarządzania skomplikowanym relacją

Jeśli możesz dostać się do węzłowego związku, możesz znowu znaleźć wyjście i zapisać swój związek.

Oto dziesięć wskazówek dotyczących zarządzania swoim związkiem i odzyskania go na właściwe tory.

1. Rozpoznaj problem

Zarządzać złożonym relacją, Zacznij od konfrontacji.

Może być więcej niż jeden problem, aby wyeliminować. Spisać je. Możesz odkryć, że jesteś problemem. Niezależnie od problemów, powinieneś być gotów przejąć własność i poradzić sobie z nimi jako para.

Kiedy wiesz, co to jest, to utrudnia związek, izoluj go, radzić sobie z nim, a następnie rozwiązaj, jeśli w ogóle to możliwe.

Oczywiste problemy pary identyfikują się w złożonym związku zachowanie lub postawa, Kochanie nad długim dystansem, zaangażowaniem i zaufaniem.

2. Komunikować się

Nieporozumienia są głównym czynnikiem przyczyniającym się do złożonego związku.

Porozmawiaj o problemach, aby Ty i Twój partner byli na tej samej stronie. Nikt nie może naprawić tego, czego nie wiedzą, a drugi uważa, że ​​to zepsute.

Mów, głośno i wyraźnie o wszelkich nieszczęściach, których doświadczasz ze swoim znaczącym innym. Oba możesz być lepsze tylko wtedy, gdy wiesz lepiej.

Jeśli oboje cenisz związek, nie będzie przeszkód w naprawie wszystkiego, co jest zepsute, aby ulepszyć.

3. Odkryj to, co cię po raz pierwszy przyciągnęło

Pamiętając, dlaczego się spotkałeś Daleko, kiedy pomoże ci zobaczyć dobre cechy, które po raz pierwszy Cię przyciągnęły.

Jeśli nie możesz wrócić do podstawowej atrakcji, musisz zdecydować, czy masz wystarczający powód, aby pozostać razem.

4. Nakładaj rozsądne wymagania

Jeśli nie jesteś zadowolony, wyprowadź i daj swojemu partnerowi znać czego potrzebujesz i jak możesz razem osiągnąć zadowolenie.

Ale upewnij się, że podejmujesz rozsądne wymagania. Dopiero wtedy możesz sprawić, że twój związek jest mniej skomplikowany niż teraz.

5. Brać odpowiedzialność

Musisz być gotowy Zaakceptuj, że możesz być powodem Twój związek jest skomplikowany.

Uczciwość jest konieczna podczas sprawdzania związku dla wad. Jeśli jesteś przeszkodą w jego sukcesie, musisz po prostu przyspieszyć Posiadaj swoją część komplikuje to.

To nie zawsze jest łatwe. Po zidentyfikowaniu ostatnich przypadków obaw między tobą a ukochaną osobą, Zadaj sobie te pytania:

- Czy zwracasz wystarczającą uwagę, omawiając uczucia i obawy partnera?

- Czy jesteś tak wspierający swojego partnera, jak to tylko możliwe?

- Czy bardziej koncentrujesz się na swoich problemach lub niepewności niż na partnerze?

6.Przezwyciężyć współzależność

Związek, który nie jest równo żylony, szybko okaże się skomplikowany. Chociaż zsuwanie się w problematyczne jest powolne, działanie powinno być natychmiastowe.

Jeden partner Inwestowanie więcej w związek niż drugi doprowadzi do katastrofy.

Są szanse, że nie zauważysz, kiedy partner staje się zbyt potrzebny, jest niezadowolony lub że spędzasz razem więcej czasu, niż jest zdrowy. Pierwszym znakiem może być przesadne zachowanie, zazdrość i argumenty.

7. Szukaj wsparcia od swoich bliskich

Poinformuj o swoich problemach tych bliskich i drogich, jeśli jesteś pewien, że dostaniesz je Wsparcie w celu usunięcia wszelkich przeszkód do poprawy twojego związku. Wybierz powierników, którzy dadzą ci Pomocna perspektywa i bezstronne porady.

Dobry system wsparcia będzie Promuj zdrową komunikację między tobą a twoim partnerem.

8. Poświęć trochę czasu

Brak Nie tylko sprawia, że ​​serce rośnie, ale także usuwa twoją perspektywę skomplikowanego związku.

Zrób czas wystarczająco długo, aby tęsknić za sobą i dać czas na zobaczenie związku z zewnątrz bez nadmiernego wpływu.

9. Pozbyć się przeszkód w swoim związku

Pracuj z tym, co masz. Jeśli możesz obejść lub zlikwidować przeszkody dla lepszego związku, Następnie idź dalej i zrób to teraz.

Mogą to być zakłócanie rodziców lub członków rodziny, problemy z pracą, ograniczenia czasowe lub decyzja o założeniu rodziny.

10.Miłość to wszystko czego potrzebujesz

Nigdy nie zapominaj, że związek musi być odżywiony i karmiony. Ale jak?

Przez kochać się nawzajem z dnia na dzień!

Kochajcie się nawzajem, zwłaszcza gdy się kocha, nie jest łatwe. Nie wystarczy powiedzieć, że cię kocham; musisz to pokazać.

Zostać lub nie zostać

Teraz, gdy odpowiedziałeś na własną wersję tego, co skomplikowane oznacza w związku.

Tylko Ty możesz podjąć decyzję, czy złożony związek jest możliwy do odzyskania, czy nie. Nie każdy Związek jest warty oszczędzania. Ludzie cały czas się zakochują ze wszystkich niewłaściwych powodów.

• Zrób najlepiej, jak potrafisz

To wcale nic mniej niż wyzwanie poruszania się po emocjonalnych wzlotach i upadkach złożonego związku.

Ale jeśli masz to wyzwanie, możesz znaleźć sukces po drugiej stronie. Jeśli zdecydujesz się zostać, a nie odejść, możesz być w znacznie lepszym miejscu.

• Sprowadź pomoc

Omów swój związek w terapia. Możesz skonsultować się z profesjonalistą, a nie omówić związek tylko ze swoim znaczącym innym.

Nie musisz się wstydzić ani myśleć, że zawiodłeś swojego partnera, jeśli uważasz, że byłby to najlepszy sposób na wymyślanie.

Odwagę wymaga rozmowy o problemach z relacjami i Spójrz na swoje uczucia. Poradnictwo parowe pomaga pogodzić się z różnicami w związku, o którym prawdopodobnie nie wiedziałeś, że istniał.

Rozmowa z ekspertem odniesie skorzysta z skomplikowanego związku wzmacniając obu partnerów i promowanie świadome decyzje To przyniesie korzyści wszystkim zaangażowanym. Jeśli zdecydujesz się odejść, a nie zostać, terapia przejdzie długą drogę do pomocy w bólu nieudanego związku.

• Zaakceptuj porażkę

Błędem byłoby pozostać w skomplikowanym związku w nadziei, że tajemniczo się załatwi. Często to, co uważa się za prawdziwą miłość, okazuje się być po prostu nierealistycznym, romantycznym ideałem miłości: fantazja lub bajkowa wersja.

Ludzie wyrastają z siebie, I to nie jest wina, którą należy podzielić. To po prostu fakt życia, części i działki dorastania. Nikt nigdy nie powinien czuć się zobowiązany do pozostania w skomplikowanym lub trudnym związku z niewłaściwych powodów.

Nie oznacza to, że prawdziwa miłość nie jest warta wysiłku, jeśli rzeczywiście miałeś szczęście. Jeśli Obaj partnerzy zobowiązują się do działania, Skomplikowane relacje można rozsądnie odwrócić, aby stać się zaangażowanym relacją.

To, co pozostaje niezłomne w jakimkolwiek węzłowym związku, jest potrzeba zrozumienia. Dowiedz się, co jest nie tak i zrozum, jak najlepiej sobie z tym poradzić.

Nigdy nie straciłem poczucia humoru. Jeśli możesz nauczyć się odpuszczać, ciesz się nawzajem, ciesz się dobrem i rzuć się ze złym, jesteś w połowie drogi, aby w ogóle nigdy nie zarządzać skomplikowanym relacją.

Wniosek

Teraz wiesz, co dokładnie jest skomplikowanym relacją, a jakie wyzwania wiąże się. Introspekcja, jeśli jesteś winny i przyczyniasz się do złożoności swojego związku.

Musisz być gotów wprowadzić pozytywne zmiany w swoim nastawieniu, jeśli chcesz zapisać swój związek. Relacje to ciężka praca i nie wolno ci się uniknąć.

Jednocześnie, jeśli zrobiłeś wystarczająco dużo na związek, a jeśli nic się nie zmieniło w twoim związku.

Przetrwanie toksycznego związku zbyt długo może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne na dłuższą metę.

W końcu musisz zdecydować, czy twój związek może zostać uratowany. Powodzenia!

Powiązane czytanie: 7 sposobów naprawy toksycznej relacji