Jak poruszać się po relacjach w branży lotniczej

Wielu z nas może wziąć naszą codzienną rutynę z naszym partnerem za pewnik. Budzimy się obok nich, dzielimy się filiżanką kawy rano, omawiamy nasz plan na dzień i całuj się dobrze. Ale co się dzieje, gdy nasz partner jest tu czasem, czasem nie?

Chociaż ta perspektywa z pewnością ma zastosowanie do wszystkich relacji, w których podróżują jeden lub obaj partnerzy, przychodzę z tego z wyjątkowej perspektywy bycia terapeutą i wiedząc, jak to jest kochać kogoś w lotnictwie.

Romantyczne filmy zawsze wydają się mieć emocjonalną scenę na pożegnanie na lotnisku, a impreza pozostała po sobie poczucie miłości i rozpaczy, desperacko na chwilę ich ukochana wraca. Z pewnością mogę powiedzieć, że to nie było moje doświadczenie. Często czekam na chwilę, że mój partner wsiada do samolotu, aby iść do pracy, desperacko chcąc wrócić do mojej rutyny solo. Nie oznacza to, że coś jest nie tak z relacją lub osiągnęliśmy koniec etapów relacji

Relacje mają zalety, w tym rozwijanie własnych tożsamości i zainteresowań poza relacją, ale istnieją również wady psychologiczne.

Pobory, które przyjmuje związek, może znacznie zwiększyć punkt zakończenia dowolnego partnerstwa, wraz z pojawieniem się poczucia gniewu, niepewności i porzucenia i przejmowania prowadzenia do takich wyników niewierności i zdrady relacji.

Z osobistej perspektywy, a na pewno nie prawda, przyznam, że moje poczucie porzucenia pojawia się co najmniej jeden dzień przed opuszczeniem mojego partnera. Część mnie, która wchodzi w to w tym momencie, staje się krytyczna, osądzająca i kłótnia, co następnie prowadzi do walki z oboje rozstania się na burzliwych warunkach. Niepewna część mnie wywołuje niepewną część mojego partnera, która w ekstremalnych okolicznościach może i poprowadzi kiedyś „uspokoić” zraniony w najlepszy sposób, w jaki wiedzą, skąd wiedzą, skąd wiedzą.

Niewierność szaleje w branży lotniczej i przyczyną. Jeśli nadal będziemy wysyłać naszych partnerów do pracy z gniewem i urazem, nie możemy twierdzić, że nie będziemy winy za wstyd oparte na reakcjach, które przejmują.

W moim czasie w lotnictwie, a także z klientami, których służę, w tym kontekście znalazłem głębokie zaufanie i podatność.

Nie mamy luksusu całowania naszego partnera na dzień dobry lub dobranoc każdego dnia, nie wiemy, gdzie mogą być od chwili na chwilę kojarzą się.

Gdy te niepewności stają się cotygodniową rzeczywistością, pożegnanie staje się bardziej ważone.

Proszę wiedzieć, chociaż tak, istnieją stresory, nie jest to wcale beznadziejna sytuacja. Znalazłem najlepszym rozwiązaniem jest włączenie następujących technik.

Oto jak poruszać się po związku w branży lotniczej:

1. Komunikować lęki i niepewność

Pozwolenie naszemu partnerowi usłyszeć, dlaczego pojawiają się nasze niepewność, a także to, co może ich wywołać, daje im możliwość wspierania nas. Nie tylko będąc wrażliwością, jesteśmy dalszymi cementującymi wzajemne zaufanie, dajemy im również szansę odniesienia sukcesu i będziemy wsparciem, którego potrzebujemy. To również ważne, aby przejść do zaawansowanych etapów związku.

2. Wiedz, że twoje emocje są ważne

Często wina i wstyd pojawiają się, gdy nadejdzie czas na pożegnanie, a to jest całkowicie w porządku. Wina może powstać, gdy jesteśmy podekscytowani, widząc, jak odchodzą, ponieważ chcemy wrócić do naszej rutyny.

Wstyd jest aktywowany, gdy czujemy się zawiedzione lub porzuceni, co prowadzi do większego rozłączenia i barier między nami.

Odczuwanie tych emocji w żaden sposób nie pokazuje, że osiągnąłeś ostatnie etapy związku.

Proszę wiedzieć, że te uczucia są prawdziwe i im bardziej akceptujemy naszą ludzkość, tym bardziej możemy stać się bezbronni, co jest antidotum na wstyd i konstruktor zaufania.

3. Utwórz rytuał

Traktuj wracanie do domu i wychodzenie jako wydarzenia, które warto świętować. To w żadnym wypadku nie musi być skomplikowane, ale postanowić uwzględnić rytuał, aby przygotować scenę na nadchodzący czas, czy to razem. Jest to unikalne dla każdej pary, ale może obejmować takie rzeczy, jak trwa 30 minut bez urządzeń elektronicznych do nadrobienia, wykonując aktywność, która przynosi radość przed rozstaniem się lub zjedzenie tego samego posiłku przed każdym wyjazdem. Dzięki strukturze przygotowujemy się do nadchodzących rzeczy, a przy ciągłym i odchodzącym partnerze struktura może się brakować.

Uwzględniając zaledwie kilka wskazówek, możemy zachować radość i wzmocnić zaufanie potrzebne do odniesienia sukcesu w długoterminowej, pół-dystansowej związku bez względu na to, w jakim etapie relacji jesteś. Pożegnanie nigdy nie jest łatwe, ale nie jest tak bolesne. Znalezienie terapeuty pary może być również korzystne. Jak ty i twój partner ułatwiacie się pożegnania?