Jak nie dawać pieprzonego przewodnika z mniejszym pieprzonym i więcej śmiechu

Złe rzeczy przydarzają się dobrym ludziom. Niestety zdarza się to cały czas i może być przytłaczające. Więc możesz nauczyć się, jak się nie spieszyć.

Fajnie jest dbać o rzeczy, nie można temu zaprzeczyć. Nie możesz przejść przez całe życie, po prostu w ogóle nie dbasz o niczego - prawdopodobnie nie dotarłbyś za daleko, gdybyś to zrobił. Są jednak chwile w życiu, doświadczenia, które masz, i rzeczy, które ludzie robią lub mówią ci, że naprawdę powinieneś nauczyć się, jak się nie pieprzyć.

Niektóre rzeczy po prostu nie są warte twojego czasu i energii, więc powinieneś po prostu wzruszyć ramionami i nie zastanawiać się.

Ale w praktyce można to łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jesteśmy naturalnie zaprogramowani, aby reagować na rzeczy, być emocjonalnym, chcieć robić z siebie wszystko i tworzyć więzi z ludźmi.

Jeśli sprawy nie idą w naszą drogę lub ludzie są dla nas okropni, może być cholernie trudne do odwrócenia.'

Jeśli jednak nauczysz się, jak nie pieprzyć, możesz poczuć się swobodny i lżejszy, bardziej kontrolowany nad własnym przeznaczeniem, i mieć znacznie więcej energii i czasu, aby skoncentrować się na rzeczach, które rzeczywiście coś dla ciebie znaczą. Kto w końcu nie chciałby takiego życia?

Dlaczego chcesz nauczyć się, jak się nie pieprzyć?

Zanim nauczysz się, jak się nie pieprzyć, naprawdę powinieneś usiąść z sobą i spróbować zrozumieć, dlaczego nie chcesz niczego nie dbać. Jasne, emocje mogą być niewygodne, ale w ogóle nic nie jest sposobem na życie.

Oto kilka możliwych powodów, dla których możesz nauczyć.

1. Twoje dzieciństwo było trudne

Nie wszyscy mamy kochające dzieciństwo. W rzeczywistości wielu z nas nie. Może twoi rodzice byli zimni i odległe. A może byli toksyczni i obraźliwe - lub po prostu nieobecni.

Kiedy masz trudne dzieciństwo, trudno jest zarządzać swoimi emocjami. Niektórzy ludzie całkowicie odcinają od innych i świata. Podczas gdy inni ludzie stają się nadwrażliwe wobec wszystkiego, co się z nimi dzieje.

Tak więc, jeśli jesteś osobą, która zwykle jest bardzo wrażliwa, mogłaby być wyprowadzona z twojego dzieciństwa. Może desperacko chciałeś miłości i uwagi rodziców, więc nadal szukasz tego w życiu przez innych ludzi.

2. Zostałeś zraniony przez kogoś

Gdyby twoi rodzice byli dla ciebie dobrzy i kochali, być może zranił cię ktoś inny w twoim życiu. Niektóre z najczęstszych scenariuszy to wtedy, gdy ktoś zostaje odrzucony przez romantycznego partnera. Większość z nas ma, ale to nie ułatwia.

Kiedy tak się dzieje, możesz zawierać uczucia do swojego byłego. A jeśli po prostu odeszli i teraz wydają się, jakby dobrze sobie radzą z swoim życiem, spowoduje to intensywne emocje.

To nawet nie musi być byłym partnerem-romantycznym. Może to być przyjaciel, partner biznesowy lub członek rodziny. Niezależnie od tego, kto to jest, zostałeś odrzucony i zraniony i trudno się z tym pogodzić.

3. Myślisz, że nikt się o ciebie nie obchodzi

Spójrzmy prawdzie w oczy - nie wszyscy na świecie są mili i kochający. Więc może jesteś w sytuacji w życiu, w którym czujesz się sam. Może czujesz, że nikt nawet nie dbał o to, a może niedawno wyrazili, jak im się to nie obchodzi.

Lub, to też może być w twojej głowie. Czasami, kiedy uważamy, że nikogo to nie obchodzi, tak naprawdę tak się tak nie. Więc prawdopodobnie czujesz się zbyt emocjonalnie, jeśli nikt nie wyraża dobrych emocji, kiedy chcesz.

4. Nic w twoim życiu nie idzie dobrze

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak się nie obdarzyć, może to nie mieć nic wspólnego z innymi ludźmi. Może jesteś po prostu przytłoczony swoim życiem w ogóle, a emocje i stres są dla ciebie zbyt intensywne.

Kiedy tak się dzieje, ludzie często chcieliby powiedzieć: „Nie obaję”, ponieważ czują się spod kontroli. To tylko sposób na poddanie się w życiu. Ale nie powinieneś tego robić, ponieważ zawsze możesz naprawić rzeczy. Wystarczy znaleźć sposób.

5. Jesteś zbyt empatyczny

Niektórzy ludzie są po prostu bardzo wrażliwi na innych ludzi. Czują empatię prawie za dużo. Empatia dosłownie odczuwa uczucia innych ludzi. Jesteś jak gąbka i weź emocje wszystkich innych.

Kiedy to zrobisz, czasami może to być za dużo. Trudno jest poradzić sobie z własnymi uczuciami, nie mówiąc już o wszystkich innych.

Niezależnie od powodu, dla którego chcesz dowiedzieć się, jak nie obiecać, musisz również pamiętać, że tłumiąc swoje uczucia nie jest zdrowe długoterminowe.

Możesz to zrobić, ale znajdą sposób na manifestowanie się na inne sposoby - nawet w twoim ciele. Więc pamiętaj o tym, kiedy po przeczytaniu o tym, jak nie obiecać.

Oto jak się nie pieprzyć

Wiedza, jak się nie pieprzyć, wymaga trochę praktyki. Może być trudno nie troszczyć się, wzruszać ramionami i odpuszczenie.

Ale kiedy opanujesz sztukę, że nie dajesz pieprzenia, to naprawdę może się wydawać, w rezultacie uczynić cię lepszą osobą.

Jak więc nauczyć się, jak się nie pieprzyć? Rzućmy okiem na niektóre rzeczy, które musisz zrobić.

1. Zrozum, co to znaczy

Nie dając pieprzenia, nie chodzi o to, że w ogóle nie dbam o nic. To powszechne nieporozumienie, że ludzie często się mylą.

Istnieje różnica między brakiem opieki, a decyzją, że nie dajcie się pieprzyć, co następnie wywołuje podjęcie działań.

Może to być „Do diabła, tak, zamierzam przesłuchać tej sztuki, ponieważ nie obdarzam się, czy moi przyjaciele mogą się ze mnie śmiać, czy moja mama nie sądzi, że mogę to zrobić.„Albo„ ubiegam się o tę pracę, która wydaje mi się zbyt zaawansowana, ponieważ nie obaję się i czy to naprawdę będzie tak źle, jeśli go nie rozumiem?'

Nie dając pieprzenia, przypomina trwale mając postawę „Naprawdę nie mam nic do stracenia.'

Jeśli możesz się na tym skupić i zrozumieć, że jeśli po prostu się rozluźniłeś, pożegnaj się ze swoimi lękami i złapałeś życie za piłki, niektóre naprawdę niesamowite rzeczy mogą ci się przydarzyć - więc po prostu idź!

2. Dowiedz się, co jest ważne, a co nie

Aby móc wiedzieć, jak się nie pieprzyć, naprawdę będziesz musiał dowiedzieć się, co jest dla ciebie ważne, a co nie.

To głupie, aby aktywnie próbować niczego nie dbać. Ale jednocześnie ważne jest, aby dowiedzieć się, co coś dla ciebie ważne. Skoncentruj się na nich zawsze i po prostu zapomnij o reszcie.

Jeśli zawsze koncentrujesz się na swoich priorytetach i dążysz do swoich celów, nie dasz się pieprzyć nic innego. Nie pozwolisz nikomu wejść na twoją drogę, a powiesz „piekło z konsekwencjami!'

Nie będziesz pieprzyć się o rzeczach, które nie są dla ciebie ważne. Więc następnym razem, gdy nie dostaniesz czegoś, czego chcesz lub miałeś nadzieję.

Czy to naprawdę ma znaczenie? Czy na prawdę Cię to obchodzi? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, po prostu zdecyduj się nie pieprzyć i iść dalej swoim życiem - to tak proste!

3. Poznaj siebie

Intensywnie poznanie siebie jest tak ważne, jeśli tak naprawdę nie daje się pieprzyć. Jeśli nie wiesz, co się dla ciebie ważne, możesz popełnić błędy.

Mając złe nastawienie, bycie leniwym lub celowo odmawiając robienia, opieki lub uznania czegoś, ponieważ próbujesz kogoś skrzywdzić lub zemścić się na nich po prostu nie jest droga do przodu.

Poza tym wszyscy też przez ciebie zobaczą i nie ma nic gorszego niż udawanie, że nie obdarzasz się, kiedy to zrobisz.

Jeśli nie jesteś przekonujący, po prostu wyglądasz jak głupiec. Dlatego tak ważne jest, aby poznać siebie, być w zgodzie ze swoimi myślami i uczuciami i naprawdę zaakceptować, że fajnie jest czuć i dbać - więc nie próbuj zaprzeczyć sobie tego.

4. Walczyć konsekwencje

Inną naprawdę ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jeśli chodzi o wiedzę, jak nie dać się pieprzyć, jest to, że musisz myśleć o konsekwencjach swoich działań przez cały czas.

Wszystko jest dobrze i dobrze, że nie daje się pieprzyć o rzeczy, ale jeśli zniszczysz wszystkich i wszystko na twojej drodze - czy naprawdę warto?

Nie możesz pieprzyć większości rzeczy, nie raniąc innych ludzi, więc zawsze staraj się o tym pamiętać - a także bądź pewien innym razem.

5. Wyhoduj grubszą skórę

Nie dając się pieprzyć, polega również na posiadaniu grubej skóry. Nie musisz zostać robotem bez emocji czy cokolwiek. Ale pod koniec dnia, jeśli jesteś osobą, która nosi swoje serce na rękawie i zawsze staje się dość wrażliwy na rzeczy, trudno będzie przyjąć postawę nie troszczenia się o rzeczy.

Spróbuj zaakceptować fakt, że rozczarowujące, denerwujące rzeczy przydarzają się wszystkim, więc musisz uprawiać grubszą skórę, jeśli chcesz być lepszy w nie dbaniu o nie.

6. Czuć się z tym komfortowo

Jeśli nie dasz się pieprzyć, musisz to posiadać. Na początku może wydawać się trochę dziwne, przyjmując to nastawienie, może wydawać się niegrzeczne lub wredne.

Ale im bardziej ćwiczysz sztukę, że nie dajesz pieprzenia, tym bardziej zaczniesz czuć się z tym komfortowo, a im bardziej zdasz sobie sprawę, że nie chodzi tylko o bycie niegrzecznym lub udawaniem, jakbyś nie dbał o niczego.

Chodzi o strefowanie tego, co jest dla ciebie najważniejsze, nie zatrzymując się na nic, jeśli chodzi o osiągnięcie swoich celów, a nie pozwalając negatywności lub rozczarowania przeszkodzić w cieszeniu się swoim życiem.

7. Bądź pewny swoich wyborów

Jeśli zdecydujesz, że się nie pieprzysz, musisz naprawdę wierzyć w siebie. Po dokonaniu tego wyboru nie ma powrotu. Więc bądź pewny siebie i wierny sobie.

Aby przyjąć powietrze „bez piepy”, musisz okazać się pewny siebie i w środku - wtedy odkryjesz, o co nie dajesz pieprzenia, i możesz prowadzić szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej produktywne życie.

Wiedza, jak się nie pieprzyć, może być bardzo pozytywną rzeczą. Użyj tych wskazówek, aby ćwiczyć i opanować sztukę, a wkrótce zbierasz wszystkie korzyści, jakie może przynieść.