Jak zastąpić potrzebę zewnętrznego zatwierdzenia na samodzielne zatwierdzenie porady rodzicielskiej

Doświadczenie sklepu spożywczego!

Twoje dziecko ma przewagę psychologiczną w miejscach publicznych na mocy faktu, że masz głęboko zakorzenione potrzeby zewnętrznej aprobaty. Istnieje widoczny brak zatwierdzenia.

Zamierzam cię teraz zmienić, o co prosiłeś swoje dziecko. Czy możesz na to spojrzeć w nowy sposób?

Spójrz na to jako test, aby rozwinąć dojrzałość emocjonalną poprzez samodoskonalenia, samodzielne i identyfikujące się.

Wyobraź to: wszyscy stoją wokół, strzelając do ciebie, sztylet, który sprawia, że ​​chcesz się czołgać pod stojakiem kasjerów. Wyobrażasz sobie, że myślą: „Czy on/ ona nie może kontrolować swojego dziecka? Zamknąłbym moje dziecko, gdyby to zrobił!"

Albo coś w stylu: „Nie mogę uwierzyć, że uderzył w to biedne dziecko… dlaczego coś nie robi?"

Cóż, jeśli myślisz o tym, porzuciłeś się w ciemną, przygnębiającą krainę „Potrzeba zewnętrznej aprobaty."

Nie reaguj natychmiast na swoje myśli

Samocena jest zawsze bolesna i nie jesteś w stanie podejmować jasnej i kochającej decyzji z tego mrocznego miejsca.

Uwielbiam tytuł książki Terry'ego Cole-Whitakera, co myślisz o mnie.

Musisz rozwinąć „zewnętrzny obserwator” Ta część ciebie, która może usiąść poza tobą i patrzeć jak naukowiec spoglądający w dół przez mikroskop do dania Petrie.

Powiedz sobie: „Hmmm. To małe dziecko wydaje się bardzo wyrazić, a ta kobieta (lub mężczyzna), który nazywam „mnie”, wydaje się zawstydzona i teraz zły. Jakie interesujące." I. wolą odpowiedzieć, a nie reagować na swoje myśli.

Początek samozadowolenia

Jeśli zdecydujesz się działać zamiast reagowania, pochodzisz z bardziej uprawnionego stanu. Wróć do siebie i zobacz, co byłoby kochającą rzeczą do zrobienia lub powiedzenia sobie.

Może to być: „Cóż, chciałbym teraz przytulić.„Więc przytul się!

W mojej grupie rodzicielskiej ćwiczymy uściski i pocałunki, abyśmy mogli je mieć, gdy tylko go potrzebujemy. Zobacz, jak to się czuje i teraz przytul się lub pocałować.

Kontynuuj, nikt nie patrzy, a nawet jeśli ktoś jest, więc co z nich i tym lepiej, jeśli to dzieci widzą, jak to robisz. To jest początek zatwierdzenia i potwierdzenia.

Musisz nauczyć się być obecni ze sobą, nawet pod kontrolą obserwujących, niezależnie od tego, czy są to obcy, czy rodzina.

Jeśli nadal ocenisz siebie na podstawie standardów innych ludzi, będziesz jak liść wysadzony na wietrze, a twoja samoocena będzie chwiejna. Ponadto ukarasz swoje dziecko za zawstydzenie; Innymi słowy, ukarasz swoje dziecko za niską samoocenę i brak pewności siebie.

Jeśli usuniesz ten łańcuch z szyi, twoje dziecko nie będzie w stanie go wyciągnąć.

Pomyśl, jak zaskoczone byłoby twoje dziecko, gdyby zamiast uruchomić wściekłość, położyłeś się na ziemi obok nich i po cichu czekałeś na emocjonalną ekspresję, cały czas wysyłając dziecku cicho: „Kocham cię , Widzę twój strach, frustrację i potrzebę kontroli."

Akt samooceny

Zrobiłem to raz lat temu, zanim byłem nawet profesjonalnym doradcą. Byłem w sklepie spożywczym, a dziecko miało wspaniały napad złości z przodu, podczas gdy matka próbowała przejść przez linię w kasie.

Wszyscy inni klienci patrzyli, a matka wydawała się całkowicie zawstydzona i zamrożona. Obserwowałem przez kilka chwil, a potem postanowiłem położyć się obok małego chłopca, który wyglądał na około sześciu lat.

Wygodnie położyłem się na boku z głową oparta na dłoni i obserwowałem go tak uważnie, jak lubię oglądać National Geographic Show lub moją ulubioną operę mydlaną. Mała istota była tak pochłonięta pasją, że nie zauważył mnie przez pełną pół minuty, a ja nie byłem tylko dwiema stopami od niego.

Obserwatorzy się bawili, a matka znów zaczęła oddychać. Nagle ta mała osoba uświadomiła sobie mnie i od razu zatrzymała się.

Zamknął swoje małe oczy na moje, a ja uśmiechnąłem się do niego. Jego napad złości się skończył, a tłum rozproszył się w poszukiwaniu innych matek, które mogą zastraszyć. Mama była wdzięczna i podziękowała mi serdecznie.

Obejrzyj także,

Ostateczne słowa

Niektóre z twoich najlepszych technik rodzicielskich przyjdą do ciebie w błysku błyskotliwego, sposób, w jaki przyjedzie wielkie koncerty Mozarta- pozornie boska interwencja.

Co najważniejsze, pamiętaj, że dojrzałość emocjonalna jest w stanie kochać siebie nawet w obliczu masowej dezaprobaty. Tylko wiedza o tym rozwiąże 75% twoich obecnych zmagań władzy.

Tak więc, jeśli chcesz zbudować poczucie własnej wartości u dzieci, na początku musisz zrezygnować z potrzeby zewnętrznej aprobaty i nauczyć się sztuki samozadowolenia