Jak uratować małżeństwo w trudnych czasach 10 wskazówek

W tym artykule

• Jakie są najtrudniejsze czasy w małżeństwie?
• Jakie są oznaki nieszczęśliwego małżeństwa?
• 10 wskazówek, jak uratować małżeństwo w trudnych czasach
• 5 rzeczy do zrobienia, aby wzmocnić małżeństwo
• Ostateczne wynos

Pobieranie się jest mniej więcej podobne do rozpoczęcia kariery lub próba uzyskania dyplomu na uniwersytecie lub politechnice. Łatwo jest wziąć ślub, ale z pewnością będą wyzwania w małżeństwie i musisz pozostać w małżeństwie na dłuższą metę i odnieść sukces.

Nauka ratowania małżeństwa w trudnych czasach obejmuje realistyczne oczekiwania, przede wszystkim.

Małżeństwo będzie miało nieporozumienia, argumenty, nieporozumienia i konflikty. To w jaki sposób radzisz sobie i komponujesz się w sytuacjach, które udowodnią, jak chętnie włożyłeś wysiłek, aby małżeństwo działało.

Czytaj dalej, aby znaleźć praktyczne i skuteczne sposoby

Jakie są najtrudniejsze czasy w małżeństwie?

Zanim dowiesz się, jak uratować swoje małżeństwo w trudnych czasach, pomocne może być zidentyfikowanie czynników, które mogą być odpowiedzialne za złą fazę w małżeństwie.

Więc kiedy małżeństwo staje się trudne dla par?

Zwykle trudności finansowe, niewierność, załamanie komunikacji, konflikty rodzicielskie, różnica zdań na temat głównych wyborów życiowych, żalu lub problemów zdrowotnych to pewne okoliczności, w których małżeństwo jest trudne do utrzymania.

Stresujące okoliczności mogą poprawić i tworzyć różnice między parami, szkodząc relacji, gdy pozostaje nierozwiązany.

Jakie są oznaki nieszczęśliwego małżeństwa?

Uczenie się, jak poprawić małżeństwo, może stać się łatwiejsze, gdy wiesz i rozumiesz oznaki nieszczęśliwego małżeństwa. Może pomóc Ci mieć pewność, że w małżeństwie występuje problem i że należy zrobić coś, aby to ulepszyć.

Kiedy małżeństwo jest trudne, są pewne rzeczy, które możesz zauważyć w dynamice związku. Mogą mieć niezdrowe wzorce komunikacji, rozwiązywanie konfliktów, niezgodność seksualną i ciągłe nieporozumienia.

Aby dowiedzieć się więcej o oznakach nieszczęśliwego małżeństwa, kliknij tutaj. Jeśli zauważysz je w swoim związku, być może będziesz musiał szukać rzeczy do zrobienia, aby wzmocnić swoje małżeństwo.

10 wskazówek, jak uratować małżeństwo w trudnych czasach

Ciężkie czasy w małżeństwie mogą stać się powodem do niepokoju, ponieważ mogą sprawić, że kwestionujesz długowieczność związku i szacunek, który masz dla siebie.

Małżeństwo będzie miało przeszkody i burze, ale musisz je pokonać. Poniżej znajdują się strategie, które będziesz musiał pokonać i przywrócić swoje małżeństwo

1. Przyznaj się, że nie masz już kontroli

Pierwszą rzeczą do zrobienia podczas przywrócenia małżeństwa jest przyznanie się do porażki. Powinieneś przyznać, że jesteś w burzy i nie możesz nic zrobić. Uznaj, że jesteś bezsilny i nie możesz kontynuować walki z wyjściem.

Przyznaj się, że nie możesz samodzielnie zarządzać problemami małżeńskimi i problemami. Oznacza to, że musisz rozpoznać nieskuteczność swoich prób zmiany wad i małżonka.

Zdajesz sobie sprawę, że jesteś bezsilny, aby kontrolować lub zmienić małżonka, ich krzywdy i wiele innych rzeczy w swoim małżeństwie.

2. Ponownie pozyskaj swoje oczekiwania

Prawie wszystkie małżeństwa prędzej czy później napotykają problemy i wyzwania. Niektóre problemy małżeńskie i wyzwania można przewidzieć i uniknąć, podczas gdy innych nie można przewidzieć i należy je rozwiązać i rozwiązać, gdy się pojawią.

Jeśli problemy małżeńskie miały miejsce przez długi okres, małżeństwo może być w kryzysie. Małżeństwo w kryzysie będzie bardzo bolesne, ale to nie znaczy, że związek powinien się skończyć.

W nieszczęśliwym małżeństwie źródłem nieszczęścia jest dla siebie brak bezwarunkowej miłości i akceptacji. Nieszczęście jest spowodowane w związku, gdy nie możesz zaakceptować małżonka za to, kim oni są.

Kontrolowanie, wymagające i nierealne oczekiwania ze strony małżonka to tylko objawy, które powodują nieszczęście.

Kiedy przestajemy postrzegać małżeństwo jako obowiązek dla naszego partnera do wypełnienia naszych oczekiwań i pragnień i postrzegamy to jako okazję do zaakceptowania naszego małżonka za to, kim oni są, gwarantuje się, że szczęście zostanie przywrócone.

Aby przywrócić związek lub małżeństwo, musisz ponownie skonfigurować swoje oczekiwania, pragnienia i pragnienia w małżeństwie.

Powiązane czytanie: Dzielenie się tymi samymi oczekiwaniami w małżeństwie: czy to ważne?

3. Skoncentruj się na zmianie siebie, a nie partnerze

Powinieneś wiedzieć, że nie możesz zmienić kogoś innego. Możesz tylko się zmienić.

Próba zmiany małżonka spowoduje napięcie i żal w twoim związku i zniechęci ich do zmiany. Nawet gdyby twój małżonek się zmienił, nie czułby się zbyt zadowolony z związku.

Nie lubisz presji, naprawić, ukierunkowany, kontrolowany lub manipulowany, aby się zmienić. Próba zmiany małżonka prawdopodobnie spowoduje, że poczują się zasmuceni, zniechęceni, niespokojni i zły, co wycofuje się od ciebie i oprzyj.

Jeśli chcesz przywrócić swoje małżeństwo, musisz zaakceptować odpowiedzialność za swoje błędy, działania, bezczynności i zachowania, a nie obwinianie małżonka i wymagania zmiany małżonka.

4. Zapotrzebowanie na wsparcie

Jak powiedziano wcześniej, nie możesz samodzielnie zmienić ani przywrócić swojego związku. Będziesz potrzebował pomocy od przyjaciół, ekspertów rodzinnych i tak dalej. Przyjmij pomoc od rodziny, przyjaciół, członków kościoła, personelu i innych osób, aby zrobić małżeństwo.

Jak uratować swoje małżeństwo w trudnych czasach?

Oboje możesz zdecydować się udać się do terapeuty małżeńskiej, aby przeprowadzić Cię przez proces odbudowy.

Udanie pomocy do terapeuty jest jeszcze bardziej wskazane, ponieważ podczas terapii małżeńskiej możesz dowiedzieć się więcej o swoim małżonku, znać problemy w związku i o tym, jak je rozwiązać, a przede wszystkim wchłonąć mądrość od terapeuty.

5. Odbuduj zaufanie

Zaufanie jest najważniejszym składnikiem związku małżeńskiego. Zniszczenie zaufania, które ma dla ciebie, zajmuje bardzo krótki czas i znacznie dłuższy czas, aby go odbudować.

Czy próbujesz nauczyć się wzmocnić swoje małżeństwo?

Przechodzenie trudnych czasów w małżeństwie wymaga konsekwentnego monitorowania twojego zachowania i bardzo ostrożnego na temat tego, jak się traktujesz. Budowanie zaufania do nieszczęśliwego małżeństwa jest kluczem do przywrócenia związku. Jeśli chcesz przywrócić swoje małżeństwo, potrzebujesz klucza!

Powiązane czytanie: 20 sposobów na odbudowę zaufania do twojego małżeństwa

6. Zaspokoić emocjonalne potrzeby małżonka

Aby przywrócić małżeństwo, musisz zwrócić uwagę na swojego małżonka, traktować go z szacunkiem, okazać szczere uznanie, poprosić o ich zatwierdzenie przed podjęciem decyzji, zaspokojenie ich potrzeb seksualnych, okazanie wsparcia i zapewnić ich komfort i bezpieczeństwo.

7. Okazuj swoje uznanie

Uczenie się, jak przetrwać ciężkie czasy w małżeństwie, obejmuje poświęcenie czasu na docenienie wszystkich dobrych rzeczy, które robi twój partner.

Badania pokazują, że uznanie w bliskich związkach pozytywnie wpływa na zadowolenie z życia. Dlatego poświęć czas na wypowiedzenie prostego „dziękuję”, aby potwierdzić wszystko, co robi dla ciebie twój partner.

Wdzięczność może nasycić pozytywność w twoim związku, co może pomóc w radzeniu sobie z trudnymi czasami w małżeństwie.

8. Spędzaj razem czas

Eksperci zwrócili uwagę, że czas z partnerem może wzmocnić więź, którą dzielisz z partnerem. Może pomóc w rozwiązaniu problemów, które mogą się zakorzenić z powodu braku uwagi.

Naciśnij przycisk pauzy w procedurze codziennego życia i spędzaj czas jeden na jednego ze swoim partnerem. Samozadowolenie może pogorszyć problemy, a czas jakości może pomóc w walce.

Powiązane czytanie: 11 sposobów na spędzenie czasu z partnerem

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak spędzać czas ze swoim partnerem:

9. Unikaj gry winy

Czy próbujesz dowiedzieć się, co robić, gdy małżeństwo jest trudne? Zastanów się nad powstrzymaniem się od poniesienia winy za trudności w małżeństwie wyłącznie na partnerze.

Badania wykazały, że gra winy tylko sabotuje zdrowie i długowieczność relacji. Może to pogorszyć złą sytuację, skupiając się na tym, kto był w złym, a nie szukający rozwiązania.

10. Pozostań romantyczny

Zamiast skupiać się na pytaniach, aby zadać małżonkowi w trudnych czasach, dlaczego nie popracować romansu z powrotem do twojego związku?

Małżeństwa mogą przejść trudne czasy, jeśli obaj partnerzy zaniedbują zdrowie swojego związku. Będąc romantycznym ze swoim partnerem, możesz poprawić swój związek i więź, którą dzielisz.

Powiązane czytanie: 30 sposobów na romantyczne w małżeństwie

5 rzeczy do zrobienia, aby wzmocnić małżeństwo

Szorstkie czasy w małżeństwie powinny być traktowane z troską i rozważaniem. Nie wskazują na to, że rzeczy są nieodwracalne. Możesz podjąć kroki, aby twoje małżeństwo było zdrowe i satysfakcjonujące.

Oto niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby więź między tobą a twoim partnerem jest silniejsza i uniknąć ciężkich czasów małżeństwa:

1. Wykonuj małe gesty dla swojego partnera
2. Weź odpowiedzialność za swoje działania
3. Baw się dobrze ze swoim partnerem
4. Mów otwarcie i uprzejmie o swoich oczekiwaniach, pragnieniach i rozczarowaniach
5. Pracuj nad wzajemnym zadowoleniem z potrzeb seksualnych, emocjonalnych, fizycznych i społecznych

Aby dowiedzieć się więcej, aby wzmocnić małżeństwo, kliknij tutaj.

Możesz także spróbować małżeństwa.Com's Save My Marriage Course, aby wzmocnić więź twojego i twojego partnera.

Ostateczne wynos

Nauka ratowania małżeństwa w trudnych czasach może wydawać się trudna, ale konieczne jest, jeśli chcesz uratować swoje małżeństwo.

Możesz uczyć zdrowych nawyków w swoim związku, które pomagają rozwiązać problemy i ustalić podstawę do lepszego rozwiązywania konfliktów w przyszłości.

Postępuj zgodnie z powyższymi krokami, aby wzmocnić więź, którą podzieliłeś się z małżonkiem. To sprawi, że twój związek będzie bardziej odporny.