Jak uratować swoje małżeństwo przed ślepymi nawykami

W tym artykule

• Opieka przed opieką małżonka
• Przejdź do partnera
• Znęcanie się i jego szkody
• Zrób „my” słowo operacyjne
• Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć

Jak możesz uratować swoje małżeństwo, gdy wszystko pójdzie na południe w małżeństwie?

Każda para przechodzi przez odpływy i płynie. Są dni, w których małżeństwo jest pełne radości i nadziei, i są dni, w których małżeństwo jest przytłoczone całkowitą rozpaczą. Zostajesz trafiony paranoją, ponieważ „moje małżeństwo kończy się” echem głośno w twojej głowie.

Co robisz, gdy jesteś w głębokiej, małżeńskiej rutynie i desperacko szukasz sposobów na uratowanie małżeństwa? Do kogo zwracasz się o wskazówki? Jak możesz uratować małżeństwo, jeśli szkody są wycinane i głębokie?

Dla tych, którzy szukają odpowiedzi na to, jak uratować małżeństwo, oto przydatne porady i kroki, aby uratować małżeństwo.

1. Opieka przed opieką małżonka

Czy często nękasz niepokojące pytania, takie jak:

„Czy to małżeństwo można uratować?"

„Czy moje małżeństwo jest warte oszczędzania?"

Krok pierwszy rzeczy do zrobienia, aby uratować małżeństwo, zawsze pociąga za sobą samoopiekę.

Czasami samodołaż poprzedza nawet ratowanie małżeństwa.

Zanim zaczniesz zająć się zmaganiami, które przyczyniły się do zmęczenia małżeńskiego, musisz dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać lub poprawić zdrowie emocjonalne, duchowe i fizyczne.

Zacznij od energicznego chodzenia, aby stymulować pomocne endorfiny. Poszukaj pomocy opiekuńczej doradcy, aby pomóc ci przetworzyć ból i żal. Angażuj się w modlitwę lub duchowy kierunek, aby pomóc ci „wyśrodkować” na trudnej drodze przed tobą.

Zalecana - Zapisz mój kurs małżeński

2. Przejdź do partnera

Z samozwańością w dobrych rękach pomocne jest rozwiązanie problemów małżeńskich z wyobcowanym małżonkiem.

Jak uratować nieudane małżeństwo?

Kroki do lepszego małżeństwa obejmują użycie języka „I First”, wyrażanie problemów małżeńskich, jak je widzisz.

Ćwiczenie aktywnego słuchania, zapewnij małżonkowi możliwość przedstawienia wrażeń związanych z trudnościami małżeńskimi.

Jeśli ty i twój małżonek jesteś w stanie zaangażować się w tę procedurę z minimalnym trudnością, może to wskazywać, że masz narzędzia, które pomogą ci oboje wyjść poza przymus i uratować małżeństwo.

Jeśli wzajemność jest obciążeniem, natychmiast zwróć się do doradcy licencjonowanego terapeuty rodzinnego, który będzie cię uchwycić kroki, aby uratować twoje małżeństwo.

Najlepszym sposobem na uratowanie małżeństwa jest zaangażowanie pomocy zaufanych przyjaciół, którzy mogliby pomóc w dalszej dyskusji między tobą a małżonkiem.

3. Znęcanie się i jego szkody

Po wyczerpaniu sposobów na uratowanie małżeństwa, często zastanawiasz się, kiedy zrezygnować z małżeństwa?

„Moje małżeństwo zawodzi z powodu nadużycia” - jeśli zdałeś sobie sprawę, że kość rywalizacji o beznadziejne wykorzysty.

Jeśli nadużycie w jednej lub wszystkich jego formach wkradło się do związku małżeńskiego, ważne jest, aby stworzyć plan bezpieczeństwa i jak najszybciej opuścić małżeństwo.

Podczas gdy rozmowa i perspektywa odnowionego związku mogą poruszyć twoje nadzieje, nadużycia nigdy nie można tolerować. Sprawca, który nie chce szukać pomocy na własne nadużycie, będzie kontynuował cykl znęcania się na czas nieokreślony.

Z pewnością bądź dobry dla siebie i chroń swoją przyszłość. Żadne małżeństwo nie jest warte oszczędzania, jeśli dynamika małżeństwa nie wyrównuje zdrowia jednego lub obu partnerów. Oszczędzanie niepowodzeniach małżeństwa nigdy nie powinno zastąpić twojego samopoczucia.

4. Zrób „my” słowo operacyjne

Jeśli miałbyś zadać sobie szczerze, czy uważasz, że opinie swojego partnera, ponieważ chcesz stać? A może czułeś się rozgoryczony, ponieważ twój małżonek zrównał twoje marzenia, starając się osiągnąć swoje cele?

Zamiast uczynić małżeństwo praktykującym podstawą do jednego aktualizacji, skoncentruj się na związku. Działać jako zespół, w którym żaden z was nie wygrywa ani nie przegra.

Gdzie jesteś przeciwko problemowi w małżeństwie i nie ustawiasz się przeciwko sobie jako przeciwnicy. Wzmocnić swój związek, robiąc to, co jest na korzyść twojego małżeństwa, w przeciwieństwie do tego, co dowodzi, że dobrze.

Nie pozwól apatii podnieść brzydką głowę w twoim związku. Praca w sprawie, że twój partner poczuł się wysłuchany, zatwierdzony i doceniany.

Możesz zaoszczędzić niepowodzenia małżeństwa, zmieniając różnice jako podstawę do nauki, aby rozwiązywać więcej o swoim partnerze i ponownie się połączyć na bardziej intymnym poziomie.

5. Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć

Co zrobić, gdy twoje małżeństwo zawodzi? Pamiętaj, że związek jest skumulowany ciężkiej pracy, zaangażowania i wysiłków dwóch osób.

Kiedy małżeństwo idzie w Kaput, to brak wysiłków obu stron prowadzi do wczesnego nekrologu szczęśliwego małżeństwa.

Chcesz zobaczyć, jak twój partner wprowadza w sobie zmiany, które pomogą w budowaniu zdrowego małżeństwa. Ale ciągłe uderzenie, obwinianie gry i ostra krytyka pozostawi twojego partnera z niewielką lub żadną motywacją do wkładu w szczęśliwy związek.

Jednym ze sposobów uratowania małżeństwa przed rozwodem jest odciągnięcie skupienia się od niedociągnięć partnera i wyśrodkowanie energii na przykład. Pracuj nad sobą, a wkrótce zobaczysz, że wyniki odzwierciedlają, w których niezdrowe wzorce relacji są rozbite, a małżeństwo jest uratowane.

Weź uczciwą ocenę swojego wkładu w rozwój małżeństwa i zobowiązaj się do wykonania pracy w dziedzinie, aby przywrócić zerwany związek i uratować małżeństwo.

Jeśli to wszystko brzmi zbyt przytłaczająco, nie ma krzywdy w kontakcie z certyfikowanym ekspertem, który pomoże ci przejrzeć konflikt i toksyczne emocje w twoim związku.

Oprócz pomocy zawodowej lub zamiast pomysłu, dobrym pomysłem byłoby wspólne uwzględnienie wiarygodnego kursu małżeństwa online, aby dowiedzieć się więcej o budowaniu szczęśliwego małżeństwa i przezwyciężenie wyzwań małżeńskich.