Jak przestać być narcyzem i używać ludzi, którzy cię kochają

Kiedy pytasz, jak przestać być narcyzem, wierzysz, że jesteś jednym. Dobra wiadomość jest taka, że ​​wszyscy mamy potencjał, aby się zmienić.

Nie zamierzam kłamać. Narcystyczne osobowości są najbardziej żrącymi i niebezpiecznymi. Trudno być zakochany w narcyzie. Ponieważ kochają tylko jedną osobę. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać być narcyzem, dobrą wiadomością jest to, że wstęp jest pierwszym krokiem do powrotu do zdrowia.

Jak przestać być narcyzem

Narcystyczne ludzie mają jedną wspólną cechę. Kochają siebie ponad wszystkie inne. Zazwyczaj symptom sposobu ich wychowywania, zwykle tęsknią za kluczowym składnikiem bycia w stabilnym związku, empatii. Empatia to sposób, w jaki wkładasz się w czyjeś buty i czujesz się do nich. Jeśli nie masz umiejętności, to jedyne uczucia osoby, z którymi się odnosisz.

Nawet jeśli nigdy nie nauczyłeś się, jak być empatycznym, nigdy nie jest za późno, aby rozwinąć umiejętności. Nie zamierzam kłamać, to trudna droga do wyzdrowienia z narcystycznego poglądu na życie. Jeśli naprawdę zobowiązujesz się do zmiany i chcesz tego, jest to możliwe.

#1 Podejmij sumiennie, aby pomyśleć o tym, jak się czują inni. Jednym z kamieni węgielnych narcyzów jest tylko o tym, jak się czują, to, co wydostają się z związku, a nawet nie dbają o to, że inni mają uczucia. Jeśli chcesz przestać być narcyzem, zatrzymaj się i zapytaj ludzi, jak się czują.

Naprawdę dbaj o to, co ktoś czuje lub jak twoje działania, zachowania lub rzeczy, które mówisz, wpływają na nie. Być może zdziwiasz się, gdybyś wpływał na wiele ludzi, nie tylko negatywnie, czasem pozytywnie.

#2 Bądź wdzięczny. Narcystyczne osobowości nigdy nie są za nic wdzięczne. Ponieważ wierzą, że świat obraca się wokół nich, wszystko, co nadejdzie, jest uzasadnione. Mają do tego prawo. To prowadzi do stanu niewdzięczności.

Jeśli ktoś zrobi dla ciebie coś miłego, podziękuj i naprawdę to znaczy. Przestań myśleć, że świat coś ci coś winien i zobacz, że nikt nie jest zobowiązany do zrobienia, mówienia lub kupowania. Nawet jeśli jest to bardzo trudne, nauka wdzięczności, jest kluczem do przezwyciężenia egocentrycznej natury.

#3 Przestań nazywać imiona i poniżanie ludzi. Sposób, w jaki narcyza czuje się lepiej, jest zabranie ludzi wokół nich lub obniżeniem czyjejś statusu, aby wznieść się powyżej.

Wiedza, jak przestać być narcyzem, oznacza, że ​​musisz wznieść się nad nazywaniem imionów ludzi, poniżania ich lub degradując, aby poczuć się lepiej. Może to sprawić, że poczujesz się dobrze, ale przestań się rozglądać w sposób, w jaki wszyscy inni czują się nieswojo lub źle. Po prostu możesz być lepszą osobą.

#4 Nie oczekuj ceremonii za każdym razem, gdy cokolwiek robisz. Przestań myśleć, że powinieneś zostać nagrodzony za oddychanie. Nie, to nie jest zaszczyt być w twojej obecności lub spędzać z tobą wolny czas.

Jeśli uważasz, że wszyscy wokół ciebie są niewdzięczni lub że dajesz o wiele więcej niż ktokolwiek inny, nadszedł czas, aby wrócić na ziemię i uświadomić sobie, że twoja nieustająca potrzeba popadania nad tobą nie jest fajna. I to rujnuje twoje relacje z ludźmi, którzy męczą się, że powinni krzyczeć „Zdrów króla”, gdy wchodzisz do pokoju.

#5 Spokój do diabła. Jeśli jesteś jak tykająca bomba zegarowa, która znika, gdy coś jest powiedziane, że nie lubisz, uspokój się. Częścią przezwyciężenia narcystycznych sposobów jest przestanie odczuwać, jakby wszystko jest dla ciebie wyzwaniem osobiście i że jedynym sposobem na kontrolowanie ludzi lub powstrzymanie ich przed wyrażaniem ich opinii jest wariowanie na nich i albo zaczęło krzyczeć, albo zapalanie gazu, albo zapalanie gazu, albo zapalanie gazu, albo zacząć krzyczeć, albo bazyzować.

Kiedy kogoś zapalasz, bierzesz argument lub stwierdzenie, które mówią, i wyrzucasz wszystko, co dostałeś z szafy zamieszania, aby je zrzucić i wygrać.

Jeśli ktoś cię krytykuje, masz dwie możliwości. Albo zdecydujesz się zaakceptować to, co mówią, albo odrzucasz. Ale nie możesz po prostu pokonać ich piekła, aby wygrać. To jest narcyzm przez całą drogę.

#6 Przestań totować własny klakson. Tak, wszyscy jesteśmy pewni, że cokolwiek zrobiłeś, było niesamowite, ale nie musimy słyszeć od ciebie CV za każdym razem, gdy jesteśmy razem. Pozwól, aby Twoje osiągnięcia i praca rozmawiaj za siebie.

Ciągle stłumienie własnego rogu, naprawdę mówi tylko ludziom, że w połowie wierzycie, jak wielki jesteś. Mówienie wszystkim, jakaś, sprawia, że ​​ludzie zastanawiają się, czy ich przekonujesz, czy siebie.

#7 Przestań nienawiść. Tak, narcystyczne ludzie są w najwyższym stopniu zazdrosni. Wierząc, że masz prawo do najlepszych, kiedy ktoś ma coś, co chcesz, idziesz do miasta albo cięcie, aby było mniej świetne, albo próbując zazdrościć ci, zdobywając coś lepszego.

Życie nie jest konkurencją, aby zobaczyć, kto może mieć największe gówno. Zatrzymajcie nienawiść i po prostu pozwól komuś innemu mieć coś, nie będąc zazdroszczonym i próbując odnieść to od niego za pomocą niezbędnych środków.

#8 Przestań używać ludzi, aby uzyskać to, czego chcesz. Przestań myśleć, że wszyscy w twoim życiu są jednorazowe i środki do twojego celu. Ludzie nie są na ziemi, aby ci służyć. Z pewnością nie są narzędziami, aby zdobyć to, czego chcesz, chociaż używasz ich w ten sposób.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak przestać być narcyzem, przestań być z ludźmi tylko z tego, co mogą dla ciebie zrobić i rozważ inne powody, dla których chciałbyś tworzyć relacje, takie jak miłość, wsparcie i połączenie.

#9 Spróbuj dowiedzieć się, czym są miłość, wsparcie i połączenie. Jeśli nie rozumiesz tego, co czują inni ludzie, trudno jest odczuwać wobec nich kochające emocje.

Przestań patrzeć na ludzi i decydując, co mogą dla ciebie zrobić i pomyśl o tym, dlaczego ich kochasz i nie powinieneś być bez nich z osobistych powodów emocji i uczuć, a nie uprzedzać siebie. Obawiam się, że będzie twoim największym wyzwaniem.

#10 Przestań myśleć, że życie dotyczy tego, co masz. Jeśli jesteś narcyzem, to szydzisz z poglądu, że pieniądze nie uszczęśliwiają. Gdyby nie było pieniędzy, co by było uszczęśliwić? Rzeczy cię nie sprawiają, ludzie, których kochasz. Masz tylko jeden na tej ziemi i zgadnij co? Po zakończeniu jazdy nie możesz zabrać ze sobą gówna.

Dopóki nie zdasz sobie sprawy z jedynych rzeczy, które się tutaj mają znaczenie, to życie, które dotkasz i wspomnienia, które trzymasz, nigdy nie powstrzymasz swoich narcystycznych sposobów.

Narcyści dostają zły rap. Mam na myśli to szczerze. Podobnie jak narcyzka nauczyła się swoich sposobów poprzez modyfikację zachowań i modelowanie do naśladowania, są w stanie oduczyć swoje drogi. Zajmie to prawdziwą introspekcję, rezygnując z tego, w co uwierzyłeś, znajdując empatię dla innych, a może po prostu nie zawsze dostajesz to, czego chcesz.

Czasami to, czego chcemy i potrzebujemy, to dwie różne rzeczy. Jeśli możesz znaleźć różnicę, istnieje nadzieja, że ​​nauczysz się, jak przestać być narcyzem i dać szczęście innym w swoim życiu.