Jak przestać być zazdrosnym o sukces innej osoby

Zazdrość jest nieunikniona. Ale czy jesteś na tym negatywnie dotknięty? Zrozumienie, jak przestać być zazdrosnym, może pomóc ci kontrolować własne życie i żyć lepiej.

Zazdrość jest emocją, która jest tak naturalna, jak zakochanie się lub znalezienie kogoś atrakcyjnego.

Chociaż zazdrosnie jest czasem nieuniknione, nigdy nie należy go przekształcić w obsesję.

Wszyscy czujemy się zazdrośni.

Tak długo, jak jest to przemijająca myśl, która cię nie dręczy, nie masz się czym martwić.

Ale jeśli jest to coś, co kontroluje to, jak się czujesz, i przechodzi na przeszkodę w twoim codziennym życiu, naprawdę musisz znaleźć sposób, aby przestać być zazdrosnym i kontrolować emocje, zanim to obciąża twoje życie.

Czym jest zazdrość?

Czy kiedykolwiek czułeś się zdenerwowany bez powodu, gdy przyjaciel osiąga coś, czego zawsze chciałeś?

Jeśli przeszkadzają ci szczęście lub osiągnięcia kogoś innego, nawet jeśli nie ma to z tobą nic wspólnego, prawdopodobnie doświadczasz zazdrości.

W pracy lub w klasach musieliśmy poradzić sobie z ludźmi, którzy zawsze mieli lepszą fortunę, gdy otrzymałeś krótki koniec kija.

Chociaż w porządku jest zdenerwować się czyjąś sukcesem, który prowadzi do twojej straty, emocje gniewu lub porażki nie powinny pojawiać się wraz z zazdrością.

Jak przestać być zazdrosnym

Zazdrość nigdy ci nie pomoże. Możesz czuć się zazdrosny o przyjaciela za połączenie się ze wspaniałym ręką lub dlatego, że awansował. Ale jak ta zazdrość kiedykolwiek zmieni cokolwiek w twoim życiu?

Możesz się nad tym zastanowić lub spędzać godziny każdego dnia na zemście lub nienawidząc kogoś, ponieważ są one lepsze od ciebie lub szczęścia niż ty. Ale marnujesz tylko swoje życie, podczas gdy ta osoba, która jest przedmiotem twojej zazdrości, nawet nie zastanawiała się.

Pod koniec dnia zazdrość ci nie pomoże i na pewno nie opuści cię w lepszym miejscu.

Niektóre osoby są obdarowani lepszymi umiejętnościami, a niektórzy ciężko pracują.

I wszyscy powiedziane i zrobione, poświęcenie i pasja mogą pomóc ci osiągnąć to samo.

Z drugiej strony zazdrość cię zaślepi i zmusi cię do spędzenia godzin na fantazji o okolicznościach, które nigdy się nie zmaterializują. Nadal będziesz tą samą osobą, którą teraz jesteś, nawet po upływie godzin lub dni w zazdrosnych myślach i pomysłach.

Sposoby, aby przestać być zazdrosnym o kogoś innego

Jeśli czujesz, że masz obsesję na punkcie sukcesu lub niepowodzeń innej osoby, istnieje duża szansa, że ​​jesteś zazdrosny.

Wykorzystaj te sposoby, aby przestać być zazdrosnym i przekierować całą negatywną energię na coś pozytywnego, co ostatecznie może pomóc w prowadzeniu lepszego życia.

#1 Nie żyj w świecie porównań. Na tym świecie, w którym życie wszystkich jest otwarte dla wszystkich, aby zobaczyć sieci społecznościowe, łatwo jest nieustannie porównywać się z rówieśnikami i konkurentami.

Chociaż zdrowa konkurencja jest dobrym znakiem, rażąca zazdrość nie jest. Jeśli chcesz odnieść sukces w życiu, bądź własną konkurencją. Porównaj swoją własną przeszłość i staraj się coraz lepiej. Pomoże ci to stać się najlepszym, jakie możesz być bez upadku ofiary dla drobnej zazdrości.

#2 Twoje osiągnięcia mają znaczenie. Świętuj swoje własne osiągnięcia, jakkolwiek mogą być małe. Rzym nie został zbudowany w ciągu jednego dnia. Nie możesz nienawidzić kogoś innego, ponieważ są znane lub zarabiają o wiele więcej niż ty. W pewnym momencie byli w tym samym miejscu co ty.

Życie nie jest łatwe. Ale z poważnym wysiłkiem i poświęceniem możesz osiągnąć własne marzenia. Opieraj swoje szczęście na własnych osiągnięciach, a nie czyichś osiągnięciach, bo przez cały czas będziesz wściekły i gorzki.

#3 Bądź pasjonatem swojego życia. Kochaj siebie i szanuj swoje życie. Jeśli nie jesteś szczęśliwy, wybierz nową ścieżkę kariery, którą kochasz. Kiedy szanujesz siebie, nie będziesz już zazdrosny. Możesz być zazdrosny, ale nie zazdrosny, ponieważ wierzysz we własne możliwości. Jeśli ktoś jest lepszy od ciebie, jest to powód, aby zazdrościć im i pracować ciężej, nie stać się zazdrosnym i życzę chory.

#4 Zadaj sobie prawdę. Dlaczego przeszkadza to, jeśli jakaś inna osoba osiąga coś lepszego niż ty? Na świecie jest tak wielu ludzi. Dlaczego kojarzysz całą swoją zazdrość i triumfuje z tą jedną osobą? Czy nie jesteś mały i stagnowany, martwiąc się o drobne walki, gdy istnieje cały świat możliwości?

#5 Świat jest niesprawiedliwy. Sobie z tym poradzić. Niektórzy ludzie mają lepsze życie i lepsze możliwości. Co zamierzasz z tym zrobić? Nie możesz zrobić nic poza tworzeniem własnych sukcesów. Fantazjowanie o twojej zazdrości nie zabierze Cię nigdzie. Wiesz o tym już, prawda??

#6 Przestań żałować, że byłeś kimś innym. Ty nie jesteś. I nie staniesz się kimś innym z życzliwym myśleniem. Chyba że świadomie nie pracujesz nad osiągnięciem więcej, spędzisz resztę życia gorzko i kruche, ponieważ twoje szczęście nie pochodzi z twojego sukcesu, ale z obserwowania upadku kogoś innego.

#7 Każdy ma swoje wzloty i upadki. Życie nie zawsze jest doskonałe. Chociaż możesz być o kogoś zazdrosny, może być wiele innych obszarów, w których masz lepsze życie. Bądź realistyczny i postrzegaj prawdę taką, jaka jest. Wszyscy się nie powiedziemy, a my wygrywamy. Kiedy zdasz sobie sprawę, że masz też wspaniałe życie, będziesz mógł przestać być zazdrosny.

#8 Nie trać życia. Kiedy skupiasz się na zazdrości, tracisz własne życie, ponieważ jesteś zbyt zajęty myśleniem o chwale lub szczęśliwych chwilach. Możesz nienawidzić kogoś innego, ponieważ jest ładniejszy lub zwróć więcej uwagi, ale nie zdajesz sobie sprawy, że twoje życie się stagnowało i nic się nigdy nie zmieni, dopóki nie zrobisz czegoś z własnymi wadami i niedociągnięciami.

#9 Bądź pozytywny. Bądź pewny siebie i realizuj własne marzenia. Zazdrość jest sposobem na zaakceptowanie porażki. Dlaczego jesteś zazdrosny? Nie sądzisz, że jesteś w stanie osiągnąć te same przyjemności, co przedmiot twojej zazdrości? Zazdrość jest podświadomym sposobem rezygnacji i narzekania na niesprawiedliwe życie. Nie ulegaj tego. Zamiast tego idź tam i udowodnij, że jesteś lepszy.

#10 Zazdrość pochodzi ze strachu. Czego się boisz? Prawie zawsze zazdrość wynika z głębokiego strachu, że możesz nigdy nie osiągnąć tego samego. Im więcej jesteś zazdrosny, tym bardziej przekonujesz się, że nie będziesz dobry. Chyba że coś z tym zrobisz, spędzisz resztę życia, czując się gorzki i nienawistny. Zmień tę zazdrość w determinację, nie poddając się, a na pewno przestaniesz być zazdrosny.

Dopuszczalna jest niewielka ilość zazdrości. Ale jeśli masz wrażenie, że zazdrość wymknęła się spod kontroli, zrozum, czym naprawdę jest zazdrość i jak okaleczy twoje życie od wewnątrz.

A kiedy będziesz gotowy, skorzystaj z tych 10 wskazówek, jak przestać być zazdrosnym o sukces innej osoby. Może to zrobić różnicę w twoim życiu, gdy zdasz sobie sprawę, jak bezużyteczna jest zazdrość i jak gorzka może sprawić, że czujesz się cały czas.