Jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz umówić się na 20 sposobów

W tym artykule

• Co kogoś znaczy?
• Jaka jest różnica między miłością a upodobaniem kogoś?
• 20 wskazówek, jak zakończyć twoje uczucia do kogoś
• Niektóre powszechnie zadawane pytania
• W skrócie

Jako człowiek prawdopodobnie pragniesz przywiązania innych i czujesz się zrelaksowany w wygodnym środowisku. To wygodne środowisko może być „życiem kogoś, kogo lubisz."

Zostajesz zbudowany z emocjonalną łącznością w tobie, starając się znaleźć wyraz przy każdej lekkiej okazji. Tragedia polega na polubieniu kogoś, kto nie lubi cię z powrotem lub lubi kogoś, kogo nie możesz mieć.

Czasami ludzie lubią kogoś innego, nawet jeśli są już w związku, co może być szkodliwe dla twojego związku. Nie wiedząc, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz mieć, może być frustrujące.

Dlatego jeśli znajdziesz się w którejkolwiek z tych kategorii, powinieneś celowo szukać, jak przestać lubić kogoś, kogo wiesz, że nie możesz mieć i kto nie chce cię z powrotem.

Powinieneś dołożyć wszelkich starań, aby przejść przez kogoś, kogo nie możesz mieć; W przeciwnym razie lubisz kogoś, kogo nie możesz, wrzuciłaby cię tylko w wieczne fantazje i może to wpłynąć na twoją stabilność emocjonalną.

Dlaczego więc nie skupisz się na tym, co masz i zapomnij o tym, czego nie masz, a nie możesz?

Co kogoś znaczy?

Kiedy kogoś lubisz, zwykle czujesz się do nich przyciągnięty i ciesz się towarzystwem. Zazwyczaj doceniasz wszystkie rzeczy o nich, które są na pierwszy rzut oka.

Lubienie kogoś jest zwykle postrzegane jako mniej intensywne niż bycie zakochanym. Można to postrzegać jako jedną z pierwszych faz zakochania się w kogoś.

Jaka jest różnica między miłością a upodobaniem kogoś?

Polub odnosi się do przyciągnięcia lub poczucia się do ich fizycznych lub powierzchownych aspektów. Jednocześnie miłość jest znacznie intensywnym uczuciem opartym na wzajemności, głębszym zrozumieniu i silniejszej więzi między parą.

Tutaj dowiedz się więcej o różnicach między kochaniem a upodobaniem kogoś, kliknij tutaj.

20 wskazówek, jak zakończyć twoje uczucia do kogoś

Lubienie kogoś może się zdarzyć szybko z kilku powodów. Ale nauczenie się, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz umawiać, może nie być łatwe. Wymaga do tego rozwiązania. Proszę, zdecyduj, czego chcesz i zrób to.

Działaj zgodnie z decyzją, ponieważ wtedy uzyskasz wynik. Dlatego przygotuj się do ćwiczenia podstawowych wskazówek, aby zaprzestać kogoś lubić i natychmiast zacząć działać.

Poniższe sugestie pomogą ci, jak kogoś nie lubić, jak puścić faceta, który nie jest w tobie lub jak przestać lubić twoją sympatię.

1. Zaakceptuj prawdę o swoich uczuciach

Im bardziej udawasz, co myślisz o kimś, tym trudniej jest ci powstrzymać się od upodobania kogoś.

Osobą, której nie chcesz kłamać w tej sytuacji, to ty. Więc połknij swoją dumę i zaakceptuj prawdę o tym, co czujesz. Tam możesz zacząć strategować, jak poradzić sobie z sytuacją.

2. Unikaj dzwonienia do nich zawsze

Rozmowa z kimś zawsze może stworzyć poczucie połączenia, podobieństwa lub przywiązania, szczególnie gdy lubisz tę osobę i chcesz być z osobą.

Spójność w komunikacji może powodować intymność, co utrudnia zaprzestanie upodobania kogoś.

Dlatego bez względu na to, jak bardzo się kimś lubiłeś, musisz przestać go lubić; Najlepszy czas na pociągnięcie wtyczki do komunikacji telefonicznej jest teraz.

Aby wyciągnąć kogoś z głowy, przestań dzwonić i znaleźć najlepsze sposoby uniknięcia połączeń telefonicznych.

3. Utwórz granicę między wami

Być może będziesz musiał stworzyć ścisłe zasady i przepisy, aby ustalić granice między tobą. Niektóre zasady mogą nie obejmować wizyt, bez dat, bez dyskusji na temat intymnych przedmiotów itp.

Musisz zrozumieć, że niektórzy ludzie są toksyczne i musisz się od nich oddzielić. Ustawienie granic służyłoby dla ciebie jako zabezpieczenie ochronne, szczególnie w obszarach twojej słabości.

Jeśli szybko dostaniesz intymność, gdy jesteś sam z kimś, kogo lubisz, powinieneś unikać okazji, aby być samotnym z tą osobą. Stwórz niezbędne granice i podtrzymuj je.

Powiązane czytanie: Dlaczego ustalanie zdrowych granic na randkach jest ważne

4. Przestań być z nimi

Jeśli chcesz przestać kogoś lubić, powinieneś przestać być z nim lub wokół. Znajdź kogoś innego, kto pomoże ci w tym, w co ci pomógł.

Przestań spędzać z nimi czas samotnie. Zidentyfikuj miejsca, w których dwoje najprawdopodobniej zawsze spotykacie się i przestaniecie chodzić do takich miejsc; restauracje, kluby, kawiarnia itp.

5. Skoncentruj się na studiach lub pracy (zajęty)

Byłoby najlepiej, gdybyś bardziej skoncentrował się na studiach w szkole lub zwrócił większą uwagę na swoją pracę lub firmę w biurze, jak to możliwe. Podejmij więcej zadań i upewnij się, że je ukończyć.

Ustal nowe cele rozciągania i upewnij się, że robisz wszystko, aby je osiągnąć; W ten sposób nie będziesz już mieć czasu, aby o nich myśleć, a im mniej o nich myślisz, tym szybciej zapomnisz.

6. Ukryć czas bezczynności

Jeśli nie masz zajęć w szkole ani pracy, aby zająć się tym, co można zrobić, aby upewnić się.

Możesz dołączyć do klasy śpiewu, drużyny koszykówki, grupy tanecznej itp. Upewnij się, że jesteś zajęty, a nie bezczynny, aby utrzymać umysł z dala od sympatii.

Powiązane czytanie: Skuteczne sposoby przestania myśleć o kimś

7. Spotykać się z rówieśnikami

Ponieważ bycie samemu może sprawić, że będziesz samotny i znudzony, pozwalając w ten sposób myśleć o kimś, kogo lubisz przyjść do twojego umysłu, zawsze powinieneś stworzyć czas na spędzenie czasu z przyjaciółmi, rodziną lub kolegami.

Upewnij się, że dobrze się bawisz do tego stopnia, że ​​pamiętasz tylko wtedy, gdy jesteś sam i jak dobrze się bawiłeś z przyjaciółmi na plaży, kinie, restauracji, klubie itp.

8. Wychodzić z zasięgu

Jeśli przebywanie w tej samej okolicy utrudnia ci przestanie się ich widzieć i lubić, lepiej byłoby migrować do innego mieszkania z dala od miejsca, w którym można je łatwo dotrzeć.

Możesz przenieść się do innego miasta. Po prostu trzymaj od nich odległość.

9. Wyjść na randki

Jeśli jest to ktoś, kogo lubisz i nie możesz, spróbuj spędzać czas z innymi ludźmi na randce.

Podczas randki z kimś, kogo znasz.

Powiązane czytanie: Pary randkowe porady dotyczące bezpiecznej przyszłości

10. Obszaruj/usuń lub blokuj

Media społecznościowe umożliwiły codzienne spotkanie; Za pośrednictwem postów, zdjęć, filmów itp. Zwracanie uwagi na profile online kogoś, kogo lubisz.

Dlatego powinieneś przestać, zaprzyjaźnić lub usunąć/zablokować z listy znajomych, aby przestać je oglądać.

11. Odrzuć rzeczy, które ci o nich przypomina

Jeśli istnieją materiały, takie jak wiadomości tekstowe, zdjęcia lub klipy wideo osoby w telefonie lub innym gadżecie, usuń je. Aby nie pamiętać ich w dowolnym momencie, widzisz te rzeczy.

12. Przekieruj swoje uczucia

Celowo postanowić skierować wszelkie uczucia, które masz dla kogoś, kogo chcesz przestać lubić siebie. To nie znaczy, że musisz być egocentryczny.

Ale możesz zastanowić się, ile możesz bez nich przetrwać, ponieważ żyłeś dobrze, zanim weszli do twojego życia.

Powinieneś wlać na siebie tyle miłości, że nie możesz już ich rozpraszać. Idź do miejsc, w których zawsze jesteś szczęśliwy i nie znudzony.

Daj sobie piękne smakołyki. Pamiętaj, że nikt nigdy nie może cię kochać bardziej niż siebie. Jeśli masz niską samoocenę, szukaj pomocy lub czytaj książki o samopomocy o tym, jak kochać siebie.

Powiązane czytanie: Ile uczuć jest normalne w związku?

13. Pozbądź się ich prezentów

Byłoby miło, gdybyś pozbyć się prezentów lub prezentów, które osoba musiała kupić dla ciebie w przeszłości. Jednak pozbądź się prezentu tylko wtedy, gdy wydają się być czynnikiem, który uniemożliwia przestanie lubić osobę.

14. Skoncentruj się na tym, dlaczego nie możesz być z nimi

Istnieją zalety i wady prawie wszystkiego i każdego przedsięwzięcia. Wydaje się, że lubisz kogoś ze względu na swoje dobre cechy, nie biorąc pod uwagę ich niewłaściwych stron.

Jeśli staje się konieczne dla ciebie, aby nauczyć się, jak przestać kogoś lubić, powinieneś oderwać oczy (umysł) od siebie dobrych cech i przez chwilę analizować jej wady i słabości.

Następnie stopniowo przestałbyś lubić taką osobę.

15. Porozmawiaj z przyjacielem, członkiem rodziny lub profesjonalistą

Kiedy dowiadujesz się, że nie możesz poradzić sobie z nauczeniem się, jak przestać lubić kogoś, niezależnie od tego, ile próbowałeś, powinieneś porozmawiać o sytuacji z powiernikiem, przyjacielem lub członkiem rodziny.

Upewnij się, że dana osoba jest wystarczająco mądra i ma niezbędne doświadczenie, aby prawidłowo poprowadzić Cię. Lub lepiej, powinieneś porozmawiać z doradcą relacji.

Podczas doradztwa w parach ekspert ds. Związków lub osoba z rozsądnym poziomem wiedzy specjalistycznej może przeprowadzić Cię przez krok po kroku procedurę, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz się umawiać.

Powiązane czytanie: Wskazówki, które pomogą ci przejść od związku

16. Bądź cierpliwy podczas tego procesu

Dowiedz się, jak radzić sobie z kimś, kto nie lubi cię, będąc cierpliwym wobec siebie.

Zwykle ludzie mogą przestać kogoś lubić dopiero po chwili. Spodziewaj się więc, że będziesz szukać wszystkich odpowiedzi w ciągu dnia.

17. Bądź dla siebie dobry

Nie oceniaj ani nie upominaj się, ponieważ twoje uczucia mogą się nie odwzajemnić. Nie pozwól, aby mózg przeważał negatywne rzeczy. Bądź swoim największym zwolennikiem, pozwalając sobie na przestrzeń do rozwiązania tych niechcianych uczuć bez osądu.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak zatrzymać negatywne mówienie:

18. Oddawać się działaniom samoopieki

Kiedy lubisz kogoś, kogo nie możesz się umawiać, ważne jest zwiększenie morale, ponieważ może to być demoralizujące.

Staraj się robić rzeczy, które mają na ciebie pozytywny lub uzdrawiający wpływ. Może pomóc ci zrozumieć, że sytuacja nie jest twoją winą i że możesz być szczęśliwy, mimo że nie możesz nadal lubić tej osoby.

19. Skoncentruj się na ich negatywach

Jedną z rzeczy, które musisz spróbować, jeśli lubisz kogoś, z kim nie możesz być, jest skupienie się na ich negatywnych cechach.

Możesz oszukać mózg, aby był przeciwny każdemu, koncentrując się na negatywnych aspektach ich osobowości. Spróbuj tego z osobą, którą lubisz i powoli, twoje uczucia mogą być przeszłością.

20. Unikaj idealizacji tego, który lubisz

Kiedy kogoś lubisz, początkowo wydają się dla ciebie osobą, ponieważ możesz ostatecznie idealizować ich zachowanie. Spróbuj ocenić ich charakter, zwłaszcza negatywne cechy, ponieważ pomogłoby to uświadomić sobie, że są po prostu kolejnym człowiekiem.

Niektóre powszechnie zadawane pytania

Nauka radzenia sobie z kimś, kto nie lubi, czasami możesz wpływać na twoje emocje i stan psychiczny. Oto odpowiedzi na kilka ważnych pytań, które mogą Ci pomóc:

• Kiedy powinieneś zrezygnować z upodobania kogoś?

Musisz rozważyć rezygnację z uczuć do kogoś, kogo lubisz, jeśli zobaczysz, że nie mogą odwzajemnić tych uczuć lub jeśli twoje równanie z nimi może być dla ciebie niezdrowe.

Podoba mi się idea kogoś, czasami bardzo różni się od rzeczywistości bycia z nim. Czasami powstrzymanie uczuć jest sposobem na ochronę siebie i swojego serca.

• Czy możesz zmusić kogoś do zaprzestania kogoś?

Nie, możesz zmusić kogoś do zaprzestania kogoś. Możesz jednak wpłynąć na kogoś, aby powoli zniknąć intensywność ich uczuć do kogoś. Z czasem uczucia te mogą stać się wspomnieniem, gdy uczysz się iść dalej.

Na przykład, jeśli lubisz kogoś w związku, może być zdrowsze, aby przestać ich lubić, niż mieć nadzieję, że odwzajemnią się uczuciami.

• Dlaczego chcę kogoś, kogo nie mogę mieć?

Istnieje kilka powodów, dla których ktoś może być wielokrotnie przyciągany do ludzi, z którymi nie ma przyszłości. Możesz to robić z powodu niepewności i traumy z przeszłości. Ponadto niektórzy ludzie mogą to zrobić ze względu na ich problemy związane z ich rodzicami.

W skrócie

Aby przestać lubić kogoś, wymaga dyscypliny w praktyce, jak przestać kogoś lubić. Twoja podświadomość musi znaleźć powody, aby przestać lubić twoją sympatię; Te przyczyny muszą być celowo i świadomie zorganizowane, jeśli musisz powstrzymać się od lubienia kogoś lub przekonać kogoś, kto cię nie lubi.

Lubisz kogoś, kogo na początku nie lubisz, szczególnie dla osób już w związku, nie jest idealne. Możesz być na drodze do zniszczenia obecnego związku, ponieważ twoja uwaga zostałaby podzielona.

Kilka sposobów nauki, jak przestać lubić kogoś, mogą być trudne, ale musisz je konsekwentnie ćwiczyć. To uratuje cię przed wszelkimi stresem emocjonalnym przed lubieniem kogoś, kogo nie możesz mieć.

Zdecyduj się, aby ćwiczyć powyższe wskazówki, a stopniowo przestaniesz lubić faceta lub byłego byłego.