Jak przestać pisać do kogoś, kiedy to wszystko, co chcesz zrobić

Nigdy nie jest łatwo zakończyć żaden związek, ale czasami musisz. I może być trudno wiedzieć, jak przestać pisać do kogoś. Mamy twoje odpowiedzi.

Coś się stało. Wydzielicie się lub postanowicie już nie rozmawiać, ale masz z tym problem. Wszystko, co chcesz zrobić, to wejść na telefon i wysłać im SMS. Ale nie możesz, a to oznacza, że ​​będziesz potrzebować pomocy w ustaleniu, jak przestać wysyłać SMS -y.

Rodzaje ludzi, z którymi powinieneś przestać rozmawiać

Kiedy ktoś jest w twoim życiu, myślisz, że zawsze tam będzie. Ale czasami nadchodzi czas, kiedy nie możesz już z nimi rozmawiać. To jest bolesne dla wielu ludzi, ale czasami jest to tylko natura życia.

Więc, z kim powinieneś nie rozmawiać? Oto kilka przykładów.

1. Byli chłopcy/dziewczyny

Spójrzmy prawdzie w oczy - jest powód, dla którego zerwałeś, prawda? Niezależnie od tego, czy rozpad był wzajemny, czy jednostronny, nie ma znaczenia. Musi istnieć dobry powód, dla którego jeden lub oboje zdecydowali się zakończyć związek.

Tak więc, jeśli będziesz z nimi rozmawiać lub wysłać SMS -y, może to bardzo dobrze kontynuować niepewność. Poza tym nie zostawiasz miejsca w swoim życiu, aby poznać kogoś innego i iść dalej.

2. Przyjaciele z dwoma twarzami

Warunki „dwupoziomowe” i „przyjaciele” nie idą w parze. Jeśli ktoś ma dwa twarz i mówi o tobie za twoimi plecami, to nie jest prawdziwy przyjaciel.

Przyjaciele powinni być ludźmi, do których chodzisz po komfort ze świata zewnętrznego. Nie powinieneś chodzić po ich skorupkach jaj. Więc jeśli tak, prawdopodobnie powinieneś przestać z nimi rozmawiać.

3. Narcyści

Narcyści to ludzie o skrajnym zaangażowaniu. W rzeczywistości są tak skupieni na sobie, że całkowicie ignorują potrzeby innych ludzi wokół nich.

Mylącą rzeczą w narcyzach jest to, że mogą być bardzo uroczymi i charyzmatycznymi, więc czasami trudno jest na początku widzieć ich prawdziwe ja. Ale jeśli widziałeś ich prawdziwe kolory, zdecydowanie powinieneś przestać z nimi rozmawiać.

4. Inni toksyczni i samolubni ludzie

Nie musisz być narcyzem, aby być samolubnym lub toksycznym, aby być osobą, z którą powinieneś przestać rozmawiać. Są to stopnie toksyczności. Więc jeśli masz kogoś w swoim życiu, który nie sprawia, że ​​czujesz się dobrze, gdy jesteś w pobliżu *lub z nimi rozmawiasz *, powinieneś odciąć wszystkie więzi.

Ludzie powinni sprawić, że czujesz się szczęśliwy, a nie okropny, kiedy z nimi rozmawiasz.

Dlaczego czuje się okropnie przestać wysyłać SMS -y

Z jakiegokolwiek powodu, oboje już nie rozmawiamy. Nie powinieneś do nich pisać i musi to być nie bez powodu. W przeciwnym razie nadal z nimi rozmawiałbyś. A to oznacza, że ​​wysyłanie ich do nich może powodować wiele problemów.

Nie tylko możesz pogorszyć swoją sytuację, ale tylko ranisz siebie. Nie możesz wysłać ich SMS -a z jakiegoś powodu, a to może być po prostu dla własnego dobra. Więc poddanie się i wysyłanie ich SMS -ów i i tak sprawi, że wszystko będzie trudniejsze.

Jak przestać pisać do kogoś, kiedy wiesz, że nie możesz

To nie będzie takie łatwe. Jeśli szukasz szybkiej naprawy, nie zostanie to znalezione tutaj. Jeśli szukasz stałej poprawki, która będzie trwała, to właśnie z tego wyciągniesz.

Pamiętaj tylko, że wszystko leży w twoim najlepszym interesie. Nawet jeśli chcesz kogoś napisać, nie zrobienie tego będzie lepsze na dłuższą metę. A oto jak przestać pisać do kogoś, kogo wiesz, że nie powinieneś rozmawiać z jakiegokolwiek powodu.

1. Pozbądź się ich numeru

Tak. Usuń to, a jeśli go zapamiętasz, to zupełnie inny problem. Ale na razie usuń to z telefonu i upewnij się, że ich nazwa nigdy więcej się nie pojawi. To naprawdę najlepszy sposób, aby powstrzymać się od wysyłania ich SMS -a.

Im mniej dostępu masz do nich dostęp, tym lepiej. A jeśli zapamiętasz ich numer, przynajmniej usunięcie ich danych kontaktowych powstrzyma ich nazwisko przed wyświetleniem się i utrudni ci dotrzeć.

2. Pozbądź się wszystkich swoich informacji w mediach społecznościowych

Usuń każdy z nich, który masz, a nawet możesz je zablokować. Zapobiegnie to pojawieniu się każdego z ich zdjęć lub statusów, ponieważ polubił to wspólny przyjaciel.

Wyglądanie ich zdjęć i nazwy rzadziej pomoże zatrzymać impuls, aby wysłać im SMS -a. Oznacza to również, że nie będziesz mieć dostępu do ich wiadomości, jeśli masz ochotę z nimi porozmawiać po usunięciu ich numeru.

3. Zablokuj ich numer, jeśli musisz

A jeśli naprawdę nie sądzisz, że będziesz w stanie powstrzymać się od wysyłania do nich SMS -ów, ponieważ masz zapamiętany numer, zablokuj to. Zadzwoń do swojej firmy telefonicznej i podaj im numer do zablokowania.

Robienie tego oznacza, że ​​nie będziesz w stanie otrzymywać ani wykonywać połączeń ani SMS -ów na ten numer. I cofanie się jest możliwe, ale kłopot jest to kłopot z ludźmi, aby ponownie go odblokować. Więc po prostu zrób to.

4. Bądź tak zajęty, jak to możliwe

Im mniej myślisz o wysyłaniu do nich, tym łatwiej będzie się oprzeć impulsom. A po chwili bycia zajętym i życiem życiem nagle zdasz sobie sprawę, że nawet nie chcesz z nimi tak dużo rozmawiać.

Zasadniczo będziesz dalej. Więc bądź zajęty przyjaciółmi. Wyjdź i rób rzeczy. Zwiększ czas spędzony na swoich hobby, a nawet nie będziesz chciał już pisać tej osoby.

5. Idź do znajomych po pomoc

Są tam po to, by cię przez trudne czasy, prawda? Po prostu powiedz im, że walczysz i potrzebujesz pomocy. To powie im, że muszą spędzić z tobą więcej czasu, a może nawet zabrać telefon, gdy będziesz się dobrze bawić.

Pomogą ci rozproszyć. I nie tylko to, ale pomogą również przypomnieć o powodach, dla których nie możesz z nimi rozmawiać, gdy starasz się pamiętać.

6. Przypomnij sobie, dlaczego nie mówisz

Jeśli możesz, powiedz sobie w jak największym stopniu, dlaczego nie możesz i nie powinieneś z nimi rozmawiać. Może potraktowali cię okropnie i lepiej jest. Może to sprawi, że życie będzie ci trudniejsze, jeśli pozostaniesz w kontakcie.

Więc powiedz sobie tak często, jak to możliwe, że robisz to z jakiegoś powodu. To nie tylko torturacja się. Istnieje uzasadnione wyjaśnienie, dlaczego nie możesz być w kontakcie i to sprawi, że twoje życie będzie lepsze.

7. Wyobraź sobie swoje życie po tym trudnym czasie

To nie potrwa wiecznie. Ból, którego doświadczasz. Jedną rzeczą, która pomoże ci dowiedzieć się, jak przestać pisać do kogoś, jest wyobrażenie sobie swojego życia, gdy skończysz tę wyboistą drogę.

Będzie dużo lepiej. Wyobrażanie sobie tego i posiadanie tego obrazu w twoim umyśle pomoże ci uniknąć wysyłania do nich SMS -ów, gdy to wszystko, co naprawdę chcesz zrobić.

8. Skoncentruj się na swoich hobby

Ma to związek z pozostaniem zajęty, więc nie możesz o nich myśleć. Im mniej czasu musisz pomyśleć o ich wysy.

Więc skup się na niektórych hobby. W rzeczywistości podnieś jeszcze kilka. Spróbuj czegoś nowego. Nigdy nie wiesz; Możesz znaleźć coś, co jest twoją wielką pasją i sprawia, że ​​zapominasz o rozmowie z tą osobą.

9. Skoncentruj się na innych celach

Wykonaj nowe cele, próbując nowych hobby. Cele to ogromna rzecz, która zajmuje miejsce w naszych umysłach, a to oznacza, że ​​będziesz mieć mniej miejsca do przemyślenia o wysyłaniu SMS -ów tej osoby.

Więc wykonaj nowe cele i sformułuj plany ich osiągnięcia. Proces ten nie tylko zajmie czas sam, ale z większym czasem poświęconym celom, nie będziesz chciał wysłać tej osoby tak bardzo.

10. Znajdź innych ludzi do rozmowy

Jeśli nie rozmawiasz z tą osobą z powodu rozpadu lub oboje zdecydowaliście się ze sobą nie być, znalezienie kogoś innego, z czym należy porozmawiać, może pomóc. Połącz się z kimś nowym.

Mogą pomóc zdjąć umysł z drugiej osoby i zamiast tego możesz z nią porozmawiać. Czasami chęć wysłania SMS -ów tej osoby nie jest tylko o nią, ale chodzi o potrzebę rozmowy z kimś.

Jak nie rozmawiać z kimś, kto nie jest dla ciebie zdrowy

Zdecydowanie trudno jest przestać pisać do kogoś lub rozmawiać z nim. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli byli w twoim życiu od dłuższego czasu. Na początek, oto kilka ogólnych wskazówek, jak nie rozmawiać z kimś o SMS lub osobiście.

1. Bądź uczciwy i bezpośredni

Masz powody, by nie chodzić, żeby z kimś rozmawiać. Ale możesz nie być w stanie całkowicie od nich uciec. W tym przypadku będziesz musiał być szczery i kierował z nimi.

Uprzejmie i bezpośrednio powiedz im, że nie chcesz już z nimi rozmawiać. Następnie podaj swoje powody i staj się mocno w przekonaniach. Nie pozwól im się z tego mówić.

2. Zdefiniuj swoje granice

Jeśli nie zgadzają się, że nie powinieneś już rozmawiać, będziesz musiał zdefiniować swoje granice i zasady komunikacji.

Jeśli już podałeś im logiczne powody odcięcia komunikacji, będziesz musiał powiedzieć im, że podjęte kroki, aby upewnić się, że nie rozmawiasz z nimi.

3. Unikaj osoby

Jeśli widzisz je regularnie, ponieważ chodzisz do szkoły lub pracujesz z nimi, być może będziesz musiał zejść z drogi, aby ich uniknąć jak najwięcej.

Wybierz inną drogę do zajęć lub chodź przez ich sześcienne, gdy są na lunchu. To nie będzie łatwe, ale czasami trzeba to zrobić.

4. Nie odpowiadaj, jeśli się z tobą skontaktują

Mogą być naprawdę zdenerwowani, że nie chcesz już z nimi rozmawiać. Jeśli tak jest, prawdopodobnie zaczną cię trochę prześladować, a nawet telefon.

Ale tylko dlatego, że dzwonią lub wysyłają SMS, to nie znaczy, że musisz na nie odpowiedzieć. Im więcej ich ignorujesz, tym szybciej otrzymają wskazówkę, że mówisz poważnie.

Korzyści z nie rozmowy z kimś

Chociaż nigdy nie jest łatwo przestać wysyłać SMS -y lub rozmawiać z kimś, może to sprawić, że twoje życie będzie znacznie lepsze. W tej chwili może się nie wydawać, ale na dłuższą metę będzie tego warte. Porozmawiajmy o zaletach nie rozmawiania z kimś lub wysyłaniu SMS -ów kogoś, kto jest dla ciebie toksyczny.

Po pierwsze, a co najważniejsze, wycinasz toksyczność w swoim życiu. Bycie w jakimkolwiek związku z narcystą lub samolubną osobą nie jest sposobem na życie. Zawsze wyczerpią twoją energię i sprawiają, że twoje życie będzie nieszczęśliwe.

Zastanów się, jak wspaniale będzie, gdy nie będziesz już z tym radzić! 

Będziesz też z siebie dumny. Nie jest łatwo pozbyć się toksycznej osoby w twoim życiu. Więc kiedy to zrobisz, powinieneś poklepać się po plecach, że byłeś w stanie to zrobić.

A to również podniesie twoją samoocenę. Poczujesz się o sobie znacznie lepiej, nie tylko dlatego, że miałeś na to odwagę, ale także dlatego, że nie będzie już w pobliżu, aby cię wciągnąć.

Wreszcie będziesz wolny! Możesz teraz skoncentrować swój czas i energię rozmawiając z ludźmi, którzy zasługują na twoją uwagę. Ludzie muszą zasłużyć na prawo do swojego życia, a teraz możesz upewnić się, że rozmawiasz tylko z innymi, którzy cię uszczęśliwiają.

Nauka, jak przestać pisać do kogoś, kiedy naprawdę chcesz z nim rozmawiać, może być jedną z najtrudniejszych rzeczy. Na szczęście możemy pomóc. Postępuj zgodnie z nimi, trzymaj się ich i nie poddawaj się!