Jak z powodzeniem zerwać z obsesyjnym kochankiem

Zakochanie może sprawić, że ludzie są trochę szaleni i obsesyjni, ale czasami może wykraczać poza to. Oto jak uwolnić się od czyjejś obsesji.

Mówią, że miłość może posiadać ludzi do robienia najbardziej szalonych rzeczy, a w większości jest to prawda. Ale kiedy osoba zaczyna unosić się nad szalonym ogrodzeniem, granica między miłością a obsesją zaczyna się rozmycie. Wtedy musisz zacząć wprowadzać pewne zmiany - w szczególności, z kim jesteś.

Skąd wiesz, kiedy kochanek stał się obsesyjny?

Rozpoznanie oznak, że twój partner stał się obsesyjny, ponieważ możesz to pomylić z normalnym zachowaniem związanym. Oczywiście twój partner może stać się zazdrosny. Mogą być również nadopiekuńcze.

Kiedy osoba zaczyna się obsesyjnie, znaki zwykle wychodzą, gdy jest za późno, aby kontrolować swoje impulsy. Mogą stać się paranoiczne, agresywne i irracjonalne. Zaczną kwestionować wszystko, co robisz. Będą narzucić ścisłe zasady, które wcześniej były niepotrzebne.

Nagła zmiana dynamiki twojego związku może rzucić cię na pętlę. Zamiast uznać problem obsesji, twoim pierwszym instynktem będzie obrona siebie i wyrzucanie. Kiedy to nastąpi, obsesyjny kochanek przyjmie twoją obronę jako znak winy i zwiększy intensywność swojej zaborczości.

Dlaczego ludzie stają się obsesji na temat swoich partnerów?

Niektórzy ludzie są podatni na obsesję z powodu swoich przeszłych doświadczeń. To, jak reagujemy, jest kształtowane przez sposób wychowywania lub przez co przeszliśmy w przeszłości. Oto niektóre z najczęstszych powodów, dla których ludzie stają się obsesyjni:

#1 Trauma. Kiedy dana osoba doświadcza złamanego serca, zdrady lub upokorzenia, opracuje różne mechanizmy obronne, które mogą pomóc im poradzić sobie. Obsesyjni ludzie będą próbować kontrolować swoich partnerów, skupiając się na nieistniejących problemach lub przestępstwach, ponieważ daje im to pozory kontroli.

#2 Wpływy społeczne. Społeczeństwo przyczynia się również do paranoi i założeń obsesyjnych. Osoba może stać się zaborczy, jeśli opiera ich procesy myślowe na temat tego, jak społeczeństwo postrzega relacje. W końcu oczekują najgorszego, ponieważ społeczeństwo twierdzi, że jest to nieuniknione.

#3 Uwarunkowanie. Sposób, w jaki jesteśmy wychowani, może również wpłynąć na nasze tendencje do obsesji. Jeśli dorastałeś, myśląc, że powinieneś zareagować w ten sposób, niewątpliwie zastosujesz to do swoich relacji w swoim dorosłym życiu.

#4 Problemy psychologiczne. Większość powyższych przykładów może minąć skrajności w połączeniu z zaburzeniem osobowości lub innym problemem psychologicznym. Obsesja nie jest uważana za normalne zachowanie. Nigdy nie można go używać w łagodnych kontekstach, ponieważ oznacza to zbyt intensywne utrwalenie osoby, sytuacji lub sposobu myślenia.

Rozbija jedyne rozwiązanie?

Zerwanie z obsesyjnym kochankiem to ostatnia ostatnia. Jeśli naprawdę zależy ci na tej osobie, zrozumiałe jest, że najpierw chciałbyś naprawić. Możesz porozmawiać o tym ze swoim partnerem lub poprosić o pomoc znajomych i rodziny, a nawet profesjonalistów.

Jeśli wyczerpałeś wszystkie swoje opcje, próbując zmienić sposób, w jaki twój partner radzi sobie z Twoim związek, to nie tylko w porządku, ale konieczne, abyś zerwał z tą osobą. Jeśli nie chcą się naprawić, nie ma sensu pozostać.

Będzie to trudne, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że twój partner stał się obsesyjny. Po prostu wiedz, że Twoja separacja przyniesie korzyści obu z was. Funkcjonowanie jako jednostka jest tym, czego oboje potrzebujesz. Twój partner będzie musiał samodzielnie rozwiązać swoje problemy, podczas gdy musisz wyzdrowieć po toksycznym związku.

Dla tych z was, którzy niechętnie puszczają te, które kochasz, nie trać nadziei. Po wyleczeniu ty i twojego partnera nadal masz drugą szansę na uczynienie. Przynajmniej do tego czasu oboje możecie wejść do związku bez żadnego niepokoju.

Jak zerwać z obsesyjnym kochankiem

Kiedy jest gorzej, musisz zacząć myśleć o zmniejszeniu strat. Rozpad może być nieunikniony, jeśli obsesje twojego partnera będą się utrzymywać. Oto kilka wskazówek, jak możesz rozwiązać ten problem.

Pierwszy krok: komunikowanie się z obsesyjnym kochankiem

Bycie uczciwym to najlepszy możliwy sposób, aby wyrazić swojemu partnerowi, że potrzebujesz trochę czasu na odległość. Kłamstwo pogorszy sytuację, ponieważ nikomu nie pomoże. Jeśli nie uznasz problemu w sposób dorozumiany, ty i twój partner nie uczycie się na błędach, które doprowadziły cię do tego punktu.

#1 Uznaj problem. Powiedz swojemu partnerowi, że problem istnieje. Sprawić, że zobaczą, że ich zachowanie jest niedopuszczalne. Obsesyjne zachowanie nie jest normalne. Kiedy twój partner to zrozumie, łatwiej będzie im zaakceptować sytuację.

#2 Spraw, aby zrozumieli. Wyjaśnij, w jaki sposób ich zachowanie cię boli i twój związek. Nie bądź niejasny. Wylicz niektóre przykłady, kiedy byli obsessimi, i wyjaśnij im, jak to wpłynęło negatywnie.

#3 Powiedz im, czego potrzebujesz. Sprawdź, aby wymienić swoje oczekiwania. Upewnij się, że są rozsądne, więc twój partner zobaczy, że to, o co prosisz. Bądź konkretny i opracuj, w jaki sposób mogą na to działać. Nie proś o coś, czego nie mogą zapewnić, jak odwrócenie na noc w swoim nastawieniu.

#4 Zapytaj ich, czy mogą to zapewnić. Będzie to długi i trudny proces, ale twój partner musi zgodzić się na wprowadzenie potrzebnych zmian. Muszą być gotowi podjąć wysiłek, aby związek zadziałał, a także uznać i rozwiązać swój problem.

#5 Wytnij wszystkie więzi, jeśli nie. Jeśli chodzi o to, twój partner może nie zgodzić się na twoje postanowienia. Obsessi ludzie mogą być bardzo uparci, tym bardziej, gdy zaczyna się ich paranoja. To jest czas, w którym musisz zdecydować, czy jesteś gotowy zrezygnować z toksycznego związku.

Procedura awaryjna

Kiedy twój partner staje się obsesyjny do histerii i nękania, nie masz innego wyjścia, jak tylko wezwać kawalerię. Radzenie sobie z osobą obsesyjną może być opodatkowanie emocjonalnie, a osoba może zabrać tylko tyle, zanim zacznie zdawać sobie sprawę, że potrzebuje pomocy.

#1 wiem, kiedy poprosić o pomoc. Nie bierz więcej, niż możesz sobie poradzić. Jeśli to za dużo dla Ciebie, zacznij odkrywać swoje opcje. Z kogo możesz zapytać o pomoc? Jeśli twój pierwszy wybór nie działa, kogo jeszcze możesz zadzwonić?

#2 Poproś o pomoc przyjaciół lub rodziny swojego partnera. Twoja rodzina i przyjaciele są najpotężniejszymi wpływami w twoim życiu. Twój partner będzie potrzebował całego wsparcia, jakie może uzyskać od ludzi, którzy najbardziej ich kochają. Porozmawiaj ze wszystkimi, którzy mogą pomóc, i zaplanuj interakcję jeden na jednego lub pełną interwencję, jeśli to konieczne.

#3 Zadzwoń do władz. Kiedy nie ma nic do zrobienia, a twój obsesyjny partner przekroczył wszystkie granice ze względu na ich problem z postawą, czas zadzwonić do dużych chłopców. Zanim to zrobisz, upewnij się, że wiesz, do kogo zadzwonić, i możesz przedstawić dowody, że twój partner wykazuje niepokojące zachowanie.

Jeśli uważasz, że nie ma przestępstwa, zadzwoń do placówki zdrowia psychicznego. Jeśli twój partner cię skrzywdził lub nęka, możesz zadzwonić na policję. Mają protokoły, które mogą pomóc osobom z zaburzeniami psychicznymi.

Umawianie się z obsesyjnym kochankiem nie ma śmiechu. Może to zabrzmieć pochlebnie i może dać ci niewielkie wzmocnienie ego, ale konsekwencje przeważają nad tymi trywialnością w dowolnym momencie.

Naucz się wiedzieć, kiedy twój partner stał się zbyt obsesyjny, i dowiedz się, jak możesz sobie z tym poradzić. Wspomniane powyżej wskazówki mogą być po prostu kluczem do ratowania twojego związku… lub zdrowego zdrowia psychicznego.