Jak wspierać małżonka poprzez chorobę

W tym artykule

• Zdrowie psychiczne
• Rachunki, rachunki, rachunki
• Naucz się prosić o pomoc
• Kontynuacja romansu
• Ostateczne sugestie

Wszyscy znają ślub, „w chorobie i zdrowia”, ale nikt nie ma nadzieję dowiedzieć się, czy ich małżeństwo będzie testem przewlekłej choroby. Opieka małżeńska może być stresująca i trudna, obciążając twój związek.

Jeśli jesteś chory, możesz zacząć rozwijać poczucie beznadziejności i depresji, co może prowadzić do poczucia ciężaru małżonka. Oczywiście, jeśli jesteś opiekunem, możesz poczuć się przepracowany i niedoceniany.

Znalezienie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami wyhodowanymi z choroby jest ważne, aby choroba nie rozprzestrzeniła się również w twoim związku.

Istnieje wiele sposobów na utrzymanie silnego i trwałego związku, bez względu na okoliczność. Pamiętając o następujących czterech rzeczach, aby pamiętać o tym, kiedy twój małżonek jest chory, i jak upewnić się, że nie stają się poważnymi źródłami napięcia w twoim związku.

Zdrowie psychiczne

Przewlekłe choroby i problemy ze zdrowiem psychicznym były konsekwentnie powiązane. Pacjenci z chorobą fizyczną są znacznie bardziej narażeni na problemy zdrowia psychicznego niż osoby bez. Badanie opublikowane w Western Journal of Medicine podkreślił znaczenie diagnozowania i leczenia depresji, szczególnie dla zdrowia i korzyści z relacji osobistych.

„Nawet łagodna depresja może zmniejszyć motywację osoby do uzyskania dostępu do opieki medycznej i przestrzegania planów leczenia”, przeczytaj badanie. „Depresja i beznadziejność również podważają zdolność pacjenta do radzenia sobie z bólem i mogą wywierać korozyjny wpływ na relacje rodzinne."

Unikanie tych „korozyjnych” efektów jest ważne dla dobra małżeństwa, a także dla ogólnego samopoczucia małżonka. Choroby takie jak międzybłoniak, rak z długim opóźnieniem i złym rokowaniem, mogą mieć szczególnie wpływ na zdrowie psychiczne. Niezwłocznie uznanie, że poważna choroba fizyczna może prowadzić do powikłań zdrowia psychicznego, jest najlepszym sposobem na złapanie tego problemu w zarodku, zanim odbije się na twoim związku.

To normalne, że ludzie doświadczają poczucia smutku, żalu lub gniewu po diagnozie, ale przedłużone emocje tego typu mogą być wskaźnikiem depresji. Sprawdź National Institute of Mental Health, aby zobaczyć inne znaki ostrzegawcze.

Rachunki, rachunki, rachunki

Pieniądze są często słoniem w pokoju, którego nikt nie lubi rozmawiać.

Posiadanie przewlekle chorego małżonka może oznaczać, że jedyne obowiązki żywiarskie na ciebie spadają na chwilę. Niezależnie od zdrowia pieniądze zawsze mogą być źródłem obciążenia w małżeństwie

Według CNBC 35 procent respondentów badań SunTrust Bank stwierdziło, że pieniądze były główną przyczyną stresu i tarcia w związku.

Upticki w rachunkach medycznych, a także wszelkie utracone przychody ze strony małżonka bez pracy, z pewnością mogą być stresorami. Twój małżonek może nawet zacząć czuć się bezużyteczny i sfrustrowany swoim stanem, co może prowadzić do poczucia się jak waga lub wycofanie się z siebie.

Oczywiście wiele osób z przewlekłymi lub poważnymi chorobami jest w stanie prowadzić normalne życie, więc zachęcanie małżonka do powrotu do pracy, gdy uważają się za zdolne, jest opcją.

Kolejnym potencjalnym źródłem dochodów, w zależności od choroby partnera, jest pozew.

Choroby, które powstają w wyniku zaniedbania pracodawców, administratorów lub innych winy, mogą zdecydowanie być powodem do przyczyny pozwu. W rzeczywistości przypadki międzybłoniaka mają jedne z najwyższych wypłat tego rodzaju procesu.

Dodatkowo możesz być trochę kreatywny dzięki strumieniom dochodów.

Niektóre stany i programy pozwalają na zapłatę opiekunów małżonków za wysiłki. Praca w domu staje się również bardziej dostępną opcją! Jeśli ty lub twój małżonek pozwala na pracę z domu lub sytuacji telekomunikacyjnej, to kolejny świetny sposób na zrównoważenie opieki i dochodów.

Naucz się prosić o pomoc

Podczas gdy twój małżonek może być tym z chorobą, jesteś tym, który będzie musiał odebrać luz.

Nauka proszenia o pomoc to umiejętność, która dobrze ci służy przez całe życie, więc nie bój się teraz jej rozwijać. Przyjaciele i rodzina mogą być świetnym zasobem. Proszenie o pomoc w przejażdżkach do i z gabinetu lekarskiego, gotowanie posiłków lub opieki nad zwierzętami domowymi to uczciwa gra. Przydatne mogą być również opieka, filantropia i organizacje specyficzne dla choroby.

Dla ciebie małżonek może być w porządku. Choroby takie jak Alzheimer, Parkinson i Cancer mają grupy wsparcia rodzinne, które otaczają się ludźmi, którzy mogą współczuć twoją obecną walką. Grupy te mogą zapewnić sposób na wydostanie się z domu bez poczucia się winnego z powodu rezerwowania czasu dla siebie.

Kontynuacja romansu

Romans i intymność są często kluczykami do silnego małżeństwa. Ważne jest, aby nie pozwolić, aby ten aspekt twojego połączenia był na backburner.

Podział obowiązków opieki i małżonka może być trudny, ale zdecydowanie jest wart. Właściwy poziom rozmowy jest ogromnym elementem romansu, a uderzenie właściwej równowagi może wydawać się trudne. Survivor Mesothelioma Heather von St. 19-letnie małżeństwo Jamesa z jej mężem Cam kwitło na tym najemcy.

„Komunikacja, komunikacja, komunikacja”, mówi Von St. James. „Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważne jest mówienie rzeczy. Wszyscy mamy tak wiele obaw i często te obawy są źródłem tak wielu argumentów i zranionych uczuć."

Dla niektórych par choroba może nawet umocnić twój związek.

Widzenie siebie i swojego małżonka jako zespołu może być bardzo wzmacniające. Jednak romans nie tylko chodzi o wspólne konfrontacja z trudami.

Romans polega na utrzymaniu iskry, która po raz pierwszy cię zebrała. Powinieneś zrobić coś razem przynajmniej raz w miesiącu, co nie jest związane z chorobą. W tych romantycznych czasach trzymaj się z dala od rozmowy o rachunkach, pracy i chorobie. Niezbędne jest stworzenie bańki wolnego od stresu, aby po prostu cieszyć się towarzystwem małżonka.

„Komunikacja, zarządzanie oczekiwaniami i dobra staromodna miłość są tym, co nas przechodzą”-powiedział Von St. James.

Ostateczne sugestie

Małżeństwo jest trudne w nawigacji bez dodatkowego elementu choroby.

Jednak twoje śluby mają być wieczne. Zastanawianie się, jak sprawić, by Twój związek funkcjonował pod presją, jest wartością wartościową i bardzo ważną rozmową.

Podczas tych rozmów pamiętaj, że twój małżonek nie prosił o zachorowanie, tak jak nie prosiłeś o wskoczenie w rolę opiekuna. Zrozumieć i uprzejmy, i nie bój się przyjść do małżonka z jakimkolwiek problemem. W końcu najpierw są twoim partnerem w życiu, a pacjentem drugim.