Jak przetrwać i rozwijać się, kiedy cię opuszcza

W tym artykule

• Najczęstsze powody, dla których ludzie kończą związek
• Sprawy są najczęstszym inicjatorem zerwania
• Najmniej zdrową opcję - przywiązanie
• Jak iść dalej i rozkwitać
• Zaakceptuj przeszłość i pozwól jej odejść

Kiedy cię opuszcza, w zasadzie masz tylko dwie możliwości - aby zrujnował twoje życie lub pozwolić, abyś się rozwijał!

Ta ostatnia może zabrzmieć jak misja niemożliwa, zwłaszcza gdy nadal masz do niego uczucia i chcesz kontynuować związek.

Jednak kiedy mężczyzna decyduje, że chce iść dalej, głównie nie można zmienić zdania. Chociaż czasami, gdy rzeczy nie są tak jasne, najzdrowszą rzeczą, którą możesz zrobić.

Najczęstsze powody, dla których ludzie kończą związek

Nawet gdy separacja lub rozwód jest „oficjalnie” uważany za wzajemny, zawsze jest to jeden partner, który chętnie go zakończył. Nawet wtedy trudno jest sobie poradzić z tak poważną zmianą w twoim życiu.

Ale w większości przypadków jedna osoba jest po prostu porzucona i często z ostrzeżeniem. Musisz zrozumieć, dlaczego zdarzyło się to przetrwać.

Często osoba opuszczająca związek, z jednego czy drugiego powodu, podaje powody, które po prostu nie brzmią w odpowiednim lewym. A żebyś poszedł dalej i zdobyć swoje zamknięcie, musisz poznać prawdę.

Jeśli twój mąż nie podziela jego przemyśleń, rozważ niektóre z następujących wspólnych opcji

Sprawy są najczęstszym inicjatorem zerwania

Niezależnie od tego, czy jest to partner oszukujący, który chce umawiać się z innymi bez poczucia winy, czy oszukiwany rodzic.

Drugim ważnym powodem często związanym z pierwszym jest nuda. Niektórzy ludzie potrzebują po prostu więcej emocji niż inni.

Zbyt wiele walk nosi związek. Z czasem jeden partner jest zwykle całkowicie wyczerpany i musi się wydostać.

Drugi może nadal być w nastroju, aby dalej się kłócić, a zatem zaskoczony separacją.

Podobnie istnieje coś takiego jak jeden zbyt wiele kryzysów. Traumatyczne zdarzenia pozostawiają swój ślad, a kiedy partnerzy reagują inaczej, może prowadzić między nimi klin.

Najmniej zdrową opcję - przywiązanie

Wszyscy zwykle trzymamy się tego, w co się emocjonalnie się zainwestowaliśmy.

A związek, zwłaszcza małżeństwo, to jedna rzecz, którą zawsze będziemy niechętnie odpuścić. Tym bardziej, gdy wszystko nie jest jasne.

Czy zdecyduje się do ciebie skontaktować, czy też nie poszedł na dobre? Możemy utknąć w w rodzaju emocjonalnej otchłani.

Co ciekawe, może istnieć neurologiczne wyjaśnienie, dlaczego trzymamy się ludzi, którzy nas odrzucają.

Wydaje się, że romantyczne odrzucenie wywołuje części naszego mózgu, które są związane z motywacją i nagrodą, a także uzależnieniem i pragnieniami.

Innymi słowy, kiedy nas opuści, jesteśmy w pewnym sensie uzależnieni. Do czasu spędzonego razem, plany, wspomnienia, uczucia.

Najgorsze, co możesz zrobić, to pozostać. Nawet jeśli ostatecznie wrócisz razem (co rzadko działa, nie pogarszajmy sytuacji z fałszywą nadzieją), nie powinieneś spędzać czasu na bieganiu w kółko.

Powinieneś znaleźć sposoby na rozwój jako jednostka.

Jak iść dalej i rozkwitać

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest odcięcie kontaktu. Przynajmniej przez jakiś czas.

Wiemy, że to może być najtrudniejsze, ale naprawdę potrzebujesz tego, aby uzyskać pewne spojrzenie na rzeczy. Pomyśl o technice czasowej dla dzieci. Ma to pozwolić im spędzać trochę czasu bez rozproszenia, myśląc o tym, co zrobili. Ty też tego potrzebujesz, musisz zwrócić się do siebie.

Następnie powinieneś również zrezygnować z fantazji. Kiedy pozostawiasz partner, prawdopodobnie zaczniesz zniekształcać wspomnienia odrobinę. Możesz zacząć wierzyć, że rzeczy były o wiele ładniejsze niż w rzeczywistości i że tracisz najdoskonalszego człowieka na świecie.

Ważne jest, aby zaakceptować rzeczywistość, zarówno złe, jak i dobre, aby móc iść dalej.

Zaakceptuj przeszłość i pozwól jej odejść

Po początkowym szoku i skłonności do idealizacji rzeczy, możesz się naprawdę zdenerwować. Zraniona sprawia, że ​​rozwścieczeni. Ale nie możesz prosperować, jeśli trzymasz się swojego byłego, ani jeśli trzymasz się swojego gniewu.

Więc pozwól temu odejść. Wreszcie, kiedy mu wybaczasz, wybacz sobie. I zakochaj się w sobie. Wierz w siebie, ponieważ jesteś osobą zasłużoną, w swoim potencjale i w przyszłości!