Jak rozmawiać o separacji małżeńskiej z dziećmi

W tym artykule

• Co porozmawiać z byłym partnerem
• Jak wyjaśnić separację małżeńską
• Utrzymywać procedury
• Spróbuj być cywilny
• Nie spraw, aby Twoje dzieci wybierają
• Nie używaj swoich dzieci jako pionków
• Miej oko na zachowanie swoich dzieci
• Informować innych dorosłych

W samej separacji małżeńskiej jest mnóstwo konfliktów, nie martwiąc się o to, jak wyjaśnić to swoim dzieciom. Oddzielenie od partnera nie jest łatwą decyzją, ani nie jest płynną obserwacją.

Separacja małżeństw z dziećmi jest znacznie trudniejsza, dlatego konieczne jest nauczenie się najlepszego sposobu radzenia sobie z sytuacją i najlepszym sposobem na powiedzenie swoim dzieciom, co się dzieje.

Separacja małżeńska z dziećmi jest bolesnym procesem dla całej zaangażowanej rodziny, ale to nie znaczy, że powinieneś pozostać w niezdrowym związku tylko dla swoich dzieci. Możesz pomyśleć, że pozostając razem, zapewniasz swojemu dziecku stabilny dom, ale nie zawsze tak jest.

Bardziej prawdopodobne jest, że wystawiasz swoje dziecko na argumenty i wyczuwalne nieszczęście. Oto jak poradzić sobie z separacją małżeństw z zaangażowanymi dziećmi.

Co porozmawiać z byłym partnerem

Separacja i dzieci są niepokojącą kombinacją.

Zanim pójdziesz naprzód z separacją w małżeństwie, Rozpocznij otwartą i uczciwą dyskusję z byłym na temat tego, w jaki sposób będziesz rodzić po zerwaniu. Kto zdobędzie dziecko i kiedy? Jak pozostaniesz zjednoczony jako rodzice, mimo że romantycznie się rozdzieli?

Jak powiesz swoim dzieciom, że rozdzielacie, zapewniając je, że nadal jesteś rodziną? To wszystko, co powinieneś rozważyć, zanim powiesz swoim dzieciom o separacji w swoim małżeństwie.

Jak wyjaśnić separację małżeństw dzieciom

• Bądź szczery: Jest to niezbędne Bądź otwarty i szczery ze swoimi dziećmi, kiedy powiesz im, że oddzielacie się. Ale to nie znaczy, że powinieneś je zalać osobistymi szczegółami na temat swojego związku. Jeśli jeden z was oszukał, jest to szczegół, który Twoje dziecko nie będzie musiało wiedzieć. Zamiast tego powiedz im, że chociaż kochasz się jako rodzice, nie jesteś już zakochany i że twoja rodzina będzie lepsza, jeśli przez chwilę będziesz rozdzielony.
• Używaj terminów odpowiednie dla wieku: Starsze dzieci mogą wymagać dodatkowego wyjaśnienia separacji małżeńskiej w porównaniu z młodszymi dziećmi. Pamiętaj, aby pamiętać o swoim wieku, kiedy podajesz szczegóły.
• To nie jest ich wina: Wyjaśnij, że separacja małżeńska nie ma nic wspólnego z twoimi dziećmi. Dzieci mają tendencję do obwiniania siebie, zastanawiając się, co mogliby zrobić inaczej, abyś był szczęśliwszy jak rodzice, a zatem pozostać razem. Musisz ich uspokoić, że wybór oddzielenia nie jest ich wina i że nic nie mogą zrobić lub mogliby zrobić, aby to zmienić.
• Kochasz ich: Wyjaśnij, że tylko dlatego, że nie żyjesz już razem, nie oznacza, że ​​już ich nie kochasz. Zapewnij ich o swojej miłości do nich i poinformuj ich, że nadal będą regularnie widzieć oboje rodziców.
• Niech będą mówić otwarcie: Zachęcajcie swoje dzieci do otwarcia wypowiedzenia wszelkich komentarzy, obaw i uczuć, abyś mógł się z nimi zwrócić.

Utrzymywać procedury

Utrzymuj normalność podczas separacji małżeńskiej z zaangażowanym dzieckiem. To ułatwi proces zarówno dla Ciebie, jak i twoich dzieci.

Oznacza to umożliwienie dzieciom regularnego widywania obojga rodziców, utrzymania harmonogramu zajęć szkolnych i społecznych, I, jeśli to możliwe, nadal robienie rzeczy razem jako rodzina, taka jak uczestnictwo w funkcjach szkolnych lub dzień wyjścia.

Utrzymanie rutyny pomoże dzieciom poczuć się pewnie i bezpiecznie w ich nowym życiu.

Spróbuj być cywilny

Wasza miłość i szacunek przejdą długą drogę w kontaktach z byłym partnerem przed twoimi dziećmi. Oznacza to, że nie walisz z byłym, nie odsuwając dzieci daleko od partnera małżeńskiego i umożliwienie pełnego kontaktu, ilekroć twoje dzieci potrzebują drugiego rodzica.

Oznacza to również okazanie szacunku i życzliwości podczas interakcji z byłym przed dziećmi, pozostając zjednoczeni w decyzjach rodzicielskich i nigdy nie podważając się do siebie, po prostu po to, abyś mógł zejść jako dobry rodzic.

Nie spraw, aby Twoje dzieci wybierają

Sprawienie, że twoje dziecko wybiera, z kim chce mieszkać, to bolesna decyzja, której nigdy nie należy podjąć małego dziecka.

Jeśli to możliwe, spróbuj jednak równo rozpoznać swój czas między rodzicami. Jeśli nie, omów jako odpowiedzialnych rodziców, jaka sytuacja życiowa byłaby najbardziej korzystna dla twoich dzieci.

Na przykład, kto przebywa w domu małżeńskim? Dziecko najlepiej pozostało tutaj, aby nie zakłócać ich życia domowego zbytnio. Który mieszka najbliżej szkoły?

Kto ma harmonogram pracy, który byłby lepszy w przypadku zabierania dzieci na imprezy towarzyskie? Po podjęciu decyzji omów otwarcie z dziećmi, dlaczego decyzja została podjęta i jak przynosi korzyści całej rodzinie.

Nie używaj swoich dzieci jako pionków

Wasze dzieci nie są, aby być twoim posłańcem, ani też nie są w stanie użyć kary dla byłego. Na przykład, trzymając swoje dzieci przed wizytami tylko dlatego, że jesteś niezadowolony ze swojego byłego.

Nie angażuj swoich dzieci w separację małżeństw, tak bardzo, jak to możliwe. Nie rozwodzą twojego partnera, jesteś.

Miej oko na zachowanie swoich dzieci

Mówi się, że dziewczęta ogólnie zajmują się separacją i rozwodem rodziców lepiej niż chłopcy. Dzieje się tak, ponieważ kobiety mają większą zdolność do strawienia emocjonalnego.

Nie oznacza to, że oba nie doświadczą skutków ubocznych tej drastycznej zmiany w swoim życiu. Smutek, izolacja, trudności z koncentracją i niepewność są powszechnym efektem ubocznym emocjonalnym w separacji małżeńskiej z dziećmi.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się o wpływie rozwodu na dzieci.

Informować innych dorosłych

Możesz poinformować nauczycieli, trenerów i rodziców bliskich przyjaciół twoich dzieci o separacji, aby mogli mieć oko na problemy behawioralne u dzieci, takich jak lęk i depresja oraz zmiany rutyny. To będzie na bieżąco, jak twoje dziecko radzi sobie z separacją.

Separacja małżeństw nigdy nie jest łatwa dla ciebie ani twoich dzieci. Podejdź do sytuacji z odpowiednimi warunkami wiekowymi i nie dziel się więcej niż jest to konieczne. Utrzymanie pełnego szacunku relacji z ex.