Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie?

Dzieci są prawdopodobnie najbardziej dotknięte, gdy małżeństwo kończy się rozwodem. Bez względu na to, ile mają lat, rozwód rodziców jest wielkim szokiem dla ich dzieci. Dlatego wiedza o tym, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie, prawo ma kluczowe znaczenie, aby twoje dzieci przetwarzają tę zmianę tak łatwo, jak to możliwe.

Niezwykle ważne jest, aby rodzice wyjaśniali rozwód dziecku. Jest to prawdopodobnie jedna z najtrudniejszych rozmów, które każdy rodzic mógłby mieć z dziećmi. Wyjaśnienie miłości, małżeństwa, towarzystwa i jej złożoności małemu dziecku nie jest proste. Jest to jednak coś, co należy zrobić dobrze przed ustawieniem procesu prawnego separacji w ruchu.

Jeśli jest to coś, z czym się teraz zmagasz, jesteśmy tutaj, aby powiedzieć ci, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie z wrażliwością i cierpliwością.

Jak powiedzieć dzieciom o rozwodzie?

Spis treści

• Jak powiedzieć dzieciom o rozwodzie?
  • 1. Porozmawiaj razem ze swoimi dziećmi
  • 2. Nie obwiniaj się nawzajem
  • 3. Zachowaj swoje fakty podstawowe
  • 4. Zaplanuj dyskusję
  • 5. Spraw, aby Twoja dyskusja była odpowiednia
  • 6. Zarządzanie wspólną opieką nad dziećmi
• FAQ

Rozwód i dzieci stanowią trudną kombinację do nawigacji. Aby naprawdę zminimalizować wpływ, niektórzy rodzice próbują krążyć wokół rozmowy i pokonać buszu, pozostawiając dzieci zdziwione i zdezorientowane. Inni być może rozdają zbyt wiele informacji o rozwodzie, pozostawiając dzieci zranione i przerażone.

Często brak jasności w zakresie uderzania w równowagę między informacjami a zbyt dużą ilością informacji pozostawia rodziców zdziwionych o tym, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie.

Dzieci są wrażliwe, a każda rzecz, którą im mówimy. Więc rozmawiając z dziećmi o rozwodzie i wyjaśnianiu im tej ogromnej zmiany, musisz zachować spokój, zebrać i obiektywnie.

Oto kilka wskazówek, jeśli potrzebujesz pomocy, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie i przekazywać im wiadomość w najmniejszy sposób:

Powiązane czytanie: Co to jest rozwód snu i jak może uratować małżeństwo?

1. Porozmawiaj razem ze swoimi dziećmi

Eksperci zasugerowali, że oboje rodzice muszą usiąść razem, aby powiedzieć swoim dzieciom o decyzji o rozwiedzeniu. Nie chcesz, aby dziecko stawało się stronnicze wobec jednego rodzica i było urażone drugiego. Ważne jest, aby oboje rodzice podkreślili fakt, że ich miłość do dziecka (ren) nie zmieniła się.

Dzieci muszą zdać sobie sprawę, że ich wartości rodzinne są nienaruszone i chociaż rodzice nie są już romantycznie zaangażowani, są rzeczywiście jednostką rodzinną, która pozostanie razem i szukają siebie nawzajem. Odpowiedź na to, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie, staje się mniej myląca, gdy skupiasz się na pokazaniu im, że nigdy nie przestaniesz być kochającą rodziną.

2. Nie obwiniaj się nawzajem

Niezależnie od tego, czyją to wina, musisz zawsze unikać obwiniania się nawzajem, wyjaśniając rozwód swoim dzieciom. Najlepiej jest zachować neutralne słowa i wolne od win. Nie ma potrzeby, aby Twoje dziecko poczuło potrzebę wyboru stron.

Jeśli ujawnisz zbyt wiele o przyczynie rozwodu, twoje dziecko opracuje pomysły we własnej głowie i wybierze strony. Jeśli chcesz porozmawiać ze swoimi dziećmi o rozwodzie we właściwy sposób, nie zacznij obwiniać ani nie wchodzić w wielką walkę przed nimi. Sortuj swoje różnice osobno i staraj się być spokojni i zebrani przed dziećmi.

Powiązane czytanie: 5 sposobów winy w związku z tym szkodzi

3. Zachowaj swoje fakty podstawowe

Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie? Cóż, nie poślizgnij się w zbyt wielu szczegółach. Kiedy chcesz porozmawiać z dziećmi o rozwodzie, eksperci sugerują poinformowanie swoich dzieci prostych i podstawowych faktów. Oboje rodzice muszą rozmawiać spokojnie, wyjaśnić fakty w logiczny sposób. Nie dodawaj emocji do mieszanki, ponieważ to tylko zmyci dziecko.

Trzymanie rzeczy do rzeczy nie pozwoli, aby umysł twojego dziecka uciekł i nie pomyślał o małych rzeczach. Bądź wrażliwy na swoje dzieci i używaj prostych słów. Coś w stylu „twoja matka i ja chcemy różnych stylów życia” jest znacznie lepsze niż powiedzenie „Nie zgadzam się z tym, jak twoja matka lubi żyć lub tym, w co wierzy”.

4. Zaplanuj dyskusję

Zanim przekazujesz wiadomość, ważne jest, aby oboje rodzice byli przygotowani na to, jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie. Przewiduj pytania, które mogą zadać, ponieważ z pewnością będą. Bez względu na to, jak trudne mogą być te pytania, zastanów się, jak na nie odpowiesz.

Rozmowa z dziećmi o rozwodzie nie jest łatwa, ponieważ dzieci często wymyślają wiele pytań, które rzeczywiście cię ślepą. W formie nie chcesz powiedzieć złej rzeczy i powodować uraz na całe życie. Zaplanuj wcześniej rozmowę, aby sprawować tak gładki, jak to możliwe.

5. Spraw, aby Twoja dyskusja była odpowiednia

Zmodyfikuj szczegóły podane swoim dziecku, w zależności od ich wieku. Małe dzieci częściej zaakceptują sytuację bez wielu pytań. Starsze dzieci mogą być w stanie zaakceptować trudniejsze prawdy, ale najlepiej unikać negatywnych szczegółów. Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie, polega również na zrozumieniu, co ujawnić, a co nie.

Na przykład, jeśli twój partner ma sprawy pozamałżeskie. Jak powiedzieć dzieciom o rozwodzie? Zacznij od wyeliminowania najbardziej krzywdzących szczegółów i utrzymania rozmowy tak lekkiej, jak to tylko możliwe.

Powiązane czytanie: Czy dzieci mogą przewidzieć rozwód rodziców?

6. Zarządzanie wspólną opieką nad dziećmi

Dzielenie się opieką nad dziećmi po rozwodzie nie zawsze jest łatwe do zarządzania. Musisz koordynować z kimś, z kim możesz już nie widzieć oczu w różnych kwestiach. Jednak zarządzanie wspólną opieką nad dziećmi można wykonać przy odrobinie współpracy, szacunku i kontroli nad emocjami. Wyjaśnij swoim dzieciom, co to oznacza i jak będą spędzać czas z rodzicami.

Rozmawiając z dziećmi o rozwodzie, pamiętaj, że ich życie również zwróci się na głowy i zasługują na to, co naprawdę się z nimi dzieje.

FAQ

Dziecko musi wiedzieć, że nadal jest bezpieczny i kochany, mimo że jego rodzice przechodzą rozwód. Kiedy wyjaśniasz rozwód, powiedz im, że to zmienia tylko sposób życia i działać, ale wszyscy nadal będziecie rodziną.

W każdym wieku. Rozmawiając z dziećmi o rozwodzie, musisz wiedzieć, że będą one smutne, zaskoczeni, zszokowani i będą mieli milion obaw. Młodsze dzieci zwykle przemyślane to mniej, ale nadal pozostaje w ich umysłach. Znacznie trudniej jest to złamać nastolatkom i starszym dzieciom.

Rozwód jest znacznie trudniejszy, gdy są zaangażowane dzieci. Jednak tak długo, jak trzymasz dzieci z dala od nieuporządkowanych kawałków, pokaż im, że kochasz je konsekwentnie, wszystko powinno być w porządku.

Życie po rozwodzie - 15 sposobów na budowę go od zera i rozpoczęcie od nowa

Jeśli otrzymasz rozwód? - Weź tę listę kontrolną rozwodu

Czy dzieci mogą przewidzieć rozwód rodziców?