Jak powiedzieć komuś, jak się z nim czujesz i podzielić się swoimi uczuciami

Uczucia do kogoś jest mylące i ekscytujące. Może czują to samo! Odpowiedź? Dowiedz się, jak komuś powiedzieć, jak się czujesz i idź!

Opowiem ci historię o tym, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz. Zużyj ze mną, ponieważ dla mojej pewności jest to naprawdę tragiczne. 

Kilka lat temu mijałem. To nie była tylko szkoła, to była jedna z tych „o mój boże, on jest, nie mogę przestać drżeć”. Szczerze mówiąc, w wieku 26. Zaczęło przejmować całe moje życie zawodowe. Tak, był moim kolegą z pracy, choć w zupełnie innym dziale. Nie pomogło to, że był hunkem całej organizacji. Gdybyśmy rozmawiali cheerleaderkami i dżockami, byłby dżokiem, a ja byłbym maniakiem w rogu, z którym nikt nie rozmawiał. 

Zdobądź zdjęcie?

W każdym razie, w ten szczególny sobotni wieczór, byłem z przyjaciółmi i na kogo wpadliśmy? Tak, sam pan Hunk. Byłem trochę odurzony, on też był. Nastąpił pocałunek. Układanie się na powietrzu nie podsumowuje tak naprawdę, jak się czułem przez dwa dni później. Byłem euforyczny, to było to! 

Ten wpadnięty pocałunek dał mi pewność, że nigdy nie myślałem, że będę w stanie zebrać. Więc usiadłem z męskim przyjacielem i rozmawialiśmy o tym, co robić, rozmawialiśmy konkretnie o tym, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz. Powiedział „po prostu zrób to”. Tępe rady męskie. Zrobiłem dokładnie to. Powiedziałem mu, że go lubiłem i powiedziałem, że byłoby miło, gdybyśmy mogli się poznać. Chociaż chciałbym powiedzieć, że poszło dobrze, nie było.

Pomimo tego raczej miażdżącego ciosu dla mojej pewności siebie, chwilę później, zacząłem widzieć błogosławieństwo w przebraniu. Właśnie wyszedł z związku i wyraźnie się odbił. W tym czasie związek po prostu nie był na kartach. Czy żałowałem, że mówiłem, jak się czułem? Na początku, ale wtedy nie zrobiłem. Byłem zadowolony, że tam było, znałem wynik i mogłem po prostu iść dalej. 

Ilu z was kiwa głową w tej historii, doświadczając czegoś podobnego?

Dlaczego zawsze powinieneś komuś powiedzieć, jak się czujesz

Być może potrząsasz głową na moją historię i myślisz, jak to jest tragiczne. Okej, zgadzam się, to było trochę, ale to życie i wszyscy mamy miażdżące, które nie działają. Chodzi o to, że mówiąc komuś, jak się czujesz, dajesz sobie szansę dowiedzieć się, czy twoje fantazje się spełnią, czy też wylewasz swoją uwagę w niewłaściwe miejsca.

Zawsze lepiej jest wiedzieć, czy to się uda, czy miażdży cię przez kilka dni. Odskoczysz się, uwierz mi. 

To nie jest tylko sytuacja, która pochodzi z miażdżących i miłości. Zawsze powinniśmy mówić ludziom, jak się czujemy o niektórych sytuacjach. Na przykład, jeśli przyjaciel zrobił coś, aby cię zdenerwować, oczywiście powinieneś mówić i wyjaśnić. Istnieją sposoby, aby to zrobić wkrótce, ale mówienie umysłu jest czymś, co zawsze powinieneś zrobić, bez wątpienia.

Dlaczego? Ponieważ jeśli ktoś cię skrzywdził, masz prawo im tak powiedzieć. Jeśli ktoś zrobił dla ciebie coś wspaniałego, sprawi, że poczują się wspaniale o tym. Jeśli podkochujesz się w kimś, możesz dowiedzieć się, czy jest szansa, czy nie. Jeśli jednak sytuacja sprawi, że będziesz niekomfortowo, mówienie uczyni to tym lepiej. Jak widać, mówienie komuś, jak się czujesz, jest twoim podstawowym prawem człowieka.

Więc teraz wiemy, dlaczego, porozmawiajmy o tym, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz, nie rozbijając się i paląc ani nie powodując przestępstwa.

Jak powiedzieć komuś, jak się czujesz, jednocześnie oszczędzając twarz

Jak dokładnie to robisz? Dokładnie jak przekazać te uczucia, które przedzierają się przez cały system w słowach, które ktoś inny zrozumie? To naprawdę zależy od sytuacji na wiele sposobów, ale zawsze bądź odważny.

#1 Wybierz odpowiedni czas. Nie jest dobre, po prostu wskakując i rozlewa twoje wewnętrzne myśli i uczucia w autobusie lub w korytarzu *To właśnie zrobiłem, zły błąd *lub w kuchni w pracy. Musisz wybrać odpowiedni moment i lokalizację.

Nie wymaga to dużo planowania, ale po prostu potwierdź, kiedy miejsce wydaje się właściwe, a kiedy jest naprawdę zbyt publiczne. Jednocześnie nie rozlewaj wnętrzności, gdy druga osoba wydaje się zestresowana lub zdenerwowana czymś innym. 

#2 Nie odkładaj tego. W ostatniej chwili jest to takie łatwe, ponieważ twoje nerwy stają się coraz lepsze. Nie rób tego! Jeśli zdecydujesz się im powiedzieć, jak się czujesz, upewnij się, że się do tego zobowiązujesz i idź. Wybierz właściwy czas, jak poprzednio, i po prostu weź głęboki oddech - możesz to zrobić!

#3 Uproście. Jedną z najlepszych porad, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz, jest zachowanie tego tak prostego, jak to możliwe. Nie musisz uczynić go wielkim dramatem lub sprawić, że jest tak skomplikowany. Trzymaj się podstaw - lubię cię lub nie podobało mi się to, co zrobiłeś wczoraj itp. Cokolwiek musisz powiedzieć, uproście to i powiedz. 

#4 Unikaj przepowiadania przyszłości. Rozumiem, to całkowicie naturalne siedzenie na jawie o przyszłych wynikach, ale to tak naprawdę nie pomoże. Na przykład, mam nadzieję, że jeśli powiesz komuś, kogo lubisz, powiedzą to samo, ale co, jeśli nie?

Jeśli spędziłeś godziny na jawie na pierwszej randce i tak się nie dzieje, będziesz rozczarowany. Nie sugeruję, abyś sobie wyobraził najgorszy scenariusz, ale po prostu unikaj myślenia cokolwiek. 

#5 fałszywa pewność siebie i poczujesz to. Nawet jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, nie możesz przestać się trząść, a będziesz się pocić głęboko, fałszywą pewność siebie, a zaczniesz to czuć. Zmuszaj się do nawiązania kontaktu wzrokowego, bez względu na to, ile chcesz odwrócić wzrok, i trzymaj głowę w górę, ramiona do tyłu. Możesz to zrobić!

#6 Zaakceptuj, że odrzucenie jest możliwością. Chociaż osobiście mam nadzieję, że odrzucenie nie nadejdzie, zaakceptuj, że jest to możliwe i nie będziesz rozczarowany. Mam nadzieję na najlepsze, ale przygotuj się na najgorsze. To najlepsza rada, jaką powiedzieć, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz!

#7 Nie martw się oszczek. Jeśli twoja mowa jest pełna „więc, erm…”, „er…” i jak… „Nie martw się. W porządku. Jak długo dostaniesz wiadomość, nerwy są częścią umowy. Obejrzyj ich za niezręczne rzeczy, którymi są!

Czasami nawet wyglądanie na niezręczne lub jąkające się mogą przynieść korzyści, ponieważ cała sprawa może zejść swobodnie i nieprzygotowana. To o wiele lepsza opcja niż wyglądanie tak, jakbyś gościał wcześniej zaplanowaną mowę, nikt tego nie lubi!

#8 Nie graj, ale nie rób też super-emotional. Kiedy mówisz o uczuciach, łatwo jest stać się emocjonalnym, ale zachowaj to tak, jak to możliwe. Jednocześnie nie kusi się, aby rozegrać to, jak się czujesz. Bądź szczery i prawdziwy, to jak powiedzieć komuś, jak się czujesz w rzeczywistości. 

#9 Upewnij się, że mówisz, co musisz powiedzieć. Jeśli to jest twój jeden strzał, aby wyciągnąć te uczucia, upewnij się, że mówisz wszystko, co chcesz powiedzieć. Nie kopaj się później, żałując, że to powiedziałeś i to. Uprości to do kilku kluczowych punktów i upewnij się, że to powiesz.

#10 Zakończ rozmowę na pozytywnej notatce. Oboje jesteście dorośli, więc upewnij się, że rozmowa kończy się pozytywnie. Jeśli nie pójdzie dobrze, powiedz „Mam nadzieję, że nadal możemy być przyjaciółmi”, a jeśli pójdzie dobrze, powiedz „Cieszę się, że rozmawialiśmy”.

#11 Nie unikaj ich później! Bez względu na wynik * Jak dobrze lub w inny sposób poszedł * Nie kusi go, aby ich uniknąć, ponieważ czujesz się niezręcznie. Bądź z siebie dumny! Odmówiłeś i powiedziałeś komuś, jak się czułeś, bez względu na to, jaki był temat. To jest coś, z czego powinieneś być zadowolony, a nie powód, aby się ukryć, gdy je zobaczysz.

To są wszystkie punkty, o których powinieneś pamiętać, jak powiedzieć komuś, jak się czujesz. Posiadanie siły, aby móc się otworzyć i powiedzieć komuś swoje wewnętrzne uczucia jest ogromne. Jeśli możesz to zrobić, powinieneś poklepać się po plecach. Jeśli później nie widzą w tobie wartości, to ich ogromna strata.