Jak powiedzieć swojemu nowego partnera o swojej dysfunkcyjnej rodzinie

W tym artykule

• Zachęcaj pary do otwartych i uczciwych spotkań
• Poinformuj swojego partnera przed przedstawieniem go/jej rodzinie
• Bądź bezpośredni i uczciwy
• Spodziewaj się empatii, inaczej trzymaj się z daleka
• Nigdy się nie przedstawiaj
• Sprowadź pomoc

Jednym z pytań, którzy rozpoczynają nowe relacje romantyczne, często pytają, jak powiedzieć swojemu nowemu partnerowi o wyzwaniach i traumach w rodzinie pochodzenia, bez przytłaczania lub odstraszania ich.

Kiedy mówisz im, że twoja matka może zakończyć jej trzecie małżeństwo, twój ojciec jest alkoholikiem, a ty straciłeś brata w wypadku samochodowym?

Zachęcaj pary do otwartych i uczciwych spotkań

Eksperci sugerują, że zachęcanie środowiska, które sprzyja uczciwości i przejrzystości, jest dobrym sposobem na rozpoczęcie nowego związku. Otwarcie, uczciwe i wrażliwe zachęca partnera do zrobienia tego samego.

Nieufność wyzwalająca nieuczciwość lub wstrzymanie ważnych informacji może uszkodzić silne fundamenty, które większość par stara się budować. Wprowadzenie rodzinnych wyzwań i zmagań jest łatwiejsze, gdy kultura uczciwości jest już wbudowana w związek.

Pary muszą odbywać regularne spotkania, przynajmniej co miesiąc i najlepiej co dwa tygodnie, aby sprawdzić swój związek. Zadawanie pytań - „Jak się my? Czy jest coś, o co się martwisz, czy musimy porozmawiać?', pomaga wspierać otwarty dialog na temat wszystkich wyzwań i sukcesów, których pary doświadczają w swoich związkach.

Nigdy nie jest za późno, aby to zacząć, a czasami poznanie rodziny to idealna okazja na rozpoczęcie. Poniżej znajdują się wskazówki, które pomogą otworzyć tę rozmowę -

1. Poinformuj swojego partnera przed przedstawieniem go/jej rodzinie

Jeśli masz zamiar przedstawić swojego partnera swojej rodzinie, daj im znać swoje plany i podzielić się z nimi więcej o swojej rodzinie, aby je przygotować i pomóc im poczuć się bardziej komfortowo.

Albo planowanie czasu na rozmowę, albo naturalnie wprowadzenie tego, gdy czuje się komfortowo, to świetne podejścia.

Zrób to przynajmniej kilka dni wyprzedzeniem, aby Twój partner miał czas na pomyśleć o tym i zadawać pytania w późniejszym terminie.

2. Bądź bezpośredni i uczciwy

Bądź bezpośredni i szczery, nie pokryj cukru, ponieważ twój partner może nauczyć się ci nie ufać.

Ten wynik jest znacznie bardziej destrukcyjny niż to, czego możesz się martwić.

3. Spodziewaj się empatii, inaczej trzymaj się z daleka

Pamiętaj, że wiele osób doświadczyło strat rodzinnych, alkoholizmu, rozwodów i tym podobnych. Dobry partner zawsze to zrozumie i będzie empatyczny i zachęcający do ciebie.

Ale jeśli nie zdołają współczuć twoim bólem, to jest to dzwonek ostrzegawczy dla ciebie i twoich szans na zdrowe, długotrwałe relacje z nimi.

4. Nigdy się nie przedstawiaj

Nieprzestrzeganie siebie jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić w związku, szczególnie wcześnie.

Partnerzy czują się oszczercze.

Wiedz, kim jesteś i skąd pochodzisz. Właśnie to chcesz być w związku.

5. Sprowadź pomoc

Jeśli są rzeczy o sobie zawstydzają lub dają powody, by się wstydzić, uzyskanie pomocy w takich okolicznościach jest najbardziej odważną rzeczą, jaką możesz zrobić.

To z pewnością przyniesie korzyści bardziej niż nieuczciwość w związku.