Jak zrozumieć zgodę seksualną w zdrowych związkach

W tym artykule

• Czym jest zgoda seksualna?
• Kiedy i jak poprosić o zgodę
• Dlaczego ważne jest zrozumienie zgody seksualnej?
• 4 rodzaje zgody
• Jak wygląda i wygląda zgoda
• 8 Wytyczne dotyczące zgody na budowanie zdrowych relacji
• Zrozumienie napaści seksualnej
• Co zrobić, jeśli zostałeś napadnięty seksualnie
• Niektóre powszechnie zadawane pytania
• Końcowe przemyślenia

Jednym z powszechnych, ale niewłaściwych poglądów, które ludzie mają na temat związków, jest to, że mają wyłączne prawa do ciała partnera do angażowania się w działania seksualne, czy zatwierdzają, czy nie.

Ta konwencjonalna ideologia wpłynęła na dynamikę wielu relacji, ponieważ niektórzy ludzie postrzegają swoich partnerów jako obiekty seksualne i nic więcej.

Przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną z partnerem musisz szukać od nich zgody, niezależnie od liczby razy, kiedy to zrobiłeś. W tym artykule dowiesz się, co oznacza zgoda seksualna i kilka wskazówek, aby cię poprowadzić podczas szukania zgody.

Czym jest zgoda seksualna?

Zgoda seksualna oznacza zgodę na udział w czynnościach seksualnych. Oznacza to, że zanim angażujesz się seksualnie z kimś, musisz wyrazić zgodę, a także szukać.

Kiedy występują czynności seksualne bez zgody, można to uznać za napaść seksualną, która jest karą w wielu krajach na całym świecie.

Kiedy nauczysz się szukać zgody lub jak wyrażać zgodę, pomoże ci to kochać i szanować swojego partnera. Zgoda seksualna oznacza również, że cenisz swojego partnera bardziej niż seks i jesteś zainteresowany wszystkim, co ich dotyczy.

Aby dowiedzieć się więcej na temat koncepcji zgody seksualnej, to badanie Malachi Willisa i innych genialnych autorów jest obowiązkowym czytaniem. Badanie jest zatytułowane Zgoda seksualna w związanych związkach i opiera się na danych z 37 dyad, które były w zaangażowanych związkach seksualnych.

Kiedy i jak poprosić o zgodę

Wiedza, kiedy i jak zapytać o zgodę, może również ustalić, czy twój partner zgodzi się na to, czego chcesz.

Zanim zaczniesz jakąkolwiek aktywność seksualną, poproszenie partnera o zgodę jest najlepsze. Nawet jeśli zawsze zgodzili się w przeszłości, nie możesz być tak pewien, że tym razem złożyliby swoją zgodę.

Twój partner może napotkać trudność w każdym aspekcie ich życia, a działania seksualne mogą nie znajdować się na liście priorytetów. Dlatego, aby uzyskać najlepsze doświadczenie z partnerem w zakresie czynności seksualnych, poproś o ich zgodę i uniknąć presji na przyjęcie twoich wymagań.

Dlaczego ważne jest zrozumienie zgody seksualnej?

Jeśli jesteś w związku lub nie, kluczowe jest zrozumienie istoty zgody seksualnej, ponieważ może to wpłynąć na dynamikę związku między tobą a drugą partią. Oto kilka punktów, które odpowiadają na pytanie, dlaczego zgoda jest ważna.

1. Oznacza to szacunek

Kiedy znasz znaczenie zgody w związku, będziesz mógł wiedzieć, jak szanować swojego partnera. Oznacza to, że możesz nie podejmować żadnych decyzji związanych z płcią, chyba że zatwierdzi.

Twój partner może liczyć na to, że pokażesz, że zależy ci i szanujesz ich poza tym, co oferują sensowo.

Kiedy poprosisz o zgodę, nie oznacza to, że jesteś słaby. Zamiast tego pokazuje, że jesteś gotowy szanować wszystko, co decyduje twój partner. Mogą również odwzajemnić ten pokaz szacunku, prosząc o zgodę.

Powiązane czytanie: 10 powodów, dla których szacunek jest ważny w związku

2. Eliminuje perspektywy wyroku

Wyrażanie zgody w związku pomaga partnerom unikać wzajemnej oceny. Kiedy żądasz zgody w związku, pokazuje to Twojemu partnerowi, że nie jesteś pod presją. Tak więc, jeśli przystąpią do twoich wymagań, nie przeszkadza im ich decyzja.

Jeśli nie, nie oceniasz ich za to. Podobnie, za zgodą zgodną jest przejrzystość. Twoja prośba o zgodę pomoże ci zrozumieć wybory partnera i nie będziesz ich zapytać.

3. Może ustalić, co myśli twój partner o tobie

Jeśli chodzi o zgodę seksualną, musisz zrozumieć, jak to działa, ponieważ może wpływać na to, jak twój partner widzi i myśli o tobie. Jeśli nie poprosisz o zgodę, gdy chcesz zaangażować się w aktywność seksualną, twój partner może poczuć, że ich jedynym znaczeniem jest seks.

Jednak gdy poprosisz o zgodę seksualną, pokazuje, że zależy ci na swoim partnerze i ich uczuciach. Zatem byłbyś gotów zaakceptować ich decyzje, czy cię faworyzują. Moreso, jednym z faktów na temat zgody jest to, że ujawnia twoje wartości i niektóre aspekty twojej osobowości.

4. Ludzie z przeszłością tego potrzebują

Jeśli jesteś z kimś, kto doświadczył strasznej przeszłości w zakresie seksu, musisz być bardziej zamierzony w proszeniu o zgodę. Osoba mogła nie wyleczyć się z traumy lub bólu w przeszłości, a jeśli nie poprosisz o zgodę seksualną, możesz pogorszyć sytuację.

Dlatego proszenie o zgodę pokazuje, że dbasz o to, jak się czują, i nie stawiasz twoich potrzeb i potrzeb powyżej tego, co stoją przed.

Powiązane czytanie: 10 sposobów przeszłości traumy seksualne wpływa na twój związek

4 rodzaje zgody

Zgoda seksualna w związkach ma miejsce, gdy jeden partner zgodzi się na potrzeby drugiej połowy. Chociaż propozycja ich partnera może nie być wygodna, muszą dobrowolnie się zgodzić, ponieważ dbają o swoje uczucia i szanują.

Oto cztery rodzaje zgody, które powinieneś znać

1. Dorozumiana zgoda

Zgoda z wpływem jest rodzajem zgody, która nie jest wyraźnie wyrażona przez osobę. Jednak ich działania i okoliczności subtelnie sugerują, że zgadzają się. Oznacza to, że dana osoba nie wspomina wyraźnie tego, czego chce, ale wyświetli kilka znaków, które oznaczają Ahead.

Na przykład możesz poprosić kogoś o zgodę i zamiast otrzymywać tak, wszystko, co dostajesz, to pocałunek w policzek lub usta. To może oznaczać, że się zgadzają, ale nie chcą tego wypowiadać.

2. Wyraźna zgoda

Ekspresowa zgoda polega na głosowaniu lub otwarciu na wyrażanie zgody. Dlatego jeśli poprosisz o zgodę partnera przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną, wskazuje na ich gotowość. Prawdopodobnie są zainteresowani tym, co chcesz zrobić i nie chcą cię pomylić, podając zamaskowane sygnały.

Powiązane czytanie: 10 Charakterystyka zdrowego związku seksualnego

3. Entuzjastyczna zgoda

Ten rodzaj zgody oznacza, że ​​powinieneś angażować się w jakąkolwiek aktywność seksualną, ponieważ chcesz to zrobić, a nie dlatego, że oczekuje się. Dlatego jeśli nie jesteś zainteresowany, nie masz obowiązku wyrażania ich zgody, ponieważ nie ma cię w swoich uczuciach.

Również entuzjastyczna zgoda można wyrażać za pomocą znaków mowy ciała, takich jak kontakt wzrokowy, uśmiechnięcie się, ruch języka, kiwający głową itp. Te znaki nie są absolutne, ale mogą dodatkowo podkreślić entuzjazm osoby do seksu z drugą imprezą.

4. Świadoma zgoda

Świadomowa zgoda seks występuje, gdy uzyskasz zgodę po poinformowaniu drugiej osoby o tym, czego się spodziewać podczas aktywności seksualnej. Na przykład możesz szukać ich zgody na ich pocałunek i poinformować, że możesz zaangażować się w inne formy romansu.

Innym przykładem może być im powiedzenie, czy masz jakieś infekcje lub choroby, na które mogą być narażeni. Jeśli chodzi o świadomą zgodę, nie ma zastraszania, manipulacji, przymusu, zagrożeń ani użycia siły fizycznej.

Jak wygląda i wygląda zgoda

Uzyskanie zgody partnera pokazuje, że nie jesteś zdesperowany co do swoich potrzeb lub potrzeb. Z niektórymi z tych przykładów zgody poniżej możesz zadać swojemu partnerowi właściwe pytania, angażując się w aktywność seksualną. Te przykłady dają więcej wglądu w pytanie, jak wygląda zgoda?

1. Dobrze się czujesz?
2. Daj mi znać, jeśli chcesz, żebym przestał
3. Czy wszystko w porządku?
4. Chcesz tego w ten sposób
5. Powiedz mi, czy czujesz się z tym komfortowo

8 Wytyczne dotyczące zgody na budowanie zdrowych relacji

Jeśli chcesz zachować zdrowie i przejść na właściwą ścieżkę, musisz zrozumieć, jak uzyskać zgodę partnera. Oto kilka wskazówek, aby zacząć

1. Nauczyć się o seksie i zgodie

Jeśli chodzi o zgodę i uczynienie związku z rockowym i zdrowym, musisz kształcić się na temat tego, co oznacza zgoda. Wiedza o tym, jaka jest zgoda, poinformuje Cię, kiedy twój partner jest w nastroju lub nie jest w nastroju na seks.

Dowiesz się także, jak komunikować się ze swoim partnerem, jeśli poprosi o zgodę na zaangażowanie się w aktywność seksualną.

Powiązane czytanie: Czym jest przymus seksualny? Znać to znaki i jak sobie radzić

2. Bądź cierpliwy wobec swojego partnera

Kolejną ważną wytyczną jest cierpliwość wobec partnera podczas wyrażania zgody.

Jeśli nie są gotowi do zgody, nie kłóć się ani nie czuj się zaskoczony ich odpowiedzią. Musisz zrozumieć, że mogą mieć powody swojej odpowiedzi. Możesz również zapytać ich uprzejmie po pewnym czasie, aby zobaczyć, czy zmienili zdanie.

3. Nie złość się, gdy nie przyjmują twoich wymagań

Jeśli poprosisz o zgodę swojego partnera, a oni nie akceptują, nie zdejmuj tego. Niektórzy będą chcieli zemsty na partnerze, ponieważ początkowo nie wyrazili zgody.

Unikaj odmowy partnera prośby o zgodę z powodu tego, co ci zrobili; może wpływać na dynamikę relacji.

4. Włóż się w ich buty

Ważną zasadą zgody prowadzącej cię do twojego związku jest empatyka. Musisz umieścić się w butach partnera, kiedy czasami nie dostajesz tego, czego chcesz.

Może być może być konieczne wymówki dla swojego partnera zamiast ich obwiniać. To pomoże zapobiec konfliktowi i uratować swój związek na dłuższą metę.

5. Bądź otwarty na swoje oczekiwania

Jeśli potrzebujesz czegoś od swojego partnera w odniesieniu do jakiejkolwiek aktywności seksualnej, musisz być z nimi otwarty. Czasami jednym z powodów, dla których możesz nie uzyskać zgody swojego partnera, jest to, że nie jesteś otwarty na to, czego chcesz.

Możesz nauczyć się bardziej wyrazić swoje pragnienia i patrzeć, jak twój partner je bierze stamtąd.

6. Nie narzucaj im swoich pragnień seksualnych

Aby w pełni cieszyć się dywidendami szczęśliwego i zdrowego związku w odniesieniu do seksu, uważaj, aby nie zmusić swoich pragnień seksualnych dla małżonka.

Zanim cokolwiek zrobisz, przedyskutuj to z nimi i sprawdź, czy zgodzą się na to, czy nie. Jeśli czują się niekomfortowo z twoimi oczekiwaniami seksualnymi, mogą nie wyrazić zgody, której potrzebujesz.

7. Komunikuj się z nimi w łóżku

Kiedy komunikujesz się ze swoim partnerem podczas czynności seksualnych, łatwiej jest je zrozumieć, szczególnie gdy czasami nie zgadzają się.

Musisz upewnić się, że twój partner jest z ciebie zadowolony i musisz przekazać im to, co czujesz, abyś był na tej samej stronie.

8. Zainteresować się innymi aspektami życia partnera

Poza seksem z partnerem upewnij się, że jesteś zainwestowany w inne obszary ich życia.

Jeśli kochasz i dbasz o swojego partnera, pokaż im to zamiast ujawniać swoje zainteresowanie, gdy chcesz uprawiać seks. Czasami twój partner nie akceptuje twojej zgody, ponieważ mogą czuć, że są wykorzystywane do zaspokojenia twoich pragnień.

Powiązane czytanie: 10 Charakterystyka dobrego partnera

Zrozumienie napaści seksualnej

Napaść seksualna ma miejsce, gdy celowo dotyka innej osoby niewłaściwie bez szukania zgody.

W niektórych przypadkach mogą fizycznie zmusić ich do zaangażowania się w aktywność seksualną w celu spełnienia zmysłowych pragnień. Niektóre powszechne rodzaje napaści seksualnej to gwałt, pieszczoty, silna penetracja, niezamówione dotykanie seksualne itp.

Napaści seksualnej nigdy nie należy w żaden sposób zachęcać, a to badanie ma wiele do powiedzenia na temat związanych z nim skutków psychicznych i psychologicznych. Te badania Emily Rworkin i innych autorów są zatytułowane Wiktymizacja napaści seksualnej i psychopatologia próbuje wyjaśnić te efekty.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak powiedzieć komuś, że byłeś napadnięty seksualnie, kliknij tutaj.

Co zrobić, jeśli zostałeś napadnięty seksualnie

Kiedy dana osoba jest napadana seksualnie, może ponieść pewne skutki, które mogą pozostać przez długi czas. Niektórzy mogą nawet nie znać właściwego kroku, ponieważ nadal są zszokowani. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zostali napadnięci seksualnie, oto kilka rzeczy, które mogą zrobić.

1. Uważaj na swoje bezpieczeństwo

Jeśli zostałeś napadnięty seksualnie lub zostałeś zmuszony do wyrażenia zgody pod wpływem czegokolwiek poza normalnym, musisz zapewnić swoje bezpieczeństwo.

Kiedy większość ludzi zostaje napadnięta, prawdopodobnie doświadcza szoku, co może uniemożliwić im podejmowanie właściwej decyzji. Nadal będą próbować przetworzyć wydarzenie, ale może to być trudne, ponieważ nie są w doskonałym stanie.

Możesz skontaktować się z zaufanym członkiem rodziny lub przyjacielem. Kiedy skontaktujesz się z kimś, kogo ufasz, możesz otworzyć i otrzymać wsparcie i opiekę.

Powiązane czytanie: Znaczenie poczucia bezpieczeństwa w związku i wskazówek

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o bezpieczeństwie osobistym we współczesnym świecie:

2. Szukaj wsparcia

Kiedy czujesz się bezpiecznie w przypadku każdego z twoich bliskich, następnym krokiem jest uważanie wsparcia. Ludzie, którzy doświadczają napaści seksualnej, prawdopodobnie nie pozostaną takie same po tym incydencie. Niektórzy mogą wycofać się ze swojej skorupy, ponieważ nie chcą znów doświadczać sytuacji.

Dlatego szukaj wsparcia u przeszkolonych specjalistów, którzy specjalizują się w pomaganiu ofiarom napaści seksualnej. Mogą również pomóc ci uzyskać sprawiedliwość z odpowiednich ciał, które zajmują się takimi przestępstwami.

3. Spróbuj ponownie połączyć się ze swoim życiem

Po przejściu napaści seksualnej możesz stracić kontakt z tym, kim jesteś, i możesz się przygnębiony lub niespokojny.

Musisz wznowić niektóre działania i hobby, z których jesteś znany. Ważne jest, aby nie wpaść się w cały proces, ale podejmuj rzeczy stopniowo, abyś nie był przytłoczony.

Podczas gdy próbujesz poczuć się ponownie, pamiętaj, że trauma przetwarzania jest powolnym, ale pewnym procesem.

Powiązane czytanie: Odkochać się? Cztery sposoby ponownego połączenia z partnerem

Niektóre powszechnie zadawane pytania

Oto odpowiedzi na niektóre [naglące pytania, które mogą dać ci jasność na temat znaczenia i roli zgody seksualnej w związkach:

• Co zrobić, jeśli zgoda nie zostanie przyznana ani wycofana?

Jeśli poprosisz o zgodę seksualną, a osoba jej nie udziela, musisz być z nimi bardziej cierpliwy. Możesz także komunikować się z nimi, aby zrozumieć, dlaczego odmówili zgody. Uważaj również, aby nie wyjąć na nie, ponieważ możesz udzielić zgody innego czasu.

• Jak wyrażasz na kogoś zgodę?

Jednym z najlepszych sposobów wyrażania zgody seksualnej jest wyraźne przekazanie twoich intencji. Jeśli chcesz z kimś angażować się w aktywność seksualną, możesz to wokalizować lub zapisać zamiast nadawać mu mieszane sygnały. Ta podstawowa zasada zgody pomoże im zrozumieć, czego naprawdę chcesz.

Końcowe przemyślenia

Wiedza o tym, co dotyczy zgody seksualnej, jest kwintesencją zdrowego związku, w którym obaj partnerzy kochają i troszczą się o siebie nawzajem.

Jeśli wcześniej byłeś zaskoczony, co oznacza zgoda i jak szukać zgody, ten artykuł był dla Ciebie otwiera. Dlatego możesz zastosować wskazówki w tym utworze, aby poznać właściwy czas i metodę proszenia o zgodę.

Jeśli potrzebujesz większej pomocy w zrozumieniu zgody i zapewnienia,.

Aby uzyskać więcej wskazówek na temat zrozumienia i stosowania dobrej zgody, ta książka Cindy Crabb byłaby dla Ciebie świetna. Książka nosi tytuł uczenia się dobrej zgody i pomaga partnerom w relacjach romantycznych w budowaniu związku we właściwy sposób.