Jak kogoś odczuć, nawet jeśli czujesz, że nigdy nie możesz go zapomnieć

Kiedy jesteś kochany, wszystko jest niesamowite. Jednak kiedy to się nie stanie, możesz wiedzieć, jak kogoś odczuć i uratować ból.

Każdy chce doświadczyć poczucia zakochania. To jedno z najpiękniejszych uczuć do doświadczenia. Jesteś wrażliwy. Emocjonalnie dajesz się komuś. To wtedy jesteś najszczęśliwszy.

Ale, podobnie jak w przypadku wszystkiego, jest minus. Nie możesz jeździć na zawsze, a nawet jeśli jesteś zakochany, istnieje szansa, że ​​nie. Nie próbujemy cię przestraszyć, ale czasami musimy nauczyć się, jak kogoś odczuwać, kiedy tak naprawdę nie chcemy.

Miłość może się wypracować, może być cudowne przez długi czas, a potem zacząć upaść, lub może bardzo szybko pójść. Nie masz możliwości, aby dowiedzieć się, jak pójdzie twój związek. Być może właśnie dlatego miłość jest tak ekscytująca i ekscytująca - nie masz wyboru, jak tylko pociskać i cieszyć się prawem, bez pojęcia, dokąd pójdzie.

Nie pozwól, aby możliwość porażki powstrzymała cię od kochania

Oczywiście strach przed zranieniem może być przytłaczający. Dla niektórych powstrzymuje ich to przed dotarciem do kogoś, na czym im zależy i prawdziwy wybór w związku. Jeśli jednak nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz.

Podróż jest zawsze lekcją bez względu na to, jak się kończy. Jeśli to się nie skończy, nadal masz wspomnienia do pielęgnowania i prawdopodobnie nauczyłeś się o sobie i po drodze po drodze.

Nigdy nie pozwól, aby strach powstrzymał cię od kochania. To przerażające, aby być wrażliwym, ale nie jest jeszcze bardziej przerażające życie? Co jeśli i Maybes wcale nie są zabawne.

Jak kogoś unosić - małe kroki, które robią dużą różnicę

Być może wcześniej ryzykowałeś w zakochaniu i skończyłeś zraniony. Odrzucenie nie jest zabawne, spędzanie nocy na płaczu i przewijaniu sytuacji w twojej głowie nie jest dobrym czasem. Ale to jest coś, czego wielu z nas doświadczy. Nie traktuj tego jako czegoś negatywnego-życia.

Chociaż musimy przyznać, zawsze będzie taki, którzy blizną bardziej niż inni, nawet niektórzy, którzy naprawdę cię traumatyzują. Przejechanie ich trwa dłużej, ale pokonasz się z nimi. Nauka, jak kogoś unlove, nie jest łatwe, ale to możliwe. Po prostu musisz dać mu czas i świętować każdą małą wygraną po drodze.

1. Zdaj sobie sprawę, że nie chodzi o nie ukochany

Może niekochanie to niewłaściwe słowo, ale nie chodzi też o to, aby ich nie kochać. Jeśli naprawdę kogoś kochasz, zawsze będziesz ich kochać. Chodzi bardziej o akceptację faktu, że związek między wami nie jest teraz możliwy.

Nie wiemy, czy wrócisz razem, czy nie, ale nie możesz się doczekać. Chodzi o uczenie się puszczania.

2. Zaakceptuj to

Jeśli chcesz wiedzieć, jak kogoś odczuć, musisz zaakceptować fakt, że tak się nie stanie. Związek, tak, to nie działa. Wiemy, że chcesz starać się tak bardzo, jak to możliwe, aby utrzymać wszystko razem, aby ktoś był z tobą, ale nie możesz tego zrobić. W ten sposób zawodzi.

Zaakceptuj fakt, że to koniec. To trudne, ale to jest coś, co musisz zrobić.

3. Wytnij cały kontakt, bez względu na to, jak ciężko jest

Jeśli chcesz kogoś pokonać, przestań się z nim kontaktować lub przestań się z tobą skontaktować. Potrzebujesz co najmniej co najmniej trzech miesięcy bez kontaktu, aby samodzielnie smucić się.

Powiedz im, że potrzebujesz swojej przestrzeni, a oni powinni ją szanować. Jeśli nie szanują twojej przestrzeni, to naprawdę cię nie kochają. Czerwona flaga, ludzie!

4. Nie odbijaj się, nawet jeśli jest to kuszące

Słuchaj, wiemy, że jest to popularny sposób na pokonanie kogoś. Ale jeśli masz nowego partnera następnego dnia, tak naprawdę nie pozwalasz sobie czasu na pokonanie poprzedniego związku.

Jak możesz kogoś smucić, kiedy już umożliwiasz z kimś innym? Nauka, jak unosić się kogoś, nie działa tak. Potrzebujesz czasu na przetworzenie swoich emocji.

Jeśli wpadniesz w nowy związek, nie jesteś szczery wobec siebie ani tej nowej osoby. Nie odbijaj się, bo boisz się być samotnie ze swoimi myślami, przyjmuj je.

5. Daj sobie czas

Wiemy, że istnieją równania, które pomogą ci dowiedzieć się, jak długo będziesz smutny po usunięciu kogoś ze swojego życia. Równania to bzdury. Słuchaj, nie można mierzyć emocji przez równanie matematyczne. Każdy jest inny.

Niektóre osoby mogą zająć tygodnie, kilka miesięcy, a inne. Czy to oznacza, że ​​jesteś mniej osobą, ponieważ pokonanie kogoś zajmuje rok? Nie ma limitu czasu.

6. Skoncentruj się na sobie

Wiemy, wszyscy mówią: „Skoncentruj się na tobie.„Chociaż jednocześnie kiwasz głową do ich rady, prawdopodobnie przypominasz:„ Co kurwa, to oznacza?" Rozumiemy. Ale mają rację.

Mają na myśli to, że musisz robić rzeczy, które cię uszczęśliwiają. Skoncentruj się na robieniu rzeczy, które zapewniają radość. Nadszedł czas, aby wyrosnąć w twoją własną osobę. Pamiętaj, jak bardzo lubiłeś malarstwo? Pamiętaj, jak uwielbiałeś jeździć na rowerze wzdłuż rzeki? Zrób to i zrób to teraz.

7. Usuń je ze swoich mediów społecznościowych

To najtrudniejsza rzecz. Może się wydawać, że usuwasz je ze swojego życia, usuwając je z pamięci. Co w pewnym sensie jest rodzajem tego, co robisz.

Ale nie myśl o tym tak, musisz patrzeć na to jako potrzebę iść dalej. Jak możesz przejść dalej, jeśli je cyberstalk? Jednym z kluczowych kroków w niekochaniu kogoś jest nie posiadanie ich w kanałach społecznościowych co pięć minut.

8. Nie myśl tylko o dobrych czasach

Wiemy, że zamierzasz odtworzyć dobre chwile, które miałeś z nimi w głowie. Większość ludzi może być jak pobita płyta, gdy próbują się z kimś pokonać.

Możesz przeanalizować każdą rzecz, jaką kiedykolwiek powiedzieli, spojrzenie w ich oczach-wszystko to bzdury. To jest normalne i nie powiemy ci, żebyś tego nie robił. Jeśli to zrobisz, jest w porządku. Ale musisz sobie przypomnieć, jak ta osoba naprawdę sprawiła, że ​​poczułeś się poza tymi pięknymi chwilami.

Trzymaj te wspomnienia blisko ciebie, ponieważ chwile, które miałeś z tą osobą, nie zawsze były szczęśliwe. Usuń te odcierane spektakle i zobacz rzeczy, jak naprawdę były.

9. Porozmawiaj z profesjonalistą, jeśli potrzebujesz

Nie mówimy tego, ponieważ twoi przyjaciele i rodzina nie udzielają Ci pomocy, której potrzebujesz. Oczywiście będą, ale prawdopodobnie też są zmęczeni słuchaniem historii. Bez urazy. Prawdopodobnie opowiadałeś tę samą historię tyle razy, że po prostu powtarzają ci tę samą radę. To nie pomoże, jeśli oryginalna rada nie była taka świetna, na początek.

Zasadniczo nie zawsze będą w stanie udzielić Ci pomocy, której potrzebujesz. Rozmowa z terapeutą to świetny sposób, aby pomóc w przetwarzaniu rzeczy w twoim umyśle. Ponadto mogą dać ci widok ptaka, którego potrzebujesz.

10. Sam czas jest dobry, ale nie przesadzaj

Dobrze jest być sam, kiedy masz do czynienia ze swoimi emocjami. Potrzebujesz tego osobistego czasu dla siebie, więc jesteśmy sprzedaż. Jeśli jednak nie widzisz już znajomych, to wtedy staje się to problemem.

Musisz upewnić się, że poświęcasz określony czas w tygodniu na oglądanie swojej grupy wsparcia, aka, znajomych i rodziny. Pomogą ci się śmiać i postawić cię w dobrym nastroju.

11. Staraj się poznać nowych ludzi

Nie muszą być ludźmi, z którymi chcesz spać, to nie jest to, co mamy na myśli. Chociaż powinieneś spotkać się z nowymi ludźmi w ogóle. Wiemy, że ta osoba poświęciła dużo czasu i wiemy, że zainwestowałeś z nią wolny czas.

Teraz, gdy ich nie ma, musisz wypełnić ten czas pozytywnymi ludźmi. Wyjdź z przyjaciółmi, weź nowe zajęcia i poznaj nowych ludzi… Zasadniczo musisz otaczać się ludźmi, którzy lubią te same rzeczy, co ty.

12. Daj sobie metamorfozę - ale zrób to za siebie!

Wiemy, że to brzmi trochę PG-13, ale to prawda. Idź, pokrój włosy i pokoloruj, załatw paznokcie i zdobądź nowy strój. Nie obchodzi nas, co to jest, ale zrób coś, co zwiększa twoją samoocenę i sprawia, że ​​czujesz, jak się czułeś.

Chociaż jesteś nad kimś rozpaczający, nie oznacza to, że czujesz się bezwartościowy. Nie zadziałało z tą osobą, ale zadziała z kimś innym. W międzyczasie możesz skupić się na fantastycznym wobec siebie.

13. Uciec od tego wszystkiego

Teraz nie musisz odbywać się na całym świecie. Oczywiście możesz, jeśli chcesz, ale nie każdy ma środki. Dobrym kawałkiem środka może być weekendowy wypad. Zasadniczo usuń się ze środowiska. Siedząc w domu przez cały dzień i noc, oglądając filmy romantyczne.

Wyjdź z miejsca, które przypomina ci tę osobę. Pomaga to wyczyścić głowę i uzyskać pewne spojrzenie na sytuację.

14. Jakie były problemy w związku?

Po spędzeniu trochę czasu na żałobie, nadszedł czas, aby spojrzeć na problemy, które były w związku. To dwukierunkowa ulica. Będą rzeczy, o których powinieneś przyznać.

Jasne, mieliście wiele wspólnego, ale musisz zobaczyć, co poszło nie tak. W ten sposób możesz użyć tych informacji i akceptacji dla samozadowolenia i następnego związku.

Każdy związek uczy czegoś nowego

Kiedy za kimś tęsknisz i życzysz, że rzeczy były inne, prawdopodobnie nie będziesz wyglądać zbyt ciężko na lekcje życia. Jednak gdy ciemność trochę się oczyści, będziesz w stanie zidentyfikować rzeczy, które możesz wziąć w nowy związek i rzeczy, które możesz dowiedzieć się o sobie.

Wspominaliśmy o identyfikowaniu problemów w związku i ustaleniem, gdzie mogłeś się nie popełnić, ale co z całą lekcją jako całą?

Czego nauczył cię cały związek? Czy nauczył cię, że musisz się bardziej cenić? Być może nauczył cię być mniej wycieraczką i bronić siebie. Być może nauczyło cię, że musisz coraz bardziej kompromisować i lepiej komunikować się.

Zidentyfikowanie tych rzeczy nie oznacza, że ​​powinieneś się pobić i żałować, że nie zrobisz rzeczy inaczej. Oznacza to, że możesz użyć informacji, aby poprawić siebie, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz miłości.

Nauka, jak kogoś unlove, nie jest łatwa i nie będzie to się wydarzyć z dnia na dzień. Nie próbuj jednak spieszyć się przez emocje, przejdziesz dalej, gdy będziesz gotowy.