Jak używać mocy ciszy po rozpadzie?

W tym artykule

• Dlaczego cisza po rozpadzie jest ważna?
• Cisza - czy jest to najlepsza zemsta za twojego byłego?
• Powody, dla których niektórzy ludzie wolą ciszę po rozpadzie
• 4 Korzyści z siły ciszy po rozpadzie
• Jak możesz użyć mocy ciszy po rozpadzie?
• Co możesz osiągnąć dzięki sile ciszy po rozpadzie?

Myślisz, że znalazłeś „ten”, z którym spędziłbyś resztę swojego życia, ale wtedy twój związek się kończy. Nazywanie go rezygnacją z tą, którą kochasz, jest jednym z najbardziej bolesnych złamanych serca.

Bez względu na powód, nie ma łatwego sposobu radzenia sobie z rozpadem. Mamy różne sposoby radzenia sobie z bólem zerwania, ale czy wiesz, że moc ciszy po zerwaniu będzie Twoim najlepszym narzędziem do przejścia?

Dziś nierzadko widzę posty w mediach społecznościowych mówiące o złamanym sercu. Kiedy ktoś zrywa ze swoim partnerem, pierwszą rzeczą, którą by zrobił, jest opublikowanie złamanego serca w mediach społecznościowych.

Niektórzy zdecydowaliby się gonić za byłym i zacząć je prześladować do tego stopnia, że ​​ich były już zablokować jakikolwiek punkt kontaktu. Rozumiemy. Boli mnie zrzucanie przez osobę, którą najbardziej kochasz.

Boli mnie, że już nigdy nie będziesz z nimi. Boli, że nigdy nie usłyszysz głosu swojego byłego ani nie poczujesz miłości, którą kiedyś się podzieliłeś. Boli pozostawienie w tyle przez jedną osobę, która obiecała ci szczęście.

Ciche leczenie po zerwaniu może brzmieć jak niemożliwe podejście, zwłaszcza gdy twoje serce wydaje się, że ma zamiar eksplodować, ale najpierw nas wysłuchaj. Być może będziesz musiał się połączyć po zerwie, aby dojść do właściwego wniosku.

Powiązane czytanie: Zrozumienie roli ciszy w związkach

Dlaczego cisza po rozpadzie jest ważna?

Teraz, gdy ty i twój partner postanowiliście to nazwać rezygnacją, pojawią się nieporozumienia, niejasne uczucia, zranienie i oczywiście nawet gniew.

To normalne, że chcesz rozwiązać problem wokół rozpadu. W końcu czas, który spędziłeś na kochaniu się nawzajem, jest tego wart, prawda?

Próbujesz wyciągnąć rękę, rozmawiać i ćwiczyć wszystko, ale czasami powoduje to więcej szkód w związku, który próbujesz uratować i siebie.

To tutaj pojawia się znaczenie ciszy po rozpadzie.

Przećwicząc ciszę radiową i zasadę bez kontaktu, dajesz sobie szansę obiektywnego przeanalizowania sytuacji.

Co oznacza cisza radiowa i brak reguł kontaktowych?

Jak sugeruje termin, oznacza to, że odetniesz dowolną formę kontaktu z byłym i milujesz. Nawet jeśli znasz numer telefonu swojego byłego na pamięć - nie próbuj dzwonić.

Czas cię przetestuje, ale nie poddawaj się pokusie, aby opublikować coś o zerwaniu lub próbować zrobić wszystko, aby zwrócić uwagę.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z cichym traktowaniem w małżeństwie

Cisza - czy jest to najlepsza zemsta za twojego byłego?

Kiedy jesteś zraniony i zdezorientowany, jesteś bardziej wrażliwy niż zwykle. Są szanse, że będziesz podatny na działania, których będziesz żałować.

Po prostu zatrzymaj się i pomyśl.

Czy to ścieżka, którą chcesz podążać? Tak, jesteś ranny i nadal bardzo kochasz swojego byłego, ale błaganie lub próba skontaktowania się z byłym, aby porozmawiać.

Możesz odepchnąć swojego byłego dalej od ciebie.

Milczenie i ogranicza całą komunikację najlepszą zemstę? Mogłoby być.

Jeśli twój ex bardzo cię skrzywdził lub próbuje cię odepchnąć, czy chcesz błagać tej osoby, aby pozostała w twoim życiu? Zrób sobie przysługę i milcz.

Najlepszą zemstą, jaką możesz zrobić, to w ogóle nie reagować - a przynajmniej nie informuj swojego byłego, że jesteś ranny. Ponadto, czy cisza jest najlepszą zemstą, może być najlepszą drogą, aby uratować się przed dalszym zranieniem.

Ciche leczenie, jeśli nie jest prawidłowo moderowane, może być emocjonalnie wyczerpujące dla drugiej osoby.

Powody, dla których niektórzy ludzie wolą ciszę po rozpadzie

Czy ciche leczenie działa po rozpadzie? Dlaczego niektórzy ludzie decydują się na milczenie świadomie i poza kontaktem ze swoim byłym po zerwaniu?

Powód jest prosty. Daje ci przestrzeń i czas na myślenie o tym, a także bardzo skuteczne, niezależnie od tego, czy chcesz, aby twój były wrócił, czy po prostu chcesz najszybszą trasę, aby przejść dalej.

Pamiętaj o tym cytat:

„Cisza jest najlepszą odpowiedzią na kogoś, kto nie ceni twoich słów."

Powiązane czytanie: Jak przełamać rozpad i rosnąć jako osoba

4 Korzyści z siły ciszy po rozpadzie

Teraz, gdy znasz znaczenie cichego leczenia i zasady braku kontaktu, porozmawiajmy o wielu korzyściach z ciszy po zerwaniu.

1. Będziesz miał przewagę

Po zerwaniu większość ludzi nadal będzie robić wszystko, co w ich mocy, aby skontaktować się z byłymi. Niektórzy ludzie sugerują nawet, że nadal mogą być „przyjaciółmi” podczas pracy nad swoim związkiem.

Proszę, nie rób tego sobie.

Nie podawaj swojej byłej przewagi, pokazując, jak bardzo jesteś desperacko dla miłości tej osoby. Jesteś lepszy niż ten.

Jeśli użyjesz mocy ciszy po zerwaniu, pomożesz sobie szybko przejść dalej. Poza tym zasada bez kontaktu pomoże ci mieć przewagę.

2. Cisza jest głośniejsza

Po zerwaniu całkowicie milcz.

Bez pijanego wybierania, bez tajemniczych postów w mediach społecznościowych, żaden znajomy. To bardziej pomyli Twojego byłego, niż możesz sobie wyobrazić.

3. Będziesz miał czas na myślenie

Ta metoda nie tylko ma na celu spowodowanie niepokoju twojego byłego. Ta rada jest dla Ciebie. Osoba, która skorzysta z tej metody, to nikt inny niż ty.

Moc milczenia po zerwaniu da ci czas i w zasadzie to wszystko, czego potrzebujesz.

Czas się leczy i to prawda. Z pewnością boli, ale możesz to znieść. Jesteś silniejszy niż myślisz, a jeśli masz czas, użyj go do refleksji.

Twój zachmurzony osąd wkrótce zniknie i będziesz mógł pomyśleć. Wykorzystaj ten czas, aby zastanowić się nad własną wartością, miłością własną i jak niektóre rzeczy się nie działają.

4.Tabele się odwrócą

Nawet jeśli twój partner zainicjował rozpad, może nie być gotowy, abyś mógł ci cicho leczyć postać rozpadu.

Co się dzieje? Dlaczego mój były nie dzwoni do mnie? Czy mój ex mnie nie ceni? Więc nasz rozpad nic nie znaczy?

To tylko kilka pytań, o których pomyślą twój były.

Czy widzisz, dokąd to zmierza?

Z całkowitą ciszą twój były będzie miał czas na przemyślenie. To sprawi, że twój były poczuje się zdezorientowany, zagubiony, a czasem twój były może nawet zacząć za tobą tęsknić.

Aby zrozumieć więcej o tym, obejrzyj ten film.

Powiązane czytanie: Co zrobić po rozpadzie?

Jak możesz użyć mocy ciszy po rozpadzie?

Cisza jest potężna; Nawet nauka to popiera.

Prawie wszyscy ludzie zareagują na ciche leczenie, ponieważ wywołuje ciekawość i niepokój.

Zwykle osoba reagowałaby, gdy dasz jej coś do reakcji, prawda? Ale co, jeśli zabierzesz tę moc, milcząc?

Teraz, gdy to rozumiemy, pytanie brzmi: w jaki sposób zaczynamy używać mocy ciszy po zerwaniu?

1. Zacznij od „zasady bez kontaktu”

Nazywanie swojego byłego to najbardziej kusząca rzecz, z którą będziesz musiał zmierzyć się.

Kiedy twój partner decyduje się zakończyć swój związek, chcesz wiedzieć, dlaczego. Chcesz wiedzieć, czy istnieje ważny powód, dla którego ta osoba po prostu zakończy obietnicę miłości, którą oboje dzieliście.

Chcesz porozmawiać z tą osobą i wydaje się, że bez względu na to, jak bardzo próbujesz się zatrzymać, masz ochotę wyjaśnić tę osobę.

Pamiętaj, że twój były nie widzi tego w ten sposób.

Dla swojego byłego zaczynasz być bardziej zdesperowany i potrzebujący. To po prostu potwierdzi decyzję tej osoby o zakończeniu twojego związku. Jeśli masz nadzieję wrócić - tak się nie stanie.

Znasz już tę regułę numer jeden, prawda? Dzięki cichemu leczeniu i zasadzie bez kontaktu, oszczędzasz się.

Zachowujesz cicho i po prostu odcinasz wszystko, co ma coś wspólnego z byłym. To da ci czas potrzebny do radzenia sobie z procesem zerwania.

To najtrudniejsza część tego procesu, ale jest to najważniejszy początek, który możesz przejść dalej.

Zaakceptuj, że nie będzie to łatwe, a wiele razy będziesz miał ochotę skontaktować się z byłym - walcz z tym!

Powiązane czytanie: Wróć ze swoim EX z zasadą bez kontaktu

2. Ogranicz swój kontakt

Więc dobrze sobie radziłeś z pierwszą częścią zasady bez kontaktu. Teraz masz kontrolę nad sobą i swoimi emocjami - to już postęp.

Może być wiele sytuacji, w których ty i twój były musicie rozmawiać. Jeśli masz razem dziecko lub chcesz porozmawiać o nieruchomościach, to jest to nieuniknione.

Kiedy czujesz, że ukończyłeś pierwszy etap, możesz wznowić komunikowanie się z byłym - ale pamiętaj, aby to ograniczyć. Nie chcesz, aby twoje uczucia wróciły po tę osobę, prawda?

Jeśli twój ex zada ci pytanie - odpowiedz na to prosto.

Nie zacznij pytać, jak sobie radzi twój były lub czy możesz spotkać się z kawą. Poszedłeś tak daleko; Nie pozwól, aby cała twoja ciężka praca zmarnowała.

3. Traktuj je jako kogoś innego

Ostatnim krokiem, jak wygrać ciche leczenie, jest przyzwyczajenie się do dawania cichego leczenia, które zdajesz sobie sprawę, że jesteś już uzdrowiony.

Kiedy rozmawiasz ze swoim byłym, angażuj się w rozmowę, w której nie czujesz bólu w swoim sercu.

Wtedy zdasz sobie sprawę, że pokonałeś złamane serce i ruszyłeś dalej.

4. Bądź normalny, jeśli na nie wpadniesz

To mały świat. Jeśli wpadniesz na swojego byłego w sklepie spożywczym lub w centrum handlowym, bądź normalny. Nie biegaj ani nie chowaj się i zwykle z nimi rozmawiaj.

To da im znać, że bez nich radzisz sobie dobrze, co może być dość irytujące, jeśli myśleli o tobie wszystko.

5. Mieć wiarę

O ile możesz nie chcieć dać swojemu byłemu cichemu leczeniu, wiesz, że jest to potrzebne. Zajęcie trochę wolnego i dawanie sobie przestrzeni, aby wymyślić twoje uczucia, zabierze Cię na właściwą ścieżkę.

Nawet jeśli ścieżka nie jest tą, którą oboje chodzisz razem, prawdopodobnie będzie to dla ciebie właściwe.

Powiązane czytanie: Jak poradzić sobie z rozpadem: 15 sposobów na poradzenie sobie

Co możesz osiągnąć dzięki sile ciszy po rozpadzie?

Jesteśmy prawie pewni, że teraz rozumiesz moc ciszy po zerwaniu i dlaczego ciche leczenie działa z byłym.

Dla niektórych jest jeszcze jedno pytanie, na które należy odpowiedzieć - czy twój były będzie za tobą tęsknił?

To zależy od sytuacji, ale w przypadku cichego leczenia istnieje większa możliwość, że twój były zacznie za tobą tęsknić.

Kiedy całkowicie cicho i nie zaczynasz bombardować swojego byłego irytującymi połączeniami i wiadomościami - ta osoba zaczyna myśleć.

Bez zirytowania ta osoba powoli zdaje sobie sprawę, że czegoś brakuje.

Wspomnienia, wspólne wydarzenia, wzajemne przyjaciele, wszystkie z nich nadal będą coś oznaczać, a wraz z cichym leczeniem dajesz tej osobie, twój były zacznie zdawać sobie sprawę, czy ta decyzja o wypuszczeniu ci, była błędem.

W każdym razie, że twój były zaczyna to zdawać sobie z tego sprawę i robi coś, co cię odzyskuje - masz już kontrolę nad swoimi emocjami. To wystarczy, aby podjąć właściwą decyzję, czy wrócić z byłym, czy przejść dalej.

Powiązane czytanie: Jak przetrwać rozpad: 20 wskazówek

Wniosek

Czy chcesz poznać prawdziwą moc ciszy po zerwaniu?

To moc realizacji i wolności.

Będziesz musiał walczyć z chęcią błagania o kogoś, kto chce cię puścić. Gdy zaczniesz używać mocy ciszy, dajesz sobie czas na realizowanie, myślenie, a nawet zamieszkanie.

Kiedy to pokonasz, pozwolisz sobie na wolność, której potrzebujesz-wolność od jednostronnej miłości, wolności od użalania się nad sobą i wolnością myślenia, że ​​twoje szczęście zależy od innej osoby.

Żadne zerwanie nie jest łatwe, ale masz wybór - wszyscy tak robimy. Więc zrób sobie przysługę i wybierz milczenie, dopóki nie zakończysz ponownie.