Jak odzyskać ex - i sprawić, by pozostali na zawsze

Kiedy wchodzisz w związek, możliwość, że może się nie działać, nawet nie zajmuje w twoim umyśle żadnego miejsca. Nawet w miarę postępu relacji i zaczyna się pojawiać różnice i starcia, nie jesteś do końca przygotowany, aż się skończy, dopóki nie zasłani. Właśnie dlatego, jak odzyskać swoją ex, może być najbardziej dominującą myślą, gdy związek prowadzi swój kurs.

W tym stanie umysłu, kiedy jesteś zdezorientowany, zranienie, zachwycając się pod poczuciem straty i żalu, wszystkie pozostawiają cię emocjonalnie, ustalenie odpowiedniego sposobu działania może być trudne. Czy naprawdę chcesz, aby była z powrotem? Czy to pragnienie wynika z próżni, którą rozpad stworzył w twoim życiu?

Pewna odległość i właściwa perspektywa to to, co musisz zdecydować, czy ożywienie starego romansu jest rzeczywiście tym, czego chcesz. Tylko wtedy możesz zaplanować i wykonać różne etapy powrotu z EX do T. Pomóżmy ci to zrobić, z krótkimi wkładami psychologa Juhi Pandey (m.A, Psychologia), który specjalizuje się w randkach, poradnictwie przedmałżeńskim i rozpadowym oraz psychologa poradnictwa Gopa Khan, który specjalizuje się w terapii rodzinnej i problemach ze zdrowiem psychicznym.

18 kroków, aby odzyskać ex

Spis treści

• 18 kroków, aby odzyskać ex
  • 1. Nie kontaktuj się przez chwilę
  • 2. Oceń swój związek
  • 3. Dowiedz się, czy nadal mają dla ciebie słabość do ciebie
  • 4. Pracować nad sobą
  • 5. Zbuduj swoją samoocenę
  • 6. Skoncentruj się na innych aspektach swojego życia
  • 7. Pracuj nad swoimi występami
  • 8. Nie badmouth twój były
  • 9. Nie zachowaj się desperacko
  • 10. Podejdź do nich z przypadkowym żądaniem
  • 11. Traktuj to jak pierwsza randka
  • 12. Flirtuj trochę
  • 13. Nie śpij jeszcze z nimi
  • 14. Rozmawiać o przyszłości
  • 15. Zwrócić się do słonia w pokoju
  • 16. Omów, w jaki sposób możesz stworzyć związek 2.0 lepiej
  • 17. Zostaw przeszłość
  • 18. Zrób skok

Koniec związku nie zawsze jest wynikiem dwojga ludzi z miłości lub niekompatybilnych jako partnerów. Czasami okoliczności mogą zmusić twoją rękę, zachęcając do podjęcia decyzji, której tak naprawdę nie chciałeś.

W takich sytuacjach chęć odzyskania swojej byłej dziewczyny - lub byłego chłopaka - nie jest decyzją pełną czerwonego flagi. Jeśli uważasz, że zachowywałeś się w pośpiechu lub żałujesz rozpadu, jest w porządku, aby dać związek kolejny strzał. W końcu lepiej próbować, niż żyć swoim życiem, zastanawiając się, co mogło być.

Mimo to ważne jest, aby wiedzieć, że zdobycie byłego pleców nie jest tak proste, jak wysłanie „hej”. Będziesz się modlić o odpowiedź, a twój były będzie się zastanawiać, jak nawet odpowiedzieć na „hej” i zapomnieć o tym, zanim nawet odłożyli telefon. Nie trzeba dodawać, że jeśli myślisz: „Czy możesz odzyskać ex?”, Możesz, ale musisz odpowiednio podejść do tej sprawy.

Jeśli właśnie tam jesteś, jest po przełomie, oto 18 pewnych sposobów na odzyskanie byłego z powrotem i sprawienie, by pozostały na zawsze:

Powiązane czytanie: Czas od siebie oddziela się bliżej

1. Nie kontaktuj się przez chwilę

Kiedy chcesz odzyskać swojego byłego chłopaka lub wrócić z byłą dziewczyną, odebranie telefonu i zastrzelenie im SMS-a może być instynktem przytłaczającym. Jeśli jednak chcesz wiedzieć, jak odzyskać ex i sprawić, by działał na dłuższą metę, odpowiedź polega na dystansie od nich w następstwie rozpadu.

Jest to popularnie znane jako zasada bez kontaktu, która może okazać się kluczową w połączeniu byłych partnerów, ponieważ pomaga im zdobyć perspektywę ich związku.

Gopa mówi: „Przeglądanie zaklęcia braku kontaktu po zerwaniu jest niezbędne, aby uniknąć uwięzienia w relacji drzwi obrotowych - w którym partnerzy są złapani w pętli zerwania i powrotu razem. Aby było skuteczne, obaj ludzie muszą być zaangażowani w cofnięcie się z życia byłego i szanować granice."

2. Oceń swój związek

W okresie bez kontaktu poświęć czas na introspekcję i ocenę swojego związku pragmatycznego. Czy kochaliście się nawzajem? Czy nadal czujesz to samo o nich? Co z nimi? Czy był to zdrowy związek? Czy byłeś ze sobą naprawdę zadowolony? Co cię rozeszło?

Czy możesz przejąć te różnice? Czy twój były będzie gotów podjąć wysiłek, aby zmienić rzeczy na końcu? Czy jesteś pewien, że możesz złamać stare wzory, które mogły przyczynić się do rozpadu?

Bądź ze sobą szczery, odpowiadając na te pytania. Twoje odpowiedzi dają ci jasność, czy chcesz odzyskać ex, czy nie. Jeśli tak, możesz zacząć planować, jak odzyskać swoją ex po braku kontaktu. Zadając sobie te pytania, nieumyślnie odpowiedzisz: „Jak wiedzieć, czy powinieneś wrócić z byłym, czy nie”.

Jeśli w czasie wolnym zdałeś sobie sprawę, że to, co naprawdę lubisz.

3. Dowiedz się, czy nadal mają dla ciebie słabość do ciebie

Maria nazywała to rezygnacją z facetem, którego się umawiała, tylko po to, by zdać sobie sprawę, że związek był najlepszą rzeczą, jaka jej się przydarzyła od dłuższego czasu. Odepchnęła te uczucia przez ponad rok, ale wróciły tylko silniej. Czasami złapała się, myśląc: „Dlaczego tak bardzo tęsknię?„W pewnym momencie postanowiła pracować nad odzyskaniem swojego byłego chłopaka.

„Pytanie wpatrujące się w twarz brzmiało: jak odzyskać swojego byłego po roku? Od dłuższego czasu nie miałem z nim kontaktu i nie miałem pojęcia, czy ruszył dalej, czy nie. Potem mądry przyjaciel powiedział: „Jego słabość jest twoim najsilniejszym sojusznikiem w zdobywaniu go z powrotem”, a to naprawdę rezonowało ze mną.

„Od niechcenia zacząłem wkraczać w jego krąg przyjaciół, dotykając bazy, upuszczając„ cześć ”w mediach społecznościowych, prowadząc z przypadkowymi zapytań, aby zobaczyć, jak sobie radzą. Większość z nich powiedziała to samo - wciąż pamiętał mnie czule i wspominał nasz wspólny czas - mówi.

Maria postrzegała to jako sygnał, aby wykonać jej ruch. Jeśli ty też chcesz odzyskać swojego byłego chłopaka i nie wiesz, jak zareagowaliby, ocenianie tego, czy nadal o ciebie zależy, jest dobrym miejscem na rozpoczęcie. Zdobycie EX Back wymaga różnych podejść w zależności od scenariusza. Im więcej informacji możesz zebrać, zanim jeszcze wykonasz ruch, pomoże Twoim szansom na sukces.

4. Pracować nad sobą

Zanim skontaktujesz się z byłym, chcąc odebrać z miejsca, w którym się skończyłeś, poświęć trochę czasu na pracę nad sobą. Jeśli związek nie zadziałał za pierwszym razem, powinieneś był w jakiś sposób przyczynić się do tego. Wydobywanie tych małych drażniącej ma klucz do tego, jak zdobyć ex z powrotem na dobre. Jeśli zaczniesz od nowa jako ci sami ludzie, którzy nie mogli sprawić, że to zadziałało za pierwszym razem, skończysz z tymi samymi wynikami.

Po raz kolejny znajdziesz się na śliskim nachyleniu walk i argumentów, które oznaczają zagładę dla twojego związku. Na przykład, jeśli byłeś zbyt niepewny lub zazdrosny w związku, przejdź do źródła tych tendencji i zajmij się nimi przed dokonaniem uwertury, aby odzyskać ex.

Aby zobaczyć, jak twoje wysiłki przynoszą wyniki, twoje powody muszą mieć rację. Zrób to, aby stać się lepszą wersją siebie, a nie tylko w celu odzyskania swojego byłego. Jeśli próbujesz odpowiedzieć: „Czy powinieneś spróbować odzyskać swoją ex?„Odpowiedź jest prawie nie, jeśli oznacza to, że wrócisz do szkodliwych sposobów, które kiedyś skrzywdziły twój związek do punktu rozpadu.

Powiązane czytanie: Czy prześladujesz swojego byłego w mediach społecznościowych?

5. Zbuduj swoją samoocenę

Juhi Pandey twierdzi, że niska samoocena może być podstawową przyczyną wielu niebezpiecznych wzorów, które mogą kosztować twoje relacje. „Jeśli czujesz się niepewnie w swoim związku lub działał z miejsca zazdrości po raz pierwszy, niską samoocenę może być podstawowym wyzwalaczem.

„Najlepszym sposobem rozwiązania tego problemu jest inwestowanie w samoopiekę. Zmiany w stylu życia, takie jak aktywność, ćwiczenie uważności na dobrą dietę i sen może zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie, a z kolei, jak się zachowujesz w związkach ”, mówi.

W przypadku, gdy twój partner nazwał to rezygnacją, rozpad może jeszcze bardziej pogorszyć poczucie siebie. To sprawia, że ​​jeszcze bardziej konieczne jest, abyś pracował nad odbudową poczucia własnej wartości, zanim zastanowisz się, jak odzyskać swoją byłą dziewczynę lub przywrócić swojego byłego chłopaka. Z czasem możesz zdać sobie sprawę, że problemy z pewnością siebie może być jednym z powodów, dla których jesteś singlem.

Kiedy czujesz się przygnębiony, możesz skończyć z myślą, że powrót do związku z byłym jest jedynym sposobem na odzyskanie własnej wartości, ponieważ inna osoba da ci zwiększenie pewności siebie. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie powinieneś szukać zwiększenia pewności siebie ani walidacji od nikogo oprócz siebie. Jeśli mówisz: „Tak bardzo tęsknię za moim byłym, to boli”, pracuj nad tym, dlaczego tak bardzo boli, zanim spróbuje je odzyskać.

6. Skoncentruj się na innych aspektach swojego życia

Tak, wiemy, że możesz zastanawiać się, w jaki sposób skupienie się na innych aspektach życia pomoże ci odzyskać ex. Cóż, może to nie od razu zabrać cię ścieżką łatania z byłym partnerem, ale na pewno pomoże ci zachować produktywnie podczas przetwarzania emocji po przełomie i zrozumienie, czego naprawdę chcesz.

Czy to praca, twoje hobby i pasje, pielęgnowanie relacji z przyjaciółmi i rodziną, rób rzeczy, które przynoszą radość, aby uniknąć działania zbyt wcześnie lub pochopnie. Poza tym pomoże to rozwinąć twoją osobowość, co czyni cię bardziej wszechstronną i pożądaną wersją siebie.

Bądź kimś. Gdy skupiasz się na produktywnym przeniesieniu uwagi na rzeczy, które znów sprawi, że będziesz cała, będziesz także odzyskać utraconą pewność siebie lub szczęście, które mogłeś stracić po drodze. Czy twój były może naprawdę odmówić, jeśli świecicie następnym razem, gdy cię zobaczą?

Na początku może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale zdobycie byłego pleców wymaga pracy nad sobą, zanim jeszcze wykonasz ruch. Więc wyciągnij te hantle lub zacznij zbierać bardziej satysfakcjonujące projekty.

7. Pracuj nad swoimi występami

Czy naprawdę musisz skupić się na swoim wyglądzie, aby odzyskać swojego byłego chłopaka lub zwrócić uwagę swojej byłej dziewczyny? Cóż, może to nie dokładnie przynieść ci byłego ucieczki, ale z pewnością sprawi, że usiądzie i zwróci uwagę. Być może nawet zobacz cię w nowym świetle.

Stacey mówi, że poszła na radykalną metamorfozę po zerwaniu serca. Chociaż była porywającą dla swojego byłego nawet miesięcy po rozstaniu, nie miała serca, aby się z nim skontaktować. Potem opublikowała kilka zdjęć podróży, którą odbyła z gangiem dziewczynki.

I oto jej ex zareagował na jej zdjęcia w ciągu kilku minut od opublikowania ich. Po kilku tygodniach upuszczania polubień w końcu wślizgnął się do jej DMS, odpowiadając na historię Insta. To dało jej bardzo potrzebny przełom, by ożywić romans z jej byłym chłopakiem.

Jeśli już zacząłeś transformację siłowni po przełomie, już zwiększyłeś swoje szanse na powrót do Ciebie. Kiedy te dni na nogach w końcu zaczną się spłacać, będziesz mieć wiadomość z tekstu, zanim będziesz mógł odpowiedzieć: „Jeśli spróbujesz wygrać Ex?"

8. Nie badmouth twój były

To jeden z klasycznych błędów, których należy unikać po odzyskaniu byłego. Kiedy boli się po zerwaniu, naturalne jest tylko odpowiedzieć. Ale robienie tego przed wspólnymi przyjaciółmi lub w mediach społecznościowych może poważnie tłumić twoje perspektywy wygrania byłego pleców.

Dlatego najlepiej trzymać koło napięte. Podziel się swoimi uczuciami - bez względu na to, jak surowe lub nieprzyjemne - z kilkoma zaufanymi przyjaciółmi, a nie idzie z nimi do miasta. W ten sposób, jeśli zdecydujesz się z nimi wrócić, słowa powiedziane w upale chwili.

Sugerujemy również, aby zapewnić napoje na napojach. Kilka kieliszków do wina może skłonić cię do wysłania tekstu „Nienawidzę cię” do twojego byłego. Nie trzeba dodawać, że następnego ranka będziesz Googling „Jak zdobyć kogoś po zranieniu”.

Powiązane czytanie: Jak faceci pisze, kiedy cię lubią - dajemy 15 wskazówek

9. Nie zachowaj się desperacko

Powrót do swojego byłego może być jedyną rzeczą, ale nie pozwól, żebyś działał z miejsca desperacji. Umieszczenie telefonu z falą SMS-ów lub wykonanie SMS-ów o 2 rano i dzwoni, żebym je zabrał.

W tych szczególnie samotnych nocach możesz być zwinięty, myśląc sobie: „Chcę, żeby mój były był tak źle, że boli”, ale to nie znaczy, że możesz je dobrze nazwać bardzo natychmiastowym. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz odzyskać swoją ex, gdy widzą kogoś innego. Patrick chciał odzyskać swój stary związek, ale jego były już wrócił na scenę randkową. Od niechcenia widziała kogoś nowego.

„Wszyscy moi przyjaciele pytali mnie o to samo: jak zamierzasz odzyskać swoją byłą dziewczynę, kiedy wydaje się, że idzie dalej? Być może wydawało się to głupotą dla innych, ale byłem pewien, że moje dwa lata z nią niesie większą wagę niż kilka tygodni.

„Poza tym nasze zerwanie było po prostu wielkim nieporozumieniem i nie chciałem żyć z żalem, że nie próbowałem wystarczająco dużo. Tak więc stopniowo wróciłem do jej życia i sprawiłem, że zobaczyłem, że będę tam dla niej bez względu na wszystko. To zajęło trochę czasu, ale wybrała mnie na drugiego faceta - mówi.

10. Podejdź do nich z przypadkowym żądaniem

Niezależnie od tego, czy chcesz wiedzieć, jak odzyskać swojego byłego po roku, czy zaledwie kilka miesięcy później, kluczem nie jest ich zasadzka. Zamiast tego ujmuj się w swoim życiu, dotykając bazy, spędzając trochę czasu na nadrabianiu zaległości, a następnie swobodnie sugerując coś razem.

Upewnij się, że wszystko, co sugerujesz, jest nieznajomym i nie-coupley. Na przykład możesz im powiedzieć o nowej kawiarni lub nowym gorącym pubie, który pojawił się w Twojej okolicy, i zapytać, czy chcieliby to sprawdzić. Lub możesz zaprosić ich na drinka z przyjaciółmi w weekend.

Wszystko, co nie sprawia, że ​​twój były czuje się, jakby byli wciągnięci z powrotem w związek z nietoperzem, jest dobrym miejscem na początek. Dodatkowo, jeśli próbujesz wymyślić, jak wiedzieć, czy powinieneś wrócić ze swoim byłym, czy nie, sposób, w jaki reagują na spędzanie czasu i ich język ciała, gdy ty dwoje się spotkali, powie ci wszystko, co musisz wiedzieć. Kto wiedział, że zauważa sposób, w jaki się zachowują wokół ciebie, powie ci, czy możesz odzyskać byłego, czy nie?

11. Traktuj to jak pierwsza randka

Biorąc pod uwagę, że oboje byliście w związku, a następnie rozstaliśmy się, z pewnością będzie mnóstwo emocjonalnego bagażu. Właśnie wtedy, gdy ponownie połączyłeś się ze swoim EX, nie jest czasem, aby się z tym rozwiązać. Ważne jest, aby przejść przez różne etapy powrotu z byłym, o krok po kroku, aby uniknąć uderzenia w blokadę drogową.

Zanim dojdziesz do punktu, w którym zgarkasz stare problemy, musisz nauczyć się być w tym samym pokoju, nie czując. Potem pojawia się część, w której uczysz się cieszyć się nawzajem, pomimo różnic. Tylko wtedy, gdy przeszłeś te etapy, możesz uprawiać uczciwą rozmowę o przeszłości i przyszłości.

Aby się tam dostać, musisz traktować tę swobodną, ​​niezobowiązującą wycieczkę z byłym, tak jak każda pierwsza randka. Zachowaj swoje pytania zabawne i interesujące, ale nie bądź zbyt nachalny. Możesz umrzeć, aby wiedzieć, czy spali z kimś od czasu rozpadu, czy też umawiali się w międzyczasie. Oprzyj się tej pokusie.

Zamiast tego zapytaj ich o pracę, przyjaciół, hobby, rodzinę i tak dalej. „Czy nadal grasz w miniaturowym golfa z Józefem?”, Jest bardziej odpowiednie pytanie„ pierwszej randki ”niż:„ Czy w końcu spałeś z tym współpracownikiem, na którym się zakochałeś?"

12. Flirtuj trochę

Kolejnym z powszechnych błędów, których należy unikać, gdy odzyskasz byłego, jest próba powstrzymania napięcia seksualnego, gdy spotkasz się z nimi po raz pierwszy po zerwaniu. To może szybko zaprezentować cię do friendZone. Twój były może błędnie interpretować twoje uwertury jako wysiłek bycia przyjaciółmi po zerwaniu.

Więc zrób to, aby flirtować trochę, nie pozostawiając dwuznaczności co do twoich intencji. Nawet jeśli nie powiesz tego w tylu słowach, nadal mieliby poczucie tego, czego chcesz. Jednak nadal musisz być trochę ostrożny z tym. Jeśli próbujesz odzyskać kogoś po zranieniu, mogą nie docenić, że flirtujesz z nim od samego początku. Przeczytaj pokój, wsuń się w flirt i zobacz, jak reagują.

13. Nie śpij jeszcze z nimi

Flirt z ex, który próbujesz odzyskać, to jedno, dostanie się z nimi w worek to zupełnie inna. Ten ostatni to śliskie zbocza, które wyląduje w mylącym miejscu, w którym nie jesteś ani razem, ani nie rozbiasz. Odbicie stamtąd i odbudowa związku może być trudne.

Suzie, która zakochała się w piętach w swoim byłym, postanowiła go spotkać i rozmawiać o tym, co poszło nie tak i czy mogą dać związek kolejny strzał.

„Aby przeciwstawić się niezręczności po raz pierwszy od rozpadu, oboje powaliliśmy więcej niż kilka strzałów. Zanim zdążyłem mówić w myślach, nasze usta były zamknięte. Pośpiesznie zapłaciliśmy czek i wróciliśmy na jego miejsce i skończyło się odważną, namiętną miłość. Kilka razy.

„Następnego ranka rozmowa, którą miałem na myśli, wydawała się nieistotna. Nigdy nie musiałem pytać, co chciałem, nigdy nie zasugerował powrotu. Teraz jesteśmy złapani w pieprzony związek. Dotykamy bazy co tydzień, aby się podłączyć i to wszystko ”.

Taka sytuacja może cię zranić o wiele więcej, od nowa. Bez uczciwej, otwartej rozmowy, nigdy tak naprawdę nie będziesz w stanie powiedzieć swojemu byłemu, czego chcesz, a ty utkniesz w otchłani znajomych z korzyściami dynamiki. Zanim się zorientujesz, złapiesz się, mówiąc: „Chcę, żeby mój były z powrotem tak źle, że znów boli”.

14. Rozmawiać o przyszłości

Gdy oboje czujesz się dobrze ze sobą i często spotykasz się i rozmawiasz, możesz w końcu poruszyć temat powrotu. Powiedz swojemu byłemu, że chcesz dać związek kolejny strzał, a następnie pozwól im odpowiedzieć.

Ich początkowa reakcja może, ale nie musi, być tym, czego się spodziewałeś. Odkąd przeżyłeś rozpad, stawanie się nieco sceptyczne lub niepewne, że wrócili. Pamiętaj, że zastanawiałeś się, jak od dłuższego czasu odzyskać swoją ex.

Z drugiej strony twój były mógł nie bawić się tak samo szczegółowo. Po raz pierwszy zadawisz pytanie, daj swojemu ex czas na przetwarzanie, myślenie i odpowiedź. Jest całkowicie w porządku, jeśli chcą nad tym spać lub myśleć o tym przed podjęciem decyzji.

Nie panikuj ani nie wyobrażaj sobie najgorszych scenariuszy w swojej głowie.

15. Zwrócić się do słonia w pokoju

Kolejnym z błędów, których należy unikać po odzyskaniu EX, jest ponowne uruchomienie związku bez rozwiązywania problemów, które spowodowały rozstanie się na przede wszystkim. Na przykład, jeśli próbujesz odzyskać swojego byłego po oszukaniu, konieczne jest rozmowę o tym, jak nadrobić deficyt zaufania.

Weźmy przykład Eliany i Steve'a. Eliana wyszła z związku i domu, który podzieliła się ze Stevem po odkryciu, że ją zdradza. Steve żałował swojego błędu, chciał się naprawić i zacząć od nowa.

Mimo że część Eliany również chciała być ze Steve'em, po prostu nie mogła zmusić się do niewierności. Więc weszli w terapię pary i starali się odbudować zaufanie w związku.

Powiązane czytanie: Co powinienem zrobić, jeśli kocham kogoś, kto mnie nie kocha?

16. Omów, w jaki sposób możesz stworzyć związek 2.0 lepiej

Fakt, że ty i twój były rozstali się, jest dowodem, że coś nie działało między wami dwoje. Być może jeden z was był zbyt niepewny lub zazdrosny w związku. A może były ciągłe walki o jeden partner potrzebujący miejsca w związku, a drugi nie przychylnie nastawiony.

Ponieważ przeszedłeś całą Rigmarole z całą APART-STOTETER-AGAIN, musisz znaleźć sposób na obejście tych problemów i uczynić swój związek lepszy niż wcześniej. Chyba że tego nie zrobisz, nie będzie to ostatni raz, kiedy zerwasz i wrócisz ponownie.

Ta tendencja na pierwszym miejscu szybko nasila się w toksyczny wzór, który nie jest zdrowy dla żadnego partnera.

17. Zostaw przeszłość

Po rozwiązaniu swoich problemów, skarg i urazów, opuszczenie swoich problemów, zostaw przeszłość. Jeśli naprawdę chcesz nie tylko wygrać swoją ex, ale także sprawić, by pozostać na zawsze, to nie można negocjować.

Zobowiązać się do traktowania ponownego partnerstwa, tak jak każdy nowy związek. Żadnego wywoływania błędów z przeszłości do teraźniejszości i przyszłości.

Na przykład, po tym, jak odniesiesz sukces w swoich wysiłkach, aby odzyskać swój były po oszukaniu, unikaj tendencji do wątpliwości na każdym etapie. Brak potajemnego sprawdzania telefonu ani przesłuchania o ich miejscu pobytu w kółko.

Ilekroć to robisz, wysyłasz sygnał, że nie w pełni im ufasz. W takim przypadku stare szkielety w szafie prędzej czy później upadną.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

18. Zrób skok

Teraz, gdy minęły wszystkie etapy powrotu razem z byłym, jedyne, co pozostało do zrobienia, to zrobić skok i zacząć znów się spotykać. Rób kroki dziecka i odbuduj swój związek na nowo, a nie zaczynaj od miejsca, w którym ostatnio skończyłeś.

Oczywiście wy dwoje podzielicie poziom komfortu i intymności, gdy byłby wcześniej w związku. To może działać na twoją korzyść podczas ponownego uruchomienia związku. Mimo to zrób się z powrotem na scenę, na której byłeś w czasie rozpadu.

Na przykład, jeśli mieszkałeś razem, kiedy się zerwałeś, nie pakuj torb i nie wchodź, gdy tylko zdecydujesz się na kolejną szansę. Poczekaj chwilę, zobacz, jak się sprawy postępują i podejmij tę decyzję, gdy oboje jesteś na to gotowy.

Jak zdobyć były nie jest ani łatwe, ani szybkie, zwłaszcza jeśli chcesz, aby związek był ostatni. Jeśli jednak cierpliwie przechodzisz proces tworzenia odległości i bycia samodzielnie przed naprawą mostów z byłym partnerem, możesz sprawić, że zadziała.

Mężczyzna kontra kobieta po rozpadzie - 8 istotnych różnic

Dlaczego rozpady uderzają później?

Kiedy ktoś odchodzi, puść go… Oto dlaczego!