Jestem przygnębiony, ponieważ jestem samotna i niezamężna

Pytanie:

Witaj, pani,

Nie mam pojęcia, od czego zacząć, ponieważ do tej pory nigdy nie przyjąłem takiej pomocy. Zawsze jestem tym, który motywuje innych i prowadzi ich do bycia pozytywnym w życiu! Ale tym razem jestem tym, który potrzebuje kogoś, kto podzieli się moimi smutkami i nie ma nikogo.

Czuję się tak przygnębiony, próbując uczynić się pozytywnym. Ale czasami czuję się bezradny. Mój problem polega na tym, że przekroczyłem 30 i jestem niezamężny. Większość przyjaciół albo się ożeniła, albo nawet została rodzicami… i wciąż szukam mojego partnera.
W mojej rodzinie nie ma nikogo, kto mógłby podjąć żadne kroki w kierunku zaaranżowanego dopasowania. Jeśli chodzi o zakochanie się, nigdy nie miałem tam szczęścia… i cóż, mój ojciec też nie dał mi tej wolności w życiu, aby wędrować po okolicy, aby znaleźć partnera dla siebie.

Jestem dobrze wykształconą dziewczyną; Na szczęście też jestem piękna… Mimo to jestem singlem. Nikt nie ma, abym mógł się podzielić i dbać, kto mnie kocha. Czasami sprawia, że ​​czuję się bezradny, jakby mogłoby być lepiej, gdybym nigdy się nie urodził, czy też Bóg zmusił mnie do życia samotnie… czego nie mogę zaakceptować. Wszystko sprawia, że ​​czuję się, jakbym lepiej się zabił…

Ale wiem, że nie jestem tutaj, aby popełnić samobójstwo. Nie jestem tak słaba osobą. Jestem bardzo kochającą i troskliwą osobą. Zawsze byłem zdrową osobą od dzieciństwa i nigdy nie myślałem, że kiedykolwiek poczuję to negatywne lub bezradne w życiu.

Proszę, prowadź mnie. Jak mogę wyjść z tej negatywności? Jak mogę zaakceptować rzeczywistość i jak znaleźć każde rozwiązanie, gdy nie jestem w stanie nic teraz zobaczyć. Piszę do ciebie tę wiadomość, pani, o 2 w nocy, z nadzieją, że dasz mi wskazówki. Ten problem sprawił, że nie mogłem spać i nie zasnąć tak, jak to stało się moją rutyną. Proszę pomóż mi.

Neha Anand mówi:

Drogi pojedyncze-Sleepless,

Wczoram się z tobą. Przede wszystkim pozwól, że docenię twój krok, aby szukać pomocy i odpowiedzieć na twoje uczucia. Dobrze jest szukać profesjonalnej porady, a nie rozwiązywanie problemu. To twój pierwszy udany krok w kierunku rozwiązania problemu.

Zgodnie z twoim listem zakładam, że jesteś bardziej zaniepokojony z powodu porównania, które dokonałeś z przyjaciółmi lub krewnymi, którzy są małżeństwem i mają dzieci i nie ponieważ Ty są niezamężne. Twoje porównanie sprawia, że ​​czujesz się bardziej niespokojny i niski. Tutaj chciałbym zapytać, jaki jest wiek uniwersalny, aby się ożenić? Cóż, nie możemy uogólniać. Wiele osób decyduje się na późno o ślubie lub nie o ślub.
Kolejnym powodem, dla którego czujesz się niski, jest to, że naciskasz na siebie, koncentrując się na czymś, co nie jest pod twoją kontrolą. Być w teraźniejszości i przestań martwić się o przyszłość. Sugerowałbym, abyś pracował nad swoją samooceną, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Daj sobie trochę czasu i stać się bardziej skoncentrowanym na rozwiązaniu. Możesz być wystarczająco otwarty, aby poszukać meczów na witrynach małżeńskich lub wypróbować aplikacje do relacji, poznać nowych ludzi i odkrywać możliwości… Miłość zawsze przychodzi ci, gdy jest najbardziej nieprzewidywalna. Obejrzyj siebie bez stawiania na siebie warunków. Spróbuj oddać się czegoś nowego i ekscytującego, aby złamać monotonię.

Możesz wybrać sesje doradcze w regularnych odstępach czasu, aby pracować nad Twoją samooceną. Jestem pewien, że możesz wyciągnąć się z tej fazy utonięcia i poprowadzić szczęśliwe, zdrowe życie. Zakończenie życia nie może być ostatecznym kurortem; Zamiast tego to eskapizm. Możesz się potwierdzić, używając konstruktywnej samookaleczenia. Bądź racjonalny. Być w teraźniejszości.

życzę Ci wszystkiego najlepszego.

Boże błogosław!
Neha