Czuję się uwięziony w moim małżeństwie

(Nazwy zmienione w celu ochrony tożsamości)

Jestem Divya, odnoszącym sukcesy profesjonalistę, która stała się homemakiem i taka jest moja historia o tym, jak poczułem się uwięziony w moim małżeństwie. Zakochanie się w uroczym młodym mężczyźnie o imieniu Alok na studiach, zdarzyło się tak bezwzględnie. Był taki atrakcyjny i powiedział wszystkie właściwe rzeczy. Zakochałem się w nim zbyt szybko, a nawet postanowiliśmy się ożenić.

Poślubienie go było jeszcze bardziej ekscytujące niż pożądana praca, którą zabezpieczyłem w najlepszej firmie telekomunikacyjnej. Pierwsze miesiące małżeństwa sprawiły, że poczułem się jak królowa iw ciągu dziesięciu miesięcy zostaliśmy pobłogosławieni dziewczynką. Nigdy nie myślałem, że pewnego dnia poczułbym się, jakbym utknął w nieszczęśliwym małżeństwie.

Czuję się uwięziony w moim małżeństwie

Spis treści

• Czuję się uwięziony w moim małżeństwie
  • Przestałem go kwestionować
  • Utknąłem w złym małżeństwie, zacząłem się tracić
• Wkład ekspertów - jak pokonać uczucie uwięzionego w małżeństwie
• FAQ

Byłem zachwycony, że nie tylko mogłem zająć się naszą księżniczką, ale także poczynić szybkie postępy w mojej pracy. Kiedy Alok zrzucał mnie o moich codziennych osiągnięciach w pracy, nie zdawałem sobie sprawy, że był zazdrosny. Następnie zasugerował, że powinienem zrezygnować z pracy i skoncentrować się na zdrowiu i szczęściu rodziny. Początkowo byłem niechętny, ale złożyłem ofiarę z miłości do Niego.

Dbanie o naszą córkę rekompensował poczucie straty. Pomyślałem, że w całym naszym najlepszym interesie powinienem udzielić z siebie naszej rodziny bez żadnych warunków. Więc poszedłem z tym bez żadnych wątpliwości. Nie zdawałem sobie sprawy, że faktycznie zmieniło się to w bardzo toksyczny związek.

Zaczęło się od jego znalezienia winy we wszystkim, co zrobiłem, a następnie niekończąca się krytyka, dopóki nie poczułem, że nic nie wiem. Wydajny gospodyni domowa i skuteczny profesjonalista wkrótce stał się osobą z przeszłości i zacząłem wątpić, czy jestem dobrą żoną i troskliwą matką. Zapewniłbym siebie, że doskonale zarządzałem, ale krytyka i arogancja Aloka przyćmiłyby moje racjonalne myślenie.

Przestałem go kwestionować

Zależne od niego dla wszystkich moich potrzeb, milczałem, nawet gdy chciałem się nie zgodzić. Mój takt został uznany za nieśmiałość, a jego agresywne zachowanie wzrosło. Gdybym miał ból głowy, miałem stać na balkonie, a nie „przeszkadzać” mu moją „morosową twarzą” podczas jego rozmów telefonicznych lub kiedy oglądał telewizję. Po jego kolacji miałem być dla niego dostępny z uśmiechem i wspominając, że nie czuję się źle, nie był tolerowany. Nie byłem już uczestnikiem tej gry w związku, tylko niemym facylitatorem i pomógł mu, przekształcając to w samowystarczalny związek.

Uświadomiłem sobie, że zmuszanie mnie do rzucenia kwitnącej kariery to przycinanie skrzydeł i całkowicie od niego zależne. Moi rodzice uznali go za wesoły, ze świetnymi umiejętnościami interpersonalnymi. Nie pozwoliliby mi dzielić się moimi opiniami na jego temat. Miał wszystkich w rodzinie - w tym przyjaciele - jedzenie z jego ręki i nikt nie wierzy, że nie był najlepszym mężem na ziemi. To był tym bardziej powód, dla którego zacznę czuć się uwięziony w małżeństwie.

Powiązane czytanie: Rozkoszujemy się najmniejszymi rzeczami: Rakshit Shetty i Rashmika Mandanna

Utknąłem w złym małżeństwie, zacząłem się tracić

Od bycia genialną i piękną dziewczyną, zredukowałem się do bycia niewolnikiem. Musiałem trzykrotnie poddać się medycznemu zakończeniu ciąży, ponieważ Alok nie czuł się komfortowo, stosując ochronę. Moje zmęczone ciało i złamany duch były dla niego niczym więcej niż śpiworami. Cierpienie emocjonalne wkrótce objawiły się jako migreny i inne problemy zdrowotne. Psychiatra umieścił mnie w lekach, które wywołały więcej komplikacji, w tym nierównowagę hormonalną.

Pomimo tego, że jestem wrakiem mentalnym w skądinąd zdolnym i pięknym ciele, kiedy Shashank spotkał mnie na przyjęciu, mogłem zobaczyć promień nadziei w jego uśmiechu. To było oficjalne spotkanie firmy Aloka i byłem zarówno zakłopotany i przestraszony. Byłem zaskoczony, widząc wiadomość od Shashank na telefonie następnego dnia. Zgromadzenie odwagi zajęło mi trzy dni, aby odpowiedzieć na tę uprzejmość.

Od tego czasu jesteśmy bardzo ostrożnie kontaktowe, a on wie wszystko o moim cierpieniu. Shashank jest młodszy, wciąż szczęśliwie samotna i szaleńczo zakochana we mnie. Uważam go z całkowitego kontrastu z Aloka. Jestem podzielony na mój status i obowiązki małżeńskie, a możliwości życia z troskliwą, łagodną i kochającą jednostką.

Szanse, że każdy z mojej rodziny wspiera mnie w rozwodzie od Aloka, wynoszą zero. Nadal ulegam jego wymaganiom i czuję się używany. Wyjście do doradcy małżeńskiego nie pomogło, a zamiast tego uczyniło Aloka bardziej agresywnym. Kontynuuję, mając nadzieję, że nastąpi cud, aby zapewnić moje bezpieczeństwo i przejście do sytuacji, w której cała miłość i uczucie, które na mnie czekają.

Powiązane czytanie: Marzycielska historia miłosna, która stała się prawdziwym koszmarem

Wkład ekspertów - jak pokonać uczucie uwięzionego w małżeństwie

Gaurav Deka jest lekarzem i psychoterapeutą z siedzibą w Delhi. Rozmawialiśmy z nim o tym, jak to jest uczucie utknięcia w małżeństwie i jak to może na ciebie odbijać. Poniżej była jego odpowiedź:

Powodem, dla którego zdecydujemy się pozostać w toksycznym związku, jest strach: „Co jeśli wyjdę i wszystko się pogarsza?„Pozwoliliśmy sobie być wykorzystywani, ponieważ nieustannie boimy się„ zmiany ”. Żyjemy w niesprawiedliwym środowisku, w którym codziennie jesteśmy obrażani, niewłaściwie i uprzedzeni - prowadzi to do wyraźnego niedoboru zaufania i niskiej samooceny. Większość razy, z powodu wielokrotnego narażenia na nadużycia, wierzymy, że być może nikt nas nie pokocha.

Najczęstszą myślą dla osoby, która utknęła w emocjonalnie obelżywym związku, może być: „Ta osoba mnie torturuje, ale przynajmniej sprawia, że ​​jest dla mnie wygodne pozostanie. To wydaje się jak w domu, nawet jeśli mnie znęca? Co wtedy się stanie?„To jedyny powód, dla którego ludzie decydują się utknąć w złym małżeństwie.

Miałem pokojówkę, która kiedyś przychodziła i mówiła mi, że jej mąż nieustannie ją bije. Powtarzałem jej, żeby go zostawiła, ale nie. Pewnego dnia przyszła i powiedziała mi, że bicie się przestało. Pogratulowałem jej, ale płakała i powiedziała, że ​​teraz naprawdę się boi, że jej mąż jej nie pokonał; co wyraźnie oznacza (dla niej), że może być zaangażowany w inną kobietę, a ona również znalazła jakieś oszustwo, na które to samo. Tak dzieje się z naszą samooceną w takim związku i tak to się zaczyna - zaczynasz czuć się uwięziony w małżeństwie.

Pamiętaj, w chwili, gdy się urodziłeś, jako człowiek otrzymałeś dar „wolnej woli”. A wolne oznacza tylko „wybór”. Ćwiczyć ten wybór i idź naprzód. Fakt, że ta osoba cię znęca, nie ma z tobą nic wspólnego. Ma to związek z „sobą” i jego wypaczeniu pojęć władzy i ego. Więc nigdy nie daj nikomu mocy, abyś powiedział: „Czuję się uwięziony w moim małżeństwie”. Wyjdź i obejmuj lepsze życie z kimś, kto nie tylko cię kocha, ale także pozwala dokonywać własnych wyborów!

(Jak powiedziano Sanjeev Trivedi)

FAQ

Jeśli czujesz się uwięziony w związku, nadszedł czas, aby kwestionować ten związek od samego początku. Jakie są ich zachowania i jak się zmienili, że sprawiają, że czujesz się w ten sposób? Czy jesteś bardziej niewygodny niż kochany? Jeśli tak, to możliwe, że są to jeden z znaków rozpadu lub że musisz wybrać doradztwo.

Nigdy nie należy normalizować nieszczęścia w małżeństwach lub związkach. Tak, istnieją szorstkie fazy, które mogą sprawić, że poczujesz się niski przez określony czas, ale długotrwałe nieszczęście jest niebezpieczne i jest powodem do niepokoju. Możliwe, że utknąłeś wtedy w złym małżeństwie.

Kiedy przestaje uczynić cię lepszą osobą. Jeśli twoje małżeństwo lub twój partner nie dodaje nic wartościowego do twojego życia, aby uczynić cię lepszym, to jaki jest cel? Zastanów się nad tym głęboko, a jeśli czujesz się uwięziony w małżeństwie, nie wahaj się tego samego wyrażania tego samego.

Partnerstwo krajowe- 4 sposoby, w jakie różni się od małżeństwa i 6 korzyści, które oferuje

Kiedy odejść od małżeństwa bez seksu - poznaj te 11 znaków

Poradnictwo małżeńskie - 15 celów, które należy zająć się, mówi terapeuta