Złamałem zasadę bez kontaktu, czy jest już za późno?

W tym artykule

• Jaka jest zasada bez kontaktu?
• Co sprawia, że ​​zasada bez kontaktu jest tak skuteczna?
• Złamałem zasadę bez kontaktu, czy jest już za późno?
• Co się stanie, jeśli złamiesz zasadę bez kontaktu?
• Ile czasu zajmuje odzyskanie EX, używając żadnego kontaktu
• Końcowa myśl

Spotkanie z nieznajomym w zatłoczonym pokoju może ostatecznie spowodować, że będziesz z nimi zaangażować się z nimi. Ale jeśli zostałeś poproszony o to, traktując kogoś, kogo zobowiązałeś się jak nieznajomy. Czy mógłbyś traktować swojego byłego jako nieznajomego, gdybyś się zerwał?

Istnieją sugestie, że może to działać, jeśli tylko unikniesz tej osoby lub przestrzegasz tego, co stało się niesławnie znana jako „Brak reguły kontaktowej."

Co dzieje się z tymi, którzy mówią: „Złamałem zasadę bez kontaktu, czy jest już za późno, żeby zacząć od nowa?"

Rozstanie może być niezwykle niszczącym punktem w czyimś życiu. Musisz poradzić sobie ze znaczną utratą osoby, którą byłeś emocjonalnie i fizycznie blisko.

Ale wtedy jesteś proszony o wycięcie wszystkich więzi, ponieważ osoba nie chce już z tobą kontaktować. To pozostawia oboje znów będzie wirtualnymi nieznajomymi.

W rzeczywistości unikanie lub żaden kontakt jest najlepszą rzeczą, jaką może zrobić osoba, aby uleczyć część, która pragnie wyciągnąć rękę i pomóc byłym zobaczyć, jak okropny błąd popełniając, odchodząc. Niestety, pozostawi to tylko bardziej zranione niż początkowe zerwanie. Pozostań silny i idź dalej.

Powiązane czytanie: Wróć ze swoim EX z zasadą bez kontaktu

Jaka jest zasada bez kontaktu?

Kiedy partnerzy zgadzają się utrzymać kontakt, nie może zachować aktywnych znaczników przyjaźni.

Próbując zrozumieć, jaka jest zasada bez kontaktu, pamiętaj, że kiedy dwie osoby się rozpadają, ktoś zwykle mówi: „Chciałbym pozostać przyjaciółmi.”Ale w ramach braku kontaktu nie ma obietnicy przyjaznych relacji po przerwie.

W ramach braku kontaktu nie ma kamienia milowego, żadnych „udziałów” ani „polubień” na stronach społecznościowych. Każda osoba musi zablokować swoją EX przed połączeniami na tych platformach oraz usunąć i zablokować numery komórkowe.

Ponadto osoby nie powinny odwiedzać miejscach, w których często się odwiedzali.

Jeśli z pewnego losu to zrobią, niezmiennie złapią się publicznie, powinien być tylko promyk uznania i idealnie powinni się przekazywać.

Wszystkie szczegóły bez kontaktu mogą wydawać się niezwykle surowe, gdy weźmie się pod uwagę, że była to kiedyś osobę, dla której miałeś najwyższą miłość i szacunek.

Musisz jednak rozpoznać, że gdzieś, który wziął spiralę. Wypadłeś, pozostawiając przynajmniej jednego z was mniej niż zadowolony i odczuwając potrzebę pójścia.

Chociaż być może nie byłeś jeszcze gotowy do odpuszczenia, nie chciałbyś pozostać w partnerstwie, w którym być może nie możesz zobaczyć razem. Jak sobie radzisz? Zasada bez kontaktu. W tych okolicznościach jest to konieczne.

Przeczytaj więcej szczegółów na temat tej zasady w książce Natalie Rue: „Zasada bez kontaktu.„Oferuje przewodnik, który pomógłby zająć się pokusą, którą można poczuć, aby skontaktować się z byłym po zerwaniu.

Co sprawia, że ​​zasada bez kontaktu jest tak skuteczna?

Powiedzenie mówi: „poza zasięgiem wzroku (ostatecznie) z umysłu.„Chociaż jesteś surowy od emocji po zerwaniu, pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, aby się pocieszyć, jest dotarcie do osoby, z którą zawsze znalazłeś ukojenie, zakładając, że będzie tam dla ciebie.

Trudna prawda jest taka, że ​​najprawdopodobniej spotkasz się z zimnym leczeniem ramion i gniewem z powodu złamania zasady bez kontaktu po rozpadzie.

Odpuszczenie partnera, gdy wyrażają, że związek się skończył, wymaga siły, przypominającego zerwanie bandaida, wszystko jednocześnie, zimny indyk.

Jeśli jesteś wobec siebie szczery, mogło być kilka znaków wskazujących, że twój partner miał kilka obaw dotyczących partnerstwa przed zerwaniem.

Zwykle związki nie pochodzą od szczęśliwych, radosnych i kochających do nagle odchodzącego, chyba że z twojej strony nastąpi naruszenie, jakbyś zrobił coś nagannego.

Jeśli nie zrobiłeś nic oprócz relacji, po prostu przebiegał swój kurs, prawdopodobnie dystansował się po drodze. Ale kiedy partner w końcu odchodzi, chce się z tym skończyć, w tym aktywna zasada bez kontaktu.

Ta zasada jest skutecznym narzędziem dla obu osób, ponieważ pozwala osobie pozostać na rozpoczęcie procesu gojenia bez ciągłych przypomnień o straty. Jednocześnie osoba, która zainicjowała rozpad, może iść naprzód wraz z życiem bez ciągłych przypomnień o przeszłości.

Sprawdź podcast „Brak kontaktu, brak kontaktu”, w którym wszystkie aspekty tego porozumienia kontaktowego nie są omawiane.

Złamałem zasadę bez kontaktu, czy jest już za późno?

Być może zastanawiałeś się, czy miłość miłosna Laways obejmuje granie w gry mentalne. Prawdopodobnie właśnie tam zamieszanie jest ustawione dla niektórych z nas, którzy traktują manipulację jako sposób na powrót z kimś, w czym nadal jesteś zakochany.

Kluczem do zdrowego, kwitnącego połączenia jest solidna, otwarta linia uczciwej, wrażliwej komunikacji.

Jeśli ktoś się z tobą zrywa, odejdzie i mówi, że nie chce być z tobą, „zasada bez kontaktu” jest napisana z implikacją, że trzymasz byłego jako byłego i unikaj ich; Choć surowe, ma to sens.

Powiązane czytanie: 16 potężnych korzyści z wrażliwości w relacjach

Próbujesz zachować partnerstwo, że jeśli odniesiesz sukces, będzie dla ciebie jednostronny i niespełniony. Jeśli jesteś winny złamania zasady bez kontaktu, zadaj sobie pytanie, co masz nadzieję zyskać.

Nie będziesz w stanie zobaczyć, jak skuteczna jest zasada braku kontaktu, dopóki nie zrozumiesz, że jej prawdziwym celem jest uzdrowienie i musisz być zaangażowany w ten cel, ponieważ nie możesz być dostępny dla zdrowego związku, dopóki tego nie zrobisz.

Co się stanie, jeśli złamiesz zasadę bez kontaktu?

Konsekwencje łamania kolejności bezkontaktowej są znacznie bardziej rygorystyczne niż „zasada.„Zamówienie to coś, co ludzie zabierają z organami ścigania, aby powstrzymać jednostkę.

W przypadku złamania można wnieść zarzuty karne przeciwko jednostce. „Reguła” kontaktowa jest wzajemnym porozumieniem między dwojgiem ludzi, którzy kiedyś byli blisko siebie.

W niektórych przypadkach osoby, które deklarują „Zasadę No Kontakt” niosą promyk nadziei, że uda im się naprawić związek i wrócić z partnerem.

Problem, kiedy mówisz: „Nie złamałem kontaktu, czy mogę zacząć od nowa”, jest to, że prawdopodobnie stworzyłeś rywalizację ze swoim byłym. Jeśli twój były odszedł, było to wyraźne wskazanie, że potrzebują czasu od siebie, sam, z dala od partnerstwa.

To było albo duszące, albo nie to, czego potrzebowali, i potrzebowali przerwy. Z tobą wskazując „nie złamałem kontaktu”, to prawie jak powiedzenie: „Nie mam szacunku dla potrzeby przestrzeni."

Jak się przedstawiasz, ma znaczenie. Jeśli błagasz, błagasz lub wyrażasz, jak złe mógł być twój były w ich decyzji, złamanie kontaktu prawdopodobnie nie spowoduje znalezienia bardziej rygorystycznych sposobów, aby powstrzymać cię od skontaktowania się z nimi.

„Czy jest już za późno, aby nie kontaktować się po błaganiu” będzie zależeć od twojego byłego, ale musisz natychmiast zacząć. Oboje może potrzebować przestrzeni. Ile czasu potrzebuje partnera, będzie to możliwe do ponownej oceny i leczenia.

Łamiąc zasadę bez kontaktu, nie pozwalasz im zagoić się czasu i przestrzeni, ani nie dajesz sobie możliwości sprawdzenia, czy być może rozpad był właściwy dla was dwoje.

Powiązane czytanie: Zajęcie w związku, aby naprawić walczący związek

Obejrzyj ten film przez trenera relacji Brad Browning, jeśli zastanawiasz się, czy twój były zapomnie o tobie podczas braku kontaktu:

Ile czasu zajmuje odzyskanie EX, używając żadnego kontaktu

Czas na odzyskanie byłego po kontakcie jest czysto subiektywna. To zależy całkowicie od pary i konkretnej sytuacji.

Jeśli EX nie ma wystarczającego czasu od siebie, aby sprawdzić, czy rozpad jest właściwym ruchem, będzie dla nich wyznaczeniem ram.

Możesz ostatecznie zmusić partnera do, aby osiągnąć ich o wiele trudniej.”Z konsekwentnymi przypadkami żebrania i błagania o przywrócenie partnerstwa, zwykle pogarszasz sytuację.

Jeśli musisz zapytać, jak długo trwa zbyt długo, aby bez kontaktu, prawdopodobnie powinieneś zrozumieć, że twój partner próbuje wyjść poza partnerstwo i przejść do innego życia. Powinieneś pozwolić im na to przestrzeń.

Powiązane czytanie: Wróć ze swoim EX z zasadą bez kontaktu

Końcowa myśl

Jeśli możesz powiedzieć: „Złamałem zasadę bez kontaktu, czy jest już za późno, aby spróbować tego procesu jeszcze raz;” Prawdopodobnie rozsądnie jest podjąć kilka drastycznych środków, aby upewnić się, że nie możesz w żaden sposób skontaktować się z byłym z jakiegokolwiek powodu. To nie jest dla ich korzyści, podobnie jak twój własny.

Kiedy przechodzisz jakąkolwiek utratę, może to być niszczycielskie i często staramy się uchwycić wszelkie strzępy pamięci lub linku do tej osoby, miejsca lub rzeczy, aby uniknąć bólu przywiązanego do tej straty.

Kiedy dana osoba jest po prostu połączeniem telefonicznym, jest kwestią wyboru, aby uzyskać tę poprawkę. Ale niech osoba, która chce być sama, oprócz ciebie, ma trochę miejsca, zgodnie z zasadą bez kontaktu, którą określała.

Musisz poczuć te uczucia, przejść przez ten ból i robić to bez osoby, która zapewniała komfort i pocieszenie, ponieważ tego właśnie chcą. Oznacza to umożliwienie sobie możliwości braku kontaktu.

Utrzymanie może być trudną zasadą, ale jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z terapeutą, aby poprowadzić cię po drodze. Specjaliści są tam, aby pomóc, gdy walczysz samodzielnie. Nie zawsze jesteśmy w stanie sami; Czasami musimy sięgnąć po pomoc, i to jest w porządku.