Jeśli coś kochasz, uwolnij to, dlaczego i jak to zrobić dobrze

Jeśli coś kochasz, uwolnij to - to nie jest nowe powiedzenie, ale nie ułatwia to zrobienia. Dowiedz się, dlaczego i jak to zrobić dobrze.

Jeśli coś kochasz, Uwolnij to, nie jest czymś, co słyszysz po raz pierwszy. Twoja mama lub tata to powiedzieli, kiedy chciałeś zwierzaka ziemskiego. Twoi przyjaciele powiedzieli to, gdy zakochałeś się w tej tajemniczej hottie.

Ale ustawianie czegoś, co naprawdę kochasz wolne, łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Rzeczywistość pozwalania komuś, kogo kochasz. Zwykle trzymamy się rzeczy, które dają nam szczęście i miłość, ponieważ nie chcemy być nieszczęśliwi.

Ale jest powód, dla którego to powiedzenie jest tak sławne i znane. To prawda.

Co to znaczy kochać coś?

Możliwość spojrzenia w lustro i powiedzenie sobie, że uwolnienie kogoś jest właściwe, nie jest łatwym zadaniem. Ale czasem jest to konieczne dla nich i dla ciebie, aby znaleźć szczęście.

Kochanie czegoś oznacza, że ​​chcesz tego, co jest dla tego najlepsze, nawet jeśli nie wydaje się, że jest to dla ciebie najlepsze.

Jest to coś, co niewiele osób jest w stanie zrobić. Zwolnienie czegoś, co trzymałeś, wymaga tyle siły.

Trudno jest również iść naprzód, gdy nie wiesz, jak wygląda ruch. Z tego powodu masz tendencję do zrozumienia tego, co wiesz. Trzymasz się przeszłości, ponieważ przyszłość jest nieznana.

Pozwalanie komuś odejść, oznacza pozwolenie mu przejść dalej, co boli twoje ego. I oznacza to, że jesteś zmuszony do przejścia, co jest przerażające.

Ale dla osoby, którą lubisz znaleźć prawdziwe szczęście, czasami musisz postępować właściwie, a nie łatwa rzecz.

Dlaczego musisz to uwolnić

Jeśli coś kochasz, uwolnij to. To nie jest tylko powiedzenie. To jest rada, która sięga wieków.

Trzymanie czegoś, co nie działa, jest bolesne. Jasne, pozwolenie, aby to odejść, to inny rodzaj bolesnego, ale popycha cię do przodu, zamiast cofać cię.

Jeśli kochasz swojego partnera i to się nie udaje, wystawianie go, abyś nie został zraniony ani nie zranić. Na dłużej rozciąga problem.

Jeśli nie możesz odejść od byłego i desperacko chcesz ich z powrotem, to nie jest miłość. Miłość jest odwzajemniona. Jeśli nie kochają cię z powrotem lub chcą być w związku, to ty i twoje ego trzymasz i odmawiasz odrzucenia. To nie jest twoja niewyobrażalna ilość miłości, która mówi ci, że tak ma być.

Musisz to uwolnić dla nich i dla ciebie. Zasługują na przejście bez ciebie, zakotwiczenie się do nogi. I pomogłoby to, gdybyś przeszedł do czegoś, co ma też przyszłość. Jeśli tego nie zrobisz, będziesz powstrzymać was oboje z powrotem na czas nieokreślony.

Jeśli coś kochasz, to uwolnij, ale jak?

Chociaż będzie to trudne i przejdziesz przez okres czasu, kiedy żałujesz. Nie zawsze będziesz poczuć zranienie, które się pojawią, kiedy początkowo pozwoliłeś im odejść.

Jasne, tęsknisz za nimi, ale to jest w porządku. Tęsknisz za łatwością i wolnością dzieciństwa i poradziłeś sobie z tym. Tęsknisz za brakiem płacenia rachunków i drzemki w południe, ale wszystko w porządku.

Może się teraz nie czuć, ale kochanie czegoś i pozwolenie, aby to się ułoży. Nie sądziłeś też, że przeżyłbyś sam jako dorosły, prawda?? Jednak oto jesteś.

Prawda jest taka, że ​​po pewnym czasie nauczysz się być zadowolony ze swojej decyzji, a nawet masz dni, w których o tym nie myślisz. Do tego dnia prawdopodobnie poczujesz się dość kiepski.

Aby to było trochę łatwiejsze, w ten sposób coś kochasz i uwolnisz.

1. Pamiętaj, dlaczego to zrobiłeś

Ludzie są tak pochłonięci żałowaniem swojej decyzji i tego, jak nieszczęśliwi, że często zapominają, dlaczego dokonali tego wyboru. Pobili się. Biorąc jednak pod uwagę szansę na ponowne zrobienie rzeczy, tak naprawdę nie zmieniliby nic.

Na przykład, po zerwaniu, możesz poczuć się żal. Tęsknisz za dobrymi czasami. Ale to dlatego, że nie jesteś z nimi. Kiedy byłeś razem, to nie działało, co się teraz zmieniło? Nic.

Pamiętając, dlaczego je uwolniłeś, może pomóc Ci pogodzić się z faktem, że był to właściwy ruch.

2. Wiedz, że była to właściwa decyzja

Ostatecznie musisz zdać sobie sprawę, że wybór, który dokonałeś, był właściwy. Jeśli naprawdę ich kochałeś i chcesz, aby znaleźli szczęście *i wiedzieli, że nie może być z tobą *, to musiałeś je uwolnić.

Na przykład, jeśli jesteś z kimś, kto chce podróżować po świecie i znaleźć przygodę, ale chcesz osiedlić się w prostszym życiu - to nie zadziała.

Aby żyć szczęśliwym życiem i aby zrobić to samo, musisz im odpuścić.

3. Znajdź radość w ich szczęściu

Tak łatwo jest złapać się w ból, który czujesz, puszczając coś, co naprawdę kochasz. Ale możesz znaleźć radość, wiedząc o tym z powodu ciebie, mogą być naprawdę szczęśliwi.

Może powstrzymywałeś je lub miałeś problemy z zaufaniem, które na nie zrobiłeś. Nie mogliby być z tobą zadowoleni, ale mają teraz szansę. To nie znaczy, że coś jest z tobą nie tak. To po prostu oznacza, że ​​nie jesteś dla siebie odpowiedni.

Staraj się nie skupić się na bólu, ale na radości, którą oboje odnajdziesz z tego.

4. Zajmuj się własnym życiem

Najlepszym sposobem radzenia sobie z tego rodzaju sytuacją jest zajęcie. Nie siedź samotnie w domu i płakaj we własnej litości. Wyjdź tam i miej własne życie.

Idź do kina, odwiedź przyjaciół i angażuj się w nowe osoby i zajęcia. Dystansowanie się od każdej sytuacji, która może sprawić, że poczujesz się samotny i żałujący, zrobi cuda, pomagając ci sobie z tym poradzić.

Im więcej osób spotykasz i rzeczy, które robisz, tym mniej będziesz myśleć o tym, czego tęsknisz.

5. Daj sobie czas, aby się z tym pogodzić

Większość ludzi jest sfrustrowana, a jeszcze bardziej zdenerwowana faktem, że nie mogą od razu przetrwać bólu. Nie myślcie tak.

Ból nie jest czymś, co po prostu dostaniesz. Pozwól sobie na chwilę poczuć się smutno. Straszisz straty. Tak, kochałeś ich, a nawet nadal je kochałeś, więc przejście dalej zajmie dużo czasu.

Musisz dać sobie czas, żeby być smutnym. Wiedz, że przejdziesz dalej, ale nie ten drugi lub jutro.

6. Zachowaj ich osiągnięcia

Możesz pomyśleć, że wydaje się, że nie ma to efektu dla osoby, którą puściłeś, aby mogli znaleźć własne szczęście, ale jest to bardzo satysfakcjonujące.

Jeśli naprawdę ich kochasz i musisz je uwolnić na własne dobro, widzenie ich sukcesów często może pomóc ci poczuć się uzasadnionym w decyzji. Widząc, jak poruszają się w nowym związku lub z promocją, zaoferuje dowód, że dokonałeś właściwego wyboru.

Możesz nie chcieć tego robić natychmiast, ale kilka miesięcy po pożegnaniu pomoże ci to pogodzić się z.

7. Nie zastanawiaj się nad tym, co mogło być

Kolejną rzeczą, którą wielu ludzi robi po ustaleniu czegoś, co uwielbiają wolne, jest zamieszkanie na tym, co mogło się stać. Tak wiele myślą o tym, co „co jeśli”, że nie pozwalają sobie iść dalej.

Nie myśl o przyszłości, którą mogłeś mieć. Skoncentruj się na przyszłości, którą możesz zrobić dla siebie. Być może pomyślałeś, że się ożenisz i masz dzieci. Zaplanowałeś to wszystko.

Ale większość planów nie działa. Przegapiłeś potencjał lub tę fantazję. Teraz masz o wiele więcej opcji. Ten sposób myślenia może pomóc ci poradzić.

8. Znajdź coś - lub kogoś - aby zająć swój umysł

Jest tak wiele sposobów, w jakie możesz odwrócić uwagę od tego, jak się czujesz, a znalezienie czegoś nowego lub kogoś nowego jest jednym z najlepszych.

Jeśli wyjdziesz tam i wypróbujesz nowe hobby lub spotkasz kogoś, kto cię ekscytuje, będzie on zajmował twój umysł, a nawet nie pomyślisz o osobie, którą puszczasz.

Jeśli znajdziesz coś, co cię podważy, będziesz mógł sobie z tym poradzić. Nie musisz wskakiwać do basenu randkowego, chyba że uważasz, że jesteś mentalnie gotowy na randkę z kimś bez przywiązanych strun, więc upewnij się, że chcesz, chyba że chcesz kolejnego złamanego serca.

9. Uzyskaj wsparcie od przyjaciół lub rodziny

Jeśli masz naprawdę trudny czas, mówienie o tym, jak się czujesz z bliskimi przyjaciółmi lub rodziną, może pomóc Ci poczuć się znacznie lepiej. Mogą dać ci wgląd, a nawet mówić o czasach, kiedy musieli przejść przez to samo.

Zwierząt zaufanym bliskim pomaga ci wydostać te uczucia, abyś mógł iść dalej, zamiast ich trzymać.

10. Kochaj siebie bardziej

Kochaj siebie bardziej niż je kochasz. Kiedy ktoś go kochasz, oznacza to, że robisz to wyłącznie dla nich. Ale tak nie jest. Uwolnienie ich w wolności prawdopodobnie pomoże ci znacznie więcej, niż sobie wyobrażasz.

W tej chwili wydaje się, że są jedyną rzeczą, która cię uszczęśliwi, ale to nie jest prawda. Pozostanie w związku, który nie jest satysfakcjonujący ani nie daje ci prawdziwego i prawdziwego szczęścia, zawsze sprawi, że poczujesz się pusty. Kochaj siebie bardziej niż ich kochasz, i zamiast tego uwolnij.

11. Przestań to wymuszać

Często, gdy musisz uwolnić kogoś, ponieważ trzymałeś się zbyt mocno. Zbyt mocno i zmuszanie czegoś, co nie działa, jest do bani. Zamiast sprawić, by ktoś cię bardziej kochał, sprawisz, że czują się uduszone i odpychane.

Nie jest dobrze, że zmusza związek do pracy, dla ciebie lub dla drugiej osoby. Przestań. Zrelaksować się. Ten związek nie określił twojego życia i teraz nie.

12. Kontrola

Mieć kontrolę nad swoimi myślami. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale jest to możliwe.

Nie musisz pozwolić, aby cię to przejęło. Możesz je uwolnić fizycznie i emocjonalnie. Niezależnie od tego, czy już się ruszyli, czy nie, teraz twoja kolej.

13. Nie zawiodłeś

Pamiętaj, że wypuszczenie kogoś odejścia nie oznacza, że ​​zawiodłeś. Jasne, poddałeś się, ale z dysfunkcyjnymi związkami, to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić.

Może być trudno zaakceptować, że rzeczy się nie zadziałały. Ale zaakceptowanie tego, że tak właśnie się sprawy przypomina, że ​​to nie twoja wina.

Nie zawiodłeś. Dokonałeś mądrego wyboru dla was obojga.

14. Jeśli nie możesz tego zrobić, dlaczego jesteś z nimi?

Czy kochasz ich wystarczająco, aby je uwolnić? Jeśli nie, nie powinieneś być z nimi. Kiedy wiesz, że zakończenie rzeczy i przejście jest dla nich najlepsze, ponieważ jesteś trudnym partnerem lub poprosił o zerwanie, musisz im pozwolić.

Jeśli ich kochasz i troszczysz się o nich, musisz być gotów zrobić to, co dla nich najlepsze.

Jeśli nie możesz pozwolić komuś odejść, a wolisz złamać ich serce i pozostawić go smutniej, czy związek jest w ogóle tego wart? Prawdopodobnie nie, ponieważ prawdą, nie kochasz ich, używasz ich tylko do szczęścia. Jest to dla nich najlepsze i będzie dla Ciebie najlepsze na dłuższą metę.

15. Zaakceptuj swoją decyzję i idź dalej ze swoim życiem

Najlepszym sposobem radzenia sobie z rzeczywistością, która jest dostarczana z frazą: „Jeśli coś kochasz, uwolnij”, jest zaakceptowanie tego jako prawdziwego.

To może dać twojemu umysłowi spokój. Jeśli zdecydujesz się to zaakceptować i zaakceptować los, który się z nim zawiera, będziesz w stanie poradzić sobie z łaską i zrozumieniem. Rzeczy stają się trudne dla tych, którzy walczą o własny wybór i niszczą się.

Zimna, twarda prawda, która wiąże się z frazą: „Jeśli coś kochasz, uwolnij to”, polega na tym, że jest to skomplikowana rzecz. Jeśli jednak ich wypuścicie, a oni wrócą do ciebie, wiesz, że tak ma być.