Znaczenie seksu w związkach 15 korzyści

Fizyczna intymność wzmacnia więź między dwoma ludźmi i sprzyja bliskości, miłości i przywiązaniu między parami. Znaczenie seksu w relacjach jest zakorzenione w fakcie, że jest to znaczący spoiwo, które pomaga parom prasować ich różnice.

Fizyczna intymność buduje silniejszy związek między dwojgiem ludzi poprzez łagodzenie wszelkich istniejących negatywności.

Oksytocyna, hormon i neuroprzekaźnik uwalniany podczas intymnych momentów między parami Zwiększa Trust Ad Silniejsze poczucie towarzystwa.

Jak ważna jest fizyczna intymność w związku i czy seks jest silniejszy?

Bycie intymnym fizycznie oznacza coś więcej niż tylko kierowanie do sypialni z małżonkiem. Intymność fizyczna może wahać się od kontaktu wzrokowego, trzymania się za ręce, przytulania i oczywiście seksu.

Znaczenie seksu w związkach obejmuje głębokie połączenie emocjonalne, które jest wzmocnione, gdy jesteś w bliskiej odległości od małżonka.

Znaczenie seksu w związkach: 15 korzyści

Dotykanie, zarówno romantycznie, jak i nie, może pomóc wzmocnić więź, która istnieje między dwojgiem ludzi. Działa jako walidacja i dowód, że ktoś troszczy się o ciebie.

Posiadanie tej głębokiej więzi może mieć pozytywny wpływ na prawie każdy inny aspekt twojego związku. Ale często ten wpływ nie jest analizowany ani rozumiany.

Czy fizyczna intymność jest ważna w związku? Jakie są korzyści zdrowotne z seksu? To dziesięć korzyści z uprawiania seksu w związku:

1. Wyraz miłości

Jednym z największych powodów, dla których intymność fizyczna jest ważna w związku, jest to, że jest to jeden z głównych sposobów, w jaki partnerzy wyrażają swoją miłość do siebie nawzajem.

Dlaczego seks ma znaczenie w związku?

Intymny czas spędzony razem jest romantyczny, ekscytujący i uwalnia oksytocynę i dopaminę.

Ten hormon i neuroprzekaźnik są odpowiedzialne za odczuwanie bliżej partnera poprzez promowanie zaufania i szczęścia. Nic więc dziwnego, dlaczego fizyczna intymność jest ważna w związku.

Kiedy w związku brakuje chemii seksualnej i fizycznych uczuć, bardziej prawdopodobne jest, że zawiedzie. Dlatego znaczenie seksu w relacjach jest powiązane z jego korzyściami z ogólnym zdrowiem i długowiecznością związku.

2. Zmniejsza stres

Jedną z korzyści seksu jest to, że pomaga zminimalizować stres psychiczny i niepokój. Bycie fizycznie intymnym w związku pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć reakcje na stres w mózgu.

I to nie tylko seks. Inne formy fizycznej intymności, takie jak przytulanie lub trzymanie ręki, mogą również wywołać uwalnianie oksytocyny.

Hormon oksytocyny uruchomi następnie centra nagrody i przyjemności mózgu, co obniża uczucie lęku, a tym samym dowodzi znaczenia seksu w związkach.

W jednym badaniu uczestnicy, którzy regularnie uprawiali seks przez dwa tygodnie i obserwowali jego wpływ na stres i lęk. Wyniki ujawniły wzrost komórek w hipokampie, ten sam obszar mózgu, który pomaga regulować stres.

3. Buduje zaufanie

Logicznie, zaufanie jest budowane z czasem, gdy para poznaje sobie prawdziwą lojalność, wzorce i zachowanie.

Ale w sercu, czy powinniśmy powiedzieć mózg, zaufanie jest często wywoływane przez uwalnianie oksytocyny. Zaufanie jest ogromną częścią relacji.

Kiedy dwie osoby ufają sobie nawzajem, czują się swobodnie, nie są podejrzliwi wobec strony trzeciej wchodzącej w związek i mogą być bardziej otwarte, uczciwe i wrażliwe na małżonka. To też jedna z korzyści seksu.

Dlaczego intymność jest ważna w związku, jest zakorzenione w tym, jak ułatwia zaufanie między dwojgiem ludzi. Podczas uprawiania seksu lub przytulania się na kanapie, Ludzie powoli stają się bardziej ufni i otwarci na interakcje społeczne.

Znaczenie seksu w relacjach jest ustalane przez jego zdolność do uczynienia pary bardziej otwartą i akceptowaniem się poprzez budowanie zaufania.

4. Intymność poza sypialnią

Im bliżej jesteś w sypialni, tym bardziej się poczujesz. Istnieje ogromne znaczenie relacji fizycznych i jest to prawdą nawet w przypadku nieobserwowej intymności.

Bycie fizycznie intymnym z małżonkiem jest Jeden z największych sposobów, dosłownie, łączysz.

Czy związek fizyczny jest ważny w prawdziwej miłości? Nieseksualne akty intymności, takie jak trzymanie się za ręce, przytulanie, chodzenie ramię i ramię oraz bycie bardziej fizycznie zabawnym to niektóre kochające wyrażenia, które przychodzą po seksie.

Zastanawiałeś się, czy intymność jest ważna w związku? Intymność podnosi poziomy wzmacniającego oksytocynę i wazopresyny; Dlatego pary, które uprawiają seks regularnie, stają się bardziej czuły w innych aspektach życia.

5. Wzmacnia układ odpornościowy

Istnieją korzyści z seksu, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Bycie intymnym z małżonkiem może mieć bezpośredni wpływ na układ odpornościowy.

Układ odpornościowy otrzymuje wzmocnienie podczas pobudzenia seksualnego i orgazmu.
Kiedy jesteś regularnie aktywny seksualnie ze swoim partnerem, będziesz podnieś przeciwciała w twoim systemie które są odpowiedzialne za walkę z wirusami i zarodkami, które sprawiają, że jesteś chory.

6. Podnosi morale

Innym znaczeniem fizycznej intymności w związku jest to, że seks może zwiększyć morale.

Jedno badanie przynosi nawet wartość pieniężną, sugerując, że pary, które uprawiają seks raz w tygodniu, zyskują bardziej znaczący wzmocnienie morale niż, gdyby zarobią dodatkowe 50 000 USD rocznie.

Ponieważ fizyczna intymność w związku zwiększa dopaminę, sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwszy. Pomijając orgazm, jedno badanie sugeruje, że nawet Uczucie, które pojawia się przed i po seksie, zwiększa morale.

7. Promuje chemię

Bycie fizycznie intymnym oznacza nie tylko stosowanie ze sobą, ale także dzielenie się osobistymi chwilami bliskości.

Mogą się one wahać od słodkiej pieszczoty, trwałego pocałunku w ustach lub sugestywnej bliskości. Ten Zachowanie promuje chemię i oczekiwanie seksualne.

Oczekiwanie seksualne przynosi emocje w związku i sprawia, że ​​pary czują się bardziej związane.

8. Korzyści zdrowotne

Wiele korzyści zdrowotnych wynika z bycia fizycznie intymnym z partnerem. Na przykład regularne uprawianie seksu może obniżyć ryzyko rozwoju raka prostaty.

Może również zapewnić korzyści ze zdrowia psychicznego, wprowadzając do życia radość, przyjemność i opiekę. Może oferować towarzystwo, zrozumieć i sprawić, że poczujesz się doceniany.

9. Młodzieńczy wygląd

Może istnieć korelacja między fizycznie intymnym związkiem a tym, jak młody wyglądasz.

Estrogen i testosteron uwalniane podczas seksu może Daj swojemu ciału młodzieńczy, zdrowy blask. Ponadto seks może sprawić, że będziesz się uśmiechnąć i poczuć się lepiej, dzięki czemu jesteś bardziej pożądany dla swojego partnera.

10. Zwiększa satysfakcję z relacji

Dotyk to silne uczucie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Przynosi poczucie bezpieczeństwa, wygody, miłości, zabawy, podsumowania i nie tylko.

Pary, które są fizycznie intymne, zgłaszają wyższy wskaźnik satysfakcji relacji.

Kiedy partnerzy angażują się nawzajem Fizyczne dotykanie, seksualne lub w inny sposób, sprawia, że ​​czują.

11. Lepiej spać w nocy

Jeśli próbujesz zrozumieć znaczenie seksu w związkach, musisz tylko pomyśleć o dźwięku snu, którego zwykle doświadczasz po seksie.

Seks jest fizycznie wyczerpujący i wiąże się z uwalnianiem hormonów w ciele, które mogą cię rozluźnić. To jest powód, dla którego ludzie spali mocno po seksie.

Bycie fizycznie intymnym bez seksu ma również swoje korzyści. Pary śpią lepiej i czują się bliżej siebie, gdy przytulają się do spania.

Korzyści z regularnego seksu obejmują możliwość lepszego spania. I Snu lepiej zagwarantowałoby, że następnego dnia będziesz bardziej czujny, wypoczęty i zdrowszy.

12. Przeciwbólowy

Wydanie endorfiny po orgazmie może działać jako Naturalny środki przeciwbólowe w twoim systemie.

Relacje i seks mogą stać się mylące ze względu na środki odstraszające, takie jak bóle fizyczne i napięte harmonogramy. Ale znaczenie seksu w związkach polega na tym, że może to pomóc z łatwością przetrwać te środki odstraszające.

Oksytocyna uwalniana przez fizyczne dotykanie i seks może również złagodzić ból i bóle głowy, pomagać w dekompresji i zmniejszeniu wielu form chorób fizycznych.

Następnym razem, gdy będziesz miał niewielki ból lub ból, zamiast unikać seksu, niech uwolnienie naturalnych chemikaliów po orgazmie cię uzdrowili.

13. Ćwiczenia

Jak seks wpływa na relacje, można ocenić ilość ruchu fizycznego, który wnosi do twojego życia.

Seks może być postrzegany jako ćwiczenie, które daje przyjemność, jednocześnie zwiększając bicie serca. Nawet nie zdając sobie z tego sprawy, seks może pomóc ci się poruszać w sposób, który lubisz i chcesz wielokrotnie sprawować.

Aktywność fizyczna, w tym akty seksualne, popmują serce i potrafisz Pomóż ludziom w utrzymaniu zdrowia sercowo -naczyniowego.

14. Zmniejsza szanse na lęk, depresję

Seks to zwykle przyjemny akt, który przynosi coś na Twój dzień, który jest pozytywny i przyjemny. Może to sprawić, że poczujesz się lepiej po ciężkim dniu pracy lub w trudnym okresie w życiu.

Negatywność może doprowadzić cię do lęku i depresji, a seks może być wytchnieniem od tych emocji. Może przynieść radość na twój trudny dzień i pomóc w uzyskaniu Odłam się od negatywnych myśli.

15. Problemy z adresem

Aby zrozumieć znaczenie seksu w związkach, powinieneś obserwować jego wpływ na dynamikę swojego związku.

Kiedy ty i twój partner przechodzicie przez trudną fazę, seks może pomóc ci stać się bardziej polubownymi wobec siebie. Może sprawić, że dynamiczna lżejsza, a tym samym zapewnić możliwość rozwiązywania problemów z lepszym sposobem myślenia.

Czy związek fizyczny zwiększa miłość? Dając parom możliwość rozwiązywania problemów w lepszym stanie, seks będzie narzędziem, które sprawia, że ​​rozwiązywanie konfliktów jest bardziej polubowne i związek bardziej kochający.

Ile seksu jest konieczne dla zdrowego związku?

Seks ma wiele zalet, ale ile seksu powinna mieć para, aby czerpać te korzyści?

Żadna określona magiczna liczba nie dyktuje, ile pary płci powinny zachować zdrowy i długotrwały związek. Ty i twój partner będziecie musieli dowiedzieć się, co działa konkretnie dla twojego związku.

Jeśli zastanawiałeś się: „Czy seks jest zdrowy dla związku”, zapewniaj, ponieważ badania dowodzą, że seks przynosi korzyści zdrowia i relacji jednostki. Jednak więcej seksu nie zawsze daje bardziej znaczące korzyści.

Z drugiej strony związek może działać bez seksu? Tak, może.

Ze względu na różne czynniki medyczne, fizyczne i emocjonalne pary mogą mieć związek bez seksu ze sobą. Nie wpływa to na kompatybilność, o ile obaj partnerzy są na tej samej stronie i kochają się nawzajem.

Aby dowiedzieć się więcej o relacjach bez seksu, obejrzyj ten film:

Dynamika tego związku konkretnie definiuje częstotliwość seksu w każdym związku. Powinieneś zadbać o to, aby Ty i Twój partner komunikujesz się i zaspokajasz swoje potrzeby.

Wniosek

Jeśli próbowałeś zrozumieć, jak ważna jest fizyczna intymność w związku, ten artykuł stara się odpowiedzieć na twoje pytania.

Uczenie się znaczenia seksu w związkach oznacza więcej niż aktywność seksualna. Oznacza to związane emocjonalnie i dlatego oferuje wiele korzyści dla związku i jednostki.

Głębokie połączenie z małżonkiem na poziomie intymnym seksualnym pomaga budować zaufanie, zwiększa morale i ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą zmienić twoje życie i związek.