Niepewny mąż - 14 sposobów radzenia sobie z nim i 3 wskazówek, aby mu pomóc

Poświęcenie mężczyzny, którego kochasz, jest błogosławieństwem. Ale co, jeśli to, co uważasz za oznaki, że szaleje w tobie, okaże się, że jest czymś więcej? Na początkowych etapach związku jego ciągła potrzeba zadzwonić do ciebie, sprawdź swoje miejsce pobytu, podążaj za tobą i tak dalej, może wydawać się urocze. Ostrzegaj jednak, że może mieć inną stronę - możesz żyć z niepewnym mężem.

Niepewność może wkraczać się w nawet najpiękniejsze i kochające związki. Ale kiedy przekroczy limit, dusi się. Jak na ironię, to nie tak, jakby twój mężczyzna cię nie kochał. Przeciwnie, może cię kochać bardziej niż go kochasz. Ale niepewny, zazdrosny mąż może zawierać wiele negatywnych emocji. W rezultacie twój związek może stać się bardzo toksyczny, co prowadzi do niepewnego męża zrujnowania twojego małżeństwa. „Dlaczego mój mąż jest taki niepewny i zazdrosny?”„ Jak poradzić sobie z niepewnym partnerem?”„ Mój mąż jest niepewny. Czy jego niepewność kosztuje nas nasze małżeństwo?"

Pytania takie jak te mogą stać się decydującą cechą twojego małżeństwa, gdy masz do czynienia z niepewnym małżonkiem. Sytuacja może wydawać się ponura, ale nie cała nadzieja jest utracona. Jesteśmy tutaj, aby pomóc ci w odpowiednim podejściu do radzenia sobie z niepewnym partnerem, ale wcześniej spójrzmy na niektóre typowe niepewne objawy męża, abyś mógł lepiej zrozumieć jego wzorce zachowania, z spostrzeżeniami psychologa Juhi Pandey Mishry (M.Psychologia), który specjalizuje się w randkach, poradnictwie przedmałżeńskim i rozpadowym.

Jakie są oznaki niepewności u mężczyzny?

Spis treści

• Jakie są oznaki niepewności u mężczyzny?
  • 1. Zbyt cię za bardzo pyta
  • 2. On cię zniechęci
  • 3. Ciągle potrzebuje od ciebie zapewnienia
  • 4. On cię kontroluje
  • 5. Nie będzie szanował twojej prywatności
• Jak wspierać niepewnego męża?
  • 1. Zwróć uwagę na wzorce jego zachowania
  • 2. Pomóż mu skierować swoje lęki na coś produktywnego
  • 3. Szukać pomocy doradcy
• Jak radzić sobie z niepewnym mężem i pomóc mu?
  • 1. Spójrz na swoje własne zachowanie
  • 2. Rozpoznaj problemy swojego niepewnego męża
  • 3. Wspieraj go w trudnych czasach
  • 4. Komplementuj go szczerze
  • 5. Nie karmić jego niepewności
  • 6. Pozwól mu również wziąć na siebie winę
  • 7. Bądź swoim autentycznym sobą
  • 8. Być bardziej komunikatywnym z niepewnym mężem
  • 9. Nie lekceważ tego
  • 10. Zatrzymaj porównania
  • 11. Posłuchaj jego problemów
  • 12. Zaspokajają potrzeby swojego związku
  • 13. Daj mu czas na odzyskanie
  • 14. Zostaw go
• FAQ

Chociaż niepewność może być jednym z powodów obraźliwego zachowania w związku, niepewny mąż może nie być jawnie gwałtowny lub negatywny, przynajmniej początkowo nie. Jednak jeśli pozostawione niezaznaczone niepewne zachowanie męża może z czasem wymknąć się spod kontroli. Pytanie brzmi: jak zdecydować, kiedy cechy niepewnego męża należy traktować poważnie?

Juhi mówi: „Chociaż nierzadko zdarza się, że w pewnym stopniu niepewność u mężczyzn i kobiet jest to powód do niepokoju, gdy niepewne zachowanie zaczyna zagrażać samym fundamentowi związku. Dzieje się tak, gdy twoje niepewność zaczynają rządzić każdą akcją partnera, ich własne myśli wywołują panikę i powodując reakcje nieproporcjonalne do sytuacji."

Ale zanim wszystko dojdzie do tego punktu, zauważalne są subtelne oznaki niepewnego zachowania męża, jeśli zwrócisz uwagę. Musisz uważać na to i złapać go w zarodku, jeśli nie chcesz niepewnego męża rujnującego małżeństwo. Być na pogotowiu, jeśli…

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z niepewnością w związku?

1. Zbyt cię za bardzo pyta

Jedną z najważniejszych cech niepewnego męża jest jego tendencja do kwestionowania wszystkiego, co robisz. Jedno pytanie może doprowadzić do drugiego, ponieważ nigdy tak naprawdę nie wydaje się zadowolony z żadnego wyjaśnienia. Anna, teraz oddzielona od męża, przyznaje, że ten wzór był zawsze widoczny w jego zachowaniu, ale nigdy nie zapłaciła temu, dopóki wszystko nie wymyka się spod kontroli.

Od czasu, gdy się spotykali, jej były mąż, Jonathan, zadawał jej zbyt wiele pytań na temat jej dnia, w którym poszła, kogo poznała i tak dalej. Później, w ich małżeństwie, doprowadziło to do wielu problemów z zaufaniem, a on nieustannie podejrzewa ją o oszustwo, rozrywając je. Zanim niepewny mąż zrujnował na nią realizację małżeństwa, szkody zostały już wyrządzone i nie mogli sprawić, że ich związek zadziałał.

2. On cię zniechęci

Niepewny mąż rzadko zachęcałby cię do wyjścia ze strefy komfortu lub spróbowania osiągnięcia czegokolwiek wyższego. I Boże, zabraniaj, jeśli skończysz lepiej niż on w swojej karierze, jakby uzyskać promocję lub podwyżkę wynagrodzeń! Jeśli zamiast być dumny ze swoich osiągnięć, próbuje cię odłożyć, nie ma wątpliwości, że masz do czynienia z niepewnym mężem.

Jego ukryte niepewność również odczuwają jego zazdrość i dlatego może nie być w stanie znaleźć w nim, aby być szczęśliwym dla ciebie. Z pewnością „mój mąż jest niepewny co do moich osiągnięć” nie jest przyjemną realizacją, z którą można się z tym pogodzić. Tym bardziej widoczne staje się, że twój małżon. W końcu może to stać się cofnięciem twojej więzi.

3. Ciągle potrzebuje od ciebie zapewnienia

Kiedy mieszkasz z niepewnym mężem, spodziewaj się, że zdobędzie brak pewności siebie. Waa się zostawić cię w spokoju; nie martwi się, ale bardziej ze strachu, że możesz go opuścić. Potrzebowałby cię, abyś nieustannie go uspokoił, że go kochasz, jesteś dla niego i nie opuściłby go bez względu na wszystko.

Przestrzeń osobista w związku staje się koncepcją obcych, gdy twój małżonek jest niepewny. Zastanawiasz się: „Dlaczego mój mąż jest taki niepewny? Co ja robię źle? Jak mogę go zapewnić, że nigdzie się nie wybieram? Niepewność w związku może sprawić, że twoja więź nie dusza, a nie zdrowe połączenie.

Powiązane czytanie: 21 oznak braku szacunku w związku

4. On cię kontroluje

Potrzebujący niepewny mąż zawsze będzie próbował cię w jakiś sposób kontrolować. Będzie chciał wiedzieć, kogo spotkasz, gdzie spędzasz czas, co robisz i tak dalej. Niezmiennie byłbyś do czynienia z kontrolującym mężem, który znajduje ukojenie w sprawie każdego Twojego ruchu. Jeśli czuje się niepewnie co do twoich działań, może spróbować sprawić, że poczujesz się to samo. Kiedy twój mąż sprawia, że ​​czujesz się niepewnie, jest to klasyczny znak, że rzutuje na ciebie własną niepewność.

5. Nie będzie szanował twojej prywatności

Jakkolwiek jesteś blisko, istnieją pewne granice nawet w intymnym związku. Ale niepewny mąż nie wierzy w subtelności, jak nie patrzeć przez telefon komórkowy, nie prześladowanie w mediach społecznościowych lub nie przeglądanie twoich prywatnych rzeczy. Ponieważ część jego jest zawsze pełna strachu, że go zostawiasz, zraniłeś go, rozczaruj, nie może walczyć z chęcią trzymania się każdego aspektu twojego życia.

Nie trzeba dodawać, że piekło rozpęta się, jeśli rzeczywiście odkrywa, że ​​trzymasz coś przed nim, bez względu na to, jak małe lub nieistotne. Większa część twojego czasu i energii przeznaczy się na ustalenie, jak ustalić granice z niepewnym mężem, ale z niewielkim sukcesem. Każda próba narysowania linii w piasku i poproszenia o przestrzeń osobistą, spotkała się z oporem w formie walk, argumentów i oskarżeń.

Jak wspierać niepewnego męża?

„Dlaczego mój mąż jest taki niepewny?„Ta myśl może poprowadzić cię po ścianie, ale mimo to kochasz go i nie chcesz stracić tego, co masz z nim tylko z powodu niepewnego zachowania męża. Więc co wtedy robisz? Cóż, może zmiana perspektywy może pomóc tobie i Twojemu małżeństwu.

Zamiast tracić spokój, „Dlaczego mój mąż jest tak niepewny i zazdrosny?”, Spróbuj skupić się na ustaleniu, jak pomóc niepewnym partnerowi. Popieramy, że rozumiemy, pomagając mu przezwyciężyć poczucie niepewności i nie karmić jego niezdrowych wzorców zachowań. Oto kilka solidnych sposobów wspierania niepewnego męża:

1. Zwróć uwagę na wzorce jego zachowania

Kiedy mieszkasz z niepewnym mężem, staraj się zauważyć jego wzorce lub wyzwalacze. Jakie incydenty powodują niepewność? Niektórzy mężowie stają się niepewni, gdy widzą swoje żony z innymi mężczyznami. Często też nie zdarza się, aby mąż niepewny jego żona odniosła większy sukces niż on. Podczas gdy inni mogą mieć problemy z aspektami takimi jak finanse lub rodzicielstwo.

Musisz zidentyfikować przyczyny jego niepewności, a także wspólne wyzwalacze. Co dokładnie uruchamia twojego męża i są przyczynami tak samo za każdym razem? Gdy wymyślisz wzór, możesz lepiej zrozumieć jego umysł i to, co go wpłynie, co pomoże ci szukać rozwiązań.

„Może reagować na coś, co zrobiłeś lub powiedziałeś, ale wie, że wyzwala się i powody niepewności zawsze leżą w obrębie osoby. Czynniki zewnętrzne po prostu doprowadzają ich na pierwszy plan, a więc jeśli chcesz mieć nadzieję, że pomogą mi przezwyciężyć jego niepewność, musisz dostać się do tych podstawowych przyczyn ” - mówi Juhi.

Powiązane czytanie: Ekspert sugeruje 9 powodów, dla których czujesz się niepewny w swoim związku

2. Pomóż mu skierować swoje lęki na coś produktywnego

Niepewność, lęk, zazdrość i depresja leżą w różnych punktach spektrum relacji negatywnej. Jeśli chcesz pomóc swojemu niepewnego męża, być może możesz spróbować wprowadzić pozytywność w jego perspektywie na życie. Przygotuj się, zachęcając go do przekazywania jego energii w coś produktywnego.

Ćwiczyć razem. Spróbuj zaplanować więcej podróży i innych zabawnych zajęć. Regularne ćwiczenia pomagają również zmniejszyć depresję, aby te małe kroki mogły zmienić jego osobowość przez pewien czas. Inwestowanie w samodzielną opiekę może być świetnym sposobem na zwalczanie niepewności, ponieważ każda pozytywna zmiana w twoim stylu życia sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Jeśli chcesz pomóc swojemu wściekłego, niepewnego męża, pomóż mu stać się lepszą wersją samego siebie.

3. Szukać pomocy doradcy

Jeśli jego niepewność szkodzi waszym związku, nadszedł czas, aby podjąć działania, zwłaszcza gdy nie chcesz się z nim poddać. Możesz chcieć uratować swoje małżeństwo, ale jednocześnie możesz nie mieć niezbędnej umiejętności do radzenia sobie z niepewnym partnerem, nie pozwalając, by wyrządzić szkodę dla twojego związku lub zdrowia psychicznego.

W takim przypadku najlepiej zachęcić go do szukania pomocy doradcy, jeśli ma głęboko zakorzenione niepewność. Nie trzeba dodawać, że będzie to wymagało zaakceptowania, że ​​ma problemy, na które należy je opracować. Poszukiwanie terapii pary lub poradnictwa w związku może pomóc w wyeliminowaniu przyczyny problemów i zbudować nowe podstawy bezpiecznego związku. Jeśli szukasz pomocy, licencjonowani i wykwalifikowani terapeuci w panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

To najzdrowszy sposób, aby zapobiec niepewnego męża zrujnowania małżeństwa. Ale nie próbuj samodzielnie rozwiązać swoich problemów, jeśli powoduje to duży stres i wpływa na małżeństwo. Zarówno ty, jak i twój mąż powinniście chcieć sprawić, by małżeństwo zadziałało.

Jak radzić sobie z niepewnym mężem i pomóc mu?

Każdy przypadek niepewności nie musi prowadzić do sądów rozwodowych. Nie wszystkie niepewne objawy męża wskazują, że twój związek jest skazany na porażkę. Kiedy masz niepewnego partnera, liczy się stopień i wielkość. W rzeczywistości jest to często długa droga, zanim dotrzesz do niepewnego męża rujnującego ślepy małżeństwo. Najlepszym sposobem radzenia sobie z niepewnym partnerem jest nie pozwolenie na eskalowanie sytuacji do tego stopnia, że ​​jego niepewność staje się toksyczna i zacząć cię skrzywdzić.

Tak długo, jak twój związek z niepewnym małżonkiem nie stał się toksyczny ani obraźliwy, można go rozwiązać z odrobiną taktowania i zrozumienia. Oczywiście nie jest łatwo mieszkać z niepewnym mężem, ale jeśli naprawdę go kochasz, istnieją sposoby i środki, aby mu pomóc - jeśli uważasz, że warto. Więc,

1. Spójrz na swoje własne zachowanie

Podróż radzenia z niepewnym partnerem skutecznie zaczyna się od introspekcji. Cofnij się i przeanalizuj własne podejście. Musisz ocenić, czy przyczyniasz się do niepewnych objawów męża, świadomie czy podświadomie. Czy ty, według twoich oświadczeń i zachowania, dodając do jego negatywnych uczuć? Czy on czuje się gorszy, kiedy jest wokół ciebie? Czy masz tendencję do dominowania i dyktowania terminów?

Czasami małe incydenty, oświadczenia i gesty, których możesz nie uznać za ważne, mogą wpłynąć na jego samoocenę i zwiększyć ukryte cechy niepewnego męża. Nie ma krzywdy w korygowaniu się, jeśli prowadzi to do wzmocnienia własnego małżeństwa. Pamiętaj, że twój niepewny człowiek może mieć niską samoocenę i musisz się z tym zająć.

Powiązane czytanie: 12 znaków maniaku kontrolnego - czy możesz z nimi identyfikować?

2. Rozpoznaj problemy swojego niepewnego męża

Istnieją różne rodzaje niepewności w związku i wpływają one na związek pary na różne sposoby. Zanim skakał, aby oskarżyć go o bycie niepewnym małżonkiem, spróbuj spojrzeć na źródło jego niepewności. Czy w przeszłości miał złe relacje? Czy cierpiał na problemy z dzieciństwem, takie jak toksyczne rodziców, którzy objawiają się w niepewnym zachowaniu? Czy te drobne problemy ego są?

„Niepewność jest prawie zawsze związana z traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości, często związane z dzieciństwem osoby. Jeśli dorastał, czując się niekochany lub zignorowany przez swoich rodziców lub głównych opiekunów lub jeśli został oszukany przez byłego partnera, ten bagaż emocjonalny nieuchronnie doprowadzi do niepewnego zachowania. Właśnie dlatego należy się z tym poradzić wcześniej niż później ” - mówi Juhi.

Jeśli znasz źródło jego problemów - niezależnie od tego, czy są one niewielkie, czy poważne - praca nad nimi staje się znacznie łatwiejsza. Być może możesz nawet pracować nad nimi, szukając profesjonalnej pomocy.

3. Wspieraj go w trudnych czasach

Jeśli zastanawiasz się, jak pomóc niepewnym partnerowi, wiedz, że twoje wsparcie i współczucie mogą być Twoimi największymi sojusznikami w tej bitwie przeciwko jego utajonym niepewności. Niektórzy ludzie potrzebują odrobiny motywacji i zachęty ze swojego partnera. Kilka słów wsparcia, zwłaszcza gdy są na dole, może pomóc im się uspokoić i uspokoić ich lęki.

Ponieważ gospodarka jest taka, jaka jest, stres finansowy i kariery są powszechne. W tym czasie staraj się być filarem wsparcia dla swojego mężczyzny. Jeśli patrzysz na niego z góry lub zbytnio go krytykujesz, może to doprowadzić do dużej niepewności. Jednym ze sposobów na złego, niepewnego męża, aby ograniczyć jego nieprzyjemne cechy osobowości, jest bycie jego filarem siły i wsparcia. Na początku może wydawać się przytłaczające, ale gdy zaczyna wykazywać oznaki poprawy, wiedziałbyś, że warto było wysiłek.

4. Komplementuj go szczerze

Wszyscy uwielbiamy być zatwierdzani przez społeczeństwo, ale to, co najważniejsze, szczególnie dla osoby rodzinnej, jest walidacją od jego małżonka. Pokaż, że naprawdę dbasz o jego osiągnięcia. Naucz się go hojnie i autentycznie komplementować. To nie ma karmienia jego ego, ale pomóc mu pokonać jakąkolwiek wątpliwość.

Monica, bankier inwestycyjny, znalazła się na końcu jej dowcipu. „Mój mąż jest niepewny i nie sądzę, żeby poradził sobie z moim sukcesem zawodowym. Myślę, że jego niepewność będzie cofnięciem naszego małżeństwa - zwierzyła się swojej siostrze. Jej siostra odpowiedziała: „To może stać się cofnięciem twojego małżeństwa tylko wtedy, gdy na to pozwolisz. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że być może możesz w jakiś sposób karmić jego niepewność, nawet jeśli nieświadomie?

„Jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo zadziałało, musisz mu pokazać, że pomimo całego twojego sukcesu, on jest człowiekiem, z którym chcesz podzielić się swoim życiem. Będzie działać cuda dla jego poczucia własnej wartości.”A siostra Moniki nie mogła być bardziej poprawna. Brak pewności siebie jest jedną z największych cech niepewnego męża, więc zdecydowanie możesz mu pomóc, jeśli potrzebuje pewnego wzmocnienia morale. Wszyscy moglibyśmy z tym zrobić, prawda?

Powiązane czytanie: 10 sposobów na uznanie dla twojego męża

5. Nie karmić jego niepewności

To jest ta rzecz. Chociaż możesz przejść do końca, uspokajając niepewnego męża, musisz także narysować linię. „Mogę pomóc mojemu niepewnego męża, jeśli poparję go bezwarunkowo”, to myśl, że wiele kobiet ma. Jednak wsparcie i miłość nie oznaczają, że znasz każdą napad złości.

Jeśli jesteś dostępny na jego Beck i zadzwoń, jeśli nieustannie poświęcasz swoje potrzeby, aby mu służyć, a jeśli znajdziesz szczegóły, ponieważ nie chcesz go zdenerwować, nie pomagasz mu. Tylko wzmacniasz jego zachowanie! Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak ustalić granice z niepewnym mężem, aby nie zachęcać do jego problematycznych wzorców zachowań.

Kiedy twój mąż sprawia, że ​​czujesz się niepewnie, aby poczuć się lepiej o sobie, w jakikolwiek sposób poniży cię lub oskarża o rzeczy bezmyślnie, bronić się i powiedz mu, że nie jest w porządku, że nie jest w porządku. Po zrobieniu tego, cofnij się i odmów, aby przeprowadzić rozmowę, która odzwierciedla jego niepewne wzorce zachowania.

6. Pozwól mu również wziąć na siebie winę

Kluczem do radzenia sobie z zachowaniem niepewnego męża jest zidentyfikowanie i zamknięcie go na początku, zanim wszystko wymyka się spod kontroli. Jeśli go nie oszukałeś ani nie okłamałeś ani nie w żaden sposób go wprowadziłeś w błąd, nie czuj się winny. Powiedz więc, że jeśli on nie lubi, trzymasz się późno w nocy lub jesteś zbyt blisko ze swoimi męskimi kolegami, daj mu znać wcześnie, że wiesz, jak sobie radzić z sobą i sytuacją.

Spraw, by zobaczy swoje osądzające wzorce zachowania, aby mógł się również poprawić. Kiedy projektuje na ciebie swoją niepewność, nie wchłaniaj ani nie zinternalizuj. Jednocześnie nie przepraszaj za robienie czegoś, co wiesz, że jest właściwą rzeczą. Nawet jeśli oznacza to radzenie sobie z napadem złości od niepewnego małżonka. Wiedza o tym, jak ustalić granice z niepewnym mężem, jest najlepszym sposobem radzenia sobie z tą sytuacją, w której się znajdziesz. Nie możemy tego wystarczająco podkreślić.

7. Bądź swoim autentycznym sobą

Wiele kobiet próbuje przyciemnić własne światło, aby rzucić światło na swoje partnerów, ale w tym procesie stają się również nieszczęśliwe. Więc jeśli uwielbiałeś wakacje z galowymi kumplami, ale twój niepewny mąż zmarszczył brwi, nie przestawaj podróżować. Lub jeśli lubisz widzieć siebie w konkretnej sukience, nie ukryj go z tyłu szafy tylko dlatego, że twój niepewny małżon.

Oczywiście każde małżeństwo wymaga poświęcenia i korekt, ale jeśli chodzi o szacunek do siebie, nie powinno być kompromisu. Nie rób tego buntu, ale rób to, co zawsze kochałeś. Czasami, gdy będziesz nadal być twoim autentycznych siebie, będzie zmuszony do wycofania się.

Powiązane czytanie: 13 sposobów, aby uświadomić mu swoją wartość

8. Być bardziej komunikatywnym z niepewnym mężem

Jedną z wielkich cech niepewnego męża jest to, że szybko wyciąga on wnioski lub przyjmuje założenia. Na przykład, jeśli zauważył cię z mężczyzną, zamiast wyczyścić go bezpośrednio, może pozwolić, by jego wyobraźnia biegnęła i założyć, że go zdradzasz. Oczywiste jest, że ma problemy z zaufaniem i rzuca na ciebie swoje podstawowe obawy.

Dlatego najlepiej zachować z nim bardzo prosty kanał komunikacyjny od samego początku. Nie trzymaj przed nim żadnych tajemnic; być z góry na temat swoich działań. To, jak to bierze, zależy od niego. Przezwyciężenie problemów komunikacyjnych staje się tym bardziej konieczne w takich związkach, aby odeprzeć ryzyko niepewnego męża zrujnowania małżeństwa.

9. Nie lekceważ tego

Nawet jeśli jesteś przekonany, że niepewność twojego męża wynika z drobnych problemów, nie staraj się to lekceważyć. Tylko sposób, w jaki nie powinieneś pozwolić, aby każdy przypadek niepewnego zachowania zamienił się w argument, musisz podjąć świadomy wysiłek, aby nie żartować z jego obawami i obawami.

„Możesz pomyśleć, że żartowanie o jego zaborczości może zminimalizować powagę problemu, ale dla niego może wydawać się unieważnieniem jego uczuć i może jedynie zwiększyć niepewne objawy męża”, mówi Juhi. Jeśli traktujesz jego niepewne zachowanie od niechcenia przez cały czas lub odrzucasz je tak, jakby to nie było, może spowodować, że niechęć do przenikania do twojego małżeństwa.

Oczywiście, jeśli jego niepewność biegną głęboko, lekceważenie problemu jest wielkie. Upewnij się, że w żadnym momencie nie sprawiasz, że czujesz, że się z niego śmisz. Zastanowienie, jak radzić sobie z niepewnym partnerem, może stać się o wiele trudniejsze, jeśli czuje się przez ciebie lekceważony.

10. Zatrzymaj porównania

Niepewny mąż może mieć tendencję do porównania się z innymi - osobiście i zawodowo. To z kolei może cię sfrustrować: „Dlaczego mój mąż jest tak niepewny i zazdrosny?„Jeśli naprawdę chcesz mu pomóc, zatrzymaj go na torach, gdy zaczyna niepotrzebne lub niesprawiedliwe porównania. Uświadom sobie, kiedy idzie w tym kierunku.

Mając do czynienia z niepewnym partnerem, staraj się sprawić, by kochał się trochę więcej. Jest to niezbędne, ponieważ brak miłości własnej jest jedną z podstawowych przyczyn złej własnej wartości. Dodatkowo uważaj, abyś nie został przypadkowo porównywanie go do jego rówieśników lub przyjaciół i wskazuje, że są lepsi od niego.

11. Posłuchaj jego problemów

Oprócz komunikowania się z potrzebami, musisz także być empatycznym słuchaczem. Jeśli zdaje sobie sprawę z jego niepewności i dzieli się nimi otwarcie z tobą, daj mu znać. Nie pogarszaj go, podkreślając jego negatywne emocje. Jednocześnie wsuń się, jak jego postrzeganie i zachowanie wpływają na ciebie i związek, zapewniając mu twoje współczucie.

Coś w stylu: „Możesz tego nie poczuć, ale naprawdę uważam, że jesteś cudowny i masz mnie przy boku” może mieć pozytywny wpływ. Zamiast więc pozwolić, aby myśli takie jak „Dlaczego mój mąż jest tak niepewny i zazdrosny” lub „mój mąż jest niepewny i to pochodzi z naszego małżeństwa”, staraj się poradzić sobie z sytuacją ze współczuciem i empatią. Jednocześnie zrozum, że nie jesteś przeszkolony ani nie jesteś wyposażony, aby pomóc komuś w radzeniu sobie z jego niepewnością, więc nie przyjmuj tej odpowiedzialności.

Powiązane czytanie: 15 podpisów twój małżonek bierze cię za pewnik

12. Zaspokajają potrzeby swojego związku

„Dlaczego mój mąż jest taki niepewny?„Jeśli często zadajesz to pytanie, zwróć uwagę. Niepewność osoby może rosnąć różnorodność, gdy jej potrzeby nie są zaspokajane. Kiedy wchodzisz głęboko w związek, dowiedz się, czy zaspokajasz swoje potrzeby. Czy przynosisz do stołu, czego oczekuje twój mąż? Czy twoje potrzeby emocjonalne są zaspokajane przez twojego męża?

Kiedy istnieje ogromna luka w tym względzie, wtedy drobne problemy wybuchają, powodując niepewność. W twoim małżeństwie niech skupia się na ogólnych celach związku i wspólnego życia. Gdy zaczniesz priorytetowo traktować swoje małżeństwo, ustalenie radzenia sobie z niepewnym partnerem staje się o wiele łatwiejsze.

13. Daj mu czas na odzyskanie

Ludzie, którzy są niepewni, często przechodzą wewnętrznie. Zazwyczaj są pełne lęku i wątpliwości. Oczywiście zawsze możesz mu pomóc, prowadząc otwarte rozmowy i budując zaufanie w związku, ale są chwile, kiedy musisz go również zostawić w spokoju.

Jak powiedzieliśmy wcześniej, nie rób jego problemów. Pozwól mu sobie z nimi poradzić; Daj mu czas, aby to zrobić, zamiast borować go, żeby porozmawiać. Czasami trochę miejsca może pomóc mu przemyśleć jego zachowanie wobec ciebie. Pozwól mu wrócić.

14. Zostaw go

To powinno być ostatnie odwołanie. Życie z niepewnym mężem może być bardzo szkodliwe na dłuższą metę, jeśli problematyczne wzorce zachowania nie zostaną naprawione. Oczywiście powinieneś dać z siebie wszystko.

Może być naprawdę okropnie, gdy niepewny mąż zaczyna oskarżyć swoją żonę, nie ufają jej i obwinia ją za wszystko, co się nie udało. Nie możesz spędzić życia, uspokajając jego ego, ponieważ wpłynie to również na twoją własną wartość. Więc pomimo wszystkich twoich prób, jeśli nie ma poprawy, powinieneś poważnie ponownie rozważyć całe małżeństwo.

Podobnie jak Anna, ty też możesz stwierdzić, że bycie osobno jest zdrowsze niż utknięcie w nieszczęśliwym małżeństwie. Jeśli do tego chodzi, nie wahaj się wyciągnąć wtyczki, ale upewnij się, że wyczerpałeś wszystkie opcje przed zejściem tą ścieżką.

Każde małżeństwo ma swoje własne problemy, ale niepewność może je naprawdę zniszczyć. Możesz dołożyć wszelkich starań, aby napełnić swoje relacje ze śmiechem, ciepłem i zaufaniem, ale aby zbudować silny związek, zajmie to dwoje.

FAQ

Niepewność wnosi ze sobą kilka innych problemów - zazdrość, brak zaufania, zwątpienie i wątpliwości innych. Brak bezpiecznego, solidnego fundamentu może być katastrofalny na małżeństwo.

Kiedy mężczyzna kwestionuje każdy ruch partnera, zniechęca ją do osiągnięcia więcej, nie zostawia jej w spokoju, cierpi na niską samoocenę i dłonie, które na jego żonę lub dziewczynę można powiedzieć, że cierpi na niepewność.

Niepewność w małżeństwie można przezwyciężyć, rozpoznając i pracując nad pierwotnymi przyczynami problemów, poszukiwanie pomocy zawodowej, rozwijanie lepszego zrozumienia i zapewnienia oraz zapewnienie lepszej komunikacji między partnerami.

Zazdrość jest zdecydowanie znakiem niepewności. Kiedy jesteś zakochany, odrobina zaborczości wobec partnera jest naturalna, ale nie powinna prowadzić do szalonej zazdrości, ponieważ może to być destrukcyjne.

Czy zdrowa zazdrość może pomóc w budowaniu silniejszych relacji?

12 rzeczy do zrobienia, gdy mąż nie jest czuły ani romantyczny

8 rzeczy do zrobienia, gdy EX kontaktuje się z tobą wiele lat później