Jest cichym leczeniem w związku emocjonalnym i psychicznym?

Dawanie komuś cichego leczenia w związku ma swoje negatywne skutki, które może poważnie obciążyć dynamikę pary. W niektórych przypadkach wykorzystywanie emocjonalne wynika z cichego traktowania, a stamtąd tylko spiralnie.

Żadne małżeństwo ani związek nie może działać bez odpowiedniej komunikacji. Właśnie dlatego jedną z najczęstszych rad w utrzymaniu zdrowego związku jest to, że nie powinieneś iść na siebie wściekła i musisz spróbować rozwiązać swoje różnice lub walki jak najwcześniej.

Ciche leczenie w związku: czy jest to emocjonalne i psychiczne znęcanie się?

Spis treści

• Ciche leczenie w związku: czy jest to emocjonalne i psychiczne znęcanie się?
• Jak radzić sobie z cichym leczeniem?
  • Nikt nie zrozumiał jej położenia
  • Dlaczego ważne jest, aby mówić w związku
  • Cisza to broń w grze o mocy
  • Trudna forma interakcji
  • Utrzymuj przepływ komunikacji
• FAQ

Po raz pierwszy spotkałem „ciche traktowanie”, gdy klient w wieku 40 lat po prostu załamał się podczas sesji i powiedziała, że ​​„nie może już tego traktować” i poważnie rozważała rozwód. Dla świata zewnętrznego wyglądało to jak normalne, doskonałe małżeństwo.

Miejska, dobrze wykształcona para, oba radzą sobie profesjonalnie dobrze, z pięknym domem, dzieci mają się dobrze w szkole itp. Dla każdego na zewnątrz ich małżeństwo wyglądało normalnie bez problemów. W małżeństwie nie było fizycznego ani ustnego znęcania się.

Ale to, co widzi świat, nie jest tak naprawdę to, co się dzieje. Topała się w związku.

Jak radzić sobie z cichym leczeniem?

Skutki cichego leczenia mogą stanowić wykorzystywanie psychiczne i traumę. Nie ma lepszego sposobu radzenia sobie z tym niż rozmowa z profesjonalistą i poszukiwanie wskazówek od ludzi, którzy przeszli przez coś podobnego.

Na przykład w tym przypadku para pokazała prawdziwą miłość i przywiązanie, ale w rzeczywistości ją traumatyzowała, a ona starała się przetrwać każdego dnia.

Powiązane czytanie: Jak zareagować na ciche leczenie - skuteczne sposoby radzenia sobie z nim

Nikt nie zrozumiał jej położenia

Jako 24-letni doradca, świeżo po szkole, wyglądało to jak dziwny i drastyczny powód, dla którego mój klient pozostawił doskonale przyzwoite małżeństwo. Po prostu nie mogłem pojąć, dlaczego mój klient chciałby opuścić „zdrowe” małżeństwo.

W miarę postępu sesji można było zobaczyć traumę, z którą stanęła, z powodu nie wiedząc, jak radzić sobie z cichym leczeniem w małżeństwie i jak to było szkodliwe dla samej tkaniny związku. Mój klient osiągnął etap, w którym płakała i czuła się zestresowana.

Jej codzienne interakcje niewerbalne z małżonkiem odbiły się na niej i czuła, że ​​nie może już zostać w tym samym domu z małżonkiem. Według mojego klienta poczuła się jak uwięziona zakładnik, ponieważ nikt, nawet jej rodzina i przyjaciele, nie mógł zrozumieć, dlaczego był to dla niej tak duży problem.

Dlaczego ważne jest, aby mówić w związku

Komunikacja stanowi podstawę każdego stabilnego małżeństwa. Brak komunikacji w małżeństwie prowadzi do nieporozumień, nieporozumień i negatywnego myślenia na obu końcach.

Małżonek otrzymujący ciche leczenie zaczyna wkładać własną interpretację w tej sytuacji, próbuje nakazać, błagać, a nawet próbować cichego leczenia, aby nauczyć małżonka lekcji. Ten „cichy konflikt” sprowadza się do sytuacji władzy i kontroli, a który partner „pochyli się” najpierw i przeprasza i znormalizuje sytuację.

To jest jak relacja rodzic i dziecko lub pracodawca/pracownik, w którym rodzic/szef oczekuje przeprosin za postrzegane przez dziecko/pracownik. To gra o władzę bez zwycięzców.

Cisza to broń w grze o mocy

Ciche traktowanie jest najczęstszą bronią walki o władzę w związku używanym przez partnerów przeciwko sobie i najmniej rozumianym. Staje się narzędziem do „kontroli” i „karania” drugiego partnera. Ciche leczenie jest formą wykorzystywania emocjonalnego i umysłowego.

Pasuje osobę ich samooceny i powoduje winy i poczucie niegodności. Czasami pary przechodzą dni, a nawet tygodnie cichego leczenia.

Zachowanie może nastąpić po walce lub nagle bez wyraźnego powodu, pozostawiając odbiorcę zdezorientowanego. I może się skończyć równie nagle, jak się zaczęło. Skutki cichego leczenia są długotrwałe w związku, a kiedy sinija więź, para po prostu zwleczy.

Powiązane czytanie: Bez niewierności, bez przemocy domowej, a jednak jestem samotny w moim małżeństwie

Trudna forma interakcji

Mój klient ujawnił, że jej małżonka wyjedzie dni bez mówienia, a potem nagle zacznie normalnie mówić, udając, że nic się nie wydarzyło. Albo porozmawiała ze swoim małżonkiem, a on odmówił odpowiedzi lub uznania jej obecności.

W złe dni powiedziała, że ​​czuła się emocjonalnie wykorzystywana, gdy przywołuje jej niepewność i obwiniał jej rodziców za wychowanie jej tak, jak to zrobili. Komentował jej preferencje seksualne i zaczął je wyśmiewać.

Aby uniknąć kołysania łodzi, mój klient zdecydowałby się wybrać przepływ. Nigdy nie wezwała go do jego zachowania ze strachu, że może ponownie zostać poddana cichemu traktowaniu. Jednak 15 lat tego wzoru odbiło się na moim kliencie. Ponieważ mąż odmówił postrzegania tego jako „problemu”, ostatecznie doprowadził ich do rozdzielenia, ponieważ po prostu nie mogła już dłużej znosić tego zachowania.

To normalne, że pary są wściekłe, a nawet pluć na siebie i nie rozmawiać przez kilka godzin. Jednak ciągnięcie cichego leczenia przez kilka dni/tygodni jest uważane za formę nadużyć emocjonalnych i umysłowych.

Ta forma znęcania się łzy w tkaninie małżeńskiej; Pary odpływają od siebie, a „połączenie emocjonalne” w związku zostaje utrudnione. W większości przypadków milczenie i ukrywanie rzeczy przed każdym staje się normą, a wkrótce twój partner nie jest już Twoją osobą.

Najlepszą opcją dla par jest zgodzenie się nie zgodzić. W razie potrzeby weź od siebie kilka godzin wolnego, ale rozwiązaj jakikolwiek problem do następnego dnia lub w ciągu tygodnia. Nie pozwól, aby twoje ego przedłużyło fazę cichej i zrujnować twoje małżeństwo.

Powiązane czytanie: Pięć błędów komunikacyjnych, które pary popełniają!

Utrzymuj przepływ komunikacji

Unikaj cichego traktowania, ponieważ jest to obelżywe w każdym związku i powoduje napięcie w małżeństwie i rodzinie. Przepływ komunikacji musi być utrzymywany za wszelką cenę, aby relacja była istotna i kwitnąca.

Jeśli zdarzy ci się być odbiorcą cichego traktowania, zajmij się problemem i porozmawiaj z partnerem o tym, jak to wpływa i sprawia, że ​​czujesz się jako osoba i jak wpływa na twój związek. Jeśli twój partner nie uzna tego za problem, najlepiej jest szukać porady małżeńskiej lub indywidualnej porady.

Ale najpierw przyznaje sobie, że jest to znęcanie się psychiczne i nie ponosisz odpowiedzialności za zachowanie partnera. Zasługujesz na szacunek w zdrowym związku.

Nie ma absolutnie żadnej wymówki dla nadużyć w związku, czy to mentalne czy fizyczne. Mimo że może to wydawać się trudnym wyborem, czasami opuszczenie osoby zrobi cię lepiej niż pozostanie w związku i próba przechodzenia przez każdego dnia z bólu.

Czasami można postawić się na pierwszym miejscu, szczególnie w związkach, w których podstawowa koncepcja komunikacji jest nie do naprawienia.

FAQ

Po walce lub nieporozumieniu para pozwala swojemu ego przeszkodzić i przestają mówić. Żaden z nich nie chce skonfrontować się z drugim, więc pozwalają sytuacji z złej na gorszą.

Tak, to może być. Ignorując kogoś, przegrywają kogoś, z kim mógłby porozmawiać, i zaczynają czuć, że nie mogą dzielić się z tobą z powodu tego, jak zareagowałeś i poradziłeś sobie z sytuacją/walką, po prostu zatrzymując całą komunikację.

Czasami ludzie używają cichego leczenia, aby manipulować innym, aby robić coś, co chcą lub potrzebują. Mogą również sprawić, że poczujesz się winny, ponieważ nie przestrzegasz ich żądania lub zagrożenia.

Wyszedłem z obraźliwego związku

Wykorzystywanie emocjonalne- 9 znaków i 5 wskazówek radzenia sobie

Jak sprawca działa w obraźliwym związku?