Zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą na te 9 rzeczy pogląd eksperta

Błędność zazdrości - a czasem jej wiadro - sprawia, że ​​wszystkie te romcom są tak ekscytujące do oglądania. W oparciu o to, co mówi nam duży ekran, zazdrość w związku jest najczęściej oznaką problemów ze zaufaniem, które ostatecznie prowadzą do wielkiej walki. Ale ponieważ życie tak nie działa, ta złożona emocje nie jest tak prosta do zrozumienia. 

To zazdrość jest znakiem miłości? Czy to tylko oznacza problemy ze zaufaniem? Czy można go po prostu przypiąć do jednej przyczyny, czy też istnieje cała mnóstwo rzeczy, które teraz będziesz musiał przeczytać? 

Dostanie się na dół zazdrości, tak naprawdę nie będzie wymagać zbyt dużej kopania. Zwłaszcza odkąd zaśpiewaliśmy psycholog doradczy Shazia Saleem (Masters in Psychology), który specjalizuje się w separacji i doradztwie rozwodowym, aby pomóc nam powiedzieć wszystko o tym zło niezbędnym. 

9 rzeczy, które naprawdę dzieje się za zazdrością 

Spis treści

• 9 rzeczy, które naprawdę dzieje się za zazdrością 
  • 1. Czym jest zazdrość? Oczywiście zaborczość 
  • 2. Zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą niespokojne styl przywiązania 
  • 3. Czy istnieje coś takiego jak normalna zazdrość w związku? Założysz się 
  • 4. Często może sygnalizować współzależność w związku 
  • 5. Może to wynikać z nieadekwatności relacji 
  • 6. Bycie zazdrosnym i niepewnym wskazaniem na niski szacunek 
  • 7. Można to powiązać z neurotyzmem osoby 
  • 8. Istnieje również zdrowa zazdrość 
  • 9. Czasami może to po prostu wskazać zamieszanie 

Że te emocje jest złożone, stwierdza, że ​​jest to łagodnie. Z jednej strony wszyscy jesteśmy całkiem świadomi faktu, że jest to uniwersalna emocje i wszyscy poczuliśmy to w pewnym momencie. Niezliczone dzieła poezji i teatru zostały zainspirowane emocjami. Bóg dosłownie opisał siebie jako „zazdrosnego boga”, a twój pies staje się zazdrosny, gdy pogłasujesz innego psa przed sobą. 

Ale z drugiej strony jest to emocja, na którą patrzył z góry. W niektórych przypadkach, gdy bycie zazdrosnym i niepewnym oznacza głębsze problemy w związku lub w myśleniu człowieka, może istnieć jakiś powód do niepokoju. 

Tak więc, jak dokładnie poruszamy się? Czym jest zazdrość i czy istnieje coś takiego jak normalna zazdrość w związku? 

Nie jest łatwym orzechem i ustaleniem, jakie zazdrość w związku jest najczęściej wskaźnikiem może być po prostu subiektywne dla każdej dynamiki. Spróbujmy odkryć powód, dla którego krasno zapytał: „Gdzie byłeś? Czy ty mnie ignorujesz?”, Przez swojego partnera, kiedy wyszedłeś na kilka godzin. 

Powiązane czytanie: 11 wskazówek ekspertów, aby przestać mieć obsesję na punkcie kogoś

1. Czym jest zazdrość? Oczywiście zaborczość 

W porządku, najpierw usuńmy to. Przyczyna zazdrości różni się w zależności od osoby, a zaborczność może być przyczyną tego w niektórych sytuacjach.

Shazia wyjaśnia, w jaki sposób najczęstsza interpretacja bycia zazdrosnym i niepewnym może być sedno tego wszystkiego. „Wiele razy ludzie mają własne wewnętrzne zagrożenia i obawy, które mogą doprowadzić ich do przekonania chronić ich partner, zostaną w kurzu.

„Ponieważ trudno jest zrozumieć, co mówią ci twoje zazdrosne uczucia, starają się kontrolować swoje środowisko zewnętrzne, co często powoduje ochronę lub nadmierną ochronę. Pod koniec dnia wszystko obraca się wokół nierozwiązanych turbulencji emocjonalnych w umyśle lub wzorcu myślenia." 

2. Zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą niespokojne styl przywiązania 

Teoria stylów przywiązania mówi nam, jak dana osoba zachowuje się w związku i dlaczego to robi, a jednym z takich stylów jest „niepokoi-ambiwalent”, który jest zwykle spowodowany przez związek, który osoba ma/ma z głównym opiekunem opiekunem. 

Nie sądziłem, że zabierzemy to z powrotem do twojego dzieciństwa, prawda?? Prawda jest taka, że ​​ludzie, którzy rozwijają ten styl przywiązania zwykle, zwykle mieli ambiwalentnego rodzica, który mógł nie być zbyt pewny swojej roli. Mogły być dostępne czasami i nieobecne u innych.

W rezultacie osoba rośnie przylegająca, potrzebują. W niektórych przypadkach ludzie mogą rozwinąć ten styl przywiązania, niezależnie od dzieciństwa. 

3. Czy istnieje coś takiego jak normalna zazdrość w związku? Założysz się 

„Zazdrość jest normalną emocją”, mówi Shazia, dodając: „Od pokoleń kazano nam stłumić wszelkie emocje, które sygnalizują niepewność bezpieczeństwa. Nie wiemy, jak wyrazić siebie w akceptowalny lub odpowiedni sposób. 

„Tak więc, kiedy ludzie zaczynają manifestować swoją zazdrość w dziwny sposób, wtedy często patrzy na zazdrość jako negatywna rzecz. Jeśli zazdrość jest dobrze obsługiwana, dobrze komunikowana i pozytywnie radzi sobie, zdasz sobie sprawę." 

Konsensus polega na tym, że zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą coś negatywnego. Zamiast odrzucić swojego partnera, spróbuj dowiedzieć się, co powoduje takie emocje, zanim sprawił, że twój partner czuje się na to źle. 

4. Często może sygnalizować współzależność w związku 

Według badań, uczucie przewidywanej zazdrości są silnie doświadczane w parach, które są emocjonalnie zależne od siebie. Jasne, spędzanie całego czasu w pomieszczeniu, zamknięte w pokoju ze sobą może wydawać się idylliczną sytuacją, ale po pewnym czasie brak osobistej przestrzeni w twoim związku z pewnością udanie się do łazienki dwa razy dłużej niż one był. 

Współzależność może sygnalizować zahamowanie rozwoju osobistego, problemów związanych z zaufaniem i barierami komunikacyjnymi. Czy zazdrość jest znakiem miłości, gdy osoba, którą kochasz? To brzmi bardziej jak Guantanamo niż miłość, jeśli nas zapytasz. 

5. Może to wynikać z nieadekwatności relacji 

Jak czuje zazdrość? Często może się wydawać, że nadmiernie zagrożony stan umysłu, który mówi ci, że więź, którą masz z partnerem, jest zawsze zagrożona, ponieważ wszyscy, z którymi rozmawiają, mogą ich oderwać od ciebie. I dlaczego osoba myśli w ten sposób? Po prostu dlatego, że myślą, że nie są wystarczająco dobrzy dla swojego partnera. 

Według badań, poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry dla swojego partnera, myśląc, że są o wiele lepsze od ciebie i myślenie, że ludzie, z którymi rozmawiają, to lepsi ludzie niż ty, mogą powodować poważne uczucia zazdrosne. 

Powiązane czytanie: 15 przykładów manipulacji w związkach

Dlatego ważne jest, aby spróbować dowiedzieć się, co mówią ci twoje zazdrosne uczucia. Im szybciej zdasz sobie sprawę, że dzieje się tak, ponieważ myślisz, że jesteś gorszy, tym szybciej będziesz mógł pracować nad sobą. Ponadto twój partner uspokaja cię wszystkimi rzeczami, które lubią w tobie, może działać jako bardzo potrzebny wzrost pewności siebie. 

6. Bycie zazdrosnym i niepewnym wskazaniem na niski szacunek 

Naprawdę nie potrzebujemy badań, aby wskazać, że zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą niską samoocenę u partnera. Poczucie nieadekwatności prawie zawsze zawierają niską samoocenę, która często może być denerwująca dla partnera, który nie rozumie, dlaczego zazdrosny profil.

„Osoba niepewna czuje się wobec siebie gorsza i niekompletna. Tak naprawdę nie wiedzą, dlaczego te uczucia powstają, i nie są w stanie zachowywać się w odpowiedni sposób, gdy te uczucia pojawią się na ich drodze ” - mówi Shaiza. 

„Największym czynnikiem, który napędza zazdrość z powodu niepewności, jest to, że ci ludzie próbują kontrolować czynniki zewnętrzne, nad którymi powinni moralnie nie mieć kontroli, jak to, z kim rozmawia ich partner”-dodaje.  

7. Można to powiązać z neurotyzmem osoby 

Och, świetne, więcej lekcji psychologii. Nie martw się, nie jest zbyt trudne, aby owinąć głowę. Zasadniczo jest to fantazyjny sposób powiedzenia, że ​​niepokojąca i wątpliwa osobowość osoby prowadzi ją do zawsze rozwijania zazdrości w romantycznych związkach. 

Według badań, osoby z neurotycznym wymiarem osobowości (które, nawiasem mówiąc, są częścią typów osobowości Wielkiej Pięciu), mają większe poczucie zazdrości. Ponieważ ci ludzie często zmagają się z niepokojącymi lub depresyjnymi epizodami, poszukiwanie pomocy doradcy może być niezwykle pomocne. 

8. Istnieje również zdrowa zazdrość 

„Jeśli ktoś próbuje flirtować z partnerem, a twój partner poświęca mu więcej uwagi, niż chcesz, to oczywiste, że poczujesz się zazdrosny. Być może twój partner nagle zbliżył się do innej osoby i dzieli się z nią więcej tajemnic niż ty ” - mówi nam Shazia. 

Czy w końcu zdrowa zazdrość jest znakiem miłości? W niektórych szczególnych przypadkach, w których nie jest to ekstremalne, aby być wyniszczającym i jest wynikiem poczucia niechcianego przez partnera, może to być oznaka miłości. Zazdrosna miłość, ale mimo to miłość. 

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

9. Czasami może to po prostu wskazać zamieszanie 

„Zazdrość zdarza się, ponieważ osoba w zasadzie nie jest świadoma emocjonalnie”, mówi Shazia, dodając: „To bardzo złożona emocja. W większości przypadków sygnalizuje fakt, że ludzie nie są w stanie zrozumieć własnych uczuć lub wzorców myślowych. Bycie zazdrosnym i niepewnym w związku może wynikać z wielu powodów lub może być również spowodowane czynnikami sytuacyjnymi." 

W takich przypadkach być może najlepszą rzeczą jest poszukiwanie pomocy profesjonalnego terapeuty, który może pomóc osobie w pracy przez takie emocje. Jeśli to pomoc, której szukasz, wiedz, że panel doświadczonych terapeutów bonobologii jest tylko kliknięciem. 

Teraz, gdy wiesz, jakie zazdrość w związku jest najczęściej wskazującą, mam nadzieję, że możesz zbliżyć się do naprawy negatywnych emocji, które mogą to powodować. Nie ma nic zdrowego, bez osądzania komunikacji nie może rozwiązać. I kiedy jesteś przy tym, wypróbuj też kilka uścisków. Wydaje się, że zawsze działają.

10 wskazówek, jak zamienić zazdrość w związkach w motywację

Dlaczego mężczyźni i kobiety odczuwają zazdrość inaczej

Jak zazdrość zabiła kochający związek