Uzasadnianie wyborów życiowych - powinieneś się tym martwić?

Czy uzasadniasz decyzje, które podejmujesz innym wokół ciebie? Czy zdajesz sobie sprawę, dlaczego to robisz i czy naprawdę trzeba szukać zgody?

Ile powinieneś martwić się o uzasadnienie swoich wyborów życiowych innym ludziom? Krótka odpowiedź nie jest dużo! Normalne jest martwienie się o to, co mówią ludzie, ponieważ jest to naturalna ludzka tendencja do zachowania stabilnego i pozytywnego wizerunku. Ale ocenianie innych ludzi jest również naturalnym zachowaniem ludzkim.

Ludzie wokół nas często krytycznie oceniają wiele wyborów, których dokonujemy na co dzień, zwłaszcza decyzje kobiet. Nie ma znaczenia, czy są bliscy, tacy jak rodzina, przyjaciele i współpracownicy, czy nigdy ich nie spotkałeś, takich jak te trollingowe strony w mediach społecznościowych, jest więcej niż wystarczająca liczba osób, aby skomentować wybór. Wykonane w twoim życiu.

Kwestionowanie siebie i uzasadnieniem wyborów życiowych

Wyrok i komentarz wydane przez takich ludzi sprawiają, że zadają sobie pytanie i doprowadziły nas do uzasadnienia naszych wyborów. Kiedy musimy uzasadnić nasze działania, zwykle wskazuje na jedną lub więcej z tych trzech rzeczy.

Próbujesz zracjonalizować działanie, które podjąłeś. Próbujesz bronić działanie i to jest właściwe dla sytuacji. Jesteś wyjaśnianie Działanie, które może oczywiście nie wyglądać dobrze lub wydawać się konieczne.

Zasadniczo, kiedy zaczynasz uzasadniać, starasz się podać wartość wyborów, których dokonałeś, że nie możesz stać samodzielnie.

Ale uzasadnienie czegoś sprawia, że ​​w rzeczywistości uwierzy, że decyzja lub ruch, który podjąłeś, było złe. Najczęściej nie jest to prawdą, powodem, dla którego martwimy się o oskarżenia i odczuwamy potrzebę racjonalizacji, obrony, wyjaśnienia, a przede wszystkim uzasadnieniem, jest to, że zbytnio dbamy o to, co myślą ludzie.

Podstawowa prawda jest taka, że ​​nie możesz kontrolować tego, co myślą o tobie inni ludzie, a gonienie to tylko spowoduje, że będziesz zdenerwowany i zmęczony przez większość czasu.

Rzeczy, których nigdy nie musisz usprawiedliwić nikomu

Ale wiele decyzji * w rzeczywistości większość z nich *, które ludzie nalegają na ocenę, to w rzeczywistości nie sprawiedliwość nikogo. Jeśli podjąłeś najlepszą możliwą decyzję i czułeś się mocno o swoim wyborze, to nigdy nie powinieneś usprawiedliwić żadnej z następujących rzeczy.

#1 Wszystko, co dzieje się, wewnątrz lub gdziekolwiek w pobliżu twojego ciała

Przez cały czas kobiety musiały usprawiedliwić prawie wszystko o swoich ciałach. Ale nigdy nie powinieneś wyjaśniać, bronić ani racjonalizować niczego o swoim ciele dla kogokolwiek innego.

Obejmuje to nigdy nie usprawiedliwienia: fryzura, masa ciała, ile masz włosów ciała, ubrania, które nosisz, co jesz i kiedy robisz i nie pijesz, jeśli chcesz nosić makijaż i ile, faktem że jesteś na okresie, którekolwiek z twoich preferencji i nawyków seksualnych, jak często uprawiasz seks i z kim, nie chcąc uprawiać seksu, chcisz uprawiać seks solo, eksperymentować z seksem i ogólnie wszystko, co by się trwał, w twoim ciele lub w pobliżu nigdy nie musi być uzasadnione.

#2 Jeśli zdecydujesz się zbudować rodzinę, czy nie.

Kobiety są stale oceniane na podstawie swoich decyzji dotyczących posiadania rodziny, czy nie. Ale nigdy nie powinieneś usprawiedliwić żadnej z tych rzeczy związanych z życiem rodzinnym, ponieważ proste miejsce - nie musisz.

Nigdy nie odczuwaj potrzeby uzasadnienia: jeśli chcesz się ożenić, kogo chcesz poślubić, że nie chcesz się ożenić, swój wiek, kiedy chcesz wziąć ślub, niezależnie od tego, czy chcesz mieć dzieci, że nie masz Nie chcesz mieć dzieci, kiedy masz dzieci, z którymi masz dzieci, jak wychowujesz swoje dzieci, jeśli zdecydujesz się postawić na pierwszym miejscu, jeśli zdecydujesz się postawić swoje życie osobiste i rodzinę przed karierą, jeśli zdecydujesz się Postaw swoje życie zawodowe przed rodziną, osobistą niezależność.

#3 Twoje edukacyjne, kariery i (nie) religijne wybory.

Każdy chce komentować, co jest dla ciebie najlepsze w życiu, czy to dotyczy szkoły, pracy, a nawet twoich religijnych i duchowych wyborów.

Nigdy nie usprawiedliwiaj: jeśli chcesz iść na uniwersytet, jeśli nie chcesz iść na uniwersytet, jeśli porzuciłeś uniwersytet, mając dużo długu studenckiego z uniwersytetu, nie pracując w dziedzinie studiów, pracując w swoim Pole dyplomu, wybieranie pracy z niższą pensją, wybieranie pracy z wyższą pensją, przechodząc wokół ciebie ludzi, będąc pracoholikiem, nie będąc pracoholikiem, wierząc w Boga, nie wierząc w Boga.

#4 Twoja przeszłość.

Twoja przeszłość jest czymś, co zawsze będzie istnieć, nigdy nie znika i zawsze znajduje sposób, aby wejść w teraźniejszość i przyszłość. To dlatego, że nasza przeszłość ukształtowała nas w to, kim jesteśmy dzisiaj, i nie ma powodu, aby w dowolnym momencie powinieneś to uzasadnić.

Przez całe życie jesteśmy otoczeni osądowi, którzy są gotowi skomentować dowolną liczbę naszych osobistych wyborów. Ważne jest, aby nigdy nie czuć się tak, jakbyś musiał zracjonalizować, bronić i wyjaśniać te decyzje nikomu.

Często staramy się uzasadnić nasze wybory innym ludziom, abyśmy mogli zaakceptować i pracować nad tym, co jest na własnych umysłach. Jeśli znajdę się w trybie uzasadnienia, to zwykle dlatego, że jakaś część mnie czuje się niepewna co do wyboru, który dokonałem, lub zastanawiam się, czy niektóre komentarze i osądy, które ludzie zdali, są prawdziwe. Ważne jest, aby pracować przez tę niepewność i upewnić się, że podejmujesz decyzje dla siebie i o swoim życiu.

Przestań więc martwić się o wybory życiowe, które dokonałeś, lub dokonałeś, ponieważ nie ma powodu, aby je uzasadnić dla siebie lub ludzi otaczających cię. Wiesz, co czyni cię tym, kim jesteś, i musisz stać przy tym i czuć się pewnie w podejmowanych przez siebie decyzjach!