Naucz się skutecznych działań komunikacyjnych i wzmocnij każdy związek

W tym artykule

• Znaczenie komunikacji
• Stosowanie skutecznych działań komunikacyjnych w terapii
• Rodzina
• Małżeństwo i relacje
• Rodzice w kontaktach ze swoimi dziećmi
• Ważne elementy skutecznej komunikacji

Co sprawia, że ​​zdrowy związek? Jak upewniamy się, że mamy silną i niezachwianą fundament, jeśli chodzi o budowanie relacji?

Niezależnie od tego, czy jest to małżeństwo, rodzina, czy po prostu jakikolwiek związek, skuteczne działania komunikacyjne są uważane za jeden z najważniejszych czynników w utrzymywaniu zdrowej i szczęśliwej więzi.

Znaczenie komunikacji

Codziennie komunikujemy się, dlatego nie cenimy znaczenia komunikacji.

Dla większości z nas jest to normalna i codzienna rzecz. Dobre i skuteczne umiejętności i praktyki komunikacji są niezbędnym narzędziem do osiągnięcia wydajności w pracy, a co ważniejsze, jest niezbędne w utrzymaniu silnego i trwałego związku. Osoba, która angażuje się w skuteczne działania komunikacyjne, będzie w stanie utrzymać dobre i otwarte relacje z inną osobą.

Bez otwartej komunikacji żaden związek nie będzie trwał i nie będzie wypełniony tylko nieporozumieniami i negatywnymi myślami.

Czy uważasz, że małżeństwo potrwa, jeśli nie praktykują skutecznych działań komunikacyjnych? Czy byłby szczęśliwa rodzina bez wysiłku, aby właściwie się ze sobą komunikować? Jak myślisz, jak rodzice mogą dotrzeć do swoich dzieci bez odpowiednich umiejętności komunikacyjnych?

Dzisiaj, przy użyciu gadżetów i aplikacji Hi-Tech do łatwiejszej komunikacji, ironicznie przyczyniło się również do zmniejszenia szans osoby na poszukiwanie sposobów na kontakt i komunikowanie się ze sobą.

Rozmowy o północy, dzielenie się historiami i otwarcie stały się teraz postami, moimi historiami i innymi alternatywami w mediach społecznościowych. To jest powód, dla którego właściwe działania komunikacyjne są dziś włączone do różnych terapii, czy to będzie to małżeństwo, rodzina, a nawet terapie osobiste. Jak skuteczne działania komunikacyjne w pomaganiu jednostce w utrzymaniu lepszego i silniejszego związku?

Stosowanie skutecznych działań komunikacyjnych w terapii

Wykorzystanie działań w celu poprawy umiejętności komunikacyjnych jest jednym z najskuteczniejszych podejść, które terapeuta poleciłby dla prawie każdego rodzaju terapii. Czy wiesz, że najbardziej podstawowe umiejętności komunikacyjne mogą wykonywać cuda w terapii?

Powód tego jest dość prosty i już tego świadomi - komunikacja jest kluczem do budowania szacunku, zrozumienia i możliwości pójścia na kompromis dla poprawy związku. Jeśli naprawdę kochasz osobę, jesteś gotów ćwiczyć umiejętności komunikacyjne, aby w pełni zrozumieć partnera, dziecko lub małżonek.

W rzeczywistości, bez względu na to, jak duży jest argument, w pewnym momencie ludzie będą kompromisować i spotkać się w połowie, jeśli praktykowana jest tylko odpowiednia komunikacja.

Aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób pomaga w różnych rodzajach terapii, oto kilka przykładów działań komunikacyjnych, które są włączone do terapii.

Rodzina

Terapia rodzinna ma miejsce, gdy istnieje potrzeba rozwiązania problemów rodzinnych, potrzeba zaakceptowania bolesnej straty, leczenia ran i ogólnie ulepszania związku. Zajęcia terapii rodzinnej w celu poprawy komunikacji to sposób, w jaki terapeuta wyjaśni znaczenie tych działań, aby umożliwić każdemu członkowi rodziny otwarcie.

Uzdrowienie zaczyna się, gdy możesz otworzyć się na to, jak naprawdę się czujesz. Dzięki działaniom komunikacyjnym, takim jak granie w gry, w których każdy członek rodziny musi dołączyć, terapeuta może włączyć ćwiczenia z zabawą i zabawą, więc jest mniej stresujący dla członków rodziny.

Jest to również świetny sposób na otwarcie i będzie to kontynuowane przez całą terapię, zapewniając, że komunikacja będzie teraz częścią stylu życia tej rodziny.

Małżeństwo i relacje

Działania komunikacyjne dla pary małżeństw to kolejny sprawdzony sposób dla terapeutów, aby pomóc pary małżeństwom w pracy nad ich różnicami.

Te ćwiczenia lub działania mają na celu poprawę sposobu, w jaki małżonkowie rozmawiają ze sobą. Pary podejmują różne działania komunikacyjne, które pomogą im wiedzieć, jak prawidłowo porozmawiać z małżonkiem, ale pomogą im również zrozumieć, jak prawidłowo komunikować się.

Działania takie jak dzielenie się emocjami, używanie fraz i pozytywnego języka oraz rozmowa ze sobą lub tak proste, jak wspomnienie miłości i pięknych wspomnień, może zmienić sposób, w jaki pary widzą się nawzajem. Działania komunikacyjne dla pary małżeństw nie powinny być skomplikowane, musi to być prawdą i oboje powinny wykazać ten sam wysiłek.

Rodzice w kontaktach ze swoimi dziećmi

Zajęcia komunikacyjne na terapię rodzinną mogą również obejmować zajęcia terapeutyczne, w których rodzice będą mieli ćwiczenia, które mają na celu słuchanie ich dzieci.

Dzisiaj rodzice i dzieci nie mają takich samych działań komunikacyjnych, które mieliśmy wcześniej, w rzeczywistości używanie gadżetów stało się bardziej czasochłonne niż faktyczna rozmowa między rodzicem a dzieckiem.

Dotarając do swojego dziecka, budujesz nie tylko bliskość, ale także sposób, aby szanować i słuchać. Kolejną ważną notatką do rozważenia jest skuteczność niewerbalnych działań komunikacyjnych, takich jak nawiązanie kontaktu wzrokowego podczas słuchania.

Najlepszym sposobem na nauczenie dziecka słuchania jest danie przykładu.

Ważne elementy skutecznej komunikacji

Celem działań komunikacyjnych w terapii jest nauczenie każdego z pacjentów zrozumienia znaczenia komunikacji, praktyki właściwej komunikacji i ostatecznie praktyki dobrych umiejętności komunikacyjnych nawet po terapii.

Komunikacja nie tylko kończy się, gdy czujesz się komfortowo rozmawiając ze swoim partnerem lub członkiem rodziny. W rzeczywistości mówienie i dzielenie się to tylko wierzchołek góry lodowej. Komunikacja wymaga dwukierunkowej praktyki, w której mówisz, a inne słucha lub odwrotnie.

Aby móc prawidłowo komunikować się, należy również wiedzieć, jak uważnie słuchać i być w stanie pokazać empatię i zaoferować pomoc.

Każdy związek, czy to małżeństwo, partnerstwo, rodzic i dziecko, a nawet cała rodzina - działania komunikacyjne pomogą wszystkim wiedzieć, jak mieć prawdziwy związek, w którym obecna jest miłość, szacunek i zrozumienie.

Każdy może ćwiczyć dobre umiejętności komunikacyjne i może włączyć je do swojego codziennego życia. Bez względu na to, jakie wyzwania nadejdą, o ile będzie otwarta komunikacja - zawsze będzie szansa na rozwiązanie wszelkiej walki lub problemu.